O documento discute a linha de produtos Herbalife24 Hours, que fornece suplementos nutricionais para atletas 24 horas por dia. A linha inclui quatro produtos principais: BCAA, glutamina, caseína e whey protein. Cada um destes suplementos fornece aminoácidos e nutrientes importantes para a recuperação muscular, construção de massa muscular e desempenho esportivo.
3. RESISTA POR 90 DIAS!
Mau
humor, preguiça, fome, irrit
ação e até gripe ou
infecções oportunistas
aparecem.
Por isso é fundamental
resistir por noventa
dias, o que considero o
tempo mínimo para obter
respostas positivas de
mudança (pág. 17 e 18).
3
4. Herbalife24 Hours
A nova linha de produtos da
Herbalife chegou
ao Brasil para oferecer
suplementos nutricionais
e capacitar atletas
24 horas por dia
Nutrição para uma vida melhor.
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5. O que veremos?
1- O mercado de nutrição esportiva
2- Como funciona a nutrição esportiva
3- A linha de produtos Herbalife24 Hours
4- Técnicas de Vendas
Nutrição para uma vida melhor.
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6. O que veremos?
1- O mercado de nutrição esportiva
2- Como funciona a nutrição esportiva
3- A linha de produtos Herbalife24 Hours
4- Técnicas de Vendas
Nutrição para uma vida melhor.
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7. A popularização do esporte
A prática de atividades físicas tem se tornado
cada vez mais presente no dia a dia das pessoas
*Pesquisa feita com grupo de pesquisadores brasileiros que coordenam
o programa Agita São Paulo.
Nutrição para uma vida melhor.
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8. A popularização do esporte
Uma série de incentivos e motivações
justificam este aumento:
- Maior exposição de atletas brasileiros
- Aumento do número de programas de
incentivo à atividade física
- Eventos esportivos mundiais no Brasil
Nutrição para uma vida melhor.
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9. O mercado de nutrição esportiva
Essa popularização do esporte representa
uma demanda importante no consumo de
nutrição esportiva
Fonte: Categorias Nutrição Esportiva e Bebidas de Nutrição Esportivas do Euromonitor.
Nutrição para uma vida melhor.
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10. 1- O mercado de nutrição esportiva
2- Como funciona a nutrição esportiva
3- A linha de produtos Herbalife24 Hours
4- Técnicas de Vendas
Nutrição para uma vida melhor.
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11. Os benefícios da nutrição esportiva
Os principais benefícios da nutrição aliada
à atividade física são:
• Promoção e manutenção da saúde
• Emagrecimento e redução da
gordura corporal
•
Aumento da massa muscular
•
Melhora no desempenho físico
Nutrição para uma vida melhor.
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12. O metabolismo
O corpo humano está
constantemente usando
energia, que é gerada (produzida)
pelo metabolismo.
Metabolismo = conjunto dos
processos (reações) químicos que
ocorrem dentro das células para
produzir energia e para a
manutenção da vida
Nutrição para uma vida melhor.
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13. Metabolismos de degradação e de construção
Por acontecer em momentos diferentes, o
metabolismo é dividido em dois tipos:
• Catabolismo:
Degradação das substâncias.
Acontece, por exemplo, durante a atividade física.
• Anabolismo:
Construção de tecidos.
Acontece, por exemplo, após a atividade física.
Nutrição para uma vida melhor.
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14. Metabolismos de produção de energia
No catabolismo, o músculo utiliza dois
metabolismos de produção de energia:
• Anaeróbio (sem oxigênio): maior intensidade
Exercícios de força e resistência. Ex.: musculação
• Aeróbio (com oxigênio): menor intensidade
Exercícios contínuos. Exs.: caminhada e corrida
Nutrição para uma vida melhor.
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15. A reparação dos músculos
Por que os músculos ficam doloridos após
uma sessão de exercícios físicos?
• Destruição da célula muscular
• Processo de reparação dos músculos, que acontece em
até 24 horas após o exercício físico
Para isso, o músculo precisa receber
os nutrientes necessários!
Nutrição para uma vida melhor.
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16. Principais nutrientes
Macronutrientes – principais funções
• Carboidrato - Produção de energia imediata. Fundamental para a
contração muscular. Ajuda na queima de gorduras e a preservar as
proteínas.
• Gordura - Produção de energia de longa duração. Fornece a maior
parte de energia necessária para o corpo.
• Proteína - Produção de energia e formação de tecidos, enzimas,
anticorpos e hormônios. Constrói e preserva a massa muscular.
Nutrição para uma vida melhor.
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17. Principais nutrientes
Micronutrientes – principais funções
• Vitaminas – Aceleram as reações químicas
– Vitaminas do Complexo B - Produzem energia dentro das
células, auxiliando no maior desempenho e rendimento físico
– Vitaminas C e E - Antioxidantes. Neutralizam o excesso de
radicais livres
• Minerais - Ajudam no desempenho físico e trazem benefícios
adicionais para a saúde. São eles: cálcio, cromo, ferro, magnésio
e eletrólitos (combinação de minerais)
Nutrição para uma vida melhor.
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18. As fases da atividade física
Quais os principais objetivos da
nutrição em cada fase da
atividade física?
Antes: Hidratar e preparar o corpo
Durante: Prolongar, aumentar a
intensidade e reduzir o desgaste
Depois: Recuperar, reconstruir e preservar
o sistema imunológico
Nutrição para uma vida melhor.
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19. 1- O mercado de nutrição esportiva
2- Como funciona a nutrição esportiva
3- A linha de produtos Herbalife24 Hours
4- Técnicas de Vendas
Nutrição para uma vida melhor.
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20. A linha Herbalife24 Hours
• Programa de nutrição personalizável formado por 4 produtos
• Nutrição para o atleta 24 horas por dia
• Baseada em ciência
• Testada para substâncias proibidas*
*Para saber quais substâncias são
testadas, acesse: www.bscg.org
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21. BCAA
é a abreviação de "Branch Chain Amino Acids" que significa
"aminoácidos de cadeia ramificada". Eles estão entre os suplementos mais
importantes para qualquer programa nutricional esportivo. Os BCAA's constituem até
35% da massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e o
crescimento dos músculos. Além de construir células e reparar tecidos, eles formam
anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, formam RNA e DNA e
ainda transportam oxigênio pelo corpo.
Mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de músculos e para a
manutenção de importantes funções vitais. O corpo humano pode produzir quase
todos os aminoácidos, com exceção de 8 a 10 que devem ser obtidos por meio da
alimentação ou de suplementação, os chamados "aminoácidos essenciais".
Dentre os aminoácidos essenciais, temos 3 deles que são os chamados BCAA's
(Aminoácidos de cadeia Ramificada:
L-Valina
L-Leucina
L-Isoleucina
21
22. Efeitos do BCAA
O principal papel dos BCAA’s é na recuperação de lesões musculares, lesões essas formadas durante
um treino intenso de musculação. Durante os exercícios com pesos, o corpo entra em estado
catabólico e se o organismo não tiver os nutrientes necessários para se abastecer durante o treino,
ele passa a retirar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por
energia. O resultado disso é a perda de massa muscular.
Os BCAA’s também estimulam e elevam a produção de insulina, que é um hormônio altamente
anabólico, e que com sua elevação, propicia uma ótima absorção dos aminoácidos e outros
nutrientes, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, e permite uma maior entrada de
glicose nas células, dando mais energia durante os treinos. Por esses fatores citados, entende-se
porque o período ideal para se consumir os BCAA’s é antes e depois dos treinos, para pode suprir
todas essas necessidades
Como tomar e qual a quantidade ideal que deve ingerir BCAA:
Pesquisas mostram que o ideal é consumir de 4 á 8 gramas de BCAA antes do treino e 4 á 8
gramas depois.
Quantidades menores também vão surtir efeito, mas para se obter um melhor desempenho e
uma recuperação mais rápida, uma dosagem maior será necessária para uma maior eficiência.
Agora uma dica minha para vocês, se comprarem uma Whey Protein importada de ótima
qualidade, não tem necessidade de comprar BCAA, já que em uma dose de 30gr da Whey da
Optimum por exemplo no qual cito como a melhor Whey Protein do mercado, já dá para suprir
legal a quantidade não só de BCAA’s, como também de glutamina, e ai sobra um grana para
vocês investirem em outro suplemento como a creatina.
22
23. BCAA Engorda?
A resposta para essa dúvida é simples: Não, os BCAAs não engordam. Como
dito inicialmente, eles são aminoácidos responsáveis pela construção
muscular e não contém calorias, nem tão pouco carboidratos em sua
composição. Elementos que seriam responsáveis para ganho calórico. Mas se
faz necessário que você tenha supervisão de um Nutricionista Esportivo para
acompanhar sua dieta, caso você não tenha conhecimento suficiente para
elaborar uma.
Agora eu andei atualizando esse artigo aqui, não só para colocar novas
informações, mas para tirar outra dúvida que é interessante a vocês, sobre a
Whey Protein , e sim ela pode engordar como também pode auxiliar no
emagrecimento,
23
24. O que é:
A
Glutamina
se classifica na categoria dos aminoácidos não-essenciais, ou
seja, aminoácidos que são produzidos pelo corpo a partir de determinado metabolismo. A
Glutamina é sintetizada a partir do ácido glutâmico, valina e isoleucina, no caso desses
dois últimos aminoácidos essenciais citados, chegamos à conclusão que os BCAA’s são as
maiores fontes para síntese da Glutamina
A importância fisiológica da Glutamina:
Apesar da Glutamina ser classificada pela literatura cientifica como um aminoácido não essencial, não
quer dizer que ela não seja essencial para nosso organismo, pelo contrário, ela realiza funções vitais para
o bom funcionamento de diversos órgãos como pulmões, coração, rim, fígado e intestino. Representando
20% do total de aminoácidos livres no plasma. Nosso organismo também utiliza a Glutamina para o
transporte de amônia e nitrogênio pela corrente sanguínea, e é por esse motivo que é necessário manter
sempre constante a quantidade de Glutamina no sangue. Além de ser também uma fonte primária de
energia para o nosso sistema imunológico, concluindo que sua escassez no organismo pode aumentar a
incidência de doenças.
,
24
25. Ela também é necessária para a absorção e a proliferação de células
intestinais, prevenindo a deterioração do intestino, além de normalizar a
permeabilidade e integridade do mesmo.
Para atletas de atividades físicas de alta intensidade e principalmente praticantes de
musculação, a Glutamina tem auxiliado muito na recuperação após os
treinos, evitando o catabolismo e o overtraining, pois apesar da Glutamina ser
produzida pelo corpo e representar praticamente 60% do tecido muscular
esquelético, ainda a necessidade de seu consumo através da suplementação, já que a
demanda de Glutamina nos músculos é muito maior do que o corpo é capaz de
produzir nos casos desses atletas.
Mas preste atenção, como sempre cito aqui no blog, em caso de pessoas que
praticam atividades físicas regularmente, apenas 3 ou 4 vezes na semana, corridas
leves, você deve se preocupar e focar apenas na sua dieta quando o assunto for
nutrição. Agora quando você frequenta a academia diariamente, e ainda combinado
com outros exercícios físicos principalmente os aeróbicos como natação, corridas e as
lutas marciais que ainda combinam aeróbicos e anaeróbicos, você passa a exigir mais
do seu corpo, ai sim a necessidade de um complemento e é ai que entram os
suplementos,
25
26. Como Tomar:
A Glutamina pode ser encontrada isolada em suplementos individuais onde a
concentração é bem maior, ou em outros suplementos como Whey Protein e
Hipercaloricos.
A dose recomenda, por exemplo, no caso da Glutamina Powder da Optimum
que é uma das melhores vendidas aqui no Brasil, é de 10gr diariamente,
sendo dividida 5gr após o treino e 5gr antes de dormir. Podendo tomar junto
com água ou outro suplemento protéico.
Já a da marca Universal, também uma das melhores, recomenda tomar 15gr,
dividida em 3 doses de 5gr ao longo do dia nas refeições.
Eu quando tomo, são 3 doses de 5gr cada, uma ao acordar, pós treino e antes
de dormir, totalizando 15gr ao longo do dia.
26
27. O que é Caseína
O que é Caseína
A caseína é uma proteína de alta qualidade utilizada em suplementos de proteína e
produtos em pó que substituem as refeições.
Embora não seja tão conhecida quanto o Whey Protein,
a caseína é uma ótima fonte de aminoácidos que nosso corpo precisa para combater a perda de
massa muscular e ajudar na formação de novos músculos.
Com uma incrível proporção de 20,5% de glutamina, a caseína se mostra tão boa
quanto outras fontes mais conhecidas de proteína – como a soja e a proteína do ovo (albumina).
A caseína é a principal proteína do leite de vaca que é formada quanto o leite
coalha.
A elevada qualidade da caseína e seu valor a tornam um composto popular entre muitos
suplementos proteicos e bebidas que substituem as refeições.
A caseína também é uma ótima fonte de arginina, também conhecido como o aminoácido
“percursor da liberação natural do hormônio do crescimento (hGH)”. Por possuir uma das taxas dos
aminoácidos tirosina para triptofano mais elevadas (quase 5 para 1), estudos ressaltam seu poder
estimulante e inibidor de apetite após sua ingestão. Isso ocorre porque a tirosina é considerada o
aminoácido da “animação”, que aumenta os níveis de sinais químicos estimulantes no cérebro
e, portanto, gera uma sensação de satisfação geral e plenitude.
.
27
28. A caseína tem uma digestão mais lenta do que outras proteínas, porque
forma uma espécie de gel no intestino, o que torna lenta sua absorção.
O consumo combinado de Whey Protein com caseína é muito benéfico
na medida em que a absorção e a bio-disponibilidade de cada um deles
ocorre em momentos distintos, o que faz com que essas fontes de
proteína atuem de forma complementar. Essa combinação de proteínas
é encontrada nos melhores suplementos.
28
29. O que é:
Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída durante o
processo de transformação do leite em queijo.
As principais vantagens de fazer o uso de Whey Protein ao invés de outras
fontes de proteínas, seriam elas:
Maior valor biológico (VB 100), para se ter uma idéia, o valor biológico do
frango está em 79, do peixe 83, carne vermelha 80, ovos de 88 á 100 e laticínios
como o leite e queijo chegam a 80 o seu valor biológico, e que também seriam
essas, outras fontes de proteínas indicas para consumo;
Outro fator importante da Whey Protein, é a alta concentração de Glutamina e
BCAA, e com um relevante a mais, já que comparando grama a grama a Whey
Protein com outras fontes de proteína, ela é a que fornece mais aminoácidos
essenciais para o corpo, sem a adição de colesterol e gordura.
29
30. Tipos de Whey Protein:
Como a Whey Protein é extraída do soro leite, o teor de água ainda é muito grande,
chegando a representar 93 a 95% do que foi retirado e apenas 0,7 a 1,2% de
proteínas, um valor muito baixo ainda. Para isso é necessário passar pelo processo
de microfiltração e ultrafiltração através de precipitação por ácidos ou bases, com
troca iônica ou separação por membranas, resultando em uma maior concentração de
proteínas. O que vai resultar em 3 tipos de Whey Protein:
Whey Protein Concentrada: Uma opção mais em conta financeiramente falando, já
que o custo para elaboração dessa Whey é mais barato, pois ela passa apenas pelo
processo leve de filtragem, citandos anteriormente como Microfiltração e
Ultrafiltração. Resultando em 70 a 80% de proteínas e dividindo o resto entre
carboidratos e gorduras. Ainda sim essas Whey Protein contém grande quantidades
de BCCAs, glutaminas além de a maior parte das frações peptídicas serem mantidas.
Essas partículas são responsáveis por muitas funções do nosso organismo e
melhoram nossa imunidade já que possuem ações antioxidantes.
Whey Protein Isolada: Sua concentração de proteínas é muito maior se comparada a
Whey Protein concentrada, pelo fato de passar por um processo de filtragem muito
maior e sofrer troca iônica. Resultando em até 95% de proteínas, em algumas marcas
de Whey chega a ser zero a quantidade de carboidratos e gordura. Uma ótima opção
para quem está em dieta de redução calórica, visando emagrecer ou definir.
Whey Protein Hidrolisada: Além de passar por uma filtragem minucioso, esse tipo de
Whey Protein passa por um processo conhecido como hidrólise, onde é feita a quebra
das cadeias proteicas em fragmentos menores de peptídeos. O que facilita e torna
ainda mais rápido a absorção desse tipo de Whey Protein pelo organismo.
Grande parte das Whey Protein de qualidade e cito como exemplo a Whey Protein
Gold Standard da Optimum Nutrition, contém em sua composição esses 3 tipos de
Whey Protein: Concentrada (WPC) Isolada (WPI) e Hidrolisada (WPH), fornecendo a
mais pura proteína de qualidade ao seu consumidor.
30
31. Efeitos e Benefícios:
Promove maior retenção de nitrogênio (fator de crescimento muscular).
A Whey também possui ação antioxidante, fortalece o sistema imunológico e reduz sintomas
de overtraining.
E outro fator que é essencial na Whey Protein, é sua rápida absorção, e acho isso de fundamental
importância para quem faz uso dessa proteína para hipertrofia na musculação. Pois logo após o
treino, abrimos o que é chamada de “janela de oportunidades” onde o músculo está mais
receptivo a nutrientes, proporcionando um alto grau de absorção de proteína, aminoácidos…
Garantindo com isso um perfeito ambiente anabólico, já que ela por si só, já aumenta a síntese
protéica, e imagine depois de um treino intenso.
Como tomar:
Na minha opinião, depois do treino, outro horário mais indicado para se tomar a Whey Protein, é
quando acordamos, já que passamos um grande período de tempo sem se alimentar, e o
catabolismo é certo, então nada melhor do que a Whey Protein e sua rápida absorção.
Para hipertrofia, sempre acho o mais indicado, tomar a Whey no pós-treino junto com
a dextrose, já que o carboidrato ajuda no transporte de nutrientes para dentro das células, sejam
as proteínas, creatina, BCAAs e glutamina. Graças ao pico de insulina causado pelo alto índice
glicêmico desse carboidrato.
Então seja simples na hora de preparar o seu shake, misture dentro dele com 200 ml de água, 30
a 40 gr de Whey Protein com maltodextrina/dextrose (visitando os artigos eu informo a
quantidade a ser colocada desses 2 suplementos para não cometer erros). Caso esteja tomando
Creatina, misture nesse shake citado no pós treino
31
32. Produtos X tipos de exercício
Produtos mais recomendados para
cada tipo de exercício
Nutrição para uma vida melhor.
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34. Hydrate
O que é:
Suplemento hidroeletrolítico para atletas
Principais ingredientes:
Eletrólitos, vitamina C e vitaminas do complexo B
Principais benefícios:
Hidratar e repor os minerais perdidos no suor
Quando usar:
Antes, durante ou depois da atividade física
Indicações:
Nutrição para uma vida melhor.
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35. Prolong
O que é:
Suplemento energético para atletas
Principais ingredientes:
Carboidratos, proteínas, eletrólitos, vitamina C e vitaminas do complexo B
Principal benefício:
Complementar as necessidades energéticas e prevenir a desidratação
Quando usar:
Durante a atividade física
Indicações:
Nutrição para uma vida melhor.
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36. Rebuild Endurance
O que é:
Suplemento energético para atletas
Principais ingredientes: Carboidratos, proteínas, vitamina C,
vitaminas do complexo B e ferro
Principais benefícios: Complementar as necessidades
energéticas e prevenir a desidratação
Quando usar:
Depois da atividade física
Indicações:
Nutrição para uma vida melhor.
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37. Rebuild Strength
O que é:
Suplemento proteico para atletas
Principais ingredientes: Carboidratos, proteínas, vitaminas do
complexo B, vitamina C, vitamina E, ferro e cromo
Principais benefícios: Complementar as necessidades
de proteína e prevenir a desidratação
Quando usar:
Depois da atividade física
Indicações:
Nutrição para uma vida melhor.
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59. 1- O mercado de nutrição esportiva
2- Como funciona a nutrição esportiva
3- A linha de produtos Herbalife24 Hours
4- Técnicas de Vendas
Nutrição para uma vida melhor.
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61. O perfil dos atletas
- Dedicam a maior parte de sua vida ao esporte
- Querem ser os melhores
- Buscam maneiras de melhorar o desempenho
- Sofrem muito desgaste físico
- São pressionados a chegar e se manter no topo
Nutrição para uma vida melhor.
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62. Onde encontrá-los
Eles estão em vários lugares!
- Clubes
- Assessorias esportivas
- Academias
- Parques
- Ciclovias
- Piscinas
- Competições
Nutrição para uma vida melhor.
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63. Como abordá-los
• Sinta-se seguro e confiante
• Nunca aborde alguém durante
um exercício físico
• Reconheça a prática esportiva dele e
parabenize-o
• Demonstre interesse em curiosidade
• Investigue a rotina de treinamentos e horários
• Descubra quais os outros benefícios que ele
gostaria de obter
• Pergunte como ele se prepara
nutricionalmente antes, durante e
depois do treino
Nutrição para uma vida melhor.
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64. Apresentando os produtos
Após identificar o perfil e tipos
de exercícios que o cliente
pratica, apresente o produto
mais recomendado para ele,
falando sobre:
- Ingredientes
- Benefícios
- Quando consumir
- Como consumir
Nutrição para uma vida melhor.
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65. A pronúncia dos produtos
Saber pronunciar corretamente o nome dos
produtos faz toda a diferença.
Veja como é fácil:
Produto
Herbalife24 Hours
Hydrate
Prolong
Rebuild Endurance
Rebuild Strength
Pronúncia
“Herbalife tuentfór auârs”
“Ráidreit”
“Prolông”
“Ribiuld Endiurãns”
“Ribuild Strént”
Nutrição para uma vida melhor.
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66. Como lidar com objeções
Esteja preparado para algumas objeções:
Quando o cliente disser: “Esses produtos estão caros.”
Responda: “O preço não é caro comparado à qualidade
e seriedade que está por trás dos produtos. Além disso, a
marca Herbalife é mundialmente reconhecida por apoiar
um estilo de vida saudável e patrocinar e incentivar o
esporte no Brasil e no mundo.”
Nutrição para uma vida melhor.
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67. Como lidar com objeções
Quando o cliente disser: “Como você pode me indicar
esses produtos se não é um profissional especializado na
área de nutrição esportiva?”
Responda: “Porque conheço os produtos e confio na
Herbalife. Sei de todos os benefícios que eles podem
trazer para um melhor desempenho em uma atividade
esportiva. Mas, se estiver em dúvida, sugiro que procure
um especialista de sua confiança para lhe dar mais
informações sobre a importância da nutrição esportiva e
de cada um dos benefícios que te apresentei.”
Nutrição para uma vida melhor.
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68. Como lidar com objeções
Quando o cliente disser: “Esses produtos contêm
substâncias proibidas (doping)?”
Você: “Não. Os produtos Herbalife24 Hours são seguros
e testados para substâncias proibidas. Não há riscos de
consumo de contaminantes que podem ser diretamente
prejudiciais à saúde ou de substâncias proibidas* (ilícitas)
pelas leis anti-doping que regem a organização dos
esportes de elite.”
*Para saber quais substâncias são testadas, acesse www.bscg.org
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69. Acompanhamento de resultados
Os resultados com o uso dos
produtos podem acontecer em:
Curto prazo
- Melhor sensação de recuperação
- Menos dores musculares
- Maior disposição para os treinos
Médio prazo (mínimo 30 dias)
- Primeiros efeitos de aumento da massa magra
Importante: O aumento real no desempenho é proporcional
ao treinamento em si.
Nutrição para uma vida melhor.
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70. Reposição de produtos
Tempo de
duração do
produto
Produto
Quantidade
Sugestão de
consumo/dia
Hydrate
20 sachês
4,5 g
20 dias de uso
Prolong
1050 g
70 g
15 dias de uso
Rebuild
Endurance
890 g
44,5 g
20 dias de uso
Rebuild
Strength
1010 g
50,5 g
20 dias de uso
Estes produtos não substituem uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
Hydrate: “Diabéticos: contém dextrose”. Prolong -“Diabéticos: contém frutose”. Endurance - “Diabéticos: contém sacarose”.
Strenght - “Diabéticos: contém frutose e sacarose”
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71. Reposição de produtos
Controle suas vendas e
faça a reposição
no momento certo!
Anote, principalmente:
•
•
•
Quais e quantos produtos o
cliente comprou
A data da compra
A frequência que ele usa o produto
(quantas vezes por semana)
Nutrição para uma vida melhor.
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72. Estude, entenda, aprenda!
Leia os materiais sobre Herbalife24 Hours e
tenha sempre com você!
Nutrição para uma vida melhor.
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73. Em caso de dúvidas, ligue!
Serviço ao Distribuidor:
(11) 3879-7822
SHAC:
0800-774-3722
Nutrição para uma vida melhor.
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