Aula sobre Inteligencia emocional

1. Introdução ao Curso e
Orientação Profissional
Prof. Saulo Bezerra

2. Inteligência Emocional
• Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada
"inteligência social“.
• Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que
consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.
• Uma das grandes vantagens das pessoas com inteligência emocional é
a capacidade de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de
frustrações e desilusões.

3. Características da inteligência emocional
• Entre as características da inteligência emocional está:
• A capacidade de controlar impulsos;
• Canalizar emoções para situações adequadas;
• Praticar a gratidão e;
• Motivar as pessoas.

5. Habilidades
• a inteligência emocional pode ser
subdivida em cinco habilidades
específicas:
• Autoconhecimento emocional
• Controle emocional
• Automotivação
• Empatia (Reconhecer emoções em
outras pessoas);
• Desenvolver relacionamentos
interpessoais (habilidades sociais)

6. Para que serve?

7. Para que serve?
• O "controle" das emoções e sentimentos, com o intuito de conseguir
atingir algum objetivo, atualmente, pode ser considerado com um
dos principais trunfos para o sucesso pessoal e profissional.
• Por exemplo, uma pessoa que consegue se concentrar no trabalho e
finalizar todas as suas tarefas e obrigações, mesmo se sentido triste,
ansiosa ou aborrecida.

8. Como detectar
1. Você sente curiosidade sobre
pessoas que não conhece.
2. Você é um ótimo líder.
3. Você conhece suas forças e suas
fraquezas.
4. Você sabe prestar atenção.
5. Quando você está chateado,
sabe exatamente por quê.
6. Você se dá bem com a maioria
das pessoas.
7. Você se dá bem com a maioria
das pessoas.
8. Você se dá um tempo para
desacelerar e ajudar os outros.
9. Você é bom em ler as
expressões faciais das pessoas.
10. Depois de cair você se levanta
rapidamente.
11. Você é um bom juiz de caráter.
12. Você confia em seu instinto.
13. Você sempre foi automotivado.
14. Você sabe dizer não.