Motivação e auto estima

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Motivação e auto estima

  1. 1. MOTIVAÇÃO &AUTOESTIMA
  2. 2. MOTIVAÇÃO• 2º A psicologia a motivação é a força que alavanca todas as ações dum organismo;• Formada p/motivos que nos levam à ação;• É o processo responsável pela intensidade, direção e persistência dos esforços de uma pessoa para o alcance de uma determinada meta.
  3. 3. MOTIVAÇÃO• A motivação é baseada em emoções;• Alimenta-se das experiências emocionais positivas e negativas;• É regida pelo estado individual do cérebro, e não por normas sociais;• Uma pessoa pode ser levada à se odiar ou à se amar, se condicionar seu cérebro a agir em uma dessas direções.
  4. 4. MOTIVAÇÃO Fatores que levam as pessoas à ação:• 1. Fatores externos: um pai diz ao filho que ele só será alguém na vida se estudar muito;• 2. Pressão social: Uma pessoa é levada a trabalhar além do normal, para pagar as contas;• 3. Fatores internos: A pessoa age segundo sua vontade. É auto-motivada e age de acordo com suas próprias idéias.
  5. 5. MOTIVAÇÃO• Objetivos inalcançáveis são desmotivadores. (Victor Vroom );• O esforço depende da expectativa;• A ação faz surgir a motivação;• A motivação vem de dentro de nós;• Podemos ser inspirados à motivação;• Mas só a auto-motivação a torna perene.
  6. 6. MOTIVAÇÃO• Os desmotivados vêem na “crise” tristeza;• Os motivados, vêem oportunidade;• Motivação implica movimento;• A auto-motivação é retro-alimentada pelo envolvimento e comprometimento com nossas atividades diárias;• Estar motivado é se sentir de bem com a vida.

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