plano de ensino

1. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
Conteúdos Programáticos Propostos para a Disciplina:
Bimestre 6º ano 7º ano 8º ano 9º ano
1º
bimestre
Jogo e Esporte:
Competição
e cooperação
Jogos populares
Jogos pré-desportivos
Jogos cooperativos
Esporte: modalidade
esportiva:
a) Individual
1º Atletismo
Corrida aeróbica
ensino postural na
corrida, saída baixa,
Corrida de velocidade
Salto em distância
Salto grupado,
Lançamento de pelota
parado e em
deslocamento
Iniciação do salto em
altura
B) Coletiva:
2º Handebol
Drible
-parado,em
deslocamento
Passe recepção
- ombro direto
-ombro esquerdo -
quicado
-diferentes distâncias
Arremesso
-parado
- em suspensão
Defesa
-individual (1/2quadra)
Ataque
-individual
Regras
-andar
- 2 dribles
- invasão na área do
goleiro
-cobrança de lateral
-conhecimento da
Esporte
Modalidade esportiva:
a) Individual
1º Atletismo:
– princípios técnicos e
táticos
– principais regras
–processo histórico
corrida aeróbica saída
baixa com tacos
Corrida de velocidade
Salto em distância
Arremesso de peso
Salto em altura
Salto tesoura
B) Coletiva:
2º Handebol:
Drible
-em deslocamento
-com e sem defesa
Passe recepção
-ombro parabólico
-suspensão
- diferentes distâncias
Arremesso
-de apoio
-3 passos com
suspensão
Defesa
- 6x0
Ataque
- 6x0
Regras
- posicionamento para
falta
- 7 metros
- saída de bola
- conhecimento da
quadra e
posicionamento
Organismo Humano,
Movimento
e Saúde
Capacidades físicas:
aplicações no
Esporte
O esporte em
diferentes grupos
Socioculturais e
sociedades
Modalidade esportiva:
a) Individual:
1º Atletismo
– princípios técnicos e
táticos
– principais regras
– processo histórico
Corrida aeróbica saída
alta revezamento e
passagem do bastão
Salto em distância
Noções de estilo
Arremesso de peso
Salto em altura
B) Coletiva:
2º Handebol:
Refinamento das
destrezas motoras
básicas.
-passes posicionados
- dribles
Arremesso
- com apoio
- com giro
Finta
- com mudança de
direção
Defesa
- 6x 0
Ataque
- 5x1
Contra-ataque
- simples
Regras
- tipo de faltas e
sinalizações
Jogos de salão
Orientação sexual
Esporte
Modalidade esportiva:
a) Individual
1º Atletismo:
– princípios técnicos e
táticos
– principais regras
–processo histórico
Corrida aeróbica
Corrida com barreira
Salto triplo
Lançamento de dardo
Lançamento do disco
Salto em altura
arremesso de peso
B) Coletiva:
2º Handebol:
Refinamento das
destrezas motoras
básicas
- passes
- dribles
- arremessos
- finta
Finta
- com giro
Arremesso
- 7 passos
- sobre passo
( passo cruzado)
Defesa
- 5 x 1
Ataque
- 4 x 2
Contra ataque
- sustentado
Regras
- jogos com regras
oficiais
Jogos de salão
Orientação sexual
Higiene
Saúde

2. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
quadra e
posicionamento
Organismo Humano,
Movimento
e Saúde
Capacidades físicas:
noções
Gerais
– agilidade, velocidade
e
Flexibilidade
Alongamento e
aquecimento
Jogos de salão
Conceito de
Educação Física. e
Atividade física
Orientação Sexual
Higiene
Saúde
atletismo e atividade
rítmica
Jogos de salão
Orientação Sexual
Higiene
Saúde
Higiene
Saúde

3. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
Bimestre 6º ano 7º ano 8º ano 9º ano
2º bimestre
Esporte
Modalidade
esportiva
coletiva:
1º Basquetebol:
– princípios
técnicos e táticos
– processo
histórico
Recepção dribles
- parado
- em
deslocamento
Passes
- peito
- quicado
- por cima da
cabeça
Bandeja
- só a passada
- lado direito
- lado esquerdo
Arremesso
- molde de
arremesso
- parado
Marcação
- individual (½
quadra)
Regras
- tipos de
infração
- andar
- 2 dribles
- conhecimento
da quadra e
posicionamento
Ginástica
artística:
Posturas básicas
Equilíbrio
- linha no chão
- trave ou banco
sueco
Força e
Esporte
Modalidade
esportiva
coletiva:
1º Basquetebol
– princípios
técnicos e táticos
– processo
histórico
Dribles
- alto
- médio
- baixo
- velocidade
Bandeja
- com drible
- após um passe
Arremessos
- com e sem
tabela
- lance livre
-
(posicionamentos
no garrafão)
Finta
- finta um passe e
sai driblando
Marcação
- individual (
quadra toda)
Regras
- tipos de faltas
e sinalizações
- conhecimento
da quadra e
posicionamento
Ginástica
Artística:
Posturas básicas
Equilíbrio
-banco sueco ou
trave
- transferência de
peso de uma
Esporte Modalidade
esportiva coletiva:
Jogo e esporte:
diferenças conceituais
e na experiência dos
Jogadores
1º Basquetebol:
– princípios técnicos
e táticos
– processo histórico
Refinamento das
destrezas motoras
básicas
- passes
- dribles
- arremesso
- bandeja
Arremessos
- tipo jump
Rebote marcação
- zona 2 x 1 x 2
Ataque
- movimentação
- contra zona
Finta
- finta um passe e
arremessa
Regras
- revisão de
infrações e faltas
(mais as suas
penalidades)
Ginástica Artística:
Posturas básicas
Equilíbrio
-idem 7º ano
+ avião
Força e flexibilidade
-variar a forma de
ampliação dos
exercícios das séries
anteriores
Elementos
Acrobáticos
Esporte
Modalidade esportiva
coletiva:
1º Basquetebol:
– técnicas e táticas como
fatores de aumento da
complexidade do jogo
Refinamento das
destrezas motoras básicas
- passes
- dribles
- arremessos
- fintas
- bandeja
Arremessos
- 3 pontos
Marcação
- zona 3 x 2
- cobertura
Ataque
- movimentação contra a
zona
Fintas
- com giro e bandeja
Regras
- jogos com regras
oficiais
Esporte: a
espetacularização do
esporte e o esporte
profissional
– o esporte na mídia
– os grandes eventos
esportivos
Ginástica Artística:
Posturas básicas
Equilíbrio
- refinamento das
posições já trabalhadas
Força e flexibilidade
- refinamento dos
movimentos das séries

4. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
Flexibilidade
-membros
superiores -
membros
inferiores
-abdominal
Elementos
Acrobáticos
- rolamento
grupado e
Afastado para
frente e para trás
-educativos de
parada
De mãos
-estrela
Organismo
Humano,
Movimento
e Saúde
Capacidades
físicas: noções
Gerais
– resistência,
força e
Postura
Jogos de salão
Orientação
sexual
Higiene
Saúde
perna para outra
Força e
Flexibilidade
-idem 6º ano
Elementos
Acrobáticos
- idem 6º ano
Jogos de salão
Orientação
sexual
Higiene
Saúde
- estrela com uma
das mãos
- rodante: plano alto
Jogos de salão
Orientação sexual
Higiene
Saúde
anteriores,marcando mais
as posições
Elementos Acrobáticos
- refinamentos dos
movimentos dos anos
anteriores iniciando e
finalizando de diferentes
maneiras
- sequência acrobática
Jogos de salão
Orientação sexual
Higiene
Saúde

5. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
Bimestre 6º ano 7º ano 8º ano 9º ano
3º bimestre
Esporte
Modalidade
esportiva
coletiva:
1º Futsal:
condução da bola
- parte interna e
externa do pé
- condução
simples
alternando os pés
Domínio
- com a sola do
pé
- com a coxa
Passes
- parte interna do
pé
- de sola
Chute
- parte interna do
pé
- de bico
Marcação
- individual
Regras
- noções da
quadra e
posicionamento
- saída de bola
- cobrança de tiro
de meta
- lateral e
escanteio
2º Individual:
Ginástica
Rítmica:
Elementos
corporais
Passo
- uni passo, passo
de ginasta
Giros
-cruzado à
Esporte
Modalidade
esportiva
coletiva:
1º Futsal:
- individual
Sistema de jogo
- 2 x 2
Regras
- noções da
quadra e
posicionamento
- recuo para
goleiro
- regra dos 4
segundos
- participação do
goleiro
- tipos de falta
e sinalizações
2º Individual:
Ginástica
Rítmica:
Elementos
corporais
Passo
- Deslize e
cruzado
Giros
- cruzado atrás
para
Direita e
esquerda
Saltos
- Estendido
Ondas
- De tronco
lateral
Mãos livres
Material
Corda
- balanceio,
circundação,
Esporte
Modalidade esportiva
coletiva:
1º Futsal:
Refinamento das
destrezas motoras
básica
- condução da bola
- domínio
- passes
- chute
Marcação
- por zona
Sistema de jogo
- 3 x 1
Regras
- faltas e sinalizações
– penalidades
- substituições de
jogadores
2º Individual:
Ginástica Rítmica:
Elementos corporais
Passo
- de valsa
Giros
- apoio em um único
pé
Saltos
- carpado e perna
estendida 45° à frente
Ondas
Completas
Mãos livres
Material
Bola
- balanceio,
circundação, quicadas,
saltito
Lançamentos
Rolamento no chão e
da bola sobre o corpo
Organismo humano,
movimento
E saúde
Esporte
Modalidade esportiva
coletiva:
1º Futsal:
Refinamento das
destrezas motoras básica
- condução da bola
- domínio
- passes
- chute
Marcação
-mista
Sistema de jogo
- 3 x 1
Regras
- jogos com regras
oficiais
2º Individual:
Ginástica Rítmica:
Elementos corporais
Passo
- de valsa
Giros
- apoio em um único pé
Saltos
- carpado e perna
estendida 45° à frente
Ondas
Completas
Mãos livres
Material
Bola
- balanceio, circundação,
quicadas,saltito
Lançamentos
Rolamento no chão e
Da bola sobre o corpo
O esporte na comunidade
escolar e em seu entorno:
espaços,
Tempos e interesses
Organização de
campeonatos
Jogos de salão

6. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
frente,
Direita e
esquerda
Saltos
Tesoura e
grupado
Ondas
De braços laterais
Mãos livres
material
Arco
- balanceio
circundação,
inversão,
rotações,
lançamentos
Passagens por
dentro
E por cima
Organismo
Humano,
Movimento e
Saúde
– aparelho
locomotor e seus
Sistemas
Jogos de salão
Orientação
sexual
Higiene
Saúde
rotações,
lançamentos e
enrolamentos
Organismo
Humano,
Movimento
E Saúde
Principais efeitos
da atividade
Física/exercício
físico sobre o
Organismo
Jogos de salão
Orientação
sexual
Higiene
Saúde
Efeitos fisiológicos e
morfológicos
Do treinamento físico
no esporte e
Na ginástica
Jogos de salão
Orientação sexual
Higiene
Saúde
Orientação sexual
Higiene
Saúde

7. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
Bimestre 6º ano 7º ano 8º ano 9º ano
4º bimestre Esporte
Modalidade
esportiva
coletiva:
1º Voleibol
– princípios
técnicos e táticos
– processo
histórico
Saque
- por baixo
(quadra do
minivoleibol )
Manchete
- parada
Toque
-parado
Cortada
- golpe da mão na
bola
Minivoleibol
-2 x 2 e 3 x 3
Regras
- conhecimento
da quadra e
posicionamento
para o
minivoleibol
-posicionamento
e rodízio para o
minivoleibol
- número de
toques
- invasão no
saque
- movimentos
que caracterizam
conduções
Luta
Aspectos
históricos sociais
das lutas:
- compreensão do
ato de lutar:
Esporte
Modalidade
esportiva
coletiva:
1º Voleibol
– princípios
técnicos e táticos
– processo
histórico
Refinamento das
destrezas
motoras básicas
Saque
- por baixo
Manchete
- com
deslocamentos
- recepção
Toque
- com
deslocamento
- recepção
Cortada
- golpeio da
mão com salto
Defesa
- manchete
- deslocamentos
Minivoleibol
- 4 x 4
Sistemas de
jogo - 6 x 0
Regras
- conhecimento
da quadra e
posicionamento
- rodízio dos
sistemas
4 x 4 e 6 x 0
- toques na rede
e invasões
Organismo
Humano,
Movimento
Esporte
Modalidade esportiva
coletiva:
1º Voleibol
– técnicas e táticas
como fatores
De aumento da
complexidade
Do jogo
Saque
- por cima
(distância menor)
Recepção
- recepção para a
Posição 3
Levantamento
- entrada e saída de
rede
- Cortada
- passadas
- saltos
- movimento completo
da cortada
Defesa
- toque
- manchete com
deslocamento
Bloqueio
- posição do corpo
- individual
(iniciação)
Sistemas de jogo
- 6 x 0 e 3 x 3
Regras
- rodízio no sistema
6 x 0 e 3 x 3
- trocas de posições
Nos rodízios
- tempo para sacar
- invasão da linha de
ataque (linha 3 m )
A espetacularização
do esporte e o esporte
profissional
Organismo Humano,
Esporte
Modalidade esportiva
coletiva:
1º Voleibol
Regras
Saque
- por cima (quadra toda)
Recepção
- recepção para a
Posição 2 ou 3
Levantamento
- em reversão
Cortada
-direcionamento para a
paralela e diagonal
Defesa
- toque
- manchete
Bloqueio
- duplo
- individual
Sistema defensivo
- cobertura pela
Correspondente
Sistemas de jogo
- 4 x 2 simples
Regras
- trocas do sistema
4 x 2
- jogos com regras
oficiais
Luta
Modalidade: capoeira
– Capoeira como luta jogo
e esporte
– Princípios técnicos e
táticos
- vivencia de momentos
para apreciação e reflexão
sobre as lutas e a mídia
Jogos de salão
Orientação sexual

8. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
porque lutar, com
quem lutar,
contra quem ou
contra o que lutar
Jogos de salão
Orientação
sexual
Higiene
Saúde
e Saúde
Capacidades
físicas:
aplicações
Em esportes
coletivos
Luta
Princípios de
confronto
e oposição
- Classificação e
organização
– A questão da
violência -
compreensão e
vivencia de lutas
dentro do
contexto escolar
(luta x violência);
Jogos de salão
Orientação
sexual
Higiene
Saúde
Movimento
e Saúde
Atividade
física/exercício físico:
implicações na
obesidade e no
Emagrecimento
Substâncias proibidas:
doping
E anabolizantes
Luta
Modalidade: capoeira
e caratê
ou outras de origem
diversa
– Princípios técnicos e
táticos
– Principais regras
– Processo histórico
Jogos de salão
Orientação sexual
Higiene
Saúde
Higiene
Saúde

9. Prefeitura da Estância Turística de São Roque
Departamento de Educação
CURRÍCULO DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO
Educação Física - 6º AO 9º ANO
Habilidades Motoras Fundamentais
Locomoção Manipulação Estabilidade
1- Básica (um elemento)
a) caminhar
b) correr
c) pular
d) saltar
e) elevar-se
2- Combinações (dois ou mais
elementos)
a) galopar
b) saltar
c) deslizar
1- Propulsiva
a) arremessar
b) chutar
c) impelir
d) atingir
e) rebater
f) quicar
g) rolar
2- Absortiva
a) apanhar
b) driblar
1- Axial
a) inclinar-se
b) alongar-se
c) girar
d) virar
e) balançar
2- Posturas Estáticas e Dinâmicas
a) apoios invertidos
b) rolamento corporal
c) iniciar
d) parar
e) desviar
f) equilibrar-se
Habilidades Motoras Especializadas Aplicadas ao Esporte e a Recreação
Habilidade para o futsal
Habilidade para o basquete
Habilidade para acrobacia
Habilidade para o atletismo
Habilidade para a luta
Habilidade para esportes com raquetes
Habilidades para a dança