O documento descreve a visita do autor à Regional da SOBRAMES em Minas Gerais. Ele destaca a receptividade e qualidades como talentosa, acolhedora e dinâmica dos membros da Regional. O autor também participou de uma reunião da diretoria e de um concerto da Orquestra Filarmônica de Minas Gerais como convidado do presidente da Regional.

1. GRALHA AZUL - No. 45 - ABRIL - 2014 - SOCIEDADE BRASILEIRA DE MÉDICOS ESCRITORES - SOBRAMES - PR
GRALHA AZULGRALHA AZUL
SOBRAMES - MG !
22-05-2013.
Com uma enorme satisfação por um lado e com uma sensação antecipada de saudade por outro,
cheguei ao Estado de Minas Gerais. Nostalgia das pessoas e lugares que encontrei nesta viagem-passeio pelas
Regionais da SOBRAMES e exultação pelo encontro de amigos nesta querida Regional - MG. Para descrevê-
la, recorrerei a um único termo, “talentosa”, mas seria injusto ser não descrevesse outras virtudes. Muito além
desta primeira impressão, vem outros adjetivos que devem ser ressaltados: acolhedora, alegre, dinâmica e
culta. E, confesso como é estimulante ver todas essas qualidades em todas as Regionais que visitei.
Terra de sobramistas de escol, vivem nossa egrégora com tirocínio e coração. Com amor e dedicação.
Atualmente é presidida pelo nosso confrade Ernesto Lentz de Carvalho Monteiro, que dignifica a entidade,
sendo também professor e Membro Titular da Academia Mineira de Medicina, desde 1989. Sua esposa, Nilza
Maria Silveira Lentz Monteiro, entusiasta da SOBRAMES e artista plástica (suas pinturas podem ser vistas
no endereço eletrônico: http://sobramesmg.org.br/novo/mares-2).
A reunião de Diretoria foi realizada nas dependências da Associação Médica de Minas Gerais, na
sala da Academia Mineira de Medicina. Estavam presentes o presidente, sua esposa, Eulália C. Ferrer Jordàl-
Poblet (Secretária), Ildeu Baptista de Oliveira (Conselheiro), Maria Lúcia Cancado, José Carlos Rogêdo
(Secretário e meu cicerone nas ruas de BH), José Carlos Serufo (Tesoureiro), Natalice Sousa de Oliveira,
Josemar Alvarenga e sua esposa Helena Natalícia Rocha de Alvarenga. Após essa aconchegante tertúlia,
fomos comemorar nossa Sociedade com um belo e saboroso banquete.
Eram meus planos seguir viagem para a próxima Regional a ser visitada, a RJ, porém havia um
convite (convocação) do presidente, que gentilmente cedeu um de seus convites, para na noite seguinte, no
Palácio das Artes de Belo Horizonte, assistir à uma apresentação da Orquestra Filarmônica de Minas Gerais.
Fato inusitado, pois vários sobramistas detém assentos permanentes em todas as apresentações desta
orquestra. Fui seu convidado e companheiro, junto com Rogêdo, na audição do Prelúdio de Wagner,
Primavera de Schumann e Concerto para piano no.1 de Brahms, interpretados por Ricardo Castro, sob a
Regência de Marcos Arakaki.

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Urbano 2 - Nilza Maria Silveira Lentz Monteiro
Discurso do Professor Ernesto Lentz de
Carvalho Monteiro na!
Sessão Solene da Congregação da
Faculdade de Medicina da UFMG em!
homenagem aos servidores aposentados
em 2006 e 2007 – 12 de dezembro de 2007:!
!
!
http://pt.slideshare.net/Pitaki/ernesto-lentz-
Discurso
do
Ex-­‐presidente
Nacional
da
SOBRAMES
-­‐
Marco
Aurélio
Baggio
em
Curi>ba
-­‐
em
4
de
Março
de
2013:
!
!
hHp://pt.slideshare.net/Pitaki/discurso-­‐dr-­‐
marco-­‐aurelio-­‐baggio-­‐4-­‐de-­‐maro-­‐2013-­‐
curi>ba
DICAS PARA APRECIAR UM CONCERTO:
APARELHOS CELULARES:
Confira e não se esqueça de desligá-los, por favor.
TOSSE:
Perturba a concentração dos músicos e da platéia. Tente controlá-la
com ajuda de um lençoo ou pastilhas.
APLAUSOS:
Aplauda apenas no final das obras, que, muitas vezes se compõem de
dois ou mais movimentos.Veja no programa o número de
movimentos e fique de olho na atitude e gestos do regente.
PONTUALIDADE:
Uma vez iniciado um concerto, qualquer movimentação perturba a
execução da obra. Seja pontual e respeite o fechamento das portas
após o terceiro sinal. Se tiver que trocar de lugar ou sair antes do
final da apresentação, aguarde o término de uma peça.
CRIANÇAS:
Caso esteja acompanhado por crianças, escolha assentos próximos
aos corredores. Assim, você consegue sair rapidamente se ela se
sentir desconfortável.
FOTOS E GRAVAÇÕES EM ÁUDIO E VÍDEO:
Não são permitidas na sala de concertos.
COMIDAS E BEBIDAS:
Seu consumo não é permitido no interior da sala de concerto.
CUIDE DO SEU PROGRAMA DE CONCERTOS:
Solicitamos a todos que evitem o desperdício, pegando apenas um
programa por mês. Traga sempre o seu no próximo mês.
Fonte: www.filarmônica.art.br
José Carlos Serufo Ernesto Lentz C. Monteiro José Carlos Rogêdo e S.Pitaki

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Inúmeros artigos, particularmente
voltados a empreendedores, falam sobre as
características críticas das pessoas mentalmente
fortes, como tenacidade, otimismo e uma
capacidade de superar obstáculos.
No entanto, também podemos definir força
mental identificando as coisas que indivíduos
mentalmente fortes não fazem. Confira alguns
desses itens na lista compilada pela
psicoterapeuta e assistente social Amy Morin:
!
1. Perder tempo sentindo pena de si mesmas
Você não vê pessoas mentalmente fortes sentindo
pena de si mesmas ou suas circunstâncias. Elas
aprenderam a assumir a responsabilidade por suas
ações e resultados, e têm uma compreensão
inerente de que muitas vezes a vida não é justa.
Elas são capazes de emergir de uma situação
difícil com consciência e gratidão pelas lições
aprendidas. Quando uma ocasião acaba mal para
elas, pessoas fortes simplesmente seguem em
frente.
!
2. Ser controladas ou subjugadas
Pessoas mentalmente fortes evitam dar aos outros
o poder de fazê-los sentir-se inferiores ou ruins.
Elas entendem que estão no controle de suas
ações e emoções. Elas sabem que a sua força está
na sua capacidade de reagir de maneira adequada.
!
3. Fugir de mudanças
Pessoas mentalmente fortes aceitam e abraçam a
mudança. Seu maior “medo”, se tiverem um, não
é do desconhecido, mas de tornarem-se
complacentes e estagnadas. Um ambiente de
mudança e incerteza pode energizar uma pessoa
mentalmente forte e estimular o seu melhor lado.
!
4. Gastar energia em coisas que não podem
controlar
Pessoas mentalmente fortes não reclamam
(muito) do tráfego, da bagagem perdida e
especialmente das outras pessoas, pois
reconhecem que todos esses fatores estão,
geralmente, fora do seu controle. Em uma
situação ruim, elas reconhecem que a única coisa
que sempre podem controlar é a sua própria
resposta e atitude.
!
5. Preocupar-se em agradar os outros
É impossível agradar a todos. Pior ainda é quem
se esforça para desagradar outros como forma de
reforçar uma imagem de força. Nenhuma dessas
posições é boa. Uma pessoa mentalmente forte se
esforça para ser gentil e justa e para agradar aos
outros quando necessário, mas não tem medo de
dar sua opinião ou apoiar o que acha certo. Elas
são capazes de suportar a possibilidade de que
alguém vai ficar chateado com elas, e passam por
essa situação, sempre que possível, com graça e
elegância.
!
6. Ter medo de assumir riscos calculados
Uma pessoa mentalmente forte está disposta a
assumir riscos calculados. Isso é uma coisa
completamente diferente do que pular de cabeça
em situações obviamente tolas. Mas com a força
mental, o indivíduo pode pesar os riscos e
benefícios completamente, e avaliar plenamente
as potenciais desvantagens e até mesmo os piores
cenários antes de tomar uma atitude.
13
coisas
que
as
pessoas
mentalmente
fortes
evitam
!
SERVIÇO COMUNITÁRIO - SEÇÃO DE AUTO-AJUDA:
fonte: http://hypescience.com/13-coisas-que-as-pessoas-mentalmente-fortes-evitam/

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7. Saudosismo frequente
Há força em reconhecer o passado e, sobretudo,
as coisas aprendidas com as experiências
passadas, mas uma pessoa mentalmente forte é
capaz de evitar se afundar em decepções antigas
ou fantasias dos “dias de glória” de outrora. Elas
investem a maior parte de sua energia na criação
de um presente e futuro melhores.
!
8. Cometer os mesmos erros repetidamente
Não adianta realizarmos as mesmas ações
repetidas vezes esperando um resultado diferente
e melhor do que o que já recebemos. Uma pessoa
mentalmente forte assume total responsabilidade
por seu comportamento passado e está disposta a
aprender com os erros. Pesquisas sugerem que a
capacidade de ser autorreflexivo de forma precisa
e produtiva é uma das maiores características de
executivos e empresários bem-sucedidos.
!
9. Ressentir o sucesso dos outros
É preciso ter força de caráter para sentir alegria
genuína pelo sucesso de outras pessoas. Pessoas
mentalmente fortes têm essa capacidade. Elas
não ficam com ciúmes ou ressentidas quando
outros alcançam sucesso (embora possam tomar
nota do que o indivíduo fez bem). Elas estão
dispostos a trabalhar duro por suas próprias
chances de sucesso, sem depender de atalhos.
!
10. Desistir depois de falhar
Cada fracasso é uma oportunidade para melhorar.
Mesmo os maiores empresários estão dispostos a
admitir que seus esforços iniciais
invariavelmente trouxeram muitas falhas.
Pessoas mentalmente fortes estão dispostas a
falhar de novo e de novo, se necessário, desde
que cada “fracasso” os traga mais perto de seus
objetivos finais.
!
11. Ter medo de passar tempo sozinhas
Pessoas mentalmente fortes apreciam e até
mesmo valorizam o tempo que passam sozinhas.
Elas usam esse tempo de inatividade para refletir,
planejar e ser produtivas. Mais importante, elas
não dependem de outros para reforçar a sua
felicidade e humor. Elas podem ser felizes com
os outros, bem como sozinhas.
!
12. Sentir que o mundo lhes deve algo
Na economia atual, executivos e funcionários de
todos os níveis estão ganhando a percepção de
que o mundo não lhes deve um salário, um
pacote de benefícios e uma vida confortável,
independentemente da sua preparação e
escolaridade. Pessoas mentalmente fortes entram
no mercado preparadas para trabalhar e ter
sucesso de acordo com seu mérito, ao invés de já
chegar com uma lista de coisas que deveriam
receber de mão beijada.
!
13. Esperar resultados imediatos
Quer se trate de um treino, um regime nutricional
ou de começar um negócio, as pessoas
mentalmente fortes entram nas situações
pensando a longo prazo. Elas sabem que não
devem esperar resultados imediatos.
!
INVENCÍVEL
PELA
PAZ
INTERIOR
!
O
Mestre
realmente
competente
Convence,
Mas
não
discute.
Um
verdadeiro
soldado
Luta,
Mas
não
tem
raiva.
Um
vencedor
real
Supera,
Mas
não
se
irrita.
Um
autênEco
chefe
Coloca
cada
homem
no
seu
lugar,
Mas
não
ironiza
ninguém.
Essa
atuação
nascida
de
dentro
Conserva
a
paz
verdadeira,
PraEca
a
arte
sublime
De
conduzir
os
homens
suavemente.
É
uma
atuação
oriunda
do
céu.
Semelhante
atuação
foi
desde
sempre
Considerada
a
mais
alta.
Lao
Tze.
Tao
Te
King.
pág.
171.