Palestra realizada no Senac Sorocaba/SP, abordando alguns padrões ergonômicos para uma vida saudável.

2. Os Três Pilares Para Uma
Vida Saudável

3. VAMOS AQUECER OS MOTORES

4. Quem SouEu?

5. Quem Você é!

6. D
C
B
A ASTRONAUTA
BOLA MUCHA
COMPROMETIDO
DEDICADO
TIPOSDEPROFISSIONAIS

7. ORIGEM DA PALAVRA
GRÉCIA
ERGON= TRABALHO
NOMOS= REGRAS
A Etimologia do termo Ergonomia
significa “estudo das leis do trabalho”.

8. ORIGEM DA PALAVRA
GRÉCIA ANTIGA
ERGON= Trabalho arte de criação,
satisfação e motivação.
PONOS= Trabalho escravo de
sofrimento sem nenhuma criatividade.
Objetivo da Ergonomia é transformar o trabalho PONOS em
trabalho ERGON.

9. E como tudo
isso foi
criado?

10. Através da investigação de como cada
trabalhador se portava no trabalho!

11. Trabalho é trabalho, e não deixa de ser trabalho,
se o trabalho é leve ou pesado!

12. Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer
parâmetros que permitam a adaptação das
condições de trabalho às características
psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a
proporcionar um máximo de conforto, segurança e
desempenho eficiente.
NR- 17 : Ergonomia

13. O estado psicológico não se
trata diretamente da caixa que
temos entre as orelhas!

14. “ é a capacidade do
ser humano
entender,
compreender e
administrar
informações e
sentimentos.”
PSIQUE - INTELECTO

15. Johnson Controls PowerPoint Guidelines | February 8, 200815
Psique
=
Alma

16. A mente doente, mata o corpo!

17. E dai... Ficamos
insuportáveis
incomunicáveis!

18. Aspectos Fisiológicos

19. O que te
movimenta!

20. Condições fisiológicas

21. Evite
estresse
abdominal!

22. Três pilares
para aplicar
ergonomia
no seu dia!

23. Levantar da cama
Calçar sapatos
Vestir calças
1ª Dica - Ergonomia Doméstica

25. Exercícios Físicos
Alongamentos e Fortalecimentos
Atentar a Postura
Sentar , Deitar e Locomover
Alimentação
Intervalos Regulares , Alimentos de Qualidade e
Variedade de Alimentos
2ª Dica – Exercício Físico e Alimentação

26. 3ª Dica – Ergonomia no Escritório

27. 3ª Dica – Ergonomia no Escritório
1
2
3
4
5
6
7
8

28. AET - Análise Ergonômica do Trabalho
Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional/
OIT – Organização Internacional do Trabalho

29. CUIDADO!

30. Estar confortável com o seu
trabalho é MUITO, MUITO
perigoso.

35. 10 anos de Insight
São Paulo 02 de Dezembro 2009
Todo estudo, Toda pesquisa, todo conhecimento é de
pouco uso…
se você não aplicar o que você aprender!
Lembre-se...
Comece Agora!!!

36. Contato: 15 98806-4485
www.slideshare.net/Leandrossales
leandro.ssales@sp.senac.br