O documento discute lesões do aparelho locomotor, incluindo lesões por esforço repetitivo, torções, luxações, distensões, fraturas e contusões. Provê sinais e sintomas de cada lesão e condutas a serem tomadas no primeiro socorro.

1. LESÕES DO APARELHO
LOCOMOTOR

2. LESÕES DO ESFORÇO REPETITIVO
 Lesões por uso excessivo são geralmente
causadas por excesso de causa repetitivas,
resultando em lesões microscópicas no sistema
músculoesquelético.
 É um conjunto de doenças inflamatórias dos tendões
músculos e nervos.

3.  Fatores Intrínsecos: Desalinhamento da perna,
desigualdade muscular e outros problemas
anatômicos.
 Fatores extrínsecos: Erros no treinamento, falha
técnica, equipamentos e superfícies inapropriados e
falta de estrutura.

4. A idade de ocorrência é variável:
 São mais comum em atletas de alto nível, entre 20 e
29 anos.
 Atletas amadores  30 – 49 anos

5. Esportes de maior risco:
 80 % das lesões por uso excessivo são relatados
nos esportes de resistência:
Corrida de longa distância
Esportes individuais que exigem técnica
habilidosa e movimentos repetitivos
Tênis, ginástica, levantamento de peso,
basquete...

6. Dor
Fadiga
Incapacidade Temporária
Pode evoluir para uma síndrome dolorosa crônica
Sensação de peso e desconforto do segmento
afetado, diminuição da sensibilidade tátil ou dolorosa,
formigamento
 Edema aparente
 Variação de calor
Sinais e Sintomas

7. Conduta
• Um período de afastamento da atividade que causou a
LER poderá ser considerado pelo seu médico.
• Fisioterapia local, anti-inflamatórios, dispositivos de apoio
para músculos e estruturas articulares tais como
cotoveleiras ou tipóais, são medidas que podem ser
adotadas pelo seu ortopedista assistente.

8. TORÇÕES E OU ENTORSES
È a separação momentânea das superfícies ósseas ao
nível da articulação.
É a torção forçada de uma articulação, que estira , ou
rompe, seus ligamentos mas não desloca os ossos. Os
ligamentos são estendidos além de suas capacidades.
 Comuns nos membros inferiores (principalmente nos
joelhos e tornozelos)
Tortora, Gerard J. 2002. Articulações

9. Sinais e Sintomas
• Dor intensa à movimentação
• Considerável inchação – decorrente da ruptura dos vasos
sangüíneos
• Equimose no local – Extravasamento de líquidos (sangue)
levando aos hematomas.
• Dor local imediata
• Aumento da temperatura
• Dificuldade para movimentar ou apoiar o membro
acometido

10. Conduta
• Evite movimentar a região atingida
• Aplique compressas geladas ou saco de gelo nas
primeiras 48 horas.
• Imobilize a região, como no caso da fratura
fechada.
• Coloque o acidentado em repouso

11. O que não fazer:
• Não friccione nem estique a região afetada
• Não coloque compressas quentes nas primeiras 24
horas.

12. OBS:
Quando ocorrer um entorse no tornozelo onde não
houver socorro disponível:
 Não se deve retirar o calçado para examinar a
lesão, especialmente no inverno, pois será
impossível calçar o calçado novamente
 Botas de cano alto são um apoio excelente para
articulação do tornozelo.

13. LUXAÇÃO OU DESLOCAMENTO
 Chama-se luxação ao fato de 2 ossos se
desarticularem.
Popularmente diz-se que eles "saíram do lugar".
 É o deslocamento da extremidade de um osso ao
nível de sua articulação

14. Sinais e Sintomas
• Dor mesmo imobilizado e em repouso.
• Deformação local
• Impossibilidade de movimentação
• Inchaço no local
• Equimose
OBS:
A dor só irá melhorar quando esta articulação for
colocada em sua posição natural, ato que só deve
ser realizado por médicos, sob pena de piorar a
lesão

15. • Imobilize a articulação luxada
• Encaminhe a vítima ao pronto socorro o mais breve
possível.
• Evite movimentar a articulação atingida
• Imobilize a região
• Coloque o acidentado em repouso
• Procure um médico
Conduta
O que NÃO fazer :
Não tente colocar a articulação no lugar !

16. DISTENSÕES
 Ocorrem em esportes que exigem esforço
muscular explosivo por um curto período de tempo,
como basquete, corrida de velocidade,salto,
futebol.
Corridas de velocidade(esquerda) e saltos
(direita) exigem esforço explosivo.(Cortesia de All
Sport: fotógrafos Todd Warshaw e Dan Smith).

17. Costumam ocorrer nos músculos que movimentam
duas articulações, como os :
 Músculos posteriores da coxa que flexionam os
joelho e estendem a articulação dos quadris
 Quadríceps, na face anterior da coxa
 Gastrocnêmio, na panturilha
 Bíceps, no braço.

18. Sinais e Sintomas
 Dor aguda ou pontada momento da lesão
 Sensibilidade e Inchaço
 Equimose após 24 horas

19. FRATURAS
Tipo de lesão onde ocorre a quebra de um osso.
A fratura pode ser fechada ou aberta
Fraturas fechadas
Fratura aberta

20. Sinais e Sintomas
 Dor intensa
 Deformação do local afetado
 Incapacidade ou limitação do movimento
 edema
 cor arroxeada (hematoma)
 Crepitação, sensação de ruído provocado pelo
atrito entre as parte fraturadas do osso, quando se
toca o local afetado.

21. Conduta
Se a fratura for aberta:
•Proteja o ferimento com gaze ou pano limpo
antes de qualquer procedimento.
• Procure socorro médico

22. •Imobilização
• Não tente colocar o osso “no lugar”. Movimente-o
menos possível e mantenha-o.
• Se encontrar resistência no membro fraturado,
imobilize-o na posição em que se encontra.

23. •O comprimento das talas deve ultrapassar as
articulações acima e abaixo do locar da fratura e
sustentar o membro atingido.
• Improvise talas (revista, caixa de papelão, madeira,
galhos de árvores...

24. • Envolva as talas com panos ou qualquer outro
material macio a fim de não ferir a pele.
• Não amarre o local da fratura.

25. • Para imobilizar uma perna, é necessário utilizar duas
talas longas, que devem atingir o joelho e o tornozelo,
de modo a impedir qualquer movimento dessas
articulações.
• vítima com perna fraturada não deve caminhar

26. • Se for necessário transportá-la, improvise uma maca
e solicite a ajuda de alguém para carregá-la

27. • Ao imobilizar braços e pernas, deixe os dedos visíveis, de
modo a verificar qualquer alteração.
• Se estiverem inchados, roxos ou dormentes, as tiras
que amarram as talas devem ser afrouxadas.

28. Na fratura de antebraço, deve-se providenciar uma
tipóia.
Como fazer uma tipóia:
• Dobre um lenço em triângulo
• Envolva o antebraço da vítima no lenço, prendendo
as pontas atrás do pescoço.
Imobilização de
fratura fechada
de clavícula

29. • É causada por uma batida em partes moles, sem
fratura. Geralmente as partes lesadas constituem
músculos, fáscias e ligamentos.
CONTUSÕES
Sinais e Sintomas
• Na região surge uma hiperemia (vermelhidão)
• Se houver rompimento de algum vaso (veia), ficará um
hematoma (roxo).

30. Conduta
• Coloque alguma coisa bem fria sobre o local afetado
(gelo, lata de bebida gelada, etc.)
• Após sair da trilha, se a dor persistir e/ou aumentar o
hematoma, procure um serviço médico.