Aula 05 primeiros socorros - entorse e distensão

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Aula 05 primeiros socorros - entorse e distensão

  1. 1. ENTORSES, DISTENSÕES E LUXAÇÕES
  2. 2. ENTORSE ESTIRAMENTO/DISTENSÃO LUXAÇÃO Dor com o Dor e queimação imediata Dor e deformidade movimento Incapacidade deDor a palpação Pouco inchaço movimentar-se Inchaço e vermelhidão
  3. 3. É um trauma provocado pela movimentaçãoabrupta de uma articulação, de maneira forçada,ultrapassando os limites fisiológicos, produzindoestiramento dos ligamentos que estabilizam aarticulação, podendo lesar fibras, mas sem afastaras superfícies de contato, tendo comoconsequência:
  4. 4. Dor à movimentação ou compressão daarticulação afetada, associada a: Edema (inchaço) ou Equimose (por ruptura de vasossanguíneos) ou todos os três sintomas, massem perda da uniformidade articular nemdeformidade óssea.
  5. 5. As causas mais frequentes da entorsesão violências como puxões ou rotações,que forçam a articulação. No ambiente de trabalho a entorse podeocorrer em qualquer ramo de atividade.
  6. 6. Uma entorse geralmente é conhecidapor torcedura ou mau jeito. Os locais onde ocorre mais comumentesão as articulações do tornozelo, ombro,joelho, punho e dedos.
  7. 7. Após sofrer uma entorse, o indivíduo sente: Dor intensa ao redor da articulaçãoatingida; Dificuldadede movimentação, que poderáser maior ou menor conforme a contraçãomuscular ao redor da lesão.
  8. 8. Os movimentos articulares cujo exageroprovoca a entorse são extremamente dolorosose esta dor aumentará em qualquer tentativa dese movimentar a articulação afetada.
  9. 9. As distensões são lesões aos músculos ouseus tendões, geralmente são causadas porhiperextensão ou por contrações violentas. Em casos graves pode haver ruptura dotendão.
  10. 10. Sempre que houver lesão muscular ou nasjuntas, devemos tomar quatro providências:
  11. 11. Aplique gelo no local da lesão imediatamente.Essa é a primeira e mais importante medida a sertomada; O frio diminui a sensibilidade à dor, o inchaço, osangramento interno e o processo inflamatórioassociado ao trauma sofrido pelo músculo ou pelaarticulação.
  12. 12. PARA APLICÁ-LO FAÇA O SEGUINTE: Ponha gelo picado num saco plástico, proteja a pele com um pano fino e coloque o saco de gelo sobre ele; Deixe de 15 a 20 minutos; Repitaa operação a cada 2 horas, até a dor e o inchaço desaparecerem.
  13. 13. Se a pele do local ficar muito pálida,insensível e com formigamento, retire o gelo,espere alguns minutos e reinicie; Não utilize compressas quentes;
  14. 14. O calor aumenta o fluxo de sangue no locale poderá agravar o sangramento, o inchaço e ainflamação; Compressas ou bolsas de água quente sódeverão ser usadas quando o inchaço tiverdesaparecido completamente;
  15. 15. Proteja o músculo ou a articulação lesada com umafaixa ou bandagem para comprimir a área e evitar que oinchaço e o sangramento interno aumentem. Cuidado para não apertar muito forte e dificultar acirculação sanguínea. Quando a compressão estáexagerada, a área do membro situado abaixo dela fica friae pálida, sinais de que o fluxo de sangue para o local estáinsuficiente.
  16. 16. Evite atividades que aumentem a dor ou oinchaço, mas não fique completamente parado. Useo bom senso: os limites para a atividade são a dor eo inchaço. Doeu ou inchou, pare. É importante movimentar-se para evitar que osmúsculos enfraqueçam e as articulações percam aelasticidade.
  17. 17. A ação da gravidade dificulta a absorção doinchaço. Mantenha o membro em que ocorreu a lesãoem posição elevada em relação ao coração. Esse cuidado é especialmente importantedurante a noite.

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