Um exame físico de rotina garante uma boa saúde. Um físico também pode ser um passo preventivo. Permite recuperar as vacinas ou detectar uma condição grave, como câncer ou diabetes, antes que cause problemas. Durante um exame físico de rotina, seu médico também pode verificar os sinais vitais, incluindo peso, frequência cardíaca e pressão arterial.

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Tookmed Doctor's - Equipe
Porque é importante realizar exames médicos?
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Um exame físico de rotina garante uma boa saúde. Um físico também pode ser um passo
preventivo. Permite recuperar as vacinas ou detectar uma condição grave, como câncer ou
diabetes, antes que cause problemas.
Durante um exame físico de rotina, seu médico também pode verificar os sinais vitais,
incluindo peso, frequência cardíaca e pressão arterial.
O que aborda um exame físico?

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Porque é importante realizar exames médicos? – Porque é importante realizar exames médicos?
O seu médico fará um exame físico para verificar o desempenho
do seu corpo.
Dependendo do seu histórico de saúde pessoal, seu médico pode optar por se concentrar
em determinadas áreas.
Se você tem um histórico familiar de doença cardíaca, por exemplo, pode receber
verificações adicionais da pressão arterial, exames de sangue e exames de diabetes e
colesterol.
Com base nos resultados dos testes, idade e histórico de saúde pessoal, o exame também é
uma oportunidade para discutir futuras medidas de prevenção com seu médico.
O que implica um exame físico?

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Um exame físico médio pode incluir o seguinte:
Histórico de saúde atualizado
O seu médico pode solicitar uma atualização sobre novos desenvolvimentos e mudanças
no seu histórico de saúde. Isso pode incluir perguntas sobre seu trabalho e
relacionamentos, medicamentos, alergias, suplementos ou quaisquer cirurgias recentes.
Verificações de sinais vitais
Isso inclui a leitura da pressão arterial e a verificação da frequência cardíaca e
respiratória.
Sua pressão arterial deve ser verificada pelo menos uma vez ao ano ou a cada três anos,
dependendo do seu histórico.
Exame visual
O seu médico analisará sua aparência quanto a sinais de possíveis condições. Eles vão
verificar as partes do seu corpo que podem indicar visualmente quaisquer problemas de
saúde existentes.
Isso inclui examinar o seguinte:
Cabeça
Olhos
Peito
Abdômen
Sistema músculo-esquelético, como mãos e pulsos

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Funções do sistema nervoso, como fala e caminhada
Exames físicos
À medida que o exame físico continuar, o médico usará ferramentas para observar seus
olhos, ouvidos, nariz e garganta. Eles ouvirão seu coração e pulmões.
Este exame também inclui:
Tocar ou palpar partes do corpo (como o abdômen) para detectar anormalidades
Verificando a pele, cabelos e unhas
Possivelmente examinando sua genitália e reto
Testando suas funções motoras e reflexos
Testes laboratoriais

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Para completar o exame físico, seu médico pode coletar sangue para
vários exames laboratoriais.
Isso pode incluir um hemograma completo e um painel metabólico completo
(também chamado painel de química).
O painel testa o plasma sanguíneo e pode indicar problemas nos rins, fígado, química do
sangue e sistema imunológico. Isso ajuda a detectar irregularidades no seu corpo que
podem indicar um problema maior.
Seu médico pode solicitar uma verificação de diabetes e de tireóide.
Se você tiver um risco aumentado de ataque cardíaco, doença cardíaca ou derrame, eles
também podem solicitar um painel lipídico (teste de colesterol).
Quais testes de triagem podem ser realizados?
O seu médico pode solicitar testes de triagem. Estes podem diferir com base no seu sexo
biológico.
Mulheres:

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Mamografia:
Em mulheres com risco baixo ou médio de câncer de mama , recomenda-se uma
mamografia a cada dois anos entre as idades de 50 e 74.
Testes anteriores e mais frequentes podem ser recomendados com base no seu histórico
pessoal e histórico familiar de câncer de mama.
Exame da mama:
Um exame da mama pode ser usado para verificar nódulos anormais ou sinais de câncer
de mama.
Exame de Papanicolau:
O exame de Papanicolau é uma triagem para o câncer cervical .
As mulheres devem começar a triagem aos 21 anos.
Depois disso, triagens subsequentes são recomendadas a cada três anos, desde que a
mulher tenha um sistema imunológico saudável.
Após 30 anos, o exame de Papanicolau é recomendado uma vez a cada cinco anos, até
os 65 anos.
Após os 65 anos, a maioria das mulheres não precisa mais de um exame de Papanicolau.
Exame pélvico:
Isso pode ser feito com ou sem um exame de Papanicolau.

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Um exame pélvico inclui o exame da vagina, colo do útero e vulva em busca de sinais de
infecção sexualmente transmissível (DST) ou outras condições.
Teste de colesterol :
A maioria das mulheres deve iniciar verificações regulares de colesterol aos 45 anos.
Se você tem um histórico ou predisposição genética para diabetes ou doenças cardíacas,
pode precisar iniciar verificações de colesterol desde os 20 anos.
Rastreio da osteoporose:
Os exames de densidade óssea devem começar por volta dos 65 anos. Eles podem
começar mais cedo em determinadas condições médicas.
Homens:
Teste de colesterol:
A maioria dos homens é aconselhada a iniciar verificações regulares de colesterol aos 35
anos. Se você tem um histórico ou predisposição genética para diabetes, ou doenças
cardíacas, pode precisar iniciar as verificações de colesterol desde os 20 anos.
Rastreamento do câncer de próstata:
Em geral, o uso do teste de antígeno específico da próstata e do exame retal digital para o
rastreamento do câncer de próstata não é recomendado, portanto, converse com seu
médico.

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A triagem pode ser recomendada para alguns homens a partir dos 50 anos . Pode começar
aos 40 anos para aqueles com uma forte história familiar.
Exame testicular:
seu médico pode verificar cada testículo quanto a sinais de um problema, incluindo
caroços, alterações no tamanho e sensibilidade.
Rastreio de aneurisma da aorta abdominal:
É um teste de rastreio único realizado com um ultrassom. É recomendado para todos os
homens com idades entre 65 e 75 anos que já fumaram.
Ambos homens e mulheres:
Teste de câncer de cólon (colorretal):
Os testes para esse câncer geralmente começam aos 50 anos. Pode ser mais cedo, com
base nas condições pessoais de saúde e no histórico familiar.
Triagem para câncer de pulmão:
Recomenda -se uma tomografia computadorizada de baixa dose anual dos pulmões para
homens e mulheres com idades entre 55 e 80 anos que fumaram por um período
significativo de tempo ou que estão atualmente fumando.
Converse com seu médico para ver se seu histórico de fumantes merece uma tela de
câncer de pulmão.
Depressão:

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Muitas pessoas não estão cientes dos possíveis sintomas da depressão, porque podem ser
facilmente atribuídas a outras coisas.
No entanto, uma triagem de depressão em cada exame pode ajudar seu médico a verificar
se seus sintomas são resultado de depressão.
Diabetes:
Se você tem antecedentes familiares ou fatores de risco para diabetes – como excesso de
peso ou pressão alta ou colesterol alto – deve fazer uma triagem para diabetes. O seu
médico pode usar o teste de açúcar no sangue em jejum ou o teste A1C.
Hepatite C:
Recomenda-se a todos os indivíduos nascidos entre 1945 e 1965 que façam um exame de
sangue único para detectar a hepatite C.
Vacinas:
Todos os adultos continuam a precisar de vacinas durante toda a vida. Converse com seu
médico sobre quais vacinas são recomendadas com base na sua idade.
Triagem de DST:
Com base no seu histórico sexual pessoal, sugerem-se triagens regulares de DST durante
cada exame físico de rotina. Isso pode incluir testes de HIV e sífilis.
Teste de HIV:
Seu médico pode recomendar fazer um teste de HIV único para fins preventivos ou fazer
mais de uma vez se
você tiver relações sexuais regularmente desprotegidas.
Teste de sífilis:
Talvez você precise fazer esse teste se estiver grávida ou em risco de sífilis.
Se o seu médico acredita que uma parte específica do seu corpo exige um exame mais
detalhado, você pode receber o que é conhecido como exame físico focado.
Nesse tipo de exame, seu médico pode examinar apenas uma determinada parte do seu
corpo para confirmar a suspeita de diagnóstico.
Onde e como o exame será administrado?

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A maioria dos exames físicos completos é realizada durante uma rotina física no
consultório médico.
Quando exames adicionais ou testes de imagem são recomendados, eles podem ser
concluídos em um centro de imagem ou hospital.
A coleta de sangue pode ser realizada no consultório médico antes que as amostras sejam
enviadas para um laboratório para análise.
Quais são os riscos do teste?

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Porque é importante realizar exames médicos? – Porque é importante realizar exames médicos?
A maioria das partes de um exame físico não apresenta riscos.
Pode ocorrer um leve desconforto e dor durante um exame de sangue quando a agulha é
inserida na veia para retirada de sangue.
Um pequeno hematoma também pode se desenvolver onde a agulha foi inserida depois de
removida. Este hematoma deve curar em alguns dias.
Embora um exame físico seja considerado por muitos uma ótima maneira de desenvolver
uma imagem geral da saúde de uma pessoa, alguns especialistas não estão convencidos de
que seja necessário todos os anos.
Alguns resultados de testes anormais podem causar preocupações
desnecessárias.
Converse com seu médico sobre o melhor intervalo para seu exame de saúde de rotina.

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Como você se prepara para o teste?

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Você não precisa se preparar para um exame físico, a menos que seu médico solicite um
jejum para um exame de sangue em jejum.
Antes de ir para o teste, no entanto, observe:
Qualquer coisa que você é alérgico
Seus medicamentos atuais
Seus sintomas, caso você tenha notado algum problema de saúde
Quaisquer resultados recentes de testes de laboratório
Qualquer placa de dispositivo, se você tiver um marca-passo ou outro dispositivo
semelhante
Os nomes, números de telefone e endereços de qualquer médico ou especialista que
você está vendo no momento.
Você deve preparar algumas perguntas para perguntar ao seu médico,
como:
Quais testes de triagem são recomendados para minha idade?
De quais vacinas eu preciso?
Existe alguma história na minha família que me coloque em risco por certas
condições de saúde?
Que mudanças posso fazer na minha rotina para melhorar minha saúde?
Você também deve estar preparado para responder a algumas das
perguntas do seu médico, incluindo:
Com que frequência você se exercita?
Você fuma, bebe álcool ou usa alguma droga?
Como é sua dieta?
Você está sentindo alguma dor ou desconforto anormal?
Onde você sente a dor ou o desconforto?
Como está o seu sono?
Exames Médicos – Como fazer um exame físico

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O seu médico pode solicitar uma visita de retorno para discutir os resultados dos testes ou
acompanhar as conclusões de qualquer exame.
O exame físico é uma oportunidade para uma discussão franca sobre saúde,
hábitos e seu futuro.
Com a ajuda do seu médico, você poderá resolver sinais de possíveis problemas com um
plano.
Os exames físicos de rotina, especialmente à medida que envelhecem, podem evitar
muitos problemas de saúde em potencial.
Eles também podem ajudá-lo a se preparar para quaisquer problemas com os quais você
possa estar em risco devido ao envelhecimento, histórico familiar ou estilo de vida.
A comunicação com seu médico em cada exame físico pode ajudá-lo a aprender mais
sobre seu corpo e o que você precisa fazer para se manter saudável.

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Fontes
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