O documento aborda a importância dos exames de rastreamento para a saúde das mulheres, destacando sua eficácia na detecção precoce de doenças, como câncer e diabetes. Ele detalha os tipos de exames recomendados de acordo com a idade e fatores de risco, além de enfatizar que diagnósticos precoces podem melhorar significativamente o tratamento e a qualidade de vida. O texto também menciona condições específicas, como hipertensão, diabetes tipo 2, câncer de mama e outros, ressaltando a necessidade de um acompanhamento médico regular.

2. Exames de Rastreamento Essenciais
para as Mulheres

3. O que é Rastreamento?
O rastreamento engloba uma série de procedimentos eficazes para o
diagnóstico de doenças, como o câncer, em fase inicial ou mesmo numa fase
pré-maligna, em pessoas que não apresentam sinais ou sintomas. O objetivo
do rastreamento é permitir uma intervenção mais precoce com o intuito de
reduzir a mortalidade e o sofrimento por uma doença.

4. Por que os exames preventivos são importantes?
Realizar exames preventivos é uma das coisas mais importantes que uma
mulher pode fazer por sua saúde. Esses exames podem diagnosticar doenças
em estágio inicial, antes mesmo de qualquer sintoma, quando são mais fáceis
de serem tratadas. O diagnóstico precoce de uma diabetes pode ajudar a
prevenir complicações, como perda de visão, por exemplo. Já o câncer pode ser
até curado quando diagnosticado precocemente. Os exames preventivos estão
baseados na idade e fatores de risco da mulher.

5. Hipertensão
O risco de hipertensão aumenta com a idade e também de acordo com o peso
e estilo de vida da pessoa. A pressão arterial elevada pode levar a várias
complicações graves, como o AVC. Mas a hipertensão pode ser tratada,
reduzindo assim, o risco de doenças do coração, derrame e doenças renais.
Fique atenta à sua pressão arterial. Se estiver alta procure imediatamente um
médico para diagnosticar a causa e, se necessário, iniciar o tratamento e
acompanhamento.

6. Monitorando a Pressão
A leitura da pressão arterial é composta por dois números. O primeiro
número (sistólica) é a pressão nas artérias quando o coração bate. O segundo
número (diastólica) é a pressão entre as batidas. A pressão normal costuma
ser de 120/80. Pressão de 140/90 ou mais é considerada alta. Se recomenda
verificar a pressão com frequência para evitar possíveis complicações.

7. Níveis do Colesterol
Um alto nível de colesterol LDL no sangue faz com que placas de gordura se
acumulem nas paredes das artérias, aumentando o risco de doenças cardíacas.
A arteriosclerose pode progredir sem sintomas por anos. Com o tempo, pode
causar infarto e derrame. Mudanças no estilo de vida e o uso de medicamentos
podem reduzir o colesterol ruim, diminuindo, assim, o risco de doenças
cardiovasculares.

8. Monitorando o Colesterol
O perfil lipídico em jejum é um exame de sangue que mostra os níveis de
colesterol, LDL (colesterol ruim), HDL (colesterol bom) e triglicérides
(gordura no sangue). Os resultados desse exame ajudam a prevenir doenças,
como as cardíacas, derrames e diabetes. A partir dos 20 anos, esse exame deve
ser realizado pelo menos a cada 5 anos. Já após os 35 anos, deve ser feito com
mais frequência.

9. Diabetes Tipo 2
Um terço das mulheres com diabetes não sabem que tem a doença. Se não
tratada a diabetes pode levar a outros problemas, como doenças cardíacas,
derrame, doença renal, danos neurológicos, impotência e, até mesmo,
cegueira, devido aos danos provocados nos vasos da retina. Isso tudo pode ser
evitado. Se diagnosticada precocemente, a diabetes pode ser tratada com
dieta, controle do peso e medicamentos para controle glicêmico, evitando
assim suas complicações.

10. Rastreamento da Diabetes Tipo 2
O exame de glicemia em jejum é o mais usado para rastreamento de diabetes.
Cada vez mais os médicos estão pedindo o teste de A1C (hemoglobina
glicada), que mostra como o corpo reage à ingestão de açúcar ao longo do
tempo. Adultos saudáveis devem fazer o exame a cada 3 anos, a partir dos 45
anos de idade. Mulheres em grupo de risco, como colesterol elevado ou
pressão alta, devem começar antes e realizar o exame com mais frequência.

11. Osteoporose e Fraturas Ósseas
A osteoporose é uma doença na qual os ossos se tornam fracos e frágeis. É
causada por perda de massa óssea, um processo que geralmente se acelera
após a menopausa. O primeiro sintoma é muitas vezes uma fratura óssea que
pode ocorrer numa queda ou mesmo apenas por uma torção do corpo. É
possível prevenir e tratar a osteoporose em adultos acima de 50 anos.

12. Rastreamento da Osteoporose
A densitometria óssea é um exame que mede a densidade mineral óssea e
detecta a osteoporose antes que fraturas possam ocorrer. Este exame também
pode prever o risco de futuras fraturas ósseas. A densitometria óssea é
indicada para todas as mulheres a partir de 65 anos e para aquelas com risco de
osteoporose.

13. Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV)
O HIV é o vírus responsável pela AIDS, que está presente no sangue e secreções
corporais de indivíduos infectados, mesmo que estes não apresentem sintomas.
O vírus pode ser transmitido de pessoa para pessoa, quando estas secreções
entram em contato com a vagina, ânus, boca, olhos ou feridas na pele. Ainda
não existe cura nem vacinas para este vírus. Tratamentos mais modernos podem
prevenir que o vírus do HIV se transforme em AIDS, mas estas medicações ainda
apresentam efeitos colaterais.

14. Rastreamento do HIV
Indivíduos infectados pelo vírus HIV podem permanecer sem sintomas por
muitos anos. A única maneira de saber que estão infectados é realizando uma
série de exames de sangue. ELISA ou EIA procuram por anticorpos anti-HIV no
sangue. No entanto é possível não estar infectado e ter um resultado positivo.
Assim, um segundo exame, denominado Western Blot deve ser realizado para
confirmação. Se você foi recentemente infectada, é possível ter um resultado
negativo. A repetição do exame é sempre recomendada. Se você acha que pode
ter sido exposta ao HIV, converse com seu médico sobre a realização de exames.

15. Prevenção da Disseminação do HIV
Quando uma pessoa é contaminada pelo vírus, demora até 2 meses para os
exames mostrarem um resultado positivo. Mas, até 5% dos casos ainda são
negativos após 6 meses. Ter um método seguro de prevenção é essencial para
evitar a contaminação com o vírus do HIV e outras doenças sexualmente
transmissíveis. Usuários de drogas não devem compartilhar agulhas, pois esse é
outro meio de ser infectado pelo vírus. Se você tem HIV e está grávida, converse
com seu médico para saber o que precisa ser feito para reduzir o risco de infecção
pelo HIV em seu filho.

16. Glaucoma
Esta doença dos olhos gradualmente danifica o nervo ótico, podendo levar à
cegueira, mesmo antes das pessoas perceberem os primeiros sintomas. Exames
específicos podem, e devem, ser realizados, para verificar a pressão dentro do
olho, diagnosticar a doença o mais precocemente possível e iniciar o
tratamento antes que possam ocorrer complicações importantes, e em alguns
casos irreversíveis.

17. Rastreamento para o Glaucoma
Os exames oftalmológicos para o glaucoma são realizados de acordo com a idade e
risco pessoal de cada indivíduo:
• Pessoas com menos de 40 anos: a cada 2 - 4 anos.
• De 40 a 54 anos: a cada 1 - 3 anos.
• De 55 a 64 anos: a cada 1 - 2 anos.
• De 65 anos em diante: a cada 6 - 12 meses.
Se você estiver no grupo de risco, tiver histórico familiar de glaucoma ou outras
lesões oculares ou ter feito uso de esteróides, converse com o seu médico para
saber o momento em que deve iniciar os exames de rastreamento.

18. Câncer de Pele
Existem 2 tipos de câncer de pele, o melanoma e o não melanoma. O
melanoma tem origem nos melanócitos, células produtoras de melanina, que
dão cor à pele. O melanoma é o mais agressivo dos tipos de câncer de pele. O
risco de melanoma aumenta com a exposição excessiva ao sol e queimaduras
solares. O tratamento precoce do câncer da pele pode ser eficaz. Os tipos,
carcinoma de células escamosas e carcinoma de células basais são os mais
comuns de câncer de pele não melanoma.

19. Rastreamento para Câncer de Pele
O autoexame periódico da pele é recomendado para verificar se houve
qualquer alteração na pele, observando sobre tudo o aparecimento de
manchas ou pintas, assim como sua forma, tamanho e cor. Consultas com
dermatologistas também devem ser parte de uma rotina de exames para a
prevenção do câncer de pele. Os tratamentos para câncer de pele são mais
eficazes quando a doença é diagnosticada precocemente.

20. Câncer de Mama
O diagnóstico precoce do câncer de mama aumenta significativamente as
chances de cura, uma vez que quanto menor o tamanho do tumor, maior a
possibilidade de cura cirúrgica. Quanto menor o tamanho de um tumor ,
menor a probabilidade de se disseminar para os nódulos linfáticos e outros
órgãos, como pulmões e cérebro. Se você tem entre 20 - 30 anos e não conhece
seus fatores de risco para câncer de mama, consulte um médico ginecologista
ou mastologista para iniciar acompanhamento.

21. Rastreamento com Mamografia
Recomenda-se a realização de mamografias para rastreamento a partir dos 40
anos. Entretanto, uma mamografia normal não exclui completamente a
possibilidade de câncer de mama. Mulheres com fatores de risco familiares
devem iniciar o rastreamento antes dos 40 anos. Converse com o seu médico
sobre o rastreamento do câncer de mama.

22. Câncer de Colo do Útero
O colo do útero é a parte do útero que se estende para dentro da cavidade
vaginal. A infecção persistente pelo papilomavírus humano (HPV) é o
principal fator de risco para o câncer de colo do útero. Exames de rotina
podem diagnosticar a doença precocemente, quando existe uma maior
chance de cura, além de detectarem células anormais pré-cancerígenas na
superfície do colo do útero, que podem ser removidas antes de se
transformarem em câncer.

23. Rastreamento do Câncer de Colo do Útero
O exame Papanicolaou é um exame realizado para detectar o câncer de colo do
útero. No consultório, o médico recolhe uma amostra de células do colo do
útero, que é enviada para análise em um laboratório de patologia. Este exame
deve ser realizado a partir do início da atividade sexual uma vez por ano e, após
2 exames anuais consecutivos negativos, a cada 3 anos (INCA). A efetividade da
detecção precoce do câncer de colo do útero pelo exame Papanicolaou,
associada ao tratamento da doença em estágios iniciais, tem mostrado uma
redução das taxas de incidência deste tipo de câncer .

24. Vacina para o Câncer de Colo do Útero
A vacina quadrivalente está aprovada para uso em mulheres entre 9 e 26 anos.
Ela confere imunidade contra quatro tipos de HPV, o vírus que é a principal
causa do câncer de colo do útero. Outra vacina em uso é a bivalente que tem
como alvo dois tipos de HPV. Nem todos os tipos de cânceres de colo do útero
são devido ao HPV e outras cepas de HPV ainda podem causar o câncer. Desse
modo, apesar destas duas vacinas reduzirem a incidência da doença, é
importante realizar o exame Papanicolaou periodicamente como medida
preventiva.

25. Câncer de Pulmão
O câncer de pulmão se divide em dois tipos principais: câncer de pulmão de
pequenas células e câncer de pulmão de não pequenas células, cada um com
características próprias de crescimento e de disseminação, assim como de
tratamento.

26. Prevenção do Câncer de Pulmão
O tabaco contém cerca de 60 substâncias cancerígenas. A nicotina provoca
dependência física e psíquica, o que faz com que o tabagista fume cada vez
mais, introduzindo no organismo substâncias que podem provocar câncer.
Cada tragada de fumaça do cigarro introduz no organismo 4 trilhões de
radicais livres. O tabagismo é responsável por 90% da mortalidade total dos
casos de câncer de pulmão. Portanto fumar causa câncer e a forma mais
efetiva de prevenir a doença é NÃO fumar.

27. Câncer Colorretal
O câncer colorretal é o quinto tipo mais incidente no Brasil, atrás do câncer de
próstata, mama, colo do útero e pulmão. A maioria dos casos se desenvolve a
partir de pólipos que crescem na superfície interna do intestino grosso,
podendo invadir e se disseminar para outros órgãos. A melhor forma de
preveni-lo, é a detecção precoce com a remoção dos pólipos existentes antes
que se transformem de fato em câncer.

28. Rastreamento do Câncer Colorretal
A colonoscopia é o exame mais utilizado para detectar os pólipos e o câncer
colorretal. O médico observa todo o cólon usando um tubo flexível com uma
câmera na extremidade. Os pólipos podem ser removidos durante o exame.
Uma alternativa similar é a sigmoidoscopia flexível, que examina apenas a
parte inferior do cólon. Outras opções são a colonoscopia virtual, a tomografia
computadorizada ou o enema de bário com duplo contraste. Entretanto, se
forem detectados pólipos será necessária a realização de uma colonoscopia
para removê-los.

29. Câncer de Ovário
O câncer de ovário é o câncer ginecológico mais difícil de ser diagnosticado.
Cerca de 75% dos casos são diagnosticados em estágio avançado. Cinco fatos
sobre o câncer de ovário:
• É uma doença bastante comum e silenciosa.
• É frequentemente diagnosticada tarde.
• Se diagnosticada precocemente, tem uma chance maior de cura.
• Conhecer os sintomas da doença, como dores pélvicas ou estomacais
persistentes, dificuldade para comer, sensação de plenitude, cansaço,
sangramento vaginal, pode salvar vidas.
• Existem tratamentos disponíveis para mulheres com câncer de ovário.

30. Rastreamento do Câncer de Ovário
Não existe um método eficaz para o rastreamento desse tipo de câncer, no
entanto, exame a realização de um exame pélvico por um ginecologista e exames
de imagens, como o ultrassom, podem levantar a suspeita, mas o diagnóstico de
câncer exige a realização de uma biópsia. A dosagem do CA125, uma proteína
presente no sangue, quando elevada pode sugerir que se trata de um câncer. Os
tratamentos para câncer de ovário têm se tornado mais eficazes nos últimos
anos, com melhores resultados quando a doença é diagnosticada precocemente.

31. A Importância dos Exames Médicos
Seja proativo e discuta a importância e realização dos exames de rastreamento
com o seu médico. Alguns exames, como o Papanicolaou ou mamografia
devem ser exames de rotina. Outros exames se tornam mais ou menos
importantes com base em seus riscos. O rastreamento adequado não evitará o
desenvolvimento de uma doença, mas pode diagnosticá-la precocemente,
quando existem maiores chances de cura ou controle e consequentemente
aumentando sua qualidade de vida.