Este documento discute como construir uma carreira satisfatória e bem-sucedida. Ele explica que a carreira influenciará grande parte da sua vida e bem-estar, e apresenta estratégias como desenvolver um sistema de crenças positivo, entender seu valor no mercado de trabalho, manter uma espiral de sucesso evitando uma espiral invertida, e estabelecer pequenos rituais para equilíbrio entre vida profissional e pessoal. O documento também oferece mais informações sobre autogestão de carreira.

1. Você no comando da sua
vida
Método C.A.R.M.A.®

2. Pra quem ama o que faz
não existe segunda feira
Método C.A.R.M.A.®

3. Por que trabalhamos?
Cada fase da vida traz um desafio
Construir um legado
Orgulho
Pertinência
Proteção de ativos
Geração de renda

4. A carreira em números
23 aos 65 anos
40 horas na semana ou 82560 horas
30% da sua vida
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Fonte: Rus Slater

5. Sua carreira irá influenciar
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6. Sua carreira irá influenciar
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7. Sua carreira irá influenciar
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8. Sua carreira irá influenciar
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9. Sua carreira irá influenciar
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10. Sua carreira irá influenciar
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11. Nossas relação com trabalho não é das mais fáceis
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12. A forma como nos relacionamos com o trabalho
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Varia do nosso sistema de crenças.

13. Nível 1 do sistema de crenças - DOGMA
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Eu estou certo e você está errado!

14. Nível 2 do sistema de crenças – SENSO COMUM
Eu já vi isto antes, sei como vai acabar!

15. Nível 3 do sistema de crenças – INDICADORES E MEDIDAS
Só acredito se for medido e comparado!

16. Nível 4 do sistema de crenças - CONSTRUÇÃO
Ser, fazer e obter!

17. O sistema de crenças foi construído ao longo da nossa
experiência social
Família
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18. O sistema de crenças foi construído ao longo da nossa
experiência social
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Escola

19. O sistema de crenças foi construído ao longo da nossa
experiência social
Trabalho
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20. O mundo profissional nos vê como nos portamos
O EU profissional é a embalagem do EU verdadeiro
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21. Para entender melhor,
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o efeito Coca Cola

22. “No mundo profissional, trate a
todos como seus clientes.
Se não fosse assim, as
avaliações não seriam de 360
graus. ”
Trate a todos como seus clientes

23. Quanto vale o seu produto?
Preço é
sacrifício
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Valor é
benefício

24. Quando o valor é constante
A relação custo benefício é corroída

25. Espiral do sucesso
Quem eu sou
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Meus interesses
Minhas
habilidades
Meu
comportamento

26. Espiral Invertida
Quem eu sou
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Perda de foco
Meus interesses
Minhas
habilidades
Meu
comportamento
Obsolescência
Depressão
Vitimização

27. Intervenções
Quem eu sou
Meus interesses
Minhas
habilidades
Meu
comportamento

28. O efeito Kuai
Fonte: A ponte do rio Kuai – Pierre Boulle

29. Pequenos rituais que melhoram a vida
Chegando em casa
 Banho
 Roupa civil
 Telefone desligado
 Atenção para esposa / marido
 Atenção para filhos
 Comer à messa
 Conversar após o jantar
 Deitar antes de dormir

30. Estabeleça uma reserva ativa
Crie sua liberdade
 Saber quanto gasta
 Montar uma reserva ativa
 Empregar-se
 Manter a reserva
 Trocar passivos por ativos

31. Seja feliz. Você pode ter escolhas.

32. Para saber mais
Autogestão de Carreira
 Uma mudança na forma de entender
a relação entre capital e trabalho;
 Um método estruturado para
construção de carreiras profissionais;
 Ferramenta base para trabalhos de
coaching de carreira;
 Um novo protocolo de comunicação
entre líderes e liderados;
 Ferramenta para retenção de
talentos.

33. Pra quem precisar…
Estarei a disposição.