A Gestalt terapia surgiu na Alemanha a partir da década de 1960 e se espalhou rapidamente para outros países. Ela se baseia na ideia de que o todo é maior que a soma das partes e busca a integração das polaridades para promover o bem-estar harmonioso do indivíduo. A Gestalt utiliza técnicas como a dramatização e o trabalho com sonhos para favorecer a tomada de consciência do "aqui e agora" e a aceitação do self.