O nutrólogo Celso Cukier falou sobre os benefícios da semente de chia para emagrecer e dar saciedade, mas alertou que ela sozinha não faz milagres. A chia aumenta de tamanho quando em contato com líquidos, preenchendo o estômago, e ativa hormônios da saciedade para controlar a fome. O site oferece mais informações sobre a chia e seus benefícios.

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NUTRÓLOGO FALA SOBRE A SEMENTE DE CHIA NO R7!

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A chia semente realmente é a sensação do momento.
Suas propriedades, seus nutrientes só trazem benefícios ao
nosso corpo.
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O nutrólogo Celso Cukier, do Hospital do Coração, em
entrevista ao Portal R7, falou sobre os benefícios de
consumir chia, mas também alertou que a semente
sozinha não faz milagres.
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A chia (salvia) emagrece e dá sensação de saciedade sem
sacrificar o corpo.
É uma grande aliada para perder peso e ter energia!
O nutrólogo salienta que “Ela aumenta até 12 vezes de
tamanho quando em contato com água ou outros
líquidos, por conta de suas fibras solúveis.
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Quando a ingerimos, então, ela faz volume no estômago.
Cerca de 30 minutos depois, começa a chegar ao
intestino.
Com isso, os hormônios que avisam ao cérebro que o
corpo já foi alimentado começam a entrar em ação,
ativando mais rapidamente a saciedade.
Assim, é possível controlar melhor a fome.”
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Acesse nosso site, www.chia.ind.br, e conheça muito
mais sobre a semente de chia e todos os benefícios que
ela pode proporcionar ao seu organismo, além de
conferir essa deliciosa receita!
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CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos,
funcionais e nutricionais do mundo!
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