O documento descreve os benefícios da semente de chia, incluindo saciedade, ômegas 3 e 6, vitaminas, fibras e minerais. A semente de chia pode ser consumida misturada em sucos, vitaminas, água ou iogurtes para ajudar na perda de peso e equilíbrio do organismo. O site oferece diferentes opções de compra da semente de chia.