O documento discute o conceito de saúde individual e comunitária segundo a OMS, e identifica fatores que influenciam a saúde como qualidade de vida, indicadores de saúde, atitudes promotoras de saúde, fatores de risco e como a saúde está relacionada à qualidade de vida.

1. SAÚDE INDIVIDUAL E COMUNITÁRIA

3. O QUE SIGNIFICA SAÚDE? Segundo A OMS : “ é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades.” FACTORES que influenciam o estado de saúde individual e comunitário

4. QUALIDADE DE VIDA Pressupõem Saúde Alimentação equilibrada Habitação condigna Higiene Bem-estar Individual Comunidade Ambiente

5. INDICADORES DO ESTADO DE SAÚDE Taxa de mortalidade infantil Esperança média de Vida Taxa de doenças infecciosas Taxa de doenças cardiovasculares Taxa de diabetes tipo 2 Taxa de gravidezes na adolescência Taxa de grávidas vigiadas Taxa de obesidade

6. ATITUDES PROMOTORAS DE SAÚDE Saúde Individual Saúde Comunitária

7. SAÚDE COMUNITÁRIA Educação Saneamento básico Habitação condigna Protecção social Programa de Vacinação Programas de rastreios Combate à Poluição Combate à violência Espaços verdes

8. SAÚDE INDIVIDUAL Exercício Físico Alimentação equilibrada e variada Consulta regular ao médico Não ter comportamentos de risco 10 horas de sono

9. FACTORES DE RISCO Consumo de bebidas alcoólicas Stress Sedentarismo Alimentação desequilibrada

10. Tabaco Consumo de drogas Relações sexuais desprotegidas FACTORES DE RISCO

11. A saúde está relacionada com a qualidade de vida