O documento discute o conceito de saúde, fatores que influenciam a saúde individual e comunitária, e medidas para promover a saúde. A saúde é definida como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. A saúde depende de fatores genéticos, sociais, ambientais e de estilo de vida. Medidas para melhorar a saúde incluem acesso a cuidados de saúde, programas de vacinação, alimentação equilibrada e estilos de vida saudáveis. A promoção da saú

1. Escola Eb 2,3 Viana do Castelo Saúde Individual e Comunitária

2. Saúde O que entendes por saúde?

3. Estado de completo bem-estar físico, psicológico, mental, emocional, moral, espiritual e social; A saúde dos indivíduos depende do meio social, biológico e físico em que vivem; Prevenir a doença e promover a saúde devem ser prioridades da sociedade.

4. O organismo humano é um sistema. A saúde do indivíduo depende do equilíbrio entre os factores que constituem e influenciam o sistema. Económicas Genéticos Sociais Biológicos Ambientais

5. Indicadores do estado de saúde de uma população Esperança de vida; Taxa de natalidade; Taxa de mortalidade; Causas de mortalidade.

6. Como melhorar a saúde da população? Melhorar o acesso aos cuidados de saúde; Melhorar a qualidade de tratamento; Melhorar o acesso a programas de saúde pública, tais como a vacinação e rastreio de neoplasias; Alimentação equilibrada; Abandono de práticas prejudicais como o tabagismo, o alcoolismo... Adopção de estilos de vida mais saudáveis; Habitação em zonas de elevados padrões sanitários; Qualidade de ensino e consequente nível de educação para a saúde.

7. Medidas para a promoção da saúde Prevenção Primária; Prevenção Secundária; Prevenção Terciária.

8. Prevenção Prímária Prevenção da doença; Campanhas de sensibilização para uma vida saudável; Vacinação.

9. Vacinas Quando o organismo humano é invadido por certos microrganismos patogénicos, isto é, causadores de doença, como, por exemplo, certas bactérias e vírus, o organismo reconhece-os como elementos estranhos, desencadeando mecanismos de defesa.

10. Imunidade Conjunto de processos que permitem ao organismo reconhecer certas substâncias estranhas ou anormais, neutralizá-las e destruí-las.

11. Vacinação Pode desencadear imunidade. Consiste na introdução no organismo de determinadas substâncias, denominadas vacinas.

12. A vacinação é um acto médico que tem duas finalidades básicas: A de proteger o indivíduo contra determinados agentes infecciosos; A de diminuir numerosas doenças infecciosas nas populações.

13. Prevenção secundária Detecção precoce de certo tipo de doenças; Auto-exame da mama

14. Prevenção terciária Restaurar e reabilitar o indivíduo a um estado semelhante ao que apresentava antes da enfermidade; Intervenções cirúrgicas; Fisioterapia.

15. Que hábitos individuais contribuem para uma vida saudável? Higiene Lavagem corporal Vestuário e calçado Normas de postura Alimentação variada e adequada Exercício físico Sono

16. Conclusão Realizei este trabalho para vos dar a conhecer um pouco mais sobre a Saúde Individual e Comunitária Trabalho realizado por Manuela Pequeno, nº 17, 9º F