O documento discute as principais doenças do sistema cardiovascular, incluindo trombose, aterosclerose, enfarte, acidente vascular cerebral e hipertensão. Ele lista os fatores de risco e medidas de prevenção para cada doença.

1. Sumário
Síntese da aula passada .Doenças do sistema
cardiovascular.

2. Relembrando o que abordamos na aula anterior

7. Saúde
Obstrução das artérias coronárias – enfarte do miocárdio.
Aterosclerose – provocada pelo depósito de lípidos, cálcio e outras
substâncias nas paredes das artérias.
Trombose.
Hipertensão.
Acidente vascular cerebral.

8. Trombose
A trombose é a formação de um coágulo sanguíneo (tromba) numa
veia sanguínea. Pode ocorrer quando uma veia é atacada por uma
infeção ou um trauma. Se a causa da agressão for uma bactéria,
eventualmente a tromba pode se desintegrar.
Toda a tromba pode desprender-se, e ser carregada através do
sistema circulatório. Até encontrar uma veia sanguínea muito estreita,
podendo originar o bloqueio da circulação, ou seja, o embolismo.

9. Fatores de risco da trombose
Pessoas com idade superior a 40 anos.
Obesidade.
Varizes.
Pessoas portadoras de anormalidade genética do sistema de
coagulação.
Como prevenir
Praticar exercício.
Beber líquidos, como água e sumos para evitar a desidratação.
Evitar o uso de bebidas alcoólicas.
Evitar cruzar as pernas.
Não usar roupas e calçado apertado.
Andar a pé, sempre que possível.

10. Aterosclerose
A aterosclerose é uma doença crónica, de desenvolvimento lento e
progressivo, caraterizada pela falta da flexibilidade das artérias,
resultante do alargamento e endurecimento das paredes em
determinadas zonas do corpo.
Atinge as artérias de grande e medio calibre, desencadeada pela
acumulação de gordura, cálcio e outra substancias nas paredes
internas das artérias.

11. Fatores de risco da aterosclerose
Pessoas com idade compreendida entre os 50 e 70 anos.
Tabaco.
Ingestão de gordura em excesso na alimentação.
Vida sedentária.
Colesterol elevado.
Como prevenir
Ingerir frutas e verduras.
Evitar o uso de bebidas alcoólicas e cigarro.
Evitar sempre que possível alimentos gordurosos.
Realizar exame de dosagem do colesterol no sangue sempre que
possível.
Verificar a pressão arterial com frequência, a partir dos 60 anos.

12. Enfarte
Enfarte agudo do miocárdio, popularmente conhecido com ataque
cardíaco, é o processo de morte da parte do musculo cardíaco, por
falta da quantidade adequada de nutrientes e oxigénio.
É causado pela redução do fluxo sanguíneo de magnitude e duração
suficiente para não ser compensados pelas reservas orgânicas.

13. Fatores de risco do enfarte
Hipertensão arterial.
Colesterol elevado.
Excesso de peso e obesidade.
Diabetes.
Tabagismo.
Stress.
Como prevenir
A prevenção do enfarte do miocárdio tem por base o controlo de
todos os riscos abordados acima.
Uma vida saudável com a pratica regular de exercício físico e uma
alimentação cuidada são a forma mais eficaz de prevenir o
aparecimento da doença.

14. Acidente vascular cerebral
Conhecido por derrame cerebral ou simplesmente derrame, é uma
patologia que afeta o tecido nervoso central, devido a uma
insuficiência vascular arterial.
É desencadeado pela obstrução, total ou parcial, de uma artéria
cerebral, interrompendo o fluxo sanguíneo.

15. Fatores de risco do acidente vascular cerebral
Hipertensão arterial.
Colesterol elevado.
Obesidade.
Diabetes.
Tabagismo.
Stress.
Idade.
Sexo.
Bebida alcoólicas.
Como prevenir
A prevenção do enfarte do miocárdio tem por base o controlo de
todos os riscos abordados acima.
Uma vida saudável com a prática regular de exercício físico e uma
alimentação cuidada são a forma mais eficaz de prevenir o
aparecimento da doença.

16. Hipertensão
É uma doença crónica determinada por elevados níveis de pressão
sanguínea nas artérias que faz com que o coração tenha que exercer
um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue
através dos vasos sanguíneos.
Corresponde a um aumento da tensão arterial para valores acima de
150 mmHg (sístole) e 100 mmHg (diástole).

17. Fatores de risco da hipertensão
Stress.
Alimentação inadequada.
Vida sedentária.
Ingestão de estimulantes, como a cafeina.
Como prevenir
A prevenção do enfarte do miocárdio tem por base o controlo de
todos os riscos abordados acima.
Uma vida saudável com a prática regular de exercício físico e uma
alimentação cuidada são a forma mais eficaz de prevenir o
aparecimento da doença.
Limitar o consumo de álcool.

18. Objetivos
 Compreender a relação entre a crise cardíaca e a
irrigação coronário (educação para a saúde).
 Valorização dos avanços cientifico-tecnológicos ao
serviço da medicina na resolução de defeitos
congénitos nos seres humanos