- A movimentação manual de cargas está associada a riscos para a saúde dos trabalhadores, principalmente na região lombar. Deve-se evitar a movimentação manual sempre que possível e, quando inevitável, tomar medidas de prevenção e proteção.
- É responsabilidade do empregador avaliar os riscos, reduzi-los e adaptar o posto de trabalho, informando e formando os trabalhadores sobre a movimentação correta de cargas.
- A movimentação de cargas deve respeitar limites de peso e envolver técnicas seguras como manter as
Este documento descreve um curso sobre segurança no Sistema Elétrico de Potência (SEP). O curso é dividido em quatro módulos que cobrem os riscos do SEP, sistemas de controle, trabalho sob tensão e organização como fator de segurança. O objetivo principal é ensinar os profissionais a adotarem comportamentos seguros ao trabalharem com equipamentos e instalações elétricas.
O documento discute acidentes de trabalho e responsabilidades relacionadas. Ele apresenta: 1) estatísticas sobre acidentes e suas consequências; 2) um modelo causal para explicar acidentes; e 3) responsabilidades civis e criminais de empregadores em caso de acidentes.
O documento descreve os principais tópicos da Norma Regulamentadora NR10 sobre segurança em instalações e serviços de eletricidade, incluindo objetivos, campo de aplicação, medidas de controle, riscos elétricos e requisitos de segurança.
O documento descreve os requisitos mínimos para o treinamento em segurança em instalações e serviços com eletricidade, incluindo carga horária, programação, riscos elétricos, medidas de controle de risco, equipamentos de proteção, procedimentos de trabalho, acidentes e primeiros socorros.
O documento discute as normas de segurança no trabalho com máquinas e equipamentos, estabelecendo medidas para prevenção de acidentes durante a instalação, operação e manutenção. A NR-12 especifica requisitos como proteções coletivas, administrativas e individuais, visando garantir a segurança dos trabalhadores e melhorar as condições de trabalho.
O documento discute treinamento em segurança no trabalho, com foco na Norma Regulamentadora NR-12. O objetivo do treinamento é capacitar colaboradores sobre segurança na operação de máquinas e equipamentos comuns em obras e grandes empreendimentos. A NR-12 estabelece requisitos mínimos de segurança para máquinas e equipamentos. Diversos equipamentos são descritos, com orientações sobre operação segura.
O documento discute a Norma Regulamentadora 18, que estabelece diretrizes de segurança e saúde no trabalho na indústria da construção civil. A NR 18 objetiva implementar controles e sistemas preventivos para garantir a saúde e integridade dos trabalhadores. Algumas das principais causas de acidentes na construção civil, como quedas, choques elétricos e soterramentos, também são abordadas no documento.
riscos em instalações e serviços com eletricidadeDiegoAugusto86
O documento discute os riscos associados a instalações e serviços com eletricidade de acordo com a NR-10. Aborda os tipos de choques elétricos, seus efeitos, causas de acidentes, arcos elétricos, campos eletromagnéticos e outros perigos. Também apresenta estatísticas de acidentes no Brasil e medidas de proteção para trabalhos com riscos elétricos.
Este documento descreve um curso sobre segurança no Sistema Elétrico de Potência (SEP). O curso é dividido em quatro módulos que cobrem os riscos do SEP, sistemas de controle, trabalho sob tensão e organização como fator de segurança. O objetivo principal é ensinar os profissionais a adotarem comportamentos seguros ao trabalharem com equipamentos e instalações elétricas.
O documento discute acidentes de trabalho e responsabilidades relacionadas. Ele apresenta: 1) estatísticas sobre acidentes e suas consequências; 2) um modelo causal para explicar acidentes; e 3) responsabilidades civis e criminais de empregadores em caso de acidentes.
O documento descreve os principais tópicos da Norma Regulamentadora NR10 sobre segurança em instalações e serviços de eletricidade, incluindo objetivos, campo de aplicação, medidas de controle, riscos elétricos e requisitos de segurança.
O documento descreve os requisitos mínimos para o treinamento em segurança em instalações e serviços com eletricidade, incluindo carga horária, programação, riscos elétricos, medidas de controle de risco, equipamentos de proteção, procedimentos de trabalho, acidentes e primeiros socorros.
O documento discute as normas de segurança no trabalho com máquinas e equipamentos, estabelecendo medidas para prevenção de acidentes durante a instalação, operação e manutenção. A NR-12 especifica requisitos como proteções coletivas, administrativas e individuais, visando garantir a segurança dos trabalhadores e melhorar as condições de trabalho.
O documento discute treinamento em segurança no trabalho, com foco na Norma Regulamentadora NR-12. O objetivo do treinamento é capacitar colaboradores sobre segurança na operação de máquinas e equipamentos comuns em obras e grandes empreendimentos. A NR-12 estabelece requisitos mínimos de segurança para máquinas e equipamentos. Diversos equipamentos são descritos, com orientações sobre operação segura.
O documento discute a Norma Regulamentadora 18, que estabelece diretrizes de segurança e saúde no trabalho na indústria da construção civil. A NR 18 objetiva implementar controles e sistemas preventivos para garantir a saúde e integridade dos trabalhadores. Algumas das principais causas de acidentes na construção civil, como quedas, choques elétricos e soterramentos, também são abordadas no documento.
riscos em instalações e serviços com eletricidadeDiegoAugusto86
O documento discute os riscos associados a instalações e serviços com eletricidade de acordo com a NR-10. Aborda os tipos de choques elétricos, seus efeitos, causas de acidentes, arcos elétricos, campos eletromagnéticos e outros perigos. Também apresenta estatísticas de acidentes no Brasil e medidas de proteção para trabalhos com riscos elétricos.
A Norma Regulamentadora NR 10 estabelece diretrizes para garantir a segurança e saúde de trabalhadores em instalações elétricas. A norma foi atualizada em 2004 para lidar com acidentes após a privatização do setor elétrico. A nova versão define medidas preventivas e de proteção coletiva e individual para controlar riscos elétricos.
Nr10/SEP - Segurança em instalações e serviços com eletricidadeAlexandre Grossi
Este documento discute a segurança em instalações e serviços com eletricidade de acordo com a Norma Regulamentadora 10. Ele apresenta o plano do curso, aplicações, etapas, situações de risco, riscos adicionais e objetivos de garantir a segurança dos trabalhadores em instalações elétricas.
O documento fornece informações sobre um curso de capacitação para trabalhadores que realizam trabalhos em altura. O curso aborda tópicos como segurança no trabalho, normas e regulamentos aplicáveis, equipamentos de proteção individual, análise de riscos e condutas em situações de emergência. O objetivo é promover a capacitação dos trabalhadores para prevenção de acidentes em trabalhos realizados acima de 2 metros de altura.
Este documento estabelece diretrizes de segurança para operação e manutenção de equipamentos e instalações elétricas. Ele descreve medidas de proteção coletiva e individual, como desligamento elétrico e equipamentos de proteção, e requisitos para sinalização, treinamento de trabalhadores, e responsabilidades dos empregadores. O objetivo é implementar medidas preventivas para garantir a saúde e segurança dos trabalhadores que interagem com sistemas elétricos.
Apresentação NR 35 - Trabalho em altura linolino1250
O documento descreve normas e procedimentos de segurança para trabalho em altura, incluindo: 1) regulamentos aplicáveis como NR-06 e NR-18; 2) análise de riscos e condições que impedem trabalhos em altura; 3) riscos e medidas de prevenção para trabalho em altura.
O documento fornece instruções sobre operação segura de pá carregadeira, cobrindo regulamentações, componentes, princípios de funcionamento, inspeção, regras gerais, carregamento e prevenção de capotamento. É essencial que os operadores recebam treinamento adequado e sigam procedimentos de segurança para evitar acidentes.
O documento discute os riscos à saúde e segurança associados ao transporte manual de cargas, incluindo lesões musculares e problemas de coluna. Ele enfatiza a importância do treinamento adequado dos trabalhadores e do uso correto de técnicas de levantamento para prevenir acidentes.
O documento descreve um treinamento de 4 horas para operadores de plataformas elevatórias móveis. O treinamento aborda legislação de segurança, riscos, procedimentos de operação, resgate e primeiros socorros. O conteúdo inclui normas de segurança aplicáveis e especificações, operação e manutenção de diferentes tipos de plataformas elevatórias.
Este documento fornece informações sobre os serviços de segurança e saúde no trabalho da JP Consultoria, incluindo normas regulamentadoras como a NR 11, que estabelece medidas de segurança para transporte, armazenamento e manuseio de materiais. Também discute operações com guindastes, enfatizando a importância da capacitação, planejamento, checklists de segurança e manutenção.
O documento fornece informações sobre treinamento de segurança para funcionários, destacando a importância da segurança no trabalho e medidas para prevenção de acidentes, como uso correto de EPIs e comunicação de riscos.
O documento fornece diretrizes de segurança para movimentação e içamento de cargas com guindastes, enfatizando a necessidade de análise preventiva de tarefas, qualificação de operadores, sinalização adequada e atenção durante a operação para evitar acidentes.
Movimentação Manual e Mecânica de CargasAndré Silva
A movimentação manual de cargas pode causar problemas de saúde como dores nas costas, enquanto a movimentação mecânica permite mover cargas de forma segura e planeada. No entanto, existem riscos como colisão, capotamento e eletrocussão que podem ser evitados através da formação adequada, equipamentos de segurança e planeamento correto das operações.
Este documento apresenta os requisitos mínimos para trabalhos em altura de acordo com a NR 35, incluindo capacitação e autorização de trabalhadores, supervisão, equipamentos de proteção individual, inspeção desses equipamentos, fator de queda, situações de emergência e resgate. É destacada a importância da segurança do trabalhador e da redução do tempo de suspensão em caso de queda.
Este documento fornece instruções sobre segurança para operadores de betoneiras. Ele discute os principais riscos associados como descargas elétricas, agarramento por partes móveis e ruído excessivo. Também aborda proteção respiratória, problemas pulmonares, proteção das mãos e o uso correto de EPIs.
Este documento é uma ordem de serviço que descreve os riscos ocupacionais associados à construção civil e orienta os trabalhadores sobre procedimentos de segurança, como uso correto de equipamentos de proteção individual e medidas a serem tomadas em caso de acidentes. Ele também esclarece que a recusa em cumprir as instruções de segurança constitui uma falta sujeita a penalidades.
O documento discute os riscos associados ao uso incorreto de ferramentas manuais e fornece diretrizes para seu uso seguro, incluindo inspecionar ferramentas antes do uso, usar EPIs adequados, e armazenar ferramentas de forma organizada.
O documento fornece instruções sobre a segurança no uso de pontes rolantes, incluindo procedimentos de operação, manutenção, inspeções, equipamentos de proteção individual e sinalização.
O documento discute riscos elétricos em instalações elétricas e medidas de segurança, incluindo procedimentos para garantir que as instalações estejam desenergizadas antes do trabalho, identificação de perigos e análise de riscos, e equipamentos de proteção individual.
O documento fornece informações sobre treinamento e procedimentos de segurança para trabalho em altura, cobrindo tópicos como legislação, análise de riscos, equipamentos de proteção, responsabilidades e medidas de prevenção de quedas.
Este documento fornece diretrizes para a utilização de veículos automotores pela Vale, abordando requisitos de segurança, capacitação de motoristas, regras de condução e responsabilidades. O treinamento tem como objetivo estabelecer procedimentos para a condução segura de veículos leves, vans, microônibus e ônibus.
O documento discute os riscos associados à movimentação manual de cargas e fornece diretrizes para realizá-la de forma segura, incluindo manter as costas retas, usar as pernas para levantar cargas, e não exceder pesos máximos recomendados.
Ergonomia – transporte manual de cargasBruno Godoi
O documento discute os riscos à saúde associados ao transporte manual de cargas, incluindo aumento de acidentes, lesões musculoesqueléticas e problemas como lombalgias. Ele fornece exemplos de procedimentos de transporte de cargas inadequados e orientações para realizar o transporte de forma segura, como limitar o peso transportado e manter postura ereta.
A Norma Regulamentadora NR 10 estabelece diretrizes para garantir a segurança e saúde de trabalhadores em instalações elétricas. A norma foi atualizada em 2004 para lidar com acidentes após a privatização do setor elétrico. A nova versão define medidas preventivas e de proteção coletiva e individual para controlar riscos elétricos.
Nr10/SEP - Segurança em instalações e serviços com eletricidadeAlexandre Grossi
Este documento discute a segurança em instalações e serviços com eletricidade de acordo com a Norma Regulamentadora 10. Ele apresenta o plano do curso, aplicações, etapas, situações de risco, riscos adicionais e objetivos de garantir a segurança dos trabalhadores em instalações elétricas.
O documento fornece informações sobre um curso de capacitação para trabalhadores que realizam trabalhos em altura. O curso aborda tópicos como segurança no trabalho, normas e regulamentos aplicáveis, equipamentos de proteção individual, análise de riscos e condutas em situações de emergência. O objetivo é promover a capacitação dos trabalhadores para prevenção de acidentes em trabalhos realizados acima de 2 metros de altura.
Este documento estabelece diretrizes de segurança para operação e manutenção de equipamentos e instalações elétricas. Ele descreve medidas de proteção coletiva e individual, como desligamento elétrico e equipamentos de proteção, e requisitos para sinalização, treinamento de trabalhadores, e responsabilidades dos empregadores. O objetivo é implementar medidas preventivas para garantir a saúde e segurança dos trabalhadores que interagem com sistemas elétricos.
Apresentação NR 35 - Trabalho em altura linolino1250
O documento descreve normas e procedimentos de segurança para trabalho em altura, incluindo: 1) regulamentos aplicáveis como NR-06 e NR-18; 2) análise de riscos e condições que impedem trabalhos em altura; 3) riscos e medidas de prevenção para trabalho em altura.
O documento fornece instruções sobre operação segura de pá carregadeira, cobrindo regulamentações, componentes, princípios de funcionamento, inspeção, regras gerais, carregamento e prevenção de capotamento. É essencial que os operadores recebam treinamento adequado e sigam procedimentos de segurança para evitar acidentes.
O documento discute os riscos à saúde e segurança associados ao transporte manual de cargas, incluindo lesões musculares e problemas de coluna. Ele enfatiza a importância do treinamento adequado dos trabalhadores e do uso correto de técnicas de levantamento para prevenir acidentes.
O documento descreve um treinamento de 4 horas para operadores de plataformas elevatórias móveis. O treinamento aborda legislação de segurança, riscos, procedimentos de operação, resgate e primeiros socorros. O conteúdo inclui normas de segurança aplicáveis e especificações, operação e manutenção de diferentes tipos de plataformas elevatórias.
Este documento fornece informações sobre os serviços de segurança e saúde no trabalho da JP Consultoria, incluindo normas regulamentadoras como a NR 11, que estabelece medidas de segurança para transporte, armazenamento e manuseio de materiais. Também discute operações com guindastes, enfatizando a importância da capacitação, planejamento, checklists de segurança e manutenção.
O documento fornece informações sobre treinamento de segurança para funcionários, destacando a importância da segurança no trabalho e medidas para prevenção de acidentes, como uso correto de EPIs e comunicação de riscos.
O documento fornece diretrizes de segurança para movimentação e içamento de cargas com guindastes, enfatizando a necessidade de análise preventiva de tarefas, qualificação de operadores, sinalização adequada e atenção durante a operação para evitar acidentes.
Movimentação Manual e Mecânica de CargasAndré Silva
A movimentação manual de cargas pode causar problemas de saúde como dores nas costas, enquanto a movimentação mecânica permite mover cargas de forma segura e planeada. No entanto, existem riscos como colisão, capotamento e eletrocussão que podem ser evitados através da formação adequada, equipamentos de segurança e planeamento correto das operações.
Este documento apresenta os requisitos mínimos para trabalhos em altura de acordo com a NR 35, incluindo capacitação e autorização de trabalhadores, supervisão, equipamentos de proteção individual, inspeção desses equipamentos, fator de queda, situações de emergência e resgate. É destacada a importância da segurança do trabalhador e da redução do tempo de suspensão em caso de queda.
Este documento fornece instruções sobre segurança para operadores de betoneiras. Ele discute os principais riscos associados como descargas elétricas, agarramento por partes móveis e ruído excessivo. Também aborda proteção respiratória, problemas pulmonares, proteção das mãos e o uso correto de EPIs.
Este documento é uma ordem de serviço que descreve os riscos ocupacionais associados à construção civil e orienta os trabalhadores sobre procedimentos de segurança, como uso correto de equipamentos de proteção individual e medidas a serem tomadas em caso de acidentes. Ele também esclarece que a recusa em cumprir as instruções de segurança constitui uma falta sujeita a penalidades.
O documento discute os riscos associados ao uso incorreto de ferramentas manuais e fornece diretrizes para seu uso seguro, incluindo inspecionar ferramentas antes do uso, usar EPIs adequados, e armazenar ferramentas de forma organizada.
O documento fornece instruções sobre a segurança no uso de pontes rolantes, incluindo procedimentos de operação, manutenção, inspeções, equipamentos de proteção individual e sinalização.
O documento discute riscos elétricos em instalações elétricas e medidas de segurança, incluindo procedimentos para garantir que as instalações estejam desenergizadas antes do trabalho, identificação de perigos e análise de riscos, e equipamentos de proteção individual.
O documento fornece informações sobre treinamento e procedimentos de segurança para trabalho em altura, cobrindo tópicos como legislação, análise de riscos, equipamentos de proteção, responsabilidades e medidas de prevenção de quedas.
Este documento fornece diretrizes para a utilização de veículos automotores pela Vale, abordando requisitos de segurança, capacitação de motoristas, regras de condução e responsabilidades. O treinamento tem como objetivo estabelecer procedimentos para a condução segura de veículos leves, vans, microônibus e ônibus.
O documento discute os riscos associados à movimentação manual de cargas e fornece diretrizes para realizá-la de forma segura, incluindo manter as costas retas, usar as pernas para levantar cargas, e não exceder pesos máximos recomendados.
Ergonomia – transporte manual de cargasBruno Godoi
O documento discute os riscos à saúde associados ao transporte manual de cargas, incluindo aumento de acidentes, lesões musculoesqueléticas e problemas como lombalgias. Ele fornece exemplos de procedimentos de transporte de cargas inadequados e orientações para realizar o transporte de forma segura, como limitar o peso transportado e manter postura ereta.
Palestra movimenta+º+úo manual de cargasAbna Brito
1) A movimentação manual de cargas pode causar riscos à saúde dos trabalhadores, especialmente na região lombar, se não for realizada corretamente. 2) O documento fornece recomendações gerais para realizar a movimentação manual de cargas de forma segura, como evitar levantar cargas acima dos limites recomendados e manter a coluna ereta. 3) Doenças comuns em trabalhadores que realizam atividades com esforços intensos incluem hérnias, hérnia de disco e LER/DORT.
O documento discute os riscos à saúde associados à movimentação manual de cargas no ambiente de trabalho. A ergonomia procura adaptar o trabalho aos trabalhadores para prevenir lesões musculoesqueléticas. A movimentação inadequada de cargas pesadas pode causar problemas como hérnias de disco, lombalgia e ciática se princípios ergonômicos como levantar cargas com as pernas e manter a coluna reta não forem seguidos.
O documento discute os perigos e riscos associados à movimentação manual de cargas no local de trabalho. Ele explica como tal atividade pode afetar a saúde dos trabalhadores, listando danos cumulativos e traumatismos agudos. Fatores como as características das cargas, das tarefas, do ambiente de trabalho e dos indivíduos podem tornar a movimentação manual de cargas mais perigosa e aumentar o risco de lesões. O documento também fornece diretrizes sobre avaliação de riscos e medidas de prevenção.
O documento discute a movimentação manual de cargas, identificando fatores de risco como o peso e volume da carga, esforço físico, características do ambiente de trabalho e condição física do trabalhador. Também fornece dicas sobre como levantar pesos corretamente e a importância de usar equipamentos de proteção individual.
A movimentação manual de cargas representa riscos significativos para a saúde dos trabalhadores, como dores nas costas. Ambientes como a construção civil e armazéns apresentam alto risco. Devem-se adotar boas práticas como reduzir o peso das cargas, usar equipamentos mecânicos quando possível e treinar trabalhadores em técnicas ergonômicas.
O documento discute os riscos à saúde associados ao transporte manual de cargas, especificamente lesões na coluna vertebral. Ele descreve como a coluna vertebral suporta não só o peso do corpo, mas também o peso das cargas transportadas, podendo causar danos. O documento também fornece diretrizes sobre como elevar e transportar cargas de forma segura, utilizando técnicas ergonômicas corretas e equipamentos mecânicos quando possível.
O documento fornece orientações sobre a movimentação manual de cargas no ambiente de trabalho, destacando os riscos à saúde e segurança dos trabalhadores. Recomenda avaliar os riscos e adaptar os postos de trabalho para reduzir esses riscos, além de informar e treinar os trabalhadores. Cerca de 25% dos acidentes na indústria e construção civil estão relacionados à movimentação manual de cargas.
O documento discute biomecânica ocupacional e ergonomia. Aborda conceitos como posturas no trabalho, aplicação de forças, fadiga, dores musculares e medidas preventivas como alternância de postura e pausas durante a jornada. Também apresenta métodos de avaliação de riscos como RULA, REBA e OWAS.
O documento discute biomecânica ocupacional e ergonomia. Aborda conceitos como posturas no trabalho, aplicação de forças, fadiga, dores musculares e medidas preventivas como alternância de postura e pausas durante a jornada. Também apresenta métodos de avaliação de riscos como RULA, REBA e OWAS.
O documento discute os riscos do transporte manual de cargas e formas de realizar esta atividade de maneira segura. A Norma Regulamentadora NR17 estabelece o limite de peso para transporte manual em 23kg, sendo menor para mulheres e trabalhadores jovens. A ergonomia busca adaptar o ambiente de trabalho para promover a segurança e saúde do trabalhador.
Este documento discute as diretrizes legais e recomendações para a movimentação manual de cargas no trabalho. A movimentação manual de cargas pode causar lesões se não for realizada corretamente e a entidade empregadora deve tomar medidas para evitar riscos, como avaliar os riscos, adaptar o local de trabalho e fornecer treinamento aos trabalhadores.
O documento discute a biomecânica ocupacional, que estuda as interações músculo-esqueléticas do trabalhador em seu posto de trabalho. Aborda conceitos como postura, registros de postura, fatores de risco para LER/DORT e recomendações ergonômicas, incluindo sobre transporte manual de cargas de forma segura e uso de equipamentos auxiliares.
O documento discute os objetivos e conceitos fundamentais da ergonomia no ambiente de trabalho, incluindo a promoção da saúde e segurança dos trabalhadores, a adequação dos postos de trabalho aos seres humanos, e medidas preventivas para mitigar riscos à saúde.
O documento fornece recomendações sobre a movimentação manual de cargas de forma segura, incluindo posicionar a carga perto do corpo, usar os músculos das pernas para suportar o peso e evitar posturas erradas para prevenir lesões musculares e na coluna.
O documento discute Lesões por Esforços Repetitivos (LER), também conhecidas como Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), causadas por esforços repetitivos, jornadas longas, pausas insuficientes, postura e mobiliário inadequados no trabalho. Ele fornece recomendações sobre levantamento seguro de cargas, prevenção de LER através da minimização de movimentos repetitivos e esforços excessivos e manutenção de posturas relaxadas.
O documento discute procedimentos ergonomicamente seguros para levantamento, transporte e descarga de cargas, incluindo a importância de se evitar sobrecarga muscular, manter a coluna em posição neutra e utilizar equipamentos mecânicos quando possível. Ele também menciona limites de peso para mulheres e jovens trabalhadores.
Este documento fornece informações sobre segurança contra incêndios, incluindo a fenomenologia do fogo, utilização de meios de primeira intervenção e procedimentos em caso de emergência. Aborda tópicos como o tetraedro do fogo, curva do incêndio, classes de fogos, utilização de extintores e mangueiras, e evacuação em situação de emergência.
Este documento fornece instruções sobre suporte básico de vida, incluindo a cadeia de sobrevivência, procedimentos para reanimação cardiorrespiratória e técnicas de compressões torácicas e insuflações.
O documento discute os primeiros socorros, incluindo: (1) os quatro passos cruciais em primeiros socorros de garantir a segurança, examinar a vítima, dar o alerta e prestar os primeiros socorros; (2) colocar a vítima na Posição Lateral de Segurança; e (3) procedimentos para desobstrução das vias aéreas.
M7 Equipamento de Protecao Individual.pptxsoniaalmeida38
O documento discute os equipamentos de proteção individual (EPI) obrigatórios para proteger a saúde e segurança dos trabalhadores. Apresenta os principais tipos de EPI para a cabeça, olhos, ouvidos, vias respiratórias, mãos, pés e corpo, e explica quando cada um deve ser usado. Também destaca a obrigatoriedade legal do uso de EPI e as consequências de não usá-los durante um acidente de trabalho.
O documento discute perigos e riscos profissionais, incluindo atividades de alto risco, proteção do patrimônio genético, e caracterização de riscos como quedas, choques, incêndios, explosões, riscos químicos, biológicos e físicos.
O documento discute perigos e riscos profissionais, incluindo atividades de alto risco, proteção do patrimônio genético, e caracterização de riscos como quedas, choques, incêndios, explosões, riscos químicos, biológicos e físicos.
O documento discute perigos e riscos profissionais, incluindo atividades de alto risco, proteção do patrimônio genético, e caracterização de riscos como quedas, choques, incêndios, explosões, riscos químicos, biológicos e físicos.
O documento discute a sinalização de segurança no local de trabalho, definindo sinalização de segurança, prescrições mínimas de segurança, tipos de sinais, dimensionamento, visualização e fixação da sinalética. Compete ao empregador garantir a existência de sinalização de segurança adequada e os trabalhadores devem ser informados e consultados sobre as medidas de sinalização.
M4 Acidentes de Trabalho e Doencas Profissionais.pptxsoniaalmeida38
O documento discute acidentes de trabalho e doenças profissionais, definindo os conceitos e obrigações dos trabalhadores e empregadores. Aborda o conceito de acidente de trabalho, causas, consequências, doenças profissionais e suas causas. Detalha os requisitos legais e classificações de acidentes e incapacidades.
M3 Obrigacoes dos Empregadores e Trabalhadores.pptxsoniaalmeida38
O documento descreve as principais obrigações dos empregadores e trabalhadores em matéria de segurança e saúde no trabalho de acordo com a legislação portuguesa. Detalha as obrigações gerais dos empregadores como fornecer condições de trabalho seguras, avaliar riscos, informar e formar trabalhadores. Também explica as obrigações dos trabalhadores como cumprir regras de segurança, utilizar equipamentos de proteção, comunicar riscos identificados.
O documento descreve conceitos básicos relacionados à segurança, higiene e saúde no trabalho, incluindo definições de trabalho, saúde, perigo, risco profissional, acidente de trabalho, doença profissional, condições de trabalho, ambiente de trabalho e prevenção.
O documento discute segurança contra incêndios, abordando: 1) A fenomenologia do fogo e as classes de incêndio; 2) A utilização correta de meios de primeira intervenção e 3) Os procedimentos a seguir em caso de emergência, como alarme, evacuação e receção aos bombeiros.
O documento descreve os procedimentos de Suporte Básico de Vida, incluindo a cadeia de sobrevivência e as manobras para reanimação cardiorrespiratória de uma vítima em paragem. A cadeia de sobrevivência consiste em alerta, suporte básico de vida, desfibrilhação e suporte avançado. As manobras de reanimação envolvem 30 compressões torácicas seguidas de 2 insuflações.
A - O documento descreve os objetivos e procedimentos de primeiros socorros, incluindo os quatro passos essenciais: garantir a segurança, examinar a vítima, dar o alerta e prestar os primeiros socorros. B - Os quatro passos incluem garantir a segurança, examinar a vítima, dar o alerta e prestar os primeiros socorros. C - A posição lateral de segurança é descrita como uma técnica importante para posicionar uma vítima inconsciente de forma segura.
M7 Equipamento de Protecao Individual.pptxsoniaalmeida38
- O documento apresenta informações sobre equipamento de proteção individual, incluindo sua obrigatoriedade, acidentes de trabalho e principais tipos.
- O objetivo é identificar os vários equipamentos de proteção individual e assegurar sua correta utilização.
- Os principais tipos de equipamento de proteção individual discutidos incluem capacetes, óculos, máscaras e luvas.
O documento descreve os principais riscos e perigos profissionais. Identifica atividades de risco elevado como construção, mineração e trabalhos com produtos químicos ou radiações. Também explica riscos de quedas, acidentes elétricos, incêndios, explosões, ergonômicos e de exposição a substâncias químicas e biológicas, fornecendo exemplos de cada. O objetivo é distinguir perigos e riscos e identificar os principais riscos de cada profissão.
Este documento discute a sinalização de segurança no local de trabalho, definindo seus objetivos e principais conteúdos, tais como: identificar os tipos de sinalética de segurança existentes e interpretar corretamente seu significado; prescrever as responsabilidades do empregador na sinalização; e dimensionar, visualizar e fixar adequadamente a sinalética de acordo com normas técnicas.
M4 Acidentes de Trabalho e Doencas Profissionais.pptxsoniaalmeida38
Este documento apresenta um recurso de formação sobre acidentes de trabalho e doenças profissionais com os seguintes objetivos:
1) Definir os conceitos de acidente de trabalho e doença profissional;
2) Determinar as obrigações dos trabalhadores e empregadores em caso de acidente ou doença;
3) Apresentar os principais conteúdos relacionados com acidentes de trabalho e doenças profissionais.
M3 Obrigacoes dos Empregadores e Trabalhadores.pptxsoniaalmeida38
Este documento apresenta as principais obrigações dos empregadores e trabalhadores em matéria de segurança e saúde no trabalho de acordo com a legislação portuguesa, identificando os requisitos a cumprir e a informação a fornecer.
O documento apresenta conceitos básicos relacionados com a segurança e saúde no trabalho, incluindo definições de trabalho, saúde, perigo, risco, acidente de trabalho, doença profissional, condições de trabalho, ambiente de trabalho, prevenção, segurança do trabalho e higiene do trabalho.
2. • Identificar corretamente os riscos inerentes à
movimentação manual de cargas;
• Efetuar corretamente a movimentação manual de cargas..
- Obrigações da entidade empregadora
- Riscos inerentes à movimentação manual de cargas
- Más práticas comuns na movimentação manual de cargas
- Medidas de prevenção e de proteção na movimentação
manual de cargas
3. A entidade patronal deve evitar a movimentação manual das cargas pelos
trabalhadores (Decreto-Lei n.º 330/93, de 25 de setembro)
Sempre que é impossível evitar a movimentação, convém:
• avaliar o trabalho;
• reduzir os riscos;
• adaptar o posto de trabalho;
• informar, formar e consultar o trabalhador;
• organizar um exame médico regular.
Obrigações da Entidade Empregadora
4. Prescrições de segurança e saúde respeitantes à manipulação de cargas
que comportem riscos principalmente para a região dorso-lombar
(Decreto-Lei n.º 330/93, de 25 de setembro).
O EMPREGADOR DEVERÁ ASSEGURAR:
- A promoção adequada organização do trabalho;
- A utilização de equipamentos mecânicos para manipular cargas;
- Que a carga máxima seja de 30 kg (300N) operações ocasionais e de 20kg
(200N) operações frequentes;
5. O EMPREGADOR DEVERÁ:
- Ter cuidados com cargas volumosas, instáveis, transportáveis separadas do
tronco, mediante movimento de torção do tronco, com riscos para a região
lombar…
-Tomar medidas apropriadas quando a atividade implique:
- Esforços sobre a coluna, prolongados ou frequentes;
- Período de descanso insuficiente;
- Grandes distâncias de elevação, abaixamento ou transporte;
- Cadência que não possa ser controlada pelo trabalhador.
6. - A movimentação manual de cargas está intrinsecamente
associada a todos os sectores de atividade (desde as PME
às grandes empresas) no entanto, há alguns setores onde
assume um papel de destaque, como por exemplo:
armazenamento, metalomecânica, indústria têxtil,
construção civil …
Riscos Inerentes à Movimentação Manual de Cargas
- A movimentação manual de cargas pressupõe a
utilização do corpo do trabalhador como próprio
“instrumento” de trabalho.
7. Cerca de 25% de todas as lesões que ocorrem na
indústria e na construção civil estão diretamente
relacionadas com o levantamento, transporte e
deslocação de materiais.
Dores nas costas, hérnias, lesões nos pés e mãos são
consequências normais dos levantamentos que estão
para além da capacidade física dos trabalhadores ou
ainda da aplicação de métodos de trabalho impróprios.
8. A movimentação manual de cargas é uma atividade
suscetível de envolver vários riscos não só
adjacentes ao trabalho físico desenvolvido pelo
trabalhador para movimentar as cargas, mas também
relacionados com a própria composição dessas
mesmas cargas – muitas vezes constituídas por
diversificados materiais, nem sempre completamente
inofensivos.
9. Um levantamento de peso mal executado pode causar sérios
danos à coluna vertebral e outras partes de corpo humano, por
isso é preciso respeitar as regras básicas no levantamento de
peso.
10. • A principal causa de acidentes de trabalho;
• O perigo está na deformação dos discos intervertebrais, o
que pode provocar: Muitas deformações ocasionais →
Deformação permanente.
Regra de Ouro: Manter sempre as costas direitas!
Movimentação Manual de Cargas são:
Atenção: Não confundir com lesões musculares!
11. Papel dos Discos Intervertebrais
- Amortecer os choques: o disco, comparável a um pneu cheio, amortece e
absorve as diferentes variações de pressão;
- Permitir os movimentos: inclinar-se, estender-se, virar-se…
A movimentação manual de cargas tem influência nos elementos constituintes da
coluna. Os discos intervertebrais existentes na coluna permitem:
12. Efeito Alavanca
A movimentação manual de carga provoca uma maior pressão nos discos
intervertebrais do que nas solas dos pés. A movimentação manual de cargas de
forma incorreta provoca uma maior pressão nesses discos. Quanto mais afastado
estiver a carga a elevar do corpo do trabalhador, maior será a pressão provocada nos
discos intervertebrais.
13. A percentagem do peso próprio nos discos intervertebrais é função da
postura e posicionamento do corpo humano.
Efeito Alavanca
14. Frequência de Movimentação
A frequência com que se faz a movimentação manual de cargas tem influência nos
efeitos no corpo humano. Quanto maior a frequência e ou a carga, maior é o risco
para o trabalhador. Considere os seguintes principios:
• Um levantamento por si só não é decisivo;
• É a alta frequência que pode causar o Efeito Cumulativo;
• Micro-lesões que se vão acumulando até atingir uma lesão grave.
15. As Causas da Lombalgias
Uma das consequências para o trabalhador na movimentação manual de cargas
é o surgimento de lombalgias. A repetição ou manutenção prolongada de
determinadas posições incorretas e movimentações, potencia esse efeito.
16. Riscos Associados à Movimentação Manual de Cargas
- As características da carga (peso máximo, nivelamento do pavimento, volume da
carga, …).
- A distância para pegar numa carga (a pressão na coluna é maior quanto maior
for a distância a que se agarra a carga ou quanto mais inclinado para a frente for
o tronco.
- Falta de Atividade Física: boa condição física facilita a adoção de movimentos que
protegem a coluna vertebral).
- Stress (o risco aumenta fortemente quando trabalhador confrontado com
situações que lhe provocam stress. O stress provoca tensões musculares.
17. Características e Tipo de Carga
- Constituição da carga (material, forma,
volume, etc.);
- Localização da carga no contexto do
espaço de trabalho;
- Intensidade (peso da carga).
18. Esforço Físico Exigido na Tarefa:
- Intensidade das forças que é necessário exercer para
vencer a resistência que a carga oferece;
- Tipo de músculos e órgãos envolvidos na manipulação da
carga;
- Frequência do número de elevações e outros
movimentos efetuados.
19. Inclinar-se para a frente (coluna arredondada).
Virar-se para o lado inclinando-se para a frente (mais
nociva).
Segurar a carga esticando-se fortemente para trás.
Más Práticas Comuns à Movimentação Manual de Cargas
20. Permanecer muito tempo sentado numa cadeira.
Permanecer muito tempo de joelhos ou agachado.
Perigoso para as articulações, mas também cansativo para a musculatura e o
coração.
Embora a flexão dos joelhos seja necessária para pegar numa carga no solo, não
deve ultrapassar um ângulo de 90°.
21. Más Práticas Comuns à Movimentação Manual de Cargas
- Carga mal equilibrada ou com conteúdo sujeito a oscilações;
- Carga mal posicionada, de tal modo que tenha que ser mantida ou
manipulada a grande distância do tronco ou com flexão / torção do tronco;
- Carga suscetível, devido ao seu aspeto exterior e/ou à sua consistência,
de provocar lesões no trabalhador, nomeadamente em caso de choque ou
balanceamento;
22. - Carga demasiado pesada, demasiado volumosa ou difícil de agarrar;
- Inexistência de espaço suficiente para o trabalhador se movimentar
juntamente com a carga;
- Movimentação da carga a alturas inapropriadas ou adotando posturas
incorretas;
Más Práticas Comuns à Movimentação Manual de Cargas
23. - Pavimento degradado com desníveis;
- Movimentação de cargas a diversos níveis (ex. ter que transportar
cargas entre diferentes pisos);
- Ponto de apoio instáveis – ex.: existência de tapetes ou carpetes não
fixadas ao chão;
- Condições ambientais desfavoráveis (temperatura, humidade, velocidade
do ar);
Más Práticas Comuns à Movimentação Manual de Cargas
24. - Utilização de calçado inapropriado como por
ex.: calçado com saltos altos;
- Realização de esforços que solicitem a coluna
vertebral por períodos demasiadamente
prolongados;
- Tempo insuficiente de descanso fisiológico ou
de recuperação quando se realizam tarefas que
implicam esforços mais pesados;
Más Práticas Comuns à Movimentação Manual de Cargas
25. - Horas e ritmo de trabalho excessivos;
- Trabalho com ritmo externo imposto – por exemplo,
linhas de montagem;
- Pausas e descanso insuficientes;
- Mobiliário e maquinaria desajustados às
características físicas individuais dos trabalhadores;
- Insegurança ou insatisfação laboral.
26. É necessário ter sempre em conta que se deve tentar sempre proceder à
adequação do trabalho ao Homem e não do Homem ao Trabalho.
27. Técnicas de elevação
• O esforço deve ser feito com as pernas e não com as costas;
• Mantém a carga junto ao corpo.
Medidas de Prevenção e Proteção na Movimentação Manual de Cargas
28. 1
Avalia a carga: Não transportes sozinho se for demasiado
pesada ou volumosa (max. 30 Kg).
Afasta os seus pés (aprox. 45°) para equilibrar a distribuição
do peso.
Técnicas de elevação
3
Dobra os joelhos e agarrar a carga com as duas mãos (carga
simétrica).
29. 5
6
Mantém a carga junto ao tronco durante o transporte.
Para pousar a carga, dobra os joelhos e mantem sempre as
costas direitas.
4
Levanta a cabeça e mantem as costas direitas enquanto levantas
a carga.
30. • Levantar uma carga acima da cabeça;
• Fazer esta operação em dois movimentos:
1) Colocar a carga sobre um banco ou mesa
2) Mudar de posição para a elevar mais acima
• Deslocar a carga no mesmo plano vertical que o centro de
gravidade do corpo;
• Não se coloque em bicos dos pés;
• Tanto quanto possível evitar levantar cargas acima da
cabeça.
Técnicas de elevação
31. • Não rodar o tronco (coluna vertebral) durante o
levantamento e transporte da carga;
• Não movimentar cargas demasiado grandes sozinho:
• cargas frequentes → Máx. 20 Kg
• cargas ocasionais → Máx. 30 Kg
32. A altura dos objetos e ferramentas deve também ser adaptada à tarefa que o
trabalhador realiza.
33. Carga versus distância
A carga máxima admissível a movimentar é aquela que se encontra o mais
próximo possível do corpo, ao nível da cintura.
34. Outras Recomendações
- Apoio de carga na Cabeça: Nunca utilizar a cabeça como
apoio para as cargas, isto acarreta sérios problemas na coluna
cervical.
- A movimentação de cargas deve ser efetuada, em zonas, em que o pavimento
se encontre devidamente nivelado e desobstruído de obstáculos, entulho,
cabos e fios condutores de eletricidade;
35. - Se possível, proceder à deslocação das cargas por rolamento, por exemplo
deslocação de barris de cerveja ou bidões;
- As cargas a transportar devem estar devidamente acondicionadas e
simetricamente distribuídas de modo a evitar oscilações e sobre esforços.
- Os braços devem estar posicionados junto ao corpo de uma forma
descontraída;
- Quando o tipo de trabalho implica movimentos muito repetitivos ou monótonos,
deve-se procurar efetuar pequenas pausas acompanhadas de alguns exercícios,
de forma a desentorpecer os músculos e articulações e melhorar a circulação.
36. - Será importante que a bancada de trabalho se possa
ajustar às diferentes alturas dos trabalhadores. Caso
esta condição não se verifique (e caso haja
necessidade), deve facultar aos trabalhadores um
estrado ou pedestal – para elevar o trabalhador ou a
bancada de trabalho (consoante a necessidade).
- O calçado de trabalho reveste-se de grande importância.
Este deverá ser extremamente confortável e não possuir
saltos.
37. - No caso de transporte de barris a correta
movimentação é realizada da seguinte forma:
Posição dos pés em ângulo de 90 graus, para
evitar a torção do tronco (imagem esquerda);
- No caso de transporte de uma caixa, o porte da
carga é feito com os braços retos (esticados), de
modo a obter menor tensão nos músculos dos
mesmos (imagem direita).
38. - Procurar não se curvar, a coluna deve servir como suporte;
- Evitar movimentos de torção em torno do corpo;
- Manter a carga na posição mais próxima do eixo vertical do corpo;
- Procurar distribuir simetricamente a carga.
39. - Quando estiver com o peso, evite rir, espirrar ou tossir;
- Verificar se o piso se encontra limpo, sem lixo, gordura ou água, para que
possa apoiar-se firmemente e não se expor a quedas;
- Verificar se as mãos e o próprio volume a levantar não têm óleo ou qualquer
outra gordura, a fim de poder retê-lo com firmeza;
- Para manipular objetos pesados ou volumosos, devem
usar-se a palma das mãos e a base dos dedos;
- Usar luvas se o material a transportar possuir arestas
cortantes.