www.ebdemfoco.comErberson R. Pinheiro dos Santos
ANSIEDADE, A
ANTECIPAÇÃO DO
TEMPO
LIÇÃO 5
TEXTO DO DIA
“Lançando sobre ele toda a
vossa ansiedade, porque ele
tem cuidado de vós”
(1 Pe 5.7).
SÍNTESE
A nossa fé em Deus nos faz
entender que é possível ser feliz
hoje, e que o amanhã pertence ao
Senhor.
25 — Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que
haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo
que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do
que o vestuário?
26 — Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em
celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que
elas?
27 — E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à
sua estatura?
28 — E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do
campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam;
TEXTO BÍBLICO
Mateus 6.25-34
29 — E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua
glória, se vestiu como qualquer deles.
30 — Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje
existe, e amanhã é lançada no forno, não vos vestirá muito
mais a vós, homens de pouca fé?
31 — Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos,
ou que beberemos, ou com que nos vestiremos?
TEXTO BÍBLICO
Mateus 6.25-34
32 — (Porque todas estas coisas os gentios procuram). De
certo vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas
estas coisas;
33 — Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e
todas estas coisas vos serão acrescentadas.
34 — Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o
dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu
mal.
TEXTO BÍBLICO
Mateus 6.25-34
ATIVIDADE
Fizeram a atividade anterior?
 Relatem os testemunhos.
 Algum de vocês está preocupado com o futuro?
Lancem sobre Deus toda a ansiedade, porque,
independente do tempo de espera, o Senhor vela para
cumprir a sua palavra (Jr 1.12).
0
INTRODUÇÃO
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INTRODUÇÃO
Deus criou o homem e lhe concedeu
o instinto de sobrevivência
Essa tendência natural faz com que
venhamos sentir medo diante de
uma situação de perigo
Esse tipo de receio é benéfico e
ajuda na nossa sobrevivência.
Sem esse instinto, nos
tornaríamos inconsequentes e
colocaríamos nossa saúde e
vida em risco
INTRODUÇÃO
Certa vez, Jesus contou uma parábola na qual um servo não desenvolveu todo o
seu potencial porque teve receio do seu senhor. O seu receio fez com que ele
escondesse o talento que havia recebido na terra (Mt 25.24-28).
Aprendemos com esta história que o medo pode arruinar nossos
sonhos, destronar nossos ideais e apequenar a nossa alma.
INTRODUÇÃO
Precisamos ter cuidado com o medo e a
ansiedade, pois estes sentimentos
podem fazer adoecer a nossa alma,
corpo e espírito.
I
A ANSIEDADE
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1. Um discurso sobre a
ansiedade.
1. Um discurso sobre a ansiedade.
Então, precisamos aproveitar cada oportunidade que
Ele nos concede, pois cada momento é único
Não podemos fazer com que o nosso relógio biológico e nem o
tempo voltem atrás. Também não podemos adiantar o tempo
A VIDA
É dom de
Precisamos
viver o hoje
X
1. Um discurso sobre a ansiedade.
A ansiedade Faz com que as pessoas queiram
antecipar os acontecimentos futuros
AMANHÃ
Por isso, é o mais irracional
dos sentimentos.
A ansiedade gera inquietação,
enfraquece o coração e rouba a paz.
1. Um discurso sobre a ansiedade.
Ensinou
Que os súditos do seu Reino
não deviam se ocupar com o
dia de amanhã
“Não vos inquieteis, pois, pelo dia de
amanhã, porque o dia de amanhã cuidará
de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal”
(Mt 6.34).
2. Causas.
2. Causas.
As causas da ansiedade são
diversas, pois vivemos dias
maus, tempos trabalhosos.
Temos visto e vivido, com pesar,
vários conflitos e tensões em
nossa nação.
Esses colapsos têm feito aumentar o número de
pessoas ansiosas e doentes
2. Causas.
Em nosso dia a dia, inúmeros são os medos que solapam nossas mentes,
como foi mencionado pelo apóstolo Paulo em 2 Coríntios 7.5
“Porque, mesmo quando chegamos à
macedônia, a nossa carne não teve repouso
algum; antes em tudo fomos atribulados:
por fora combates, temores por dentro”
(2 Co 7.5).
antes, em tudo fomos atribulados:
por fora combates, temores por dentro
Entretanto, os temores não puderam obstruir a visão de Paulo
e nem o impediram de realizar a obra que lhe foi confiada pelo
Senhor, pois sua confiança estava firmada em Deus.
3. Consequências.
3. Consequências.
Provoca diferentes males a nossa
Saúde Física Saúde Mental
Charles Stanley afirma que “a ansiedade é um caminho que normalmente leva a
pessoa a um estado de medo e negatividade, sem um minuto de paz sequer”.
3. Consequências.
Viver ansioso É viver de modo contrário ao propósito
de Deus para nossas vidas
Quem vive dominado pela ansiedade está vivendo segundo o padrão de
pensamento deste mundo.
3. Consequências.
Nos exorta a não vivermos segundo a
maneira de pensar deste mundo
“E não sede conformados com este mundo,
mas sede transformados pela renovação do
vosso entendimento, para que
experimenteis qual seja a boa, agradável, e
perfeita vontade de Deus”
(Rm 12.2).
II
UM JEITO DE
VER A VIDA
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1. A filosofia deste mundo.
1. A filosofia deste mundo.
Andar ansioso É andar segundo a filosofia deste
mundo que jaz no maligno
A Palavra de Deus diz que o povo de Deus foi tomado
pela ansiedade, pois começaram a acreditar que
Moisés estava demorando muito em descer do monte.
Primeiro eles ficaram ansiosos e depois construíram
um bezerro de ouro para adorar (Êx 32.1-4).
1. A filosofia deste mundo.
A ansiedade também levou
Saul ao erro (1 Sm 13.8-15)
A ansiedade fez com que Marta reclamasse
com Jesus a respeito de sua irmã (Lc 10.40)
Jesus orientou seus discípulos contra esse
mal em Mateus 6.25-34.
1. A filosofia deste mundo.
Paulo também orientou a Igreja do Senhor
para que ninguém estivesse ansioso por
coisa alguma (Fp 4.6).
Pedro ensinou que a ansiedade, como um
manto velho, fosse lançada aos cuidados de
Deus (1 Pe 5.7).
2. O modo de vida das aves.
2. O modo de vida das aves.
É bom observar os passarinhos,
pois embora não trabalhem, têm o
sustento garantido pelo Criador
Jesus sugeriu que os discípulos
observassem as aves, pois elas: não
plantam; não colhem; não estocam e,
ainda assim nada lhes falta
As aves dependem do Criador. Os pássaros cumprem o propósito para o qual
Deus os fez e eles sabem que, com isso, terão provisões diárias.
2. O modo de vida das aves.
Jesus mostrou que valemos muito mais que os
pássaros, por isso não devemos ser ansiosos. Deus
sabe das nossas necessidades
E qual é o papel dos
pássaros?
Equilibrar o ecossistema evitando a proliferação de
parasitas e ampliando a disseminação de espécies da
flora. Mas a função primordial, sem dúvida, é louvar
a Deus!
3. Os lírios do
campo
3. Os lírios do campo
Jesus também sugeriu que os
discípulos observassem e
meditassem a respeito dos lírios
do campo, pois a maneira como
vivem tem muito a nos ensinar
Os lírios vivem poucas horas. Mas,
Deus lhes concede crescimento e
exuberante beleza para enfeitar os
campos e exalar uma fragrância
agradável
3. Os lírios do campo
Uma vida curta, porém com propósito. Nessa rápida existência, Deus os
veste com uma roupa tão especial, que nem mesmo o rei Salomão os
igualava em riqueza e formosura (Mt 6.28,29).
III
A TERAPIA DE
DEUS
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1. Aprendendo a depender
do Senhor.
1. Aprendendo a depender do Senhor.
Deus, como um pastor amoroso, cuida de nós suprindo nossas necessidades
(Sl 23.1).
“O SENHOR é o meu pastor, nada me
faltará”
(Sl 23.1).
É a nossa suficiência
Davi, o autor do Salmo 23, um dos mais conhecidos,
aprendeu a confiar e a lançar fora toda a sua
ansiedade. Durante os anos de sua vida ele pôde
experimentar o cuidado e a proteção do Pai Celeste
1. Aprendendo a depender do Senhor.
Aprender a depender de Deus
integralmente e nEle confiar é um
excelente antídoto contra a ansiedade
O Senhor nunca perde o controle
das circunstâncias. Por isso, como
Davi, podemos declarar
“Deitar-me faz em verdes pastos,
guia-me mansamente a águas
tranquilas”
(Sl 23.2).
Confie no Senhor, dependa dEle e desfrute de paz e tranquilidade.
2. Enfrentando os temores
2. Enfrentando os temores
A confiança em Deus
“Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte,
não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua
vara e o teu cajado me consolam” (Sl 23.1).
Faz com que os nossos temores sejam
enfrentados e extirpados
não temeria mal algum, porque tu estás comigo
Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte
2. Enfrentando os temores
Aquele que confia em Deus
“Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte,
não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua
vara e o teu cajado me consolam” (Sl 23.1).
Não permite que o medo o paralise
não temeria mal algum, porque tu estás comigo
Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte
2. Enfrentando os temores
A Bíblia não diz, mas talvez Davi, ao
lutar contra Golias pode ter sentido
algum tipo de temor, mas a sua fé
em Deus era maior que o seu medo
A fé nos faz enfrentar os “Golias” da
vida com ousadia e sem ansiedade
3. Surpresas de Deus.
3. Surpresas de Deus.
Temos um Pai amoroso que
sempre nos surpreende nos
momentos de crise e dificuldade
Quando pensamos que vamos
sucumbir e que não existe uma saída
Ele nos concede forças e nos
surpreende com a sua provisão e vitória
3. Surpresas de Deus.
Os israelitas pensaram que iam
cair no deserto devido à escassez
de alimento e água
Mas o Senhor os surpreendeu ao enviar
o maná e cordonizes, e água para o
sustento deles (Êx 16, 17)
Não precisamos viver ansiosos quanto a
nossa provisão, pois o Senhor tem
cuidado de nós.
3. Surpresas de Deus.
Não precisamos viver ansiosos quanto a nossa provisão, pois o
Senhor tem cuidado de nós.
CONCLUSÃO
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CONCLUSÃO
A ansiedade é um mal que devemos
combater arduamente, pois ela é prejudicial
à nossa saúde física, mental e espiritual.
O único antídoto capaz de vencer esse terrível
mal é a nossa fé.
Confie no Pai e deixe de lado toda ansiedade.
1. O que aconteceria conosco se não tivéssemos o
instinto do medo?
Tornaríamos-nos inconsequentes e colocaríamos nossa
saúde e vida em risco.
2. Por que o medo também pode ser maléfico?
Porque esse sentimento pode nos paralisar, impedindo o
nosso crescimento.
PERGUNTAS
3. O que a ansiedade nos faz desejar?
Ela nos faz desejar a antecipação do tempo.
4. O que a ansiedade traz ao nosso coração?
Medo e preocupação.
5. Qual o antídoto capaz de nos fazer vencer a
ansiedade?
A confiança em Deus.
PERGUNTAS
Vantagens do slide em PowerPoint:
 Você pode editar;
 Tem muitas animações;
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Lição 5 - Ansiedade, a antecipação do tempo

  • 1.
    www.ebdemfoco.comErberson R. Pinheirodos Santos ANSIEDADE, A ANTECIPAÇÃO DO TEMPO LIÇÃO 5
  • 2.
    TEXTO DO DIA “Lançandosobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós” (1 Pe 5.7).
  • 3.
    SÍNTESE A nossa féem Deus nos faz entender que é possível ser feliz hoje, e que o amanhã pertence ao Senhor.
  • 4.
    25 — Porisso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário? 26 — Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas? 27 — E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura? 28 — E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam; TEXTO BÍBLICO Mateus 6.25-34
  • 5.
    29 — Eeu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles. 30 — Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe, e amanhã é lançada no forno, não vos vestirá muito mais a vós, homens de pouca fé? 31 — Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos, ou que beberemos, ou com que nos vestiremos? TEXTO BÍBLICO Mateus 6.25-34
  • 6.
    32 — (Porquetodas estas coisas os gentios procuram). De certo vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas; 33 — Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. 34 — Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal. TEXTO BÍBLICO Mateus 6.25-34
  • 7.
    ATIVIDADE Fizeram a atividadeanterior?  Relatem os testemunhos.  Algum de vocês está preocupado com o futuro? Lancem sobre Deus toda a ansiedade, porque, independente do tempo de espera, o Senhor vela para cumprir a sua palavra (Jr 1.12).
  • 8.
  • 9.
    INTRODUÇÃO Deus criou ohomem e lhe concedeu o instinto de sobrevivência Essa tendência natural faz com que venhamos sentir medo diante de uma situação de perigo Esse tipo de receio é benéfico e ajuda na nossa sobrevivência. Sem esse instinto, nos tornaríamos inconsequentes e colocaríamos nossa saúde e vida em risco
  • 10.
    INTRODUÇÃO Certa vez, Jesuscontou uma parábola na qual um servo não desenvolveu todo o seu potencial porque teve receio do seu senhor. O seu receio fez com que ele escondesse o talento que havia recebido na terra (Mt 25.24-28). Aprendemos com esta história que o medo pode arruinar nossos sonhos, destronar nossos ideais e apequenar a nossa alma.
  • 11.
    INTRODUÇÃO Precisamos ter cuidadocom o medo e a ansiedade, pois estes sentimentos podem fazer adoecer a nossa alma, corpo e espírito.
  • 12.
  • 13.
    1. Um discursosobre a ansiedade.
  • 14.
    1. Um discursosobre a ansiedade. Então, precisamos aproveitar cada oportunidade que Ele nos concede, pois cada momento é único Não podemos fazer com que o nosso relógio biológico e nem o tempo voltem atrás. Também não podemos adiantar o tempo A VIDA É dom de Precisamos viver o hoje X
  • 15.
    1. Um discursosobre a ansiedade. A ansiedade Faz com que as pessoas queiram antecipar os acontecimentos futuros AMANHÃ Por isso, é o mais irracional dos sentimentos. A ansiedade gera inquietação, enfraquece o coração e rouba a paz.
  • 16.
    1. Um discursosobre a ansiedade. Ensinou Que os súditos do seu Reino não deviam se ocupar com o dia de amanhã “Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal” (Mt 6.34).
  • 17.
  • 18.
    2. Causas. As causasda ansiedade são diversas, pois vivemos dias maus, tempos trabalhosos. Temos visto e vivido, com pesar, vários conflitos e tensões em nossa nação. Esses colapsos têm feito aumentar o número de pessoas ansiosas e doentes
  • 19.
    2. Causas. Em nossodia a dia, inúmeros são os medos que solapam nossas mentes, como foi mencionado pelo apóstolo Paulo em 2 Coríntios 7.5 “Porque, mesmo quando chegamos à macedônia, a nossa carne não teve repouso algum; antes em tudo fomos atribulados: por fora combates, temores por dentro” (2 Co 7.5). antes, em tudo fomos atribulados: por fora combates, temores por dentro Entretanto, os temores não puderam obstruir a visão de Paulo e nem o impediram de realizar a obra que lhe foi confiada pelo Senhor, pois sua confiança estava firmada em Deus.
  • 20.
  • 21.
    3. Consequências. Provoca diferentesmales a nossa Saúde Física Saúde Mental Charles Stanley afirma que “a ansiedade é um caminho que normalmente leva a pessoa a um estado de medo e negatividade, sem um minuto de paz sequer”.
  • 22.
    3. Consequências. Viver ansiosoÉ viver de modo contrário ao propósito de Deus para nossas vidas Quem vive dominado pela ansiedade está vivendo segundo o padrão de pensamento deste mundo.
  • 23.
    3. Consequências. Nos exortaa não vivermos segundo a maneira de pensar deste mundo “E não sede conformados com este mundo, mas sede transformados pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus” (Rm 12.2).
  • 24.
    II UM JEITO DE VERA VIDA www.ebdemfoco.com
  • 25.
    1. A filosofiadeste mundo.
  • 26.
    1. A filosofiadeste mundo. Andar ansioso É andar segundo a filosofia deste mundo que jaz no maligno A Palavra de Deus diz que o povo de Deus foi tomado pela ansiedade, pois começaram a acreditar que Moisés estava demorando muito em descer do monte. Primeiro eles ficaram ansiosos e depois construíram um bezerro de ouro para adorar (Êx 32.1-4).
  • 27.
    1. A filosofiadeste mundo. A ansiedade também levou Saul ao erro (1 Sm 13.8-15) A ansiedade fez com que Marta reclamasse com Jesus a respeito de sua irmã (Lc 10.40) Jesus orientou seus discípulos contra esse mal em Mateus 6.25-34.
  • 28.
    1. A filosofiadeste mundo. Paulo também orientou a Igreja do Senhor para que ninguém estivesse ansioso por coisa alguma (Fp 4.6). Pedro ensinou que a ansiedade, como um manto velho, fosse lançada aos cuidados de Deus (1 Pe 5.7).
  • 29.
    2. O modode vida das aves.
  • 30.
    2. O modode vida das aves. É bom observar os passarinhos, pois embora não trabalhem, têm o sustento garantido pelo Criador Jesus sugeriu que os discípulos observassem as aves, pois elas: não plantam; não colhem; não estocam e, ainda assim nada lhes falta As aves dependem do Criador. Os pássaros cumprem o propósito para o qual Deus os fez e eles sabem que, com isso, terão provisões diárias.
  • 31.
    2. O modode vida das aves. Jesus mostrou que valemos muito mais que os pássaros, por isso não devemos ser ansiosos. Deus sabe das nossas necessidades E qual é o papel dos pássaros? Equilibrar o ecossistema evitando a proliferação de parasitas e ampliando a disseminação de espécies da flora. Mas a função primordial, sem dúvida, é louvar a Deus!
  • 32.
    3. Os líriosdo campo
  • 33.
    3. Os líriosdo campo Jesus também sugeriu que os discípulos observassem e meditassem a respeito dos lírios do campo, pois a maneira como vivem tem muito a nos ensinar Os lírios vivem poucas horas. Mas, Deus lhes concede crescimento e exuberante beleza para enfeitar os campos e exalar uma fragrância agradável
  • 34.
    3. Os líriosdo campo Uma vida curta, porém com propósito. Nessa rápida existência, Deus os veste com uma roupa tão especial, que nem mesmo o rei Salomão os igualava em riqueza e formosura (Mt 6.28,29).
  • 35.
  • 36.
    1. Aprendendo adepender do Senhor.
  • 37.
    1. Aprendendo adepender do Senhor. Deus, como um pastor amoroso, cuida de nós suprindo nossas necessidades (Sl 23.1). “O SENHOR é o meu pastor, nada me faltará” (Sl 23.1). É a nossa suficiência Davi, o autor do Salmo 23, um dos mais conhecidos, aprendeu a confiar e a lançar fora toda a sua ansiedade. Durante os anos de sua vida ele pôde experimentar o cuidado e a proteção do Pai Celeste
  • 38.
    1. Aprendendo adepender do Senhor. Aprender a depender de Deus integralmente e nEle confiar é um excelente antídoto contra a ansiedade O Senhor nunca perde o controle das circunstâncias. Por isso, como Davi, podemos declarar “Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranquilas” (Sl 23.2). Confie no Senhor, dependa dEle e desfrute de paz e tranquilidade.
  • 39.
  • 40.
    2. Enfrentando ostemores A confiança em Deus “Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam” (Sl 23.1). Faz com que os nossos temores sejam enfrentados e extirpados não temeria mal algum, porque tu estás comigo Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte
  • 41.
    2. Enfrentando ostemores Aquele que confia em Deus “Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam” (Sl 23.1). Não permite que o medo o paralise não temeria mal algum, porque tu estás comigo Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte
  • 42.
    2. Enfrentando ostemores A Bíblia não diz, mas talvez Davi, ao lutar contra Golias pode ter sentido algum tipo de temor, mas a sua fé em Deus era maior que o seu medo A fé nos faz enfrentar os “Golias” da vida com ousadia e sem ansiedade
  • 43.
  • 44.
    3. Surpresas deDeus. Temos um Pai amoroso que sempre nos surpreende nos momentos de crise e dificuldade Quando pensamos que vamos sucumbir e que não existe uma saída Ele nos concede forças e nos surpreende com a sua provisão e vitória
  • 45.
    3. Surpresas deDeus. Os israelitas pensaram que iam cair no deserto devido à escassez de alimento e água Mas o Senhor os surpreendeu ao enviar o maná e cordonizes, e água para o sustento deles (Êx 16, 17) Não precisamos viver ansiosos quanto a nossa provisão, pois o Senhor tem cuidado de nós.
  • 46.
    3. Surpresas deDeus. Não precisamos viver ansiosos quanto a nossa provisão, pois o Senhor tem cuidado de nós.
  • 47.
  • 48.
    CONCLUSÃO A ansiedade éum mal que devemos combater arduamente, pois ela é prejudicial à nossa saúde física, mental e espiritual. O único antídoto capaz de vencer esse terrível mal é a nossa fé. Confie no Pai e deixe de lado toda ansiedade.
  • 49.
    1. O queaconteceria conosco se não tivéssemos o instinto do medo? Tornaríamos-nos inconsequentes e colocaríamos nossa saúde e vida em risco. 2. Por que o medo também pode ser maléfico? Porque esse sentimento pode nos paralisar, impedindo o nosso crescimento. PERGUNTAS
  • 50.
    3. O quea ansiedade nos faz desejar? Ela nos faz desejar a antecipação do tempo. 4. O que a ansiedade traz ao nosso coração? Medo e preocupação. 5. Qual o antídoto capaz de nos fazer vencer a ansiedade? A confiança em Deus. PERGUNTAS
  • 51.
    Vantagens do slideem PowerPoint:  Você pode editar;  Tem muitas animações;  É mais interativo. Baixe em Power Point www.ebdemfoco.com
  • 52.
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