O documento discute a timidez, suas causas e graus. Apresenta casos bíblicos de pessoas tímidas como Moisés e como Deus as ajudou a superar a timidez para cumprir Sua missão. A timidez excessiva pode evoluir para ansiedade social. No final, resume formas como Deus trata nossa timidez e lições tiradas dos exemplos bíblicos.

7. Estudos recentes confirmam que
ninguém nasce tímido nem se sente
tímido o tempo todo. As pessoas
ficam tímidas quando se sentem em
situações de inferioridade ou
vulnerabilidade. Portanto como
cristãos precisamos reagir contra este
sentimento (Is 35.3,4).

9. Quando os pais, a sociedade e a
“educação”, impõem à criança
determinados comportamentos, podem
comprometer seriamente sua
subjetividade. Por exemplo, quando, a
criança é constantemente criticada por
ser demasiadamente lenta, atrapalhada,
calada ou falante demais, isso pode
deflagrar ódio por suas singularidades. A
criança se sente ferida, diminuída e se
fecha, tornando-se um adulto
dependente e com pouca confiança em
si mesmo.

11. Vamos conhecer três graus de timidez: Leve:
Sofre de pequenos momentos de timidez,
mas não frequentes e aprendeu a fazer o
esforço necessário para vencer esses
instantes que lhe possam causar problemas.
Moderada: É certamente tímido, mas
consegue escondê-lo. Tem muita
consciência dos seus atos e esforça-se por
exprimir-se e obter o respeito dos outros.
Extrema: É profunda e obsessivamente
tímido. Naturalmente, desistiu de tentar
vencer a sua timidez, que lhe arruinou a vida
e o impediu de realizar-se, já há muito
tempo.

13. Quando a timidez é exacerbada, torna-se uma fobia
social ou ansiedade social, que afeta 7% da população
mundial. A ansiedade social é o medo de situações
sociais que envolvam interação com outras pessoas. É o
medo de ser julgado e avaliado por outras pessoas.
Algumas pessoas desenvolvem a fobia social, sem
necessariamente ter experimentado a timidez, mas
muitos tímidos evoluem para essa condição por
negligenciar sua dificuldade e rejeitar as opções de
tratamento. Enquanto na timidez a pessoa sente
desconforto, mas ainda enfrenta os desafios do
cotidiano, na fobia social ela passa a evitá-los, isolando-
se gradativamente. No caso da fobia social, as
consequências podem ser devastadoras: geralmente o
fóbico começa abandonando a convivência social
(escola, faculdade, emprego, reuniões, festas) e termina
no isolamento e no ostracismo. (Isolamento ou exclusão)

15. O tímido tem medo de gente, tem
medo de não ser aceito e tem medo
de ser rejeitado! Ele possui
pensamentos e sentimentos
negativos sobre si, sentimentos de
inferioridade, sua autoestima e
confiança em si mesmo são muito
baixas, tem medo de errar, etc.. Esta
atitude é anticristã, pois para nós
agradável é viver em comunhão (SI
133).

17. A timidez pode provocar a aceleração
dos batimentos cardíacos, isto é, a pessoa
sente seu coração pulsando mais forte.
Outro sintoma é secura na boca,
especialmente sob estresse. A pessoa não
produz saliva suficiente para manter a
boca úmida. O tímido também
experimenta tremores no corpo ou na voz,
sente sua face ficar vermelha por
vergonha, transpira excessivamente e
pode gaguejar, prejudicando, assim, sua
comunicação com outras pessoas.

19. As reações expressas no comportamento da
pessoa tímida são visíveis através da sua inibição,
sente-se extremamente envergonhadas em locais
públicos ou em ambientes que não conhecem. A
passividade é uma característica própria da pessoa
tímida, ela não consegue ser proativa, não toma
iniciativas ainda que tenha ideias não assume para
si a responsabilidade de promover mudanças.
Outro sintoma claro da timidez é não conseguir
encarar as pessoas, olhando-as dos olhos, evitam o
contato visual. Elas falam baixo, a voz é quase
inaudível e a expressão corporal desses indivíduos é
muito reduzida, movimentam-se pouco, pois
querem passar despercebidos nos ambientes.
Apresentam comportamentos nervosos.

21. Finalmente os sintomas afetivos
percebidos em pessoas tímidas são
vergonha, tristeza, ansiedade e baixa
autoestima. A autoestima não é inata, isto
é, não nasce com a pessoa ela é
construída. Depende do quanto a pessoa
se sente aceita, respeitada e valorizada
principalmente em sua infância. O
isolamento é sintomático e acontece em
efeito dominó. Pode começar com a
reclusão e terminar em depressão
profunda.

23. Há vários casos de tímidos na Bíblia,
pessoas como Gideão (Jz 6.2,3,11-
15), o profeta Jeremias (Jr 1.4-6) e o
caso de Moisés (Êx 3.11).
Cada personagem aqui citados,
sofreram com a timidez em
contextos e épocas diferentes;
porém, Deus tratou de cada um
deles para que superassem esse
mal.

24. Moisés seria levantado para libertar
sua família e todo o seu povo. Seu
trauma de fugitivo, contudo, falou
mais alto, transformando-o em um
homem tímido. Segundo o
dicionário, tímido é alguém
assustado, medroso, receoso, sem
coragem. Era exatamente assim
que Moisés se via. “Quem sou eu
para apresentar-me ao faraó e tirar
os israelitas do Egito?” (Êx 3.11).

26. A causa da timidez de Moisés.
Sua opinião a respeito de si mesmo era.
Muito diferente da opinião que Deus
tinha; Sua timidez era fruto do seu olhar
fixo em suas limitações, fracassos e
frustrações. Apesar das garantias e
provas incontestes da presença de Deus
ao seu lado naquela missão (Êx 3,12), sua
resistência ao chamado de Deus foi
grande. Moisés hesitou, mas, finalmente,
aceitou o desafio.

28. Só depois que o Senhor curou Moisés de sua timidez,
ele pôde ter autoridade espiritual para a vida e
para o ministério. O tímido Moisés se tornou o
instrumento de Deus, porque aceitou a missão
como a razão de ser da sua vida. Somente quando
a pessoa encontrar a sua missão, é que se sentirá
independente do julgamento dos outros. Se ela
compreender o seu próprio valor, sua autoestima
não dependerá mais do comportamento do outro
ou do que o outro diz. Não serão mais importantes
nem elogios, nem as críticas, porque ela encontrará
a dignidade de existir ao aceitar o seu ministério,
sua missão. Portanto, não queira ser igual a
ninguém. Apenas, melhore suas diferenças.

30. Em Deus, a ousadia tomou o lugar da
covardia, a coragem dominou a
timidez. A força do propósito produziu
coragem em seu coração. Cerca de
três milhões de pessoas foram libertas
da tirania do Egito. Morreu aos cento
e vinte anos sem que seus olhos
tivessem enfraquecido ou sua força
debilitada, deixando povo
preparado para adentrar a terra
prometida.

32. Conclusão e aplicação da lição.
Causas da timidez.
Pai ou um dos pais porta Timidez.
Pais ou um dos pais muito agressivo
Experiências de humilhações
silenciosas ou públicas.
Familiares críticos .
Problemas familiares que causem
vergonha .
Famílias afetivamente frias .

33. Como Deus trata de nossa nossa
timidez?
Tirar o foco de nossas limitações e
fracassos é um bom começo.
Deus nos mostra, apesar de nossas
limitações e fracassos, que somos
mais capazes do que podemos
perceber. Veja: Gideão (Jz 6.2,3,11-
15), o profeta Jeremias (Jr 1.4-6) e o
caso de Moisés (Êx 3.11).
Deus abençoe muitíssimo!