A dieta para hipertensos princípios e práticas fundamentais para o controlo...
Agrupamento Vertical de Tratamentos para a Hipertensão Arterial
1. Agrupamento Vertical
Tratamentos de Escolas
1. Modificação dos estilos de Dr. João Lúcio
vida:
Comer mais frutos,
vegetais e alimentos com baixo
teor de gorduras saturadas
Reduzir a ingestão de sal
Fazer exercício físico
Não consumir álcool
Parar de fumar
2. Tomar a medicação indicada
por um médico -Hipertensão
Arterial
- Risco Cardíaco
COORDENAÇÃO PES: -Medição de IMC
NANCI BRITO
Colaboração: 11ºA
2. O que é a Hipertensão Factores que aumentam o
Arterial? Objectivos do rastreio
risco de sofrer de
hipertensão:
A hipertensão arterial é uma
Antecedentes familiares
doença caracterizada por um de hipertensão ☺ Sensibilizar os jovens para a
importância da adopção de
aumento da tensão arterial. estilos de vida saudáveis;
Idade
A hipertensão arterial pode
provocar: Ingestãoexcessiva de ☺Promover a saúde dos jovens,
sal ou de álcool contribuindo para a melhoria
Enfarte do miocárdio da sua qualidade de vida;
A.V.C. (acidente vascular cerebral) Tabagismo
☺Esclarecer e informar
Insuficiência renal sobre a temática em questão;
Excesso de
peso
Sedentarismo
Stress