Hipertensao leigos 28_06_07

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Hipertensao leigos 28_06_07

  1. 1. O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL OU PRESSÃO ALTA?
  2. 2. Hipertensão Arterial ou Pressão Alta é quando a pressão que o sangue faz na parede das artérias, para ele se movimentar, é muito forte, ficando acima dos limites normais. Explicarei: MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  3. 3. O sangue circula pelo corpo humano graças ao efeito impulsor do coração... ...Que atua como se fosse uma bomba. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  4. 4. Quando o coração se contrai temos uma pressão máxima (sistólica) Ao se medir esta pressão se determinam duas pressões: MÁXIMA MÍNIMA Quando ele se dilata temos uma pressão mínima (diastólica) A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce na parede das artérias. Eé medida em milímetros de mercúrio. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  5. 5. EXISTE UM NÚMERO MÁGICO?
  6. 6. Segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial para adultos considera-se pressões normais abaixo de 130 mmHg para pressão máxima e abaixo de 85 mmHg para mínima Os níveis pressóricos considerados ÓTIMOS são 120/80 mmHg
  7. 7. QUAL A CAUSA DA HIPERTENSÃO ARTERIAL OU PRESSÃO ALTA?
  8. 8. HEREDITARIEDADE Algumas pessoas herdam a predisposição à hipertensão arterial, que pode apresentar-se em vários membros de uma família. IDADE O envelhecimento aumenta o risco da hipertensão arterial em ambos os sexos. RAÇA A hipertensão é mais comum em pessoas da raça negra
  9. 9. OBESIDADE É um fator de risco para hipertensão arterial
  10. 10. ESTRESSE Excesso de trabalho, angústia, preocupações e ansiedade, podem ser responsáveis pela elevação da pressão arterial.
  11. 11. Dores de cabeça, hemorragia nasal, cansaço excessivo, podem ser alguns. Quanto às consequências algumas podem ser bastante graves tais como: MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  12. 12. Por que é importante fazer o diagnóstico precoce e o tratamento adequado da hipertensão arterial ou pressão alta?
  13. 13. Derrame Cerebral Diminuição da visão por lesões na retina Lesão nas artérias Dano sério nos rins Desgaste acelerado no coração por Doenças no Coração (infarto, insuficiência cardíaca e arritmias) CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA
  14. 14. “Aumento da massa muscular do coração.“ ISTO É RUIM ! CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  15. 15. CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA Artéria normal “Artéria entupida.“ Artéria com aterosclerose
  16. 16. CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA “Dano sério nos rins.“ MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  17. 17. CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA “Aumenta o risco de derrame“ MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  18. 18. CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA “Diminuição da visão.“ MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  19. 19. Como tratar?
  20. 20. Após confirmado o aumento da pressão arterial: você é hipertenso. Vamos ao tratamento! Bem, primeiro, para o indivíduo saber se é hipertenso, basta medir sua pressão arterial
  21. 21. Não medicamentoso ou mudanças no estilo de vida Medicamentoso Como pode ser o tratamento?
  22. 22. Sendo hipertenso, com um tratamento adequado, pode-se controlar a pressão arterial levando o paciente a ter uma vida absolutamente normal. Esse tratamento poderá estender-se por toda a vida. Nos casos em que o indivíduo não possa curar-se.
  23. 23. SEGUNDO: Reduza a ingestão de alimentos com muitas calorias e diminuam os alimentos ricos em gordura animal. PRACOMEÇAR: Fuja do sal.
  24. 24. TERCEIRO: Prefira alimentos frescos. E que tenham pouco sal. QUARTO: Relaxe! Muitas pessoas conseguem controlar sua pressão apenas com alimentação apropriada.
  25. 25. Permita-me agora, demonstrar o que seria uma dieta para hipertensão arterial. - Frutas frescas e sucos - Verduras frescas - Aves - Pescados - Carnes magras - Cereais RECOMENDADOS ALIMENTOS
  26. 26. NÃO RECOMENDADOS - Frituras - Creme de leite - Maionese - Frios - Embutidos (salsicha, linguiça, presunto, mortadela, salame, copa, etc.) - Banha - Enlatados ALIMENTOS MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  27. 27. Deve-se parar totalmente de usar bebida alcoólica. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  28. 28. Note bem, os exercícios físicos devem ser orientados pelo médico para que não sejam prejudiciais. Exercícios que exijam grandes esforços físicos não são recomendados. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  29. 29. PRATIQUE Caminhada pelo bairro
  30. 30. Por si só, eles não diminuem a tensão arterial, mas contribuem para reduzir o excesso de peso. Conservar o bom estado do coração e artérias, aliviar o estress e favorecer o relaxamento. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  31. 31. Para finalizar, falaremos sobre os medicamentos que deverãoser indicados pelo médico, pois cada caso é um caso. Não vá tomar remédios que diminuem a pressão arterial por conta própria, héin? MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  32. 32. É fundamental no tratamento seguir todas as orientações médicas e de toda a equipe de saúde envolvida com o tratamento Não perder as consultas agendadas Não interromper o tratamento Considerar sempre o médico e todos os integrantes da equipe de saúde, pessoas amigas e que estão preocupadas com sua saúde e qualidade de vida.
  33. 33. LEMBRE-SE:  HIPERTENSÃO ARTERIAL NÃO  TEM CURA, MAS TEM CONTROLE !  NÃO ABANDONE O TRATAMENTO !
  34. 34. Universidade Anhanguera-Uniderp MUITO OBRIGADO ! Acadêmicos de Enfermagem 4º semestre

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