Hipertensão . Trabalho de educação física

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Tópicos importantes sobre a hipertensão , um inimigo muito silencioso onde suas consequências são irreparáveis .

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Hipertensão . Trabalho de educação física

  1. 1. O CORAÇÃO BOMBEIA SANGUE PARA OS DEMAIS ÓRGÃOS POR MEIO DAS ARTÉRIAS. ESSA TENSÃO GERADA NELAS É DENOMINADA PRESSÃO ARTERIAL . Hipertensão Também chamada de pressão alta, a doença corresponde à elevação da pressão arterial para números acima dos valores considerados normais. Conheça um pouco mais sobre esse mal que ameaça sua saúde em silêncio.
  2. 2. Como aferir a pressão arterial ?
  3. 3.  Em ambiente calmo ;  Após a pessoa descansar 5 minutos  Com o braço (preferência direito ) apoiado em uma mesa na altura do coração ;  A bexiga vazia  Estar com as costas apoiadas na cadeira e os pés no chão ;  Não ter ingerido liquido quente e / ou ter fumado pelo menos 30 minutos antes da medida .
  4. 4. De 90 a 95 % dos casos de hipertensão não há uma causa especifica . Mas alguns fatores influenciam no aparecimento da doença .
  5. 5.  Consumo de bebidas alcoólicas  Obesidade  Grande consumo de sal  Níveis altos de colesterol  Falta de atividade física  Fatores hereditários  Fumo  entre outros .
  6. 6. OS NÚMEROS DA DOENÇA
  7. 7.  A hipertensão é a 3a causa de morte no mundo  Há cerca de 600 milhões de hipertensos no planeta e 500 milhões precisam de intervenção médica imediata  O mal afeta 1 em cada 3 brasileiros. Apenas 5% desses hipertensos controlam a doença. Na Inglaterra o índice gira em torno de 6% e nos Estados Unidos chega a 25%  A hipertensão está relacionada a 40% das aposentadorias precoces por invalidez  A doença já atinge 5% da população infanto- juvenil
  8. 8. Normalmente não apresenta sintomas .
  9. 9.  Dores de cabeça , que irradia para a nuca  Tonturas , zumbido  Náuseas  Mal estar  Palpitações  Sangramentos pelo nariz (epistaxe)  Visão de pontos luminosos  Urinar muito a noite
  10. 10.  Palpitação  Dor no peito  Falta de ar  Inchaço  Alterações visuais  Perda de memória e de equilíbrio  Palidez,  Problemas urinários e  Dores nas pernas
  11. 11. CONSEQUENCIAS
  12. 12. MITOS E VERDADES
  13. 13.  Qualquer sinal de elevação da pressão já é sinal de hipertensão?  Qualquer pessoa pode medir a pressão?  Só pessoas nervosas, obesas ou velhas tem pressão alta ?  Quando a pressão está baixa, colocar uma pitada de sal embaixo da língua resolve?Pode fazer isso ?  Só é recomendado a medição de pressão a partir dos 15 anos ?

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