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O TAMANHO DO
PROBLEMA
Fonte: Datasus 2001
DAC 84.798
Outras DCV 107.408
AVC 89.489
Doenças cardiovasculares
Total de mortes: 281.695/ano
Hipertensão
40%
80%
Dados Mundiais
Mortes em 2000 atribuíveis a fatores de risco selecionados
WHR 2002
0 1.000 2.000 3.000 4.000 5.000 6.000 7.000 8.000
Número de mortes (000s)
Hipertensão
Tabagismo
Colesterol elevado
Baixo Peso
Sexo não-seguro
Baixo consumo de vegetais
Obesidade
Alcoolismo
Sedentarismo
Água imprópria
Fumaça de combustível sólido (indoor)
Deficiência de ferro
Poluição urbana do ar
Deficiência de zinco
Deficiência de vitamina A
Injeções não-seguras no cuidado à saúde
Fatores de risco ocupacionais
O QUE É
HIPERTENSÃO ARTERIAL
OU PRESSÃO ALTA?
Hipertensão Arterial ou
Pressão Alta é quando a
pressão que o sangue faz na
parede das artérias, para ele
se movimentar, é muito
forte, ficando acima dos
limites normais.
Explicarei:
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
O sangue circula pelo corpo
humano graças ao efeito
impulsor do coração...
...Que atua como se
fosse uma bomba.
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
O coração trabalha em dois tempos
Quando se dilata
(diástole)
enche-se de sangue
Quando se contrai
(sístole)
expulsa o sangue
DIÁSTOLE SÍSTOLE
Graças a esses movimentos de contração e dilatação o
sangue circula permanentemente
pelos vasos sangüíneos (artérias e veias).
Quando o coração se
contrai temos uma
pressão máxima
(sistólica)
Ao se medir esta pressão
se determinam duas pressões:
MÁXIMA
MÍNIMA Quando ele se dilata
temos uma pressão
mínima
(diastólica)
A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce
na parede das artérias. Eé medida em milímetros
de mercúrio.
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
EXISTE
UM NÚMERO
MÁGICO?
Segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial para
adultos considera-se pressões normais abaixo de 130 mmHg para
pressão máxima e abaixo de 85 mmHg para mínima
Os níveis pressóricos considerados ÓTIMOS são 120/80 mmHg
QUAL A CAUSA DA
HIPERTENSÃO ARTERIAL
OU PRESSÃO ALTA?
Na maioria das vezes não
conseguimos saber com precisão
a causa da hipertensão arterial,
mas sabemos que muitos fatores
tanto os
podem ser
igualmente responsáveis.
não modificáveis como os
modificáveis
HEREDITARIEDADE
Algumas pessoas herdam a predisposição
à hipertensão arterial, que pode
apresentar-se em vários membros
de uma família.
IDADE
O envelhecimento
aumenta o risco da
hipertensão arterial
em ambos os sexos.
FATORES NÃO MODIFICÁVEIS
RAÇA
A hipertensão é mais
comum em pessoas da
raça negra
FATORES MODIFICÁVEIS
OBESIDADE
É um fator de risco para hipertensão
arterial
FATORES MODIFICÁVEIS
FATORES MODIFICÁVEIS
FATORES MODIFICÁVEIS
ESTRESSE
Excesso de trabalho,
angústia, preocupações e
ansiedade, podem ser
responsáveis pela
elevação da
pressão arterial.
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
Dores de cabeça, hemorragia nasal,
cansaço excessivo, podem ser alguns.
Quanto às consequências algumas
podem ser bastante graves tais como:
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
Por que é importante fazer
o diagnóstico precoce e o
tratamento adequado da
hipertensão arterial ou
pressão alta?
Derrame
Cerebral
Diminuição
da visão
por lesões
na retina
Lesão
nas
artérias
Dano sério
nos rins
Desgaste
acelerado
no coração
por Doenças
no Coração
(infarto, insuficiência
cardíaca e arritmias)
CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA
“Aumento da massa
muscular do coração.“
ISTO É RUIM !
CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALT
A
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Artéria normal
“Artéria entupida.“
Artéria com
aterosclerose
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Como tratar?
Após confirmado o aumento
da pressão arterial: você é
hipertenso.
Vamos ao tratamento!
Bem, primeiro, para o indivíduo saber se é
hipertenso, basta medir sua pressão arterial
Não medicamentoso
ou mudanças no estilo
de vida
Medicamentoso
Como pode ser o tratamento?
Sendo hipertenso,
com um tratamento
adequado, pode-se
controlar a
pressão arterial
levando o paciente
a ter uma vida
absolutamente
normal.
Esse tratamento poderá
estender-se por
toda a vida.
Nos casos em que o
indivíduo não
possa curar-se.
SEGUNDO:
Reduza a ingestão
de alimentos com
muitas calorias e
diminuam os
alimentos ricos em
gordura animal.
PRACOMEÇAR:
Fuja do sal.
TERCEIRO:
Prefira alimentos
frescos. E que
tenham pouco sal.
QUARTO:
Relaxe!
Muitas pessoas
conseguem
controlar sua
pressão apenas
com alimentação
apropriada.
Permita-me agora, demonstrar o que
seria uma dieta para hipertensão arterial.
- Frutas frescas e sucos
- Verduras frescas
- Aves
- Pescados
- Carnes magras
- Cereais
RECOMENDADOS
ALIMENTOS
NÃO RECOMENDADOS
- Frituras
- Creme de leite
- Maionese
- Frios
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linguiça, presunto,
mortadela, salame,
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Deve-se parar totalmente
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Note bem, os exercícios físicos
devem ser orientados pelo
médico para que não sejam
prejudiciais.
Exercícios que exijam grandes
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PRATIQUE
Caminhada pelo bairro
Por si só, eles não
diminuem a tensão
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contribuem para reduzir
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Conservar o bom
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e artérias, aliviar
o estress e favorecer
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P
ara finalizar,
falaremos sobre
os medicamentos
que deverãoser
indicados pelo médico,
pois cada caso
é um caso.
Não vá tomar remédios
que diminuem
a pressão arterial
por conta própria, héin?
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
É fundamental no tratamento
seguir todas as orientações
médicas e de toda a equipe
de saúde envolvida com o
tratamento
Não perder as consultas
agendadas
Não interromper o tratamento
Considerar sempre o médico e
todos os integrantes da equipe
de saúde, pessoas amigas e que
estão preocupadas com sua
saúde e qualidade de vida.
Fatores importantes na adesão
ao tratamento
Fatores importantes na adesão
ao tratamento
2) Relacionados às medidas
higieno-dietéticas:
3) Relacionados ao medicamento:
Dieta hipossódica
R
edução do peso corporal
A prática diária de exercício
A importância da tranquilidade
O uso discreto do álcool
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Número exagerado de comprimidos
Necessidade de tratamento prolongado
Existência de efeitos colaterais
Preço elevado do medicamento
1) Relacionados ao médico:
R
elação médico-paciente difícil
Imposição de esquemas terapêuticos
complexos
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
Fatores importantes na adesão
ao tratamento
Fatores importantes na adesão
ao tratamento
5) Relacionados à instituição:
6) Relacionados ao paciente:
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Longo intervalo entre as consultas
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Esperas muito prolongadas
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Baixo padrão cultural e de educação
Ignorância sobre as conseqüências
da hipertensão
Ausência de apoio familiar
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4) Relacionados à doença:
Ausência de sintomas nas hiper-
tensões limítrofe, leve a moderada
Ausência de conseqüências a curto
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MINISTÉRIO DA SAÚDE
Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
LEMBRE-SE:
 HIPERTENSÃO ARTERIAL NÃO
 TEM CURA, MAS TEM CONTROLE !
 NÃO ABANDONE O TRATAMENTO !
Este material foi idealizado pela Equipe Multiprofissional da Liga de Hipertensão Arterial do
Belém -SP e da Associação Paulista de Assistência ao Hipertenso(APAH) com patrocínio
dos Laboratórios PFIZER
MUITO OBRIGADO !
Carlos Alberto Machado
carlos.a.machado@uol.com.br
www.apah.org.br
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Hipertensao_para_Leigos.pdf

  • 1.
  • 3. Fonte: Datasus 2001 DAC 84.798 Outras DCV 107.408 AVC 89.489 Doenças cardiovasculares Total de mortes: 281.695/ano Hipertensão 40% 80%
  • 4. Dados Mundiais Mortes em 2000 atribuíveis a fatores de risco selecionados WHR 2002 0 1.000 2.000 3.000 4.000 5.000 6.000 7.000 8.000 Número de mortes (000s) Hipertensão Tabagismo Colesterol elevado Baixo Peso Sexo não-seguro Baixo consumo de vegetais Obesidade Alcoolismo Sedentarismo Água imprópria Fumaça de combustível sólido (indoor) Deficiência de ferro Poluição urbana do ar Deficiência de zinco Deficiência de vitamina A Injeções não-seguras no cuidado à saúde Fatores de risco ocupacionais
  • 5. O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL OU PRESSÃO ALTA?
  • 6. Hipertensão Arterial ou Pressão Alta é quando a pressão que o sangue faz na parede das artérias, para ele se movimentar, é muito forte, ficando acima dos limites normais. Explicarei: MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 7. O sangue circula pelo corpo humano graças ao efeito impulsor do coração... ...Que atua como se fosse uma bomba. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 8. O coração trabalha em dois tempos Quando se dilata (diástole) enche-se de sangue Quando se contrai (sístole) expulsa o sangue DIÁSTOLE SÍSTOLE Graças a esses movimentos de contração e dilatação o sangue circula permanentemente pelos vasos sangüíneos (artérias e veias).
  • 9. Quando o coração se contrai temos uma pressão máxima (sistólica) Ao se medir esta pressão se determinam duas pressões: MÁXIMA MÍNIMA Quando ele se dilata temos uma pressão mínima (diastólica) A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce na parede das artérias. Eé medida em milímetros de mercúrio. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 11. Segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial para adultos considera-se pressões normais abaixo de 130 mmHg para pressão máxima e abaixo de 85 mmHg para mínima Os níveis pressóricos considerados ÓTIMOS são 120/80 mmHg
  • 12. QUAL A CAUSA DA HIPERTENSÃO ARTERIAL OU PRESSÃO ALTA?
  • 13. Na maioria das vezes não conseguimos saber com precisão a causa da hipertensão arterial, mas sabemos que muitos fatores tanto os podem ser igualmente responsáveis. não modificáveis como os modificáveis
  • 14. HEREDITARIEDADE Algumas pessoas herdam a predisposição à hipertensão arterial, que pode apresentar-se em vários membros de uma família. IDADE O envelhecimento aumenta o risco da hipertensão arterial em ambos os sexos. FATORES NÃO MODIFICÁVEIS RAÇA A hipertensão é mais comum em pessoas da raça negra
  • 15. FATORES MODIFICÁVEIS OBESIDADE É um fator de risco para hipertensão arterial
  • 18. FATORES MODIFICÁVEIS ESTRESSE Excesso de trabalho, angústia, preocupações e ansiedade, podem ser responsáveis pela elevação da pressão arterial.
  • 19. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 20. Dores de cabeça, hemorragia nasal, cansaço excessivo, podem ser alguns. Quanto às consequências algumas podem ser bastante graves tais como: MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 21. Por que é importante fazer o diagnóstico precoce e o tratamento adequado da hipertensão arterial ou pressão alta?
  • 22. Derrame Cerebral Diminuição da visão por lesões na retina Lesão nas artérias Dano sério nos rins Desgaste acelerado no coração por Doenças no Coração (infarto, insuficiência cardíaca e arritmias) CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA
  • 23. “Aumento da massa muscular do coração.“ ISTO É RUIM ! CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALT A MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 24. CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALTA Artéria normal “Artéria entupida.“ Artéria com aterosclerose
  • 25. CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALT A “Dano sério nos rins.“ MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 26. CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALT A “Aumenta o risco de derrame“ MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 27. CONSEQUÊNCIA DA PRESSÃO ALT A “Diminuição da visão.“ MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 29. Após confirmado o aumento da pressão arterial: você é hipertenso. Vamos ao tratamento! Bem, primeiro, para o indivíduo saber se é hipertenso, basta medir sua pressão arterial
  • 30. Não medicamentoso ou mudanças no estilo de vida Medicamentoso Como pode ser o tratamento?
  • 31. Sendo hipertenso, com um tratamento adequado, pode-se controlar a pressão arterial levando o paciente a ter uma vida absolutamente normal. Esse tratamento poderá estender-se por toda a vida. Nos casos em que o indivíduo não possa curar-se.
  • 32.
  • 33. SEGUNDO: Reduza a ingestão de alimentos com muitas calorias e diminuam os alimentos ricos em gordura animal. PRACOMEÇAR: Fuja do sal.
  • 34. TERCEIRO: Prefira alimentos frescos. E que tenham pouco sal. QUARTO: Relaxe! Muitas pessoas conseguem controlar sua pressão apenas com alimentação apropriada.
  • 35. Permita-me agora, demonstrar o que seria uma dieta para hipertensão arterial. - Frutas frescas e sucos - Verduras frescas - Aves - Pescados - Carnes magras - Cereais RECOMENDADOS ALIMENTOS
  • 36. NÃO RECOMENDADOS - Frituras - Creme de leite - Maionese - Frios - Embutidos (salsicha, linguiça, presunto, mortadela, salame, copa, etc.) - Banha - Enlatados ALIMENTOS MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 37. Deve-se parar totalmente de usar bebida alcoólica. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 38.
  • 39. Note bem, os exercícios físicos devem ser orientados pelo médico para que não sejam prejudiciais. Exercícios que exijam grandes esforços físicos não são recomendados. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 41. Por si só, eles não diminuem a tensão arterial, mas contribuem para reduzir o excesso de peso. Conservar o bom estado do coração e artérias, aliviar o estress e favorecer o relaxamento. MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 42. P ara finalizar, falaremos sobre os medicamentos que deverãoser indicados pelo médico, pois cada caso é um caso. Não vá tomar remédios que diminuem a pressão arterial por conta própria, héin? MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 43. É fundamental no tratamento seguir todas as orientações médicas e de toda a equipe de saúde envolvida com o tratamento Não perder as consultas agendadas Não interromper o tratamento Considerar sempre o médico e todos os integrantes da equipe de saúde, pessoas amigas e que estão preocupadas com sua saúde e qualidade de vida.
  • 44.
  • 45. Fatores importantes na adesão ao tratamento Fatores importantes na adesão ao tratamento 2) Relacionados às medidas higieno-dietéticas: 3) Relacionados ao medicamento: Dieta hipossódica R edução do peso corporal A prática diária de exercício A importância da tranquilidade O uso discreto do álcool Número exagerado de medicamentos Número exagerado de comprimidos Necessidade de tratamento prolongado Existência de efeitos colaterais Preço elevado do medicamento 1) Relacionados ao médico: R elação médico-paciente difícil Imposição de esquemas terapêuticos complexos MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 46. Fatores importantes na adesão ao tratamento Fatores importantes na adesão ao tratamento 5) Relacionados à instituição: 6) Relacionados ao paciente: Grande distância do domicílio Longo intervalo entre as consultas Mudança freqüente de médico Esperas muito prolongadas Mau atendimento Baixo padrão cultural e de educação Ignorância sobre as conseqüências da hipertensão Ausência de apoio familiar Impressão de já estar curado 4) Relacionados à doença: Ausência de sintomas nas hiper- tensões limítrofe, leve a moderada Ausência de conseqüências a curto prazo MINISTÉRIO DA SAÚDE Coordenação de Doenças Crônico-Degenerativas
  • 47. LEMBRE-SE:  HIPERTENSÃO ARTERIAL NÃO  TEM CURA, MAS TEM CONTROLE !  NÃO ABANDONE O TRATAMENTO !
  • 48. Este material foi idealizado pela Equipe Multiprofissional da Liga de Hipertensão Arterial do Belém -SP e da Associação Paulista de Assistência ao Hipertenso(APAH) com patrocínio dos Laboratórios PFIZER MUITO OBRIGADO ! Carlos Alberto Machado carlos.a.machado@uol.com.br www.apah.org.br Estes slides podem ser usados desde que mantidos os nomes da Liga de Hipertensão do Belém e APAH.