O documento aborda reflexões sobre o sentido da vida, enfatizando a importância de questionar nossas escolhas e mudanças ao longo da trajetória pessoal. Destaca como fatores como ansiedade e urgência podem desvirtuar nosso foco, sugerindo que cultivar o equilíbrio emocional e valorizar os pequenos detalhes são essenciais para encontrar significado. A autora encoraja a busca por autoconhecimento e a prática de escolhas conscientes, reforçando que estamos sempre aptos a mudar e escrever novas histórias.

1. Você já parou para pensar qual é o Sentido da Sua Vida? O
caminho que está percorrendo e a história que você está escreven-
do estão realmente valendo a pena? Você se considera pronto? Ou
está aberto há mudanças e novas escolhas? Vamos refletir então
sobre o quadro atual da nossa sociedade e com isso olharmos para
dentro de nós mesmos e responder a esses questionamentos.
Quando o modelo de vida leva a um esgotamento, é
fundamental questionar se vale a pena continuar no
mesmo caminho. Mário Sérgio Cortella.
Em cima de uma reflexão cotidiana de mudança, costumes e
escolhas é que podemos iniciar uma fala em cima do Sentido da
Vida. Qual o motivo que faz você acordar, levantar e caminhar
cada dia? A verdade é que não nascemos prontos e por esse
grande e importante motivo é que podemos fazer de nossas vi-
das um enorme campo de batalhas vencidas. Os detalhes que
fazem com que nossa história mude a cada dia e ainda mais,
são as escolhas desses detalhes que promovem o nosso senti-
do de viver. Quando escolhemos, estamos diante de uma nova
história, pois a escolha independente se é positiva ou negativa
ela fará parte de detalhes que movem nossa trajetória, por isso,
é necessário ter muita certeza em nossas escolhas e decisões,
para amanhã não perdermos o sentido de nossas vidas. Se você
não nasceu assim: pronto como está, quer dizer que pode mudar
há qualquer momento, lembre-se: você não é assim, você fica
assim, portanto, acreditar e buscar mudanças faz parte de nosso
crescimento e da nossa evolução.
Atualmente vários são os fatores que contribuem para per-
demos nosso foco, os assuntos diversos, a falta de paciência, a an-
siedade descontrolada, a angústia excessiva, o senso da urgência,
os diversos caminhos e escolhas, nos leva a cada vez mais perder
o Sentido da Vida. Todas as nossas fobias, medos e frustrações
nos remetem a não possibilidade de lidar com certas situações
globais e com isso acabamos a se tornar pessoas com pensamen-
to acelerado e vítimas de uma angústia desenfreada que nos tor-
na pessoas sem busca, desmotivadas e com sonhos perdidos.
O senso da urgência, ou seja, o andar acelerado nos leva a sof-
rer por antecipação e fazer tudo muito rápido, muitas vezes sem
qualidade e assim colaborando com o arrependimento de nossas
escolhas. O ato de conversar com todos e o esquecimento do“EU”,
vem cada vez mais tomando espaço e abrindo caminhos para a
angústia reinar sobre nossas vidas e assim nos tornar agressivos e
criadores de barreiras que nos impede de viver o afeto das nossas
escolhas e o passo a passo da vida cotidiana. O nosso aceleramen-
to promove a cada dia uma confusão mental que influencia muito
em nossas mudanças e escolhas, por isso, devemos procurar sem-
pre o lado positivo das coisas, tornar o negativo uma sabedoria,
lembrando que essa só adquirida através dos exemplos e lições.
Ter Sentido da Vida, não é ser feliz ou ter felicidade, mas sim
buscar a mesma de forma a realizar-se e se sentir bem com suas
escolhas. Todas as nossas escolhas fazem parte de nosso sentido
de viver, pois o caminho a seguir está sempre a nossa frente, não
somos pessoas prontas e muito menos com respostas prontas,
mas sim, somos indivíduos aptos há mudanças, atitudes de va-
lores, ganhos e perdas. Avaliar nosso perfil, focar em nossos in-
teresses, apropriar-se de nossos sentimentos, distribuir boa fé e
solidariedade, isso sim nos leva a evolução espiritual, intelectual,
social, profissional, psicológica e biológica.
Contudo, ainda podemos nos questionar: Como fazer as escol-
has certas para seguirmos um caminho de mudanças e não perd-
ermos o sentido da nossa vida?
Mais simples do que imaginamos, pois tudo o que devemos
praticar está em nós mesmos, ou seja, devemos resgatar o nosso
Equilíbrio, nos facilitar a salvar as nossas vidas e assim passamos a
agir com mais cautela, reclamar menos e pensar mais. Equilíbrio é
tudo! A busca do controle emocional, melhor dizendo, controlar o
grau da nossa ansiedade, faz com que protejamos nossas emoções
e ações. Ser mais equilibrado nos permite filtrar nossos sentimen-
tos que causam o mal estar da angústia e é essa por sua vez é que
nos faz perder o rumo e o sentido da nossa vida: o foco principal.
Quando valorizamos os pequenos detalhes, surpreendemos com o
essencial sem antes te dado conta da importância de certos valores.
Os conceitos de valores, a consciência dos nossos deveres e ações
nos remete a condições que nos torna agentes pensantes, críticos
e com total controle das nossas decisões, provando mais uma vez
que o equilíbrio é à base de nossa positividade. O poder de lapidar,
olhar no outro o seu potencial, privilegiar o diálogo e dar passagem
a novas pontes, nos ajuda no nosso equilíbrio, na melhor escolha,
isso é, nas decisões com mais cautela e sem precipitações.
A verdade é que estamos em uma época em que todos buscam
tudo ao mesmo tempo, de forma rápida, sem paciência, estressa-
da e sempre com muita ansiedade. E assim fica cada vez mais raro
ver alguém sentar com seus amigos à tarde e tomar seu cafezinho
contemplando uma bela e humilde praça. Vivemos numa socie-
dade em que a angústia tomou conta das casas e das pessoas e
com isso, usam de redes sociais para tentar estreitar seus laços fa-
miliares e sentimentais como se fosse funcionar, mas a realidade
é outra, a nação está cada vez mais distante da saúde emocional
e com isso o sentido da vida não se faz valer e toda diferença está
em nós mesmos e nas nossas escolhas. Portanto, cultive seus son-
hos, tendo contigo metas e não saindo da estrada, viva o hoje,
não sofra por algo que não é importante na sua caminhada, não
misture ações com sentimento, desarme-se contra tudo e todos,
conecte-se com a sua família e com seus amigos, desconecte de
seus excessos de compromisso, pois atividades de trabalho para
serem resolvidas sempre haverão, dê valor aos detalhes, tenha
paciência, viva seu próprio sucesso, quiete-se, compreenda o lim-
ite do próximo, acostume-se com a modernidade, mas não per-
mita que a mesma o domine, seja cauteloso, melhore seu humor,
olhe no espelho, contemple o céu e as flores, tenha fé, gerencie
suas emoções, permita-se a mudar, suporte, suporte e suporte.
Contudo, não use a palavra ansiedade como desculpa de suas
frustações, medos e derrotas, ela é apenas um apoio que lhe aju-
da a seguir, pois quando somos ansiosos por algo, quer dizer que
ainda sonhamos e queremos conquistar algo, ou seja, temos um
sentido em nossas vidas. A ansiedade faz parte de nosso cresci-
mento e é positiva, mas desde que ela seja controlada pelo nosso
equilíbrio e não se torne uma angústia frequente, pois essa sim é
responsável pela dor da nossa alma, nos tornando cada dia mais
sem estímulos e nos fazendo perder o nosso foco: O sentido da
nossa vida. Recicle seus conceitos e escolhas e mais uma vez não
esqueça de que Não Nascemos Prontos, portanto podemos sim
mudar sempre que vermos necessidade, pois isso é fundamental
para termos uma vida cheia de sentidos, vamos dizer não ao co-
modismo e assim construirmos a cada dia uma nova página de
nosso livro chamadoVida, caso contrário, a pergunta Qual o Senti-
do da suaVida nunca será respondida por você e assim jamais fará
parte dos textos da sua história.
Professora Kelly C. Casteleto Coutinho
Especialista em Educação
Especial Intelectual/
Graduada em Letras/
Graduada em Pedagogia Mediadora de
Conflitos Escolares SEE/SP
Coordenadora Acadêmica e Procurado-
ra Institucional da FACIG
Escrever sua história é possível, mas qual é o Sentido da Sua Vida?
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São Joaquim da Barra, SP. (16) 3818,3271