O documento discute a pobreza menstrual, definida como a falta de acesso a recursos, infraestrutura e conhecimento para cuidar da menstruação. Isso afeta meninas e mulheres, levando algumas a perderem aulas na escola por falta de produtos higiênicos ou banheiros adequados. O documento defende que a higiene menstrual deve ser vista como um direito básico e não como problema individual, conforme recomenda a ONU.

1. Dignidade
Menstrual nas
escolas da rede
pública

2. Pobreza menstrual
É um conceito que reúne em duas palavras
um fenômeno complexo, transdisciplinar e
multidimensional, vivenciado por meninas e
mulheres devido à falta de acesso a recursos,
infraestrutura e conhecimento para que tenham
plena capacidade de cuidar da sua menstruação.
Pobreza menstrual

4. O sangue menstrual é visto
como perigoso e impuro
desde a antiguidade. E isso
afetou a forma como lidamos
com ele até hoje

5. O TABU DA MENSTRUAÇÃO E A EVOLUÇÃO DOS ABSORVENTES

6. A CIÊNCIA DA MENSTRUAÇÃO

7. TDPM
TPM
TPM e TDPM: entenda as
diferenças
 Apresenta sintomas que se manifestam dias
antes da menstruação
 Alguns deles: cólicas, inchaço, dores de
cabeça, nas mamas, fome em excesso,
acne, vontade de chorar, insônia, ansiedade
 Os sintomas incomodam, mas não
incapacitam. Desaparecem no início do
fluxo
 A principal causa é a alteração hormonal
 É possível amenizar com atividade física,
alimentação e redução de sal
 Afeta de 3% a 8% das mulheres
 Sintomas são muito severos a ponto de deixar a
paciente incapacidade para exercer atividade, seja
doméstica ou profissional
 Alguns sintomas: depressão, melancolia,
irritabilidade, desânimo, descontrole emocional,
choro, ira, distúrbio de apetite e insônia
 Eles cessam no início do fluxo menstrual
 No tratamento, a disciplina é fundamental. Tomar
a medicação de forma correta garante melhora
dos sintomas e estabilidade do humor
 Exercícios físicos diários são recomendados,
além de alimentação saudável e equilibrada.
Consulte também um médico

8. POBREZA MENSTRUAL
NO BRASIL:
DESIGUALDADES E
VIOLAÇÕES
A ONU estima que uma em cada dez* meninas
cisgênero perdem aula quando estão menstruadas por
falta de produtos ou porque não há banheiros seguros e
com privacidade na escola.
Você já parou para pensar em quanto custa menstruar?
E que nem todos têm acesso a produtos básicos de
higiene para viver seus períodos menstruais com
dignidade? É normal a resposta ser “não”, porque
ninguém quer falar sobre isso, porém, falar sobre isso é
mais do que necessário, é um assunto urgente.
A higiene menstrual precisa deixar de ser vista como
um problema de quem menstrua e passe a ser um
direito, como recomenda a ONU.
Vamos todes nessa luta?

9. Matéria do Fantástico

10. QUESTIONÁRIO
A
SER
RESPONDIDO
E
ENTREGUE
 O que é a pobreza menstrual?
 Quais são as consequências da pobreza
menstrual?
 E o que podemos fazer para combater a pobreza
menstrual?
 Por que precisamos falar sobre dignidade
menstrual?
ATIVIDADE