O documento discute como nossas crenças são formadas desde a infância e como elas influenciam nossas decisões e percepções de nós mesmos. Sugere refletir sobre quais crenças foram desenvolvidas, de onde vieram, e como elas podem ser renovadas para melhor servir nossos objetivos atuais.

1. CRENÇAS

2. • O QUE EU COSTUMO DIZER A
RESPEITO DE MIM MESMA?
• QUAL É A VISÃO QUE SEUS AMIGOS,
A SOCIEDADE TEM DE VOCÊ?
• QUAL É A PERSONA? O SEU
ARQUÉTIPO?
• SE VOCÊ PUDESSE SE DEFINIR EM
UMA SÓ PALAVRA, QUAL SERIA?

3. • PENSE: ESSA FIGURA QUE VOCÊ ESTÁ
PASSANDO NEM SEMPRE É REAL. SÓ
QUE VOCÊ CRÊ NISSO E COMEÇA A
REFORÇAR ESSA FIGURA.
• AGORA VEJA INTERNAMENTE: O
QUE VOCÊ PENSA DE VOCÊ? A
IMAGEM EXTERNA É DIFERENTE DA
IMAGEM INTERNA.

4. • DE ONDE VEM ESSAS CRENÇAS?
• VÁRIAS VIDAS
• INFÂNCIA/CONVIVÊNCIA COM OS
PAIS
• ANTEPASSADOS – FILOGENÉTICA,
INCONSCIENTE COLETIVO, CAMPOS
MORFOGENÉTICOS
• MINHAS EXPERIÊNCIAS/RELAÇÕES

5. • REPETIÇÃO: VAI PROGRAMAR
NOSSAS CRENÇAS
• LEMBRE: QUAIS AS HISTÓRIAS QUE
VOCÊ ESCUTOU 500X?
• A GENTE VAI SE RELACIONAR COM O
QUE A GENTE CONHECE. SÓ
RECONHECEMOS O QUE A GENTE
CONHECE.

6. • QUAIS SÃO SUAS CRENÇAS?
• ESCREVA AS COISAS QUE
VOCÊ DESEJA.
• QUAIS SÃO OS SEUS
SONHOS?

7. FAÇA UMA LISTA COM 3 FRASES A
RESPEITO DO QUE VOCÊ PENSA
SOBRE:
• HOMEM
• DINHEIRO
• SUCESSO
• FELICIDADE
• FAMÍLIA

8. • O QUE ACONTECEU DE VERDADE?
• QUAL É A SUA HISTÓRIA?
• LEIA SUAS CRENÇAS E COMPARE COM SUAS
EXPERIÊNCIAS.
• A SUA HISTÓRIA AFIRMOU E CONFIRMOU
SUAS CRENÇAS?
• QUAIS AS VERDADES DA MAMÃE?
• QUAIS AS VERDADES DO PAPAI?
• EU ESCOLHI: SER REBELDE E IR CONTRA OU
SER LEAL A ELES?

9. • A HISTÓRIA SE REPETE COMO
UMA ESTRATÉGIA DE CONTROLE.
• PORQUE SE EU PERDER O
CONTROLE!!!
• MINHA SOBREVIVÊNCIA
DEPENDE DISSO!!
• NOSSO MEDO É PERDER O
CONTROLE.

10. • PENSE EM UM PROBLEMA.
• EM QUE MOMENTO VOCÊ SE SENTIU COMO
VOCÊ ESTÁ SE SENTINDO AGORA?
• PORQUE EU PODERIA TER DECIDIDO FICAR
ASSIM?
• SUPER CRENÇAS GERAM SUPER DECISÕES
• ANALISE E VEJA O QUE VOCÊ DECIDIU PRA SUA
VIDA
• FOMOS CRIADOS COM AS SUPER DECISÕES DOS
NOSSO PAIS
• SOLUÇÃO: LIVRAR-SE DO BOICOTE, DA
AUTOSABOTAGEM.

11. • VAMOS DAR AS BOAS-VINDAS
AO SENTIMENTO, ÀS EMOÇÕES E
VERIFICAR O QUE ELES QUEREM
NOS ENSINAR.
• EU ESCOLHO SER EU MESMO E
EU ME DESPEÇO DO MEU
PASSADO COM AMOR E
GRATIDÃO.