O documento discute conceitos de realização pessoal, como encarar desafios de forma positiva e transformar pensamentos negativos. Ele enfatiza que a realização vem de dentro e não de fora, e que devemos nos concentrar em nossos sonhos, habilidades e no bem que podemos fazer. Também incentiva a reprogramar crenças limitantes e enfrentar a voz interior do medo com argumentos positivos.

1. Realização

2. Realização
• Por que “Realização”?
• Presentes de Deus.
Deus sempre nos dá ferramentas para lidar com as dificuldades. E as dificuldades nos fazem melhores.
Quem não cresceu com uma dificuldade que tenha passado?
• Realização em um mundo de provas e expiações.
O nosso mundo é como uma casa em reforma, com mudanças e dificuldades que educam.
• Como você encara tudo na vida.
• Você escolhe: Fácil ou Difícil.
O que você não dá importância desaparece da sua vida: “Isso se dá um jeito”.
Abre uma série de coisas para solução.
• Não existem problemas, existem situações.
• Postura, se dar ao respeito. Acreditar em si mesmo.

3. Realização
• Frases positivas causam sentimentos positivos.
“Estou no bem, já estou gerando o bem. Está tudo bem, e tudo dá certo. Tudo é fácil”.
• O subconsciente grava as nossas frases.
• “Eu não quero que o meu subconsciente escute isso”.
Quando você for falar mal de alguém, você diz: “Eu não quero que o meu subconsciente escute isso”.
Pois ele grava e depois faz isso na minha vida, pois mostra em outro momento de nossa vida.
Quanto mais você aponta, mas te marca. Aponte para as coisas boas.
• Seus pais.
Tudo o que você condena nos seus pais, o seu subconsciente ouve. Nós temos a família que necessitamos.
• Somos o que pensamos.
• Como mudar nossa forma de pensar?
É muito fácil: Toda vez que chegar um pensamento negativo, substitua por um pensamento positivo.
“Estou a ponto de explodir” – Vem alguma situação que te faz explodir. Chuva...
• A vida perfeita…
A pessoa perfeita.

4. Realização
• Crenças (Boas ou Ruins).
Se você falar que é, é.
Há crenças que produzem situações maravilhosas, e há crenças que produzem situações terríveis.
Boa: “Deus me protege”.
Ruim: “Dinheiro é problema”.
• Ah... Será?
• Ah... “Se eu fosse igual a fulano...”.
• Buscar em “coisas” a realização.
• A verdade está dentro de você. (Sócrates)
• Você tem dentro de você, todas as respostas
para todas as perguntas. (Sócrates)
• O medo da mudança.
“Camiseta do Marido”. Se conheça aos poucos para não acontecerem situações extremas.

5. Realização
• Acostume-se só com que é bom!
“Isso não é pra mim”!
• Mesmo que seja a realidade, só veja o que é bom.
Cidade de São Paulo, pontos positivos e negativos.
• Modifique a estrutura dos nossos “arquivos” com
bons pensamentos e com a prece.
• Você atrai para sua vida o que você acredita.
• Sintonia. Ninguém manda em seus pensamentos.
• Reprograme a sua mente... Até os sonhos...
“Este sonho, se eu voltar a ter com tal conclusão. Elabore uma conclusão, arquive-a. A próxima vez que ele vir, a
conclusão será diferente”.
• O Espiritual: Ideias geniais, intuições geniais.
“Eu não devo fazer isso”.
• Realização: Espírito, mente, pensamentos, vontade.

6. Realização
Exercício
Olhos fechados

7. Realização
Pense em uma meta, um sonho para breve, para agora.
Sem problemas com os outros: Pai, Mãe, Filho. É você.
Ver claro, eu queira estar em tal situação. Se ponha na situação. Se quer um
emprego, se veja no emprego com o salário que queria. Se ver na situação.
“Eu estou nesta situação que quero”!
Quando você se vê na situação, como que é estar aí?
Como você está nela. Se sinta com seu sonho realizado.
Você já chegou na meta e como está se sentindo?
Agora escute a voz que está negando, nega que é possível.
Está ouvindo esta voz?
Ela está falando que não vai dar, que é muito pra você, que você não vai
conseguir. Está falando: Será?
Está voz é o que está gravando no seu subconsciente.
É o suficiente para te segurar.
Veja o que está querendo negar.
Antigas crenças que querem te segurar.
Tudo o que tem no seu subconsciente. Defesa.
Agora converse com esta voz. Diga que tudo vai dar certo sim, que será
fácil. Se a voz voltar, enfrente-a com novos argumentos, ela vai embora.

8. Realização
• Posicionamento: O que você fala, você vive.
“Sou espírita”. Mas qual é a sua missão como espírita? Conduta e posicionamento.
Você é diferente... “É porque eu sou espírita”.
• Doutrina que nos dá liberdade de ação.
Mas tudo o que você planta irá colher.
• Quando não conseguir mudar o mundo, mude a si
mesmo.
Não conseguirá acabar com a guerra do Iraque, mas você pode acabar com sua
guerra interior. Gandhi.
• A violência nas ruas é também uma explosão das
nossas violências internas.
• Valorize suas habilidades. Escute elogios.
Escute elogios, não interrompa. Não recuse elogios.
• A resistência.
A casa que não vende. Relacionamento.

9. Realização
• Faça. Só querer não basta. Realize!
Madre Tereza de Calcutá.
• Amar-se / Ser amado.
Por querer ser amado, vivemos armados, discutimos ao invés de conversar.
• “O coitado, a vida sofrida, a luta, a batalha, o herói”.
Está evoluindo, com oportunidades de mudança e evolução.
• Chico Xavier.
• Faça uma avaliação periódica: “Como estarei em
Janeiro”?
• A espiritualidade não trabalha PARA gente, ela
trabalha ATRAVÉS da gente.

10. Realização
Exercício
Olhos fechados

11. Realização
Lembrar um momento na sua vida que aconteceu um
“barraco”, aquela briga com a mãe, com o pai, os
tapas com o irmão, a discussão no trabalho, a briga
no trânsito, a batalha com a sogra.
Relembrem a cena.
Agora veja tudo com outra trilha sonora. (Música
de Circo – Cirque Du Soleil).
Agora peço para que vocês relembrem tudo
novamente, mais uma vez.
A sua vida é como você a vê!
Vendo tudo isso de uma nova forma fica mais fácil o
perdão de si mesmo e o perdão do próximo.

12. Realização
A história de Bill.