O documento descreve um programa educativo de 12,5 horas sobre cuidados básicos de saúde em contexto doméstico para estudantes do ensino secundário. O programa aborda tópicos como estilo de vida saudável, alimentação, atividades de lazer, relações interpessoais e saúde mental, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos estudantes. As atividades incluem discutir a definição de saúde da OMS e trabalhar em grupos temas como saúde e alimentação, desporto, prevenção

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ESCOLA SECUNDÁRIA ALVES MARTINS
Desde 1850 ao Serviço do Ensino Público em Viseu
EFA – Escolar | Nível Secundário
2013-2014
Área – Cultura, Língua e Comunicação [CLC]
NÚCLEO GERADOR 3: SAÚDE
DOMÍNIO DE REFERÊNCIA: DR1 (Contexto privado)
TEMA: Cuidados Básicos
COMPETÊNCIAS: Interpretar e comunicar conteúdos com objetivos de prevenção na adoção de
cuidados básicos de saúde, em contexto doméstico.
OBJETIVOS: Atuar no quotidiano tendo em conta que o estilo de vida, alimentação, atividades
de lazer, relações interpessoais, estados emocionais (…) contribuem para melhorar a qualidade
de vida; Identificar diferentes estilos de vida, atividades de lazer, cuidados básicos de saúde;
relações interpessoais e estados emocionais, que mais beneficiam uma vida saudável e
equilibrada.
Duração: 12,5 horas
Formadoras: Helena Gaspar/ Anabela Almeida

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ATIVIDADES A DESENVOLVER
1. Partir da definição do conceito de saúde proposta pela Organização Mundial de Saúde e trabalhar o
conceito nas suas múltiplas vertentes;
2. Selecionar e trabalhar essas vertentes em grupo
Saúde
Saúde e
alimentação
Saúde e
desporto
Saúde e
prevenção
Saúde e
ambiente
Saúde
mental
Saúde e
consumo