Este documento discute várias dicas para ajudar a criar um ambiente mais saudável e sustentável, como diminuir o uso de embalagens descartáveis, usar lâmpadas fluorescentes, comprar eletrodomésticos eficientes energeticamente, fazer caminhadas ou andar de bicicleta quando possível, economizar água, usar produtos biodegradáveis, cultivar mais áreas verdes, valorizar produtos biológicos e cuidar do ar condicionado.

1. A SAÚDE E O
AMBIENTE É UM
DIREITO PARA
TODOS.
Não cuide apenas
do meio-ambiente
mas sim dele
inteiro.
Comece
hoje… Salve
amanhã!!!
Trabalho realizado por:
Silvana
Vanessa
Alexandre
Escola Secundaria Alves
Martins

2. Diminuir o uso de embalagens
Se existir opção na hora de compra,
escolha a embalagem mais fácil de
reciclar. Em ordem de preferência: papel
e papelão, vidro, lata, etc e só por ultimo
o plástico.
Use lâmpadas fluorescentes
Alem de consumirem 75% menos de
energia, duram de seis a dez vezes mais
que as incandescentes.
Compre electrodomésticos de baixo
consumo
Em alturas que seja necessário comprar
novos electrodomésticos tais como
frigorifico, fogão, microondas, entre
outros, procure produtos de classe A,
pois são os mais económicos.
Caminhadas / Desporto
Quando puder, caminhe ou ande de
bicicleta, pois para além de ser benéfico
para a saúde ajudam o ambiente porque
os veículos são importantes fontes de
poluição.
Dicas para um
ambiente mais
saudável
Economizar água
Não deixar torneiras a pingar, pois uma
gota por segundo pode desperdiçar num
dia 46 litros de água.
Compre produtos Biodegradáveis
Produtos de limpeza e higiene contem
substancias que são químicas e toxicas.
Prefira os que são feitos à base de vinagre
e bicarbonato de sódio, em vez de cloro.
Cultivar áreas verdes
Existem zonas verdes com poucas arvo-
res, causando um défice das mesmas, o
que faz com que exista uma aumento de
temperaturas excessivas e um ar extre-
mamente seco.
Valorize os produtos biológicos
Para além dos produtos biológicos serem
benéficos para a saúde, a atitude gera
economia e colabora para o desenvolvi-
mento local.
Cuidados com ar condicionado
Um aparelho sujo para alem de prejudi-
car a saúde humana, representa 158 qui-
los de gás carbónico a mais na atmosfera
por ano.