A Capoeira surgiu no Brasil há quase 500 anos, desenvolvida por escravos africanos inicialmente como técnica de defesa pessoal. Embora proibida, continuou sendo praticada secretamente sob a forma de dança. Posteriormente, escravos fugitivos aperfeiçoaram a arte marcial em quilombos. Apesar de proibição após a abolição, a Capoeira continuou sendo praticada e fundou-se a primeira escola na década de 1930.

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2. HISTÓRICO DA CAPOEIRA Capoeira é uma arte marcial com quase 5 séculos, desenvolvida no Brasil, por escravos oriundos de África, inicialmente como técnica de defesa.

3. HISTÓRICO DA CAPOEIRA Baseada em tradicionais danças e rituais africanos, estes escravos praticavam Capoeira nos intervalos do trabalho, treinando quer o corpo quer a mente para situações de combate. Devido à proibição de qualquer tipo de arte marcial pelos seus donos, a capoeira continuou mas encoberta como uma "inocente" dança recreativa.

4. HISTÓRICO DA CAPOEIRA Mais tarde, no século 17, alguns escravos fugitivos formaram "quilombos" (territórios escondidos e governados por escravos), na qual a arte capoeirista foi aperfeiçoada.

5. HISTÓRICO DA CAPOEIRA Mas a Capoeira permanecia proibida, mesmo após a abolição da escravatura em 1888. Contudo, continuava a ser praticada pela população mais pobre, dando origem a perseguições e condenações, numa tentativa, quase bem sucedida, de erradicar a Capoeira das ruas brasileiras nos anos 20.

6. HISTÓRICO DA CAPOEIRA Apesar da proibição, Mestre Bimba e Mestre Pastinha fundaram a primeira escola de Capoeira, em Salvador, Bahia. Mestre Bimba criou um novo estilo, a "Capoeira Regional", afastando-se da tradicional "Capoeira Angola" introduzindo novos movimentos e técnicas.

7. HISTÓRICO DA CAPOEIRA Foi com a nova "Capoeira Regional" que o Mestre Bimba conseguiu finalmente convencer as autoridades do enorme valor cultural da Capoeira, terminando assim a proibição na década de 30.

8. HISTÓRICO DA CAPOEIRA A Capoeira é caracterizada por uma roda, formada por praticantes da arte capoeirista. Na roda um Mestre encarrega-se de tocar o berimbau, acompanhado por outros capoeiristas com instrumentos específicos da Capoeira como o pandeiro ou o atabaque. Os restantes membros que irão praticar o seu "jogo" de Capoeira, alternadamente, e dois a dois, num misto de dança, pontapés, saltos, etc.

9. INSTRUMENTOS MUSICAIS Berimbau

10. INSTRUMENTOS MUSICAIS Caxixi É um pequeno cesto com sementes. Tem, possivelmente, influências africanas e dos indígenas brasileiros em sua construção. Usado com o berimbau, dá um segundo momento no ritmo da baqueta no fio de aço

11. INSTRUMENTOS MUSICAIS Atabaque

12. INSTRUMENTOS MUSICAIS Pandeiro

13. INSTRUMENTOS MUSICAIS Agogô

14. INSTRUMENTOS MUSICAIS Reco-reco

15. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Ginga: é o movimento básico da capoeira. Consiste num movimento repetitivo de colocar a mão direita para frente e a perna direita para trás, e em seguida fazer o mesmo com o lado esquerdo do corpo, sincronizando o movimento com o ritmo do berimbau. A partir deste movimento básico, se desferem todos os demais golpes da capoeira.

16. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA

17. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Armada: é o chute com o lado externo do pé, em que o corpo dá um giro de 360 graus por trás.

18. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Aú: é o movimento de deslocamento também conhecido como "estrela". Serve como esquiva contra golpes de rasteira.

19. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Benção: é o chute frontal no qual se atinge o adversário com a sola do pé.

20. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Cabeçada: golpe aplicado com a cabeça contra o adversário para desequilibrá-lo ou feri-lo.

21. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Martelo: golpe com o peito do pé.

22. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Meia-lua: é o chute com a canela, em que o corpo dá um giro de 360 graus por trás.

23. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Meia-lua de frente: igual à queixada, só que com a parte interna do pé.

24. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Queixada: golpe circular com a parte externa do pé.

25. MOVIMENTOS DA CAPOEIRA Rabo de arraia: o lutador dá uma cambalhota no ar e golpeia o adversário com os calcanhares. Rasteira: golpe desequilibrante aplicado com o pé varrendo a perna de apoio do adversário. Tapona: tapa visando a machucar ou distrair o adversário. Tesoura: envolve-se o adversário com as pernas e se movimenta-as em sentidos contrários, de modo a derrubar o adversário. Voo do morcego: o lutador salta e golpea o adversário com os dois pés.