EMOÇÕES E RELACIONAMENTO HUMANO

1. A Afetividade
Emoções e Relacionamento
Humano

2. • Bem-Vindo a esta Sessão onde vais ficar a saber melhor o que é a
Afetividade, as Emoções!
BEM-
VINDOS!!!
Bem-Vindo a esta Sessão onde
vais ficar a conhecer-te um pouco
melhor! E aprender como
funcionam as tuas emoções!...
Anda daí!...

3. Afectividade
Afectos
Emoções/Sentimentos…

4. Emoções

5. Emoções: são reações do nosso corpo ao que acontece à nossa volta:
• SONS
• IMAGENS
• CHEIROS
• SENSAÇÕES
• SABORES

6. Essas sensações do mundo à tua volta, tu podes:
esquecer guardar dentro de ti
(memória)

7. Essas Sensações mexem com o teu corpo… E o teu corpo responde com
uma Emoção! A Emoção gera um Sentimento que determina a maneira
como te Comportarás
Vê como o Cascão que estava cheio de
fome,
mal sentiu o cheiro a comida
foi logo “a voar” para a casa do amigo
Cebolinha… 

8. RAIVA MEDO NOJO
SURPRESA ALEGRIA TRISTEZA
Que emoções estão
a sentir estas pessoas?

9. • Todas as pessoas em todas as partes do mundo e desde que
nascem apresentam as mesmas emoções básicas:
• As emoções são rápidas, aparecem por alguma razão e têm um
objetivo
.
Raiva Medo Nojo
Surpresa Alegria Tristeza

10. Todos se vão levantar e andar em roda. E vão imaginar…
1. Que estão na floresta e ouvem um barulho de folhas. De repente esse barulho
torna-se cada vez mais forte e vocês começam a correr, a correr… Fujam! O que
sentiram? medo
2.A pessoa de quem gostam também gosta de vocês e pediu-vos em namoro.
Como se sentem! alegria excitação
3.Estão na praia a fazer uma escultura em areia. Começam a construí-la…
Decidem os pormenores. Já estão há duas horas na praia. Dizem-vos que a
vossa é muito boa e têm fortes probabilidades de ganhar o primeiro prémio que
é uma mota. De repente dois miúdos passam a correr e estragam todo o
trabalho que fizeram até aí…raiva
4. Vocês têm um gato e gostam muito dele. Ele começou a sentir-se mal e o
veterinário diz que é melhor ele morrer do que sofrer. tristeza

11. Sentimentos

12. O sentimento aparece quando percebes que tens uma emoção dás um nome a
essa emoção. Surgem mais lentamente mas duram mais tempo…
Tu e os teus amigos foram passear. De repente perdes-te deles e começas a tremer.
Quando percebes que estás com medo porque estás sozinho e não sabes para
onde eles foram ficas …
Ficas feliz e com o coração a bater rápido quando pensas que tens de te ir
encontrar com a tua amiga. Percebes que estás…
Tu querias ter um telemóvel mas a tua mãe não te dá. Vês o teu amigo Rui a chegar com um
telemóvel novo. Sentes-te incomodado e com raiva. Quando percebes que ficaste um bocado…
ASSUSTADO
APAIXONADO
INVEJOSO

13. • Conclusão: Como poderiam
deixar-se cair se não soubessem
que o vosso colega vos seguraria?
Como se podem relacionar com os
outros se não tiverem confiança
neles?

14. Pensamentos

15. • Agora que já sabes o que são emoções e sentimentos. Consegues dizer-
me o que é um pensamento?
• É uma voz baixinha que só tu consegues ouvir. Podes comunicar aos
outros o que ela te diz. Ou então guardá-la só para ti!!
Estou cá com uma fome e mal
comecei a falar.
Ainda bem que ninguém sabe o
que estou a pensar!... Já acabei de falar.
Agora já posso pousar estes livros
Acho que não me esqueci de nada.
Meti tudo na pasta!...

16. Juntem-se em pares:
Perguntem ao vosso colega o que lhe vem à cabeça quando pensa em:
• Fim-de-semana
• Amigos
• Férias
• Escola
• Agora troquem de papéis…

17. Comportamentos

18. • Sabes o que é um comportamento? É algo que tu fazes com o teu corpo.
• Quando corres usas um membro do corpo. Qual?
• E quando dás uma festa a um gato?
• Então, um membro é uma parte do corpo. Um comportamento é a
maneira como usas essa parte do corpo.

19. Então vamos descobrir porque é que o João e a Maria tiveram alguns
Comportamentos…Quais foram os Pensamentos e Sentimentos que os levaram a
agir assim?
• O João chamou burro ao Pedro. Então o Pedro também lhe chamou burro.
• A Maria não conseguiu passar de nível no computador e partiu o jogo.
• O pai do João foi hoje para o estrangeiro. O João começou a chorar…
• O João não conseguiu fazer o exercício da primeira vez. Por isso, tentou outra vez e
conseguiu!

20. • Mas quando tens algum Comportamento mau não é porque és mau ou
feio, mas porque tiveste Sentimentos e Pensamentos que te levaram a
agir dessa maneira. Vejamos as seguintes situações:
• Chamas nomes porque o teu colega te fez uma rasteira e tu pensas que
ele quer gozar contigo
• Gritas porque fizeram-te algo de que não gostas e pensaste que a
pessoa estava a abusar
• Choras porque alguém ralhou contigo e tu pensaste que a pessoa
estava a ser injusta
ENTÃO, EU FAÇO PORQUE SINTO E PENSO
Ficaste com raiva
Ficaste zangado
Ficaste triste

21. O mundo à
minha volta
desperta em
mim…
Ao perceber
que fiquei
emocionado
por alguma
coisa que
aconteceu….
Estou a ter…
A maneira
como percebo
o mundo à
minha volta
leva-me a
ter…
Imediatament
e tenho um…
CONCLUSÃO
EMOÇÕES
SENTIMENTOS
PENSAMENTOS
COMPORTAMENTO

22. Sugestão para uma próxima sessão: Visualização do filme
“Divertidamente” (1h30m)

23. • https://youtu.be/u01EDm90KXw?si=C6u9N67S0EzfpA_M
• https://youtu.be/qki4Z3a0Rf8?si=rAjDOBgihDmfU-EG
• https://youtu.be/SXK8FCR6Ppc?si=fXYMrYWR4Lrc4dJc
• https://youtu.be/fz_Lavhl3Mw?si=0fYJdU2oXF0DLGYe
• https://youtu.be/zljGUJCWkA4?si=ZwY1rKlcNFVCmBuE

24. FIM!