O documento discute a importância do perdão e fornece dicas para aprender a perdoar. Ele destaca que perdoar é entrar na sintonia do amor e de Deus, e que manter distância psicológica das pessoas que nos ofenderam pode ajudar no processo de perdão. O documento também cita Jesus ensinando a perdoar setenta vezes sete e a oração de Jesus na cruz pedindo perdão para os que o crucificaram.

1. Aprendendo a perdoar
Livro: Renovando atitudes - Hammed
Taty

2. Perdoar?
“Ser apático”
“Concordar
com o erro”
“Fingir que
está tudo bem”
“Ser frágil”

3. O ódio e o rancor denotam uma alma sem
elevação nem grandeza; o esquecimento das
ofensas é próprio da alma elevada, que está
acima dos insultos que se pode dirigir; uma é
sempre ansiosa, de uma suscetibilidade
desconfiada e cheia de fel; a outra é calma,
cheia de mansuetude e de caridade.
ESE - Cap. 103
Bem-aventurados aqueles que são
misericordiosos

4. Vibramos e nos conectamos por laços
energéticos ...
… e não se esqueça disso.

5. “Se perdoardes aos homens as faltas que eles
fazem contra vós, vosso Pai celestial vos
perdoará também vossos pecados, mas se não
perdoardes aos homens quando eles vos
ofendem, vosso Pai, também, não vos perdoará
os pecados”.
Mateus 6:14-15

6. Perdoar é entrar na
sintonia do amor.
6
Perdoar é entrar na
sintonia de Deus.

7. A mente recheada de idéias desconexas
dificulta o perdão, e somente desligando-
nos da agressão ou do desrespeito
ocorrido é que o pensamento sintoniza
com as faixas da clareza e da nitidez, no
processo denominado “renovação da
atmosfera mental”.

8. É importante se soltar
vibracionalmente do
contexto para se
conseguir uma visão
mais ampla da
situação.
8

9. Uma das ferramentas
básicas para
alcançarmos o perdão
real é manter-nos a uma
certa distância psíquica
da pessoa-problema, ou
das discussões, bem
como dos diálogos
mentais que
alimentamos. 9

10. 10
Artigo - Reduzindo a distância
psicológica. Rebecca Hamilton
(Harvard Business Review - 2015)
Artigo - Aumentar a sabedoria: A
distância do eu melhora o raciocínio,
as atitudes e o comportamento sábio.
Ethan Kross e Igor Grossmann
(Universidade de Michigan - 2011)
Distância psíquica ou psicológica,

11. 11
A distância psicológica é o espaço subjetivo que
percebemos entre nós e as coisas, eventos ou pessoas.

12. Manter uma certa distância psicológica (...) não
significa que deixaremos de nos importar com
eles, ou de amá-los ou de perdoar-lhes, mas sim
que viveremos sem enlouquecer pela ânsia de
tudo compreender, padecer suportar e admitir.

13. 13
Busca pela
consciência plena
de que tudo deverá
tomar o curso
certo, se minha
mente estiver em
serenidade.
Busca por viver
sintonizados em
nossa própria vida.

14. Uma das mais eficientes
técnicas de perdoar é
retomar o vital contato
com nós mesmos,
desligando-nos de toda
e qualquer intrusão
mental, para logo em
seguida buscar uma real
empatia com as
pessoas. 14

15. Somos todos crianças espirituais
aprendendo a amar.

16. 16
(...)
Amigo, onde estiveres,
Assegura a certeza
De que o perdão é lei da Natureza,
Segurança de todos os misteres.
Perdoa e seguirás em liberdade
No rumo certo da felicidade.
Nas menores tarefas que realizes,
Para lembrar sem sombra os instantes
felizes
Na seara da luz,
Na qual a Luz de Deus se insinua e
reflete,
É forçoso exercer o ensino de Jesus
Que nos manda perdoar
Setenta vezes sete
Cada ofensa que venha perturbar
O nosso coração;
Isso vale afirmar,
Na senda de ascensão,
Que, em favor da vitória,
A que aspiras na luta transitória,
É mais do que importante, é essencial
Que te esqueças, por fim, de todo mal!...
E que, em tudo, no bem a que te dês,
Seja aqui, mais além, seja agora ou depois,
Deus espera que ajudes e abençoes,
Compreendendo, amparando e servindo outra
vez!...
Cantiga do Perdão - Maria Dolores (.)

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“Pai, perdoa-lhes porque não sabem o que fazem...”

18. Obrigada!
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