O documento discute como o perdão liberta as pessoas de amarras emocionais do passado, permitindo que vivam melhor no presente. Embora não signifique concordar com o que aconteceu ou dar razão a quem magoou, o perdão envolve deixar de lado pensamentos negativos que causam dor ou raiva. A falta de perdão prende alguém ao passado e impede de aproveitar plenamente o presente.