O documento é uma coletânea de receitas de salgados da culinarista Luzinete Veiga, incluindo opções como bolinhas de queijo, coxinhas e empadas. Cada receita detalha ingredientes e modos de preparo, destacando a diversidade de salgadinhos que podem ser preparados. As instruções são claras e incluem dicas para congelamento e variações das receitas.

1. Apostila Salgados da Luzinete Veiga
Minha Seleção de Salgados
Da Culinarista
Luzinete Veiga
Formatação:
Márcia Alexandra
doce_poesia@terra.com.br
Agosto / 2005
Salgadinhos
BOLINHA DE QUEIJO DELÍCIA
Ingredientes
1/2litro de leite
70g de margarina
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1/2 tablete de caldo de galinha
1/2 xícara (chá) de queijo parmesão (ralado)
1 colher (sopa) de requeijão cremoso
250g de queijo prato (cortado em cubinhos)

2. ovos batidos (para empanar)
farinha de rosca (para empanar)
Modo de Fazer
Leve ao fogo o leite, o caldo de galinha, a margarina e o requeijão, até que o preparado
ferva. Em seguida, adicione a farinha de trigo, mexendo até que a massa solte do fundo
da panela. Retire do fogo e acrescente o queijo parmesão ralado. Sove a massa e faça as
bolinhas, recheando com os cubinhos de queijo. Frite em óleo quente.
BOLINHAS AOS 4 QUEIJOS
Ingredientes
300g de queijo prato
300g de queijo fresco (ou meia cura)
300g de queijo mussarela
150g de queijo parmesão (ralado)
3 ovos
1 xícara (chá) de farinha de trigo
Modo de Fazer
Rale os queijos e misture, em seguida misture com todos os ingredientes. Faça as
bolinhas, passe em clara de ovo e farinha de rosca. Leve para fritar.
BOLINHO DE BACALHAU RECHEADO
Ingredientes
1/2kg de bacalhau
250g de batatas
3 ovos
sal a gosto
pimenta a gosto
1/2 xícara (chá) de salsinha (picada)
Recheio

3. queijo provolone (cortado em cubos)
tomate seco
Modo de Fazer
Demolhe o bacalhau e desfie. Cozinhe as batatas com casca, passe pelo espremedor e
deixe esfriar. Misture depois de frio o bacalhau e as batatas, acrescente as gemas, a
salsinha e tempere com o sal e a pimenta do reino. Acrescente as claras batidas em
ponto de neve. Quando der o ponto enrole e recheie. Frite em óleo não muito quente.
Dica: Os bolinhos também podem ser congelados.
CACHORRO QUENTE AMERICANO
Ingredientes
50g de fermento para pão
2 xícaras (chá) de leite (morno)
2 ovos
2 colheres (sopa) de açúcar
50g de margarina
2 colheres (sopa) de óleo
1 colher (café) de sal
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
salsichas (abertas ao meio)
fatias de bacon
tiras de pimentão
rodelas de cebola
sal a gosto
Modo de Fazer
Desmanche o fermento no leite e acrescente os ovos ligeiramente batidos. Adicione a
margarina e o sal, aos poucos vá colocando a farinha de trigo, até que a massa solte de

4. suas mãos. Deixe a massa crescer, em seguida divida a massa em pequenas porções e
modele em bolinhas. Abra as bolinhas de massa e recheie cada uma delas. Enrole o
cachorro quente e coloque em uma assadeira untada e polvilhada, com o arremate do
rolinho para baixo. Pincele com gema, deixe crescer e leve ao forno para assar.
COXINHA DE MANDIOCA COM REQUEIJÃO
Ingredientes
4 colheres (sopa) de margarina
2 tabletes de caldo de galinha
1 litro de leite
1/2kg de mandioca cozida (espremida)
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 ovos
Recheio
2 peitos de frango cozido (desfiado)
3 colheres (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) de extrato de tomate
1 cebola
temperos a gosto
1/2kg de requeijão cremoso
1/2 xícara (chá) de água
Modo de Fazer
Refogue os tabletes de caldo de galinha na margarina, junte o leite e a mandioca, deixe
ferver. Vá adicionando a farinha de trigo, mexendo bem, até soltar do fundo da panela.
Retire do fogo, coloque os ovos e retorne ao fogo, até integrar bem os ovos. Retire do
fogo e deixe esfriar um pouco, em seguida sove a massa para ficar macia. Reserve.
Refogue os temperos no óleo quente, coloque o extrato de tomate e a água. Acrescente o
frango e deixe secar um pouco, sempre mexendo. Molde as coxinhas, recheie com o
requeijão e o frango. Passe no ovo, na farinha de rosca e frite.
COXINHA DE MILHO E PROVOLONE
Ingredientes

5. 1/2 litro de leite
100g de manteiga
1/2 lata de milho verde (batido no liquidificador)
3 colheres (sopa) de creme de milho
2 gemas
3 colheres (sopa) de farinha de milho
1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 tablete de caldo de galinha
sal a gosto
1 colher (sopa) de salsinha
Recheio
1 xícara (chá) de requeijão
1/2 lata de milho verde refogado
1 xícara (chá) de provolone (ralado)
1 colher (chá) de orégano
Modo de Fazer
Leve todos os ingredientes da massa ao fogo, menos a farinha de trigo. Deixe ferver e
junte a farinha de trigo, mexendo até soltar da panela. Retire da panela e sove bem a
massa. Reserve. Misture bem todos os ingredientes do recheio. Modele e recheie as
coxinhas, passe na clara e na farinha de rosca. Frite em óleo quente.
COXINHA ESPECIAL PARA DELICATESSEM
Ingredientes
1 litro de caldo de frango
150g de margarina
200g de batatas cozidas (amassadas)
1 tablete de caldo de galinha

6. 3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
2 colheres (sopa) de salsinha (picada)
1/2 xícara (chá) de peito de frango (triturado)
400g de farinha de trigo
Recheio
2 peitos de frango (desfiados)
300g de requeijão cremoso
1 cebola (picada)
2 dentes de alho (picado)
óleo (o suficiente)
3 colheres (sopa) de molho de tomate
1,5 litro de água (fervendo)
Empanar
1 clara
2 xícaras (chá) de farinha de rosca
Fritura
1 lata de óleo
1/2 pacote de gordura hidrogenada
Modo de Fazer
Leve todos os ingredientes da massa ao fogo, menos a farinha de trigo. Quando levantar
fervura coloque de uma vez a farinha de trigo e cozinhe até soltar da panela. Sove bem a
massa sobre o mármore untado com óleo. Reserve. Em uma panela coloque o óleo e
refogue a cebola e o alho, em seguida acrescente o frango e o molho de tomate. Depois
de tudo bem refogado, coloque a água fervendo e deixe cozinhar até ficar macio.
Misture o frango refogado com o requeijão cremoso. Modele as coxinhas e depois de
montadas passe pela clara e a farinha de rosca. Leve para fritar na gordura quente,
misturada com o óleo.
Rendimento: 100 coxinhas
CROQUETE CANADENSE

7. Ingredientes
600g de lombinho canadense (moído)
200g de queijo cremoso
5 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 gema
Recheio
1 abacaxi (cortado em cubos)
1 xícara (chá) de açúcar
Modo de Fazer
Misture bem todos os ingredientes da massa. Reserve. Cozinhe o abacaxi com o açúcar,
até obter o ponto de doce cremoso.
Montagem: Abra porções da massa nas mãos, recheie com o doce de abacaxi, enrole,
passe em clara e farinha de rosca. Frite em óleo quente.
CROQUETE DE QUEIJO E TOMATE SECO
Ingredientes
1/2kg de peito de chester (triturado)
1 lata de milho verde (batido com a água)
1 litro de leite
1 cebola (ralada)
1 dente de alho (amassado)
2 tabletes de caldo de galinha
120g de margarina
1 xícara (chá) de farinha de milho (triturada)
1 colher (sopa) de queijo (ralado)
1 colher (sopa) de creme de leite

8. 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de salsinha (picada)
Recheio
200g de queijo prato (cortados em cubos)
200g de tomate seco (picado)
Modo de Fazer
Doure o alho e a cebola na margarina. Junte os ingredientes, menos as farinhas e deixe
ferver. Acrescente as farinhas, mexendo até soltar da panela. Molde e recheie os
croquetes, passe na clara e na farinha de rosca e frite.
EMPADA CREMOSA DE CARNE SECA
Ingredientes
250g de margarina
2 gemas
1 colher (chá) de sal
1 xícara (chá) de leite
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
1/2kg de carne seca demolhada (cozida e desfiada)
1/2 xícara (chá) de azeite
1 dente de alho (amassado)
1 cebola grande (picada)
1/2 pimentão vermelho (picado)
1/2 pimentão verde (picado)
1/2 xícara (chá) de azeitonas (picadas)
1 lata de molho de tomate
1/2 xícara (chá) de salsinha (picada)

9. 250ml de leite
1 colher (sopa) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
Modo de Fazer
Misture muito bem todos os ingredientes da massa colocando por último a farinha de
trigo. Abra a massa em forminhas de empadas e reserve. Refogue muito bem todos os
ingredientes do recheio. Coloque o leite, junto com a farinha de trigo e por último o
requeijão. Deixe esfriar. Recheie as empadas e cubra com a massa. Pincele com gema e
leve para assar em forno pré-aquecido na temperatura de 180ºC, até ficarem dourado.
EMPADA DO REINO
Ingredientes
250g banha (ou gordura hidrogenada)
2 ovos
4 colheres (sopa) de leite
4 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
1/2kg farinha de trigo
Recheio
200g de peito de peru (moído)
2 cebola (raladas)
100g de bacon (picadinho)
2 ovos (batidos)
1/2 xícara (chá) de creme de leite
orégano a gosto
Modo de Fazer
Coloque em um refratário os ovos, o leite, o queijo e a banha. Adicione a farinha de
trigo, até obter o ponto. Abra a massa em forminhas de empadinhas. Reserve. Refogue a
cebola em manteiga e junte o bacon. Misture todos os ingredientes e por último os ovos
batidos. Coloque o recheio, feche com massa e pincele com gema. Leve ao forno pré
aquecido até dourar.

10. EMPADINHA CAIÇARA
Ingredientes
400g de margarina
1 colher (chá) de sal
1 ovo
2 gemas
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
1 peito de frango cozido (desfiado)
1 lata de ervilha
1/2 xícara (chá) de uvas passas
200g de maionese
50g de queijo parmesão (ralado)
Modo de Fazer
Amasse muito bem todos os ingredientes da massa, em seguida forre as forminhas e
reserve. Misture todos os ingredientes do recheio, menos o queijo parmesão. Coloque o
recheio nas forminhas, polvilhe com o queijo parmesão e leve para assar em forno
quente, até dourar.
EMPADINHA COM RECHEIO DE FRANGO E PALMITO
Ingredientes
1/2kg de gordura vegetal
1kg de farinha de trigo
1 colher (sobremesa) de sal
4 ovos
250ml de água
Recheio

11. 2 peitos de frango
200g de palmito (picado)
1 cebola (ralada)
1 tomate picado (sem sementes)
2 colheres (sopa) de azeite
molho de tomate a gosto
250ml de leite
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1/2 caixa de requeijão
Modo de Fazer
Amasse todos os ingredientes da massa, até obter uma farofa. Coloque os ovos e a água
aos poucos. Sove bem e deixe a massa descansar por 10 minutos. Abra a massa nas
forminhas de empadas e reserve. Refogue a cebola no azeite e junte o molho de tomate.
Coloque o frango cozido e já desfiado e o palmito, em seguida junte o leite com a
farinha de trigo. Deixe ferver por 3 minutos. Coloque um pouco de requeijão sobre as
empadinhas e o recheio. Feche com a massa e pincele com gemas. Asse em forno pré-
aquecido na temperatura de 180ºC, até dourar.
ENROLADINHO DE QUEIJO I
Ingredientes
30g de fermento para pão
1 xícara (chá) de leite
1 xícara (chá) de água (morna)
1 xícara (chá) de óleo
1 ovo
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de sal
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio

12. queijo meia cura (cortado em filetes)
Modo de Fazer
Junte todos os ingredientes da massa e sove bem, até soltar das mãos. Enrole o recheio
na massa, pincele e leve para assar em forno pré-aquecido.
Dica: Essa massa serve para preparar esfihas abertas e fechadas, enroladinhos,
croassants, mini pizzas, pãezinhos para festa, pão de hambúrguer, pastéis de forno e
outros.
ENROLADINHO DE QUEIJO II
Ingredientes
1kg de farinha de trigo
200g de margarina
1 colher (sopa) de fermento em pó
4 ovos
sal a gosto
leite (o suficiente)
1/2kg de queijo fresco (cortados em palitos)
4 colheres (sopa) de açúcar
4 colheres (sopa) de coco seco (ralado)
Modo de Fazer
Misture bem os ingredientes e amasse com o leite, até a massa ficar lisa e macia. Abra
com um rolo, corte em tiras de um dedo de largura e enrole nos palitos de queijo fresco.
Pincele com gema, polvilhe com o açúcar misturado com o coco ralado e leve ao forno.
Dica: Não precisa esperar crescer.
ESFIHA DE BERINJELA
Ingredientes
30g de fermento para pão
1 xícara (chá) de leite
1 xícara (chá) de água (morna)

13. 1 xícara (chá) de óleo
1 ovo
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de sal
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
4 berinjelas cortadas ao meio (assada com azeite)
2 dentes de alho (picados)
1 cebola (picada)
3 colheres (sopa) de azeite
1 tomate picado (sem sementes)
5 colheres (sopa) de nozes (picadas)
1 colher (sopa) de óleo de gergelim
sal a gosto
pimenta Síria a gosto
orégano a gosto
salsinha a gosto
Modo de Fazer
Junte todos os ingredientes da massa e sove, até soltar das mãos. Reserve. Retire a polpa
das berinjelas, somente depois de assadas e misture os ingredientes restantes. Reserve.
Modele as esfihas, pincele e deixe crescer. Leve para assar em forno pré-aquecido, até
dourar.
Dica: Essa massa serve para preparar esfihas abertas e fechadas, enroladinhos,
croassants, mini pizzas, pãezinhos para festa, pão de hambúrguer, pastéis de forno e
outros.
ESFIHA DE REQUEIJÃO E PRESUNTO
Ingredientes

14. 50g de fermento para pão
2 colheres (sopa) de açúcar
1 e 1/2 xícara (chá) de água (morna)
1 colher (sopa) de manteiga (ou gordura hidrogenada)
1 colher (sobremesa) de sal
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
2 ovos
1kg de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de óleo (aproximadamente)
Recheio
1/2kg de presunto (picado)
2 tomates (picados)
1 cebola (picada)
1 colher (sopa) de orégano
300g de requeijão cremoso
Modo de Fazer
Dissolva o fermento com o açúcar, acrescente a água morna, o óleo e o restante dos
ingredientes da massa. Por último adicione a farinha de trigo, até soltar das mãos. Faça
bolinhas com a massa e deixe crescer. Misture bem todos os ingredientes do recheio, em
seguida recheie as esfihas e pincele com gema. Leve para assar.
ESFIHA FRITA
Ingredientes
40g de fermento biológico
2 ovos (ligeiramente batidos)
2 colheres rasas (sopa) de açúcar
1 colher (sopa) de sal
250ml de leite (morno)

15. 60g de gordura vegetal hidrogenada
4 batatas cozidas (espremidas ainda quentes)
600g de farinha de trigo (aproximadamente)
Recheio
200g de queijo prato ralado (grosso)
250g de presunto cozido (ralado)
100g de queijo fundido (picado)
sal a gosto
orégano a gosto
2 tomates (picados)
Modo de Fazer
Dissolva o fermento no leite morno e adicione o açúcar. Acrescente os demais
ingredientes da massa e por último a farinha de trigo. Sove tudo muito bem, até que se
obtenha uma massa enxuta e macia. Reserve. Misture bem todos os ingredientes do
recheio. Prepare as esfihas e deixe crescer, até que dobrem de tamanho. Frite em óleo de
milho, não muito quente.
ESPETINHO DE FESTA
Ingredientes
200g de salsicha
200g de presunto
200g de queijo prato
molho inglês a gosto
pimenta a gosto
sal a gosto
azeite a gosto
orégano a gosto
2 ovos

16. farinha de rosca
Molho Francês
1 xícara (chá) de maionese
1 xícara (chá) de requeijão cremoso
6 colheres (sopa) de leite
2 dentes de alho (amassados)
1 colher (café) de açúcar
2 colheres (chá) de molho inglês
pimenta a gosto
sal a gosto
Modo de Fazer
Corte as salsichas em pedaços não muito grande, o presunto em cubinhos e o queijo
prato em cubinhos. Tempere muito bem com todos os temperos e deixe descansar por
30 minutos. Coloque em palitos apropriados, passe nos ovos ligeiramente batidos e na
farinha de rosca, em seguida frite em óleo quente. Reserve. Misture bem todos os
ingredientes do molho francês e sirva acompanhando os espetinhos.
FOLHADINHO REQUINTADO
Ingredientes
300g de farinha de trigo
1 gema
2 colheres (sopa) de margarina
1 colher (sopa) de vinagre branco
água gelada (o suficiente)
100g de margarina (própria para folhar)
Recheio
100g de salame italiano (moído)
1 xícara (chá) de alho poró (refogado com tomate e cebola)

17. 1 colher (sopa) de orégano
100g de queijo prato (ralado)
3 colheres (sopa) de queijo cremoso
Modo de Fazer
Misture bem todos os ingredientes do recheio e reserve. Misture bem os ingredientes da
massa, abra e aplique a margarina própria para folhar por toda a massa. Enrole a massa
como rocambole, em seguida abra novamente a massa e faça os salgadinhos. Adicione o
recheio reservado, pincele com gema e leve para assar.
MASSA PARA SALGADINHOS FRITOS
Ingredientes
1/2 litro de caldo do cozimento de um frango (água ou leite)
1 colher (sopa) de óleo
100g de margarina
1 cebola (ralada)
1 colher (sopa) de catchup
1 tablete de caldo de galinha
300g de farinha de trigo
1 gema
1 colher (sopa) de queijo parmesão (ralado)
Para Empanar
1 clara
farinha de rosca
Modo de Fazer
Coloque em uma panela o óleo e a margarina. Refogue a cebola e junte os ingredientes
restantes, menos a farinha de trigo. Deixe levantar fervura. Coloque em seguida a
farinha de trigo e mexa até soltar da panela. Retire do fogo. Junte as gemas e mexa bem
a massa. Modele e recheie os salgadinhos, depois de montados passe na clara e na
farinha de rosca. Leve para fritar.

18. Dica: Essa massa serve para fazer risoles, bolinhas de queijo, almofadinhas de bacalhau,
croquetes de carne, camarão, bacalhau, frango e outros.
MASSA PARA SALGADINHOS ASSADOS
Ingredientes
30g de fermento para pão
1 xícara (chá) de leite
1 xícara (chá) de água (morna)
1 xícara (chá) de óleo
1 ovo
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de sal
farinha de trigo (o suficiente)
Modo de Fazer
Junte todos os ingredientes e sove até que a massa solte das mãos. Modele o salgadinho
desejado, pincele e deixe crescer. Leve para assar em forno pré aquecido.
Dica: Essa massa serve para preparar esfihas abertas e fechadas, enroladinhos,
croassants, mini pizzas, pãezinhos para festa, pão de hambúrguer, pastéis de forno e
outros.
MASSA PROFISSIONAL DE EMPADAS
Ingredientes
10 ovos
1kg de banha
200g de margarina
50g de sal
2kg de farinha de trigo
Modo de Fazer
Misture os ovos a banha e a margarina. Coloque o sal e a farinha de trigo. Trabalhe bem
a massa e deixe descansar. Forre as forminhas, coloque o recheio de sua preferência,

19. feche, pincele e leve para assar.
Sugestão: Recheie com camarão, frango, palmito e outros.
MASSA PROFISSIONAL DE RISOLI
Ingredientes
1/2 xícara (chá) de óleo
1 cebola (ralada)
2 tabletes de caldo de frango
1 litro de leite
sal a gosto
3 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de amido de milho
1 gema
Para Empanar
1 clara
farinha de rosca (o suficiente)
Modo de Fazer
Refogue a cebola no óleo, em seguida adicione o leite e os tabletes de caldo de galinha.
Deixe levantar fervura e acrescente de uma só vez a farinha de trigo e o amido de milho,
para não empelotar. Coloque a gema bem batida e misture bem na massa. Deixe a massa
esfriar, molde os risoles e recheie a gosto. Depois de prontos, passe na clara e na farinha
de rosca. Frite em óleo bem quente.
PÃO DE QUEIJO FRITO
Ingredientes
400g de queijo meia cura
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 copo de polvilho doce
2 ovos

20. Modo de Fazer
Amasse muito bem todos os ingredientes e frite em óleo bem quente.
PASTEL
Ingredientes
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de óleo (fervendo)
1/2 xícara (chá) de água (morna)
2 colheres (sopa) de pinga
2 colheres (sopa) de vinagre branco
1 colher (café) de sal
Recheio
200g de queijo prato (ralado)
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de queijo parmesão (ralado)
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes do recheio e reserve. Coloque a farinha de trigo e o sal em
uma superfície, faça uma cova no centro e jogue o óleo fervendo dentro da cova.
Esquente a água na mesma panela que esquentou o óleo e junte aos outros ingredientes,
amassando bem. Deixe descansar por 1 hora. Abra a massa com o rolo, deixando bem
fina. Recheie e frite em óleo quente.
SALGADINHO CREMOSO
Ingredientes
1/2 litro de leite
4 gemas
1/2 pacote de sopa de creme de queijo
12 colheres (sopa) de farinha de trigo
250ml de caldo de frango

21. 2 colheres (sopa) de margarina
Recheio de Frango
cubos de peito de frango (o suficiente)
sal a gosto
1 cebola (picada)
1 colher (sopa) de molho de tomate
1 colher (chá) de mostarda
2 colheres (sopa) de azeite
1 tablete de caldo de galinha
água suficiente (para cobrir)
Para Empanar
ovo batido (o suficiente)
farinha de rosca (o suficiente)
Modo de Fazer
Cozinhe os cubos de frango nos temperos, retire e deixe esfriar. Bata todos os
ingredientes do creme no liquidificador, menos a margarina. Leve ao fogo para
engrossar, mexendo sempre. Acrescente a margarina e passe os pedaços do frango pelo
creme e leve ao freezer para endurecer. Depois de todos bem firmes, passe no ovo
batido e na farinha de rosca, em seguida frite em óleo bem quente.
Sugestão: Poderá ser utilizado como recheio, cubos de queijo, salsicha, presunto e
outros.
Rendimento: 100 salgadinhos
SALGADINHO DE PALMITO E QUEIJO
Ingredientes
5 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de queijo parmesão (ralado)
2 ovos
1 colher (sopa) de fermento em pó

22. 3 colheres (sopa) de margarina
1 xícara (chá) de leite
Recheio
1 lata de palmito
1 tomate picadinho (sem sementes)
150g de presunto (picado)
1 cebola (picada)
salsinha a gosto
Para Empanar
clara (batida)
queijo parmesão (ralado)
Modo de Fazer
Amasse muito bem todos os ingredientes da massa e leve à geladeira por 30 minutos.
Abra a massa como pastel, recheie e passe pela clara e o queijo parmesão ralado. Frite
em óleo quente.
Rendimento: 80 pastéis médios
SALGADINHO SOCIETY
Ingredientes
2 latas de milho verde
2 xícaras (chá) de leite
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
3/4 xícaras (chá) de amido de milho
1/2 xícara (chá) de azeite
1 tablete de caldo de galinha
Recheio
200g de queijo minas

23. 200g queijo roquefort
Modo de Fazer
Bata o milho no liquidificador e leve ao fogo juntamente com o leite, o tablete de caldo
e o azeite. Quando ferver acrescente a farinha de trigo e o amido de milho, mexa até
soltar da panela. Reserve. Passe os queijos pelo processador. Quando a massa estiver
fria, abra com o rolo e recheie. Passe em ovo batido na farinha de rosca e frite em óleo
quente.
SALTENHA
Ingredientes
150g de margarina (ou gordura hidrogenada)
2 gemas
1 xícara (chá) de água
1 colher (café) de sal
1 colher (sobremesa) de colorau
1 colher (sopa) de vinagre branco
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
1/2kg de carne moída (refogada com temperos a gosto)
1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes (bem picadas)
1 xícara (chá) de uvas passas
2 ovos cozidos (picados)
1 colher bem cheia (sopa) de molho de pimenta
1/2 xícara (chá) de cheiro verde
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes da massa e deixe descansar. Misture a carne moída aos
demais ingredientes do recheio. Abra a massa, corte e recheie. Pincele com ovo e leve
para assar.
TROUXINHA DE RICOTA

24. Ingredientes
1 copo de iogurte natural
200g de margarina
2 gemas
sal a gosto
1 pitada de pimenta do reino branca
1 colher (café) de fermento em pó
2 colheres (sopa) de amido de milho
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
200g ricota amassada
1 lata de creme de leite
orégano a gosto
sal a gosto
queijo parmesão (ralado) a gosto
Modo de Fazer
Misture bem todos os ingredientes, até obter uma massa lisa e homogênea. Reserve.
Misture muito bem todos os ingredientes do recheio, em seguida monte as trouxinhas e
pincele com gema. Leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 20 minutos.
acompanhamentos
ALMÔNDEGAS AO MOLHO DE TOMATE
Ingredientes
250g carne moída
1 ovo
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de salsa (picada)

25. 1 colher (sopa) de queijo parmesão (ralado)
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
farinha de rosca (para empanar)
gordura (para fritar)
Molho
2 colheres (sopa) de manteiga
1 cebola (picada)
1/2kg de tomate (sem pele)
sal a gosto
1 xícara (chá) de caldo de carne (ou água)
Modo de Fazer
Junte o ovo, a carne, a salsa picada, o queijo parmesão, o sal, a pimenta, a farinha de
trigo e a manteiga. Misture tudo muito bem e faça as almôndegas, enrole nas mãos do
tamanho que preferir e passe na farinha de rosca. Frite em gordura quente, até que
fiquem douradas e escorra em papel absorvente. Reserve. Frite a cebola na manteiga e
quando estiver macia acrescente os tomates picados. Tempere com o sal e acrescente o
caldo de carne ou a água, deixe cozinhe por 30 minutos. Depois do molho pronto,
acrescente as almôndegas, tampe a panela e deixe cozinhar bem.
Dica:
Para congelar, deixe esfriar, coloque no recipiente apropriado identifique com a etiqueta
e leve ao congelador.
Para descongelar, deixe em banho-maria por 30 minutos ou até que esteja aquecido por
completo.
ABOBRINHA RECHEADA
Ingredientes
4 abobrinha grandes
Recheio

26. 400g de carne moída
2 colheres (sopa) de salsa (picada)
2 colheres (sopa) de margarina
1 ramo de manjerona (picada)
1 cebola pequena (picada)
pimenta do reino a gosto
sal a gosto
2 xícaras (chá) de molho bechamel
2 xícaras (chá) de molho de tomate
100g de queijo parmesão (ralado)
Modo de Fazer
Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e retire a polpa, até que fiquem
com a espessura de 1cm e reserve. Refogue a cebola, acrescente a carne moída e por
último os temperos verdes. Tempere com o sal e a pimenta. Faça o molho bechamel e
reserve. Recheie as abobrinhas com a carne moída já cozida, cubra com o molho
bechamel e polvilhe fartamente com o queijo parmesão. Coloque em uma fôrma
refratária untada o molho de tomate e por cima as abobrinhas recheadas, uma ao lado da
outra. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.
Dica:
Para congelar, deixe esfriar e coloque a fôrma no saco plástico especial para
congelamento, rotule e leve ao congelador.
Para descongelar, deixe em temperatura ambiente por 4 horas e leve ao forno até
aquecer por completo.
Importante: Não esqueça de cobrir a fôrma com papel alumínio para não secar a
superfície das abobrinhas.
ARROZ A GREGA
Ingredientes
2 xícaras (chá) de arroz
4 xícaras (chá) de água (quente)

27. 2 colheres (sopa) de manteiga
250g de carne moída
1 ovo
1 colher (sopa) de manteiga
1 pimentão verde (cortado em cubinhos)
1 pimentão vermelho (cortado em cubinhos)
1 cenoura (cortada em cubinhos)
3 tabletes de caldo de galinha
1 xícara (chá) de uvas passas
Modo de Fazer
Aqueça a manteiga e refogue o arroz, os pimentões e a cenoura.
Adicione a água quente, os tabletes de caldo de galinha e as
uvas passas. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos. Coloque em uma fôrma de
pudim untada com manteiga e desenforme em uma travessa. Enfeite com rodelinhas de
cenouras e uvas passas.
Dica:
Para congelar use uma fôrma própria para congelamento. Unte com manteiga, deixe
esfriar e leve bem fechada ao congelador.
Para descongelar, deixe em banho-maria por 30 minutos ou até que o arroz esteja bem
quente.
ARROZ COMPLETO
Ingredientes
4 xícaras (chá) de arroz (cozido)
3 colheres (sopa) de óleo
100g de peito de frango cozido (desfiado)
50g de bacon (picado)
200g de linguiça calabresa (fatiada)

28. 1 cebola pequena (picada)
1 dente de alho (picado)
1 colher (sopa) de salsinha (picada)
1 colher (chá) de orégano
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
1/2 lata de ervilhas (escorridas)
1/2 lata de milho verde
Modo de Fazer
No óleo quente frite o bacon, a linguiça, a cebola, o alho e o frango. Acrescente a
salsinha, o orégano, e o molho de tomate, cozinhe um pouco para apurar o molho. Junte
as ervilhas e o arroz ao refogado, coloque em um refratário e adicione bolas de
requeijão. Leve ao forno pré-aquecido na temperatura de 180ºC, só para derreter o
queijo.
Sugestão: Sirva acompanhado com salada verde completa.
ARROZ ESPECIAL COM BERINJELA
Ingredientes
1/2kg de arroz cozido
200g de mussarela (cortada em fatias)
5 berinjelas (cortadas em fatias finas no sentido do comprimento)
1/2 xícara (chá) de salsinha (picada)
700g de carne moída (refogada)
1 lata de molho de tomate
queijo parmesão a gosto (ralado)
Modo de Fazer
Unte um refratário com margarina, coloque camadas de carne moída, arroz, fatias de
berinjela, fatias de mussarela, arroz novamente e assim até terminar todos os
ingredientes. Deixando por último uma camada de berinjela e salsinha. Coloque o
molho fervendo e polvilhe com o queijo ralado. Leve ao forno pré-aquecido por 20
minutos.

29. Sugestão: Servir acompanhado de salada.
Dica: Tempere as fatias de berinjelas com um pouco de sal e frite ligeiramente em óleo
quente.
BANANAS AO CREME
Ingredientes
8 bananas nanicas médias
8 fatias de presunto
8 fatias de mussarela
Creme
1/2 litro de leite
1 cebola média (ralada)
3 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1 lata de creme de leite (sem soro)
1 colher (chá) de mostarda
3 colheres (sopa) de queijo provolone (ralado)
queijo parmesão a gosto (para polvilhar)
Modo de Fazer
Enrole cada banana com uma fatia de mussarela e por cima com uma fatia de presunto,
repita nas outras bananas. Arrume as bananas em um refratário e reserve. Refogue a
cebola ralada na manteiga, coloque a farinha de trigo e despeje aos poucos o leite. Ferva
até obter um creme. Adicione a mostarda e o queijo provolone, junte o creme de leite
sem o soro, corrija o sal a gosto. Aplique o creme sobre as bananas e polvilhe com o
queijo parmesão. Leve ao forno pré-aquecido para gratinar, por aproximadamente 15
minutos.
Dica: Se as bananas forem grandes dobre a quantidade de presunto e mussarela
dividindo as bananas ao meio antes de enrolar. As bananas não devem ficar com partes
expostas, devem ser totalmente cobertas pelo presunto e a mussarela.
MACAXEIRA DE FORNO RECHEADA
Ingredientes

30. 1kg de macaxeira (cozida)
3 colheres (sopa) de creme de leite
1/2kg de carne de sol (cortada em tiras)
cebola a gosto (cortadas em rodelas)
2 colheres (sopa) de manteiga de garrafa
300g de queijo prato (ralado)
1 pacote de queijo parmesão (para gratinar)
Modo de Fazer
Faça um refogado com a carne de sol, as cebolas e manteiga. Depois de cozida a
macaxeira amasse com o garfo e coloque em um refratário. Monte camadas de
macaxeira com manteiga, carne de sol e outra camada de macaxeira. Cubra com o
queijo prato ralado, espalhe o creme de leite por cima e polvilhe com o queijo parmesão
ralado. Leve ao forno para gratinar por aproximadamente 15 minutos.
RISOTO COLORIDO
Ingredientes
1 xícara (chá) de arroz
2 xícaras (chá) de água
1 lata de milho verde (sem a água)
1/2 pimentão vermelho (picado)
100g de paio (cortado em cubos pequenos)
1 colher (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
1 colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de salsa (picada)
Modo de Fazer
Em um refratário com tampa, coloque todos os ingredientes, mexa bem, tampe e leve ao
forno pré-aquecido na temperatura de 150ºC por aproximadamente 40 minutos, até
cozinhar o arroz.

31. saladas
SALADA REQUINTE
Ingredientes
1/2kg de camarões médios
2 endívias
1 radicchio (fatiado fininho)
2 alfaces lisas (ou alface frisante)
1 xícara (chá) de croutons
3 mangas grandes maduras (cortadas em cubos)
8 talos de salsão (fatiados fininho)
1 xícara (chá) nozes (picadas)
Molho
4 colheres (chá) de suco de limão
1 dente de alho (picadinho)
1 colher (sopa) de mel
1 xícara (chá) de amido de milho
2 colheres (sopa) de creme de leite fresco
2 colheres (sopa) de caldo de laranja
Modo de Fazer
Monte a saladeira começando com a alface, faça um círculo e em seguida outro círculo
com o radicchio, coloque no centro uma caminha de endívia. Sobre a caminha de
endívia disponha o salsão, as mangas, os croutons, as nozes e os camarões (temperados
com sal). Aqueça em uma panela o dente de alho, o suco de limão, o mel e o amido de
milho diluído no suco de laranja, deixe aferventar por aproximadamente 20 minutos.
Retire e adicione o creme de leite. Coloque pouco do molho sobre a salada e o restante
em uma molheira. Sirva a seguir.
Dica: Caso a salada seja preparada com antecedência, coloque os croutons e a manga só
na hora de servir.

32. SALADA GRATINADA DE KANI KAMA
Ingredientes
300g de kani kama (cortado em cubos)
400g de batatas cozidas (cortadas em cubos)
1/2 xícara (chá) de cogumelos (cortados ao meio)
1 xícara (chá) de salsão (cortado em cubos)
2 colheres (sopa) de uvas passas (sem sementes)
Molho
2 latas de creme de leite
100g de requeijão cremoso
1 pacote de cream cheese
molho de pimenta a gosto
Cobertura
1/2 xícara (chá) de salsinha (picada)
1 xícara (chá) de queijo parmesão (ralado)
Modo de Fazer
Misture muito bem todos os ingredientes do molho e reserve. Distribua os ingredientes
da salada em um refratário levemente untado com margarina e despeje o molho por
cima. Polvilhe com a salsinha e o queijo parmesão ralado. Em seguida leve ao forno pré
aquecido na temperatura de 180ºC, por aproximadamente 30 minutos ou até ficar
gratinado.
SALADA DE BACALHAU
Ingredientes
1/2kg de bacalhau
ramos de salsinha a gosto
sal a gosto
1 folha de louro

33. 1 limão grande
1 colher (sopa) de azeite
1 pé de alface pequeno (picado)
2 tomates (sem sementes)
3 ovos cozidos
1 xícara (chá) de maionese
3 colheres (sopa) de salsa (picada)
1 cebola pequena (ralada)
3 xícaras (chá) de batata palha
Modo de Fazer
Cozinhe o bacalhau em água com o sal, os ramos de salsinha, o louro, o suco de limão e
o azeite. Deixe ferver por 10 minutos. Reserve até que esfrie. Enquanto isso, prepare
uma salada com as folhas de alface picadas, o tomate picado e os ovos cortados em
rodelas. Misture o bacalhau já frio e tempere tudo com a maionese, a salsinha picada, a
cebola e o sal (se for necessário). Conserve em geladeira até servir. Quando for servir,
acrescente a batata palha.
SALPICÃO DE FRANGO
Ingredientes
2 peitos de frango cozidos (desfiados)
1 lata de milho verde
1 lata de ervilha
100g de batata palha
2 cenouras (raladas)
1/2 lata de creme de leite
8 colheres (sopa) de maionese
1 colher (sobremesa) de mostarda
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes muito bem, por último acrescente as batatas palha.

34. Coloque a mistura em forminhas e leve à geladeira.
Sugestão: Sirva gelado.
Dica: Se quiser poderá usar recheios quentes como camarão e bacalhau para substituir o
frango.
SARDELLA
Ingredientes
3 pimentões (grandes) vermelhos
3/4 xícara (chá) de vinagre branco
3 dentes de alho
sal a gosto
3 pimentas vermelhas
200g de aliche
Modo de Fazer
Leve ao fogo o vinagre com os pimentões, até secar. Deixe esfriar e bata no
liquidificador com o restante dos ingredientes. Coloque em um vidro e cubra com
azeite.
molhos
MOLHO FRANCÊS
Ingredientes
1 lata de creme de leite gelada (sem soro)
1 copo de requeijão
100g de passas brancas (sem sementes)
1 colher (sobremesa) de mostarda
2 colheres (sopa) de creme de cebola
1 xícara (chá) de leite
2 gemas
1 colher (sopa) de amido de milho

35. 1 maçã ácida (cortadas em cubos)
1 colher (sopa) de manteiga
1 cebola média (ralada)
sal a gosto
orégano a gosto
Modo de Fazer
Refogue a cebola na manteiga, junte a maçã, o leite misturado com as gemas e o amido
de milho. Mexa até obter um creme. Junte os ingredientes restantes e deixe no fogo por
mais alguns minutos.
MOLHO PARA ACOMPANHAR CARNE SUÍNA
Ingredientes
3 pepinos pequenos em conserva (bem picadinhos)
50g de margarina
1 cebola (ralada)
1 colher (chá) de alcaparras
salsinha a gosto
2 colheres (sopa) de vinagre
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
1 pote de iogurte (200ml)
Modo de Fazer
Refogue a cebola na margarina, sem deixar que ela murchem. Adicione em seguida os
demais ingredientes, por último o iogurte, já com o fogo apagado.
MOLHO PARA ACOMPANHAR AVES
Ingredientes
3 colheres (sopa) de margarina
2 cebolas (raladas)

36. suco de 2 laranjas (coado)
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 caixa de creme de leite
1 colher (chá) de sal
Modo de Fazer
Refogue as cebolas na margarina, sem deixar que elas murchem. Adicione em seguida,
o suco de laranja e a farinha de trigo, mexendo até engrossar. Coloque o sal e por
último, o creme de leite, já com o fogo apagado.
Sugestão: Sirva sobre medalhões de frango.
MOLHO HOLANDÊS
Ingredientes
1/2 litro de vinagre
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
noz moscada a gosto
150g de manteiga
4 gemas
Modo de Fazer
Coloque em uma panela o vinagre, tempere com o sal, a pimenta do reino e a noz
moscada. Leve ao fogo e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos. Retire do fogo e
junte a manteiga. Bata bem as gemas. Acrescente ao vinagre, batendo sempre para
evitar que talhe e até obter um molho esponjoso.
Sugestão: Sirva frio ou quente, acompanhando carnes brancas e legumes.
Dica:
Para congelar, coloque o molho em vidro pré-testado, rotule e leve ao congelador.
MOLHO DE CHAMPIGNONS
Ingredientes
300g de champignon

37. 125ml de vinho branco seco
1 colher (sopa) de massa de tomate
1/2 colher (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de salsa (picada)
sal a gosto
Modo de Fazer
Corte os champignons em pedaços pequenos e reserve. Junte a água do vidro onde
estavam, o vinho e leve ao fogo, Quando ferver, retire e acrescente a massa de tomate, a
farinha de trigo e os champignons picados. Leve novamente ao fogo para engrossar,
mexendo sempre. Tempere com o sal e acrescente a salsa.
Sugestão: Utilize o molho com carnes e peixes em geral.
Dica:
Para congelar, deixe o molho esfriar e coloque em um vidro já testado no congelador,
rotule e congele.
Para descongelar, deixe em temperatura ambiente.
carnes
Vermelhas
CARNE ASSADA
Ingredientes
1,5kg de contrafilé
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
1 cebola média (cortada em rodelas)
2 dentes de alho (socados)
125ml de vinho branco seco
100g de bacon
1 e 1/2 colher (sopa) de manteiga

38. 1 xícara (chá) de caldo de carne
Modo de Fazer
Lave e enxugue bem a carne. Coloque em uma vasilha e tempere com o sal, a pimenta, a
cebola, o alho e o vinho. Coloque a manteiga em uma panela juntamente com o bacon e
deixe fritar um pouco. Junte a carne e doure bem de ambos os lados. Acrescente o
tempero em que esteve de molho e cozinhe em fogo moderado, com a panela tampada.
Junte o caldo de carne fervente aos poucos. Quando a carne estiver macia, retire do
fogo.
Dica:
Para congelar, deixe esfriar e embale em fôrma refratária ou de alumínio. Esta carne
deve ser congelada inteira, pois assim o suco permanecerá em seu interior.
Para descongelar leve ao forno moderado, sem pré aquecimento envolvida em papel
alumínio para aquecer. Corte a carne somente quando estiver quente.
CARNE ENSOPADA COM LEGUMES
Ingredientes
800g de carne
200g de linguiça (cortadas em rodelas)
1 cebola (cortada em rodelas finas)
6 colheres (sopa) de óleo
1 dente de alho (socado)
4 colheres (sopa) de salsa (picada)
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
1 colher (sopa) de vinho branco seco
1 cenoura
3 tomates (sem pele)
1 pimentão verde
1 pimentão vermelho

39. Modo de Fazer
Cote a carne em tirinhas e reserve. Leve ao fogo o óleo em uma panela e refogue bem a
cebola. Junte a carne e deixe fritar. Acrescente a linguiça, o alho, a salsa, o sal e a
pimenta do reino. Tempere bem e coloque o vinho e um pouco de água. Cozinhe
durante mais ou menos 30 minutos. Acrescente os pimentões e a cenoura cortada em
tirinhas e os tomates cortados em rodelas. Termine de cozinhar em fogo brando,
adicionando água sempre que necessário.
Dica:
Para congelar, embale depois de fria e coloque a etiqueta.
Para descongelar leve ao banho-maria por 30 minutos.
FILÉ À PARMEGIANA
Ingredientes
1kg de filé (cortado em bifes)
sal a gosto (para temperar)
alho a gosto (para temperar)
limão a gosto (para temperar)
farinha de rosca (para empanar)
ovos (para empanar)
farinha de trigo (para empanar)
mussarela a gosto (cortada em fatias)
molho de tomate a gosto
queijo parmesão (ralado) a gosto
Modo de Fazer
Deixe os bifes no tempero por 30 minutos. Empane cada um passando na farinha de
trigo, no ovo e na farinha de rosca. Frite em óleo quente. Arrume em um refratário o
molho de tomate, os bifes já fritos e a mussarela fatiada, polvilhe com o queijo
parmesão ralado e leve ao forno para derreter o queijo.
Sugestão: Sirva acompanhado com arroz branco.
LOMBO DE PORCO COM ABACAXI

40. Ingredientes
1,5kg de lombo de porco
2 dentes de alho (socados)
folhas de sálvia a gosto
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
suco de 1 limão
1/2 xícara (chá) de vinho branco seco
1 colher (sopa) de manteiga
Modo de Fazer
Tempere de véspera o lombo com o suco de limão, o sal, o alho, a sálvia e a pimenta do
reino. Coloque o lombo em uma fôrma, fure em toda a extensão e adicione um pouco de
água fervente na, para que o lombo não resseque. Asse bem em forno pré aquecido. No
momento de servir corte o lombo em fatias e decore com fatias de abacaxi em calda.
MEDALHÕES DE FILET MIGNON AO CHAMPIGNON
Ingredientes
5 bifes (médios) de filet mignon
5 fatias de bacon
1 tablete de caldo de carne
1 xícara (chá) de água (quente)
3 dentes de alho (amassados)
1 xícara (chá) de vinho tinto
100g de manteiga
1 colher (sopa) de farinha de trigo
sal a gosto
pimenta a gosto
1 cebola (ralada)

41. 300g de champignon (cortados em lâminas)
Modo de Fazer
Tempere os bifes, com sal, o alho e a pimenta, enrole junto com uma fatia de bacon e
prenda com um palito. Frite na manteiga um por um e reserve. Adicione na manteiga da
fritura, a cebola, o champignon, o vinho, o tablete de caldo de carne, já dissolvido na
água quente e a farinha de trigo para engrossar. Depois do molho pronto sirva por cima
dos medalhões.
MEDALHÕES DELICADOS
Ingredientes
1/2kg de carne moída
16 fatias de queijo prato
80g de cogumelos (fatiados)
4 colheres (sopa) de purê de tomate
5 colheres (sopa) de vinho branco seco
1/2 xícara (chá) de salsa (picada)
150g de manteiga
1 cebola (picada)
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
Modo de Fazer
Misture a carne com a metade das fatias de queijo, cortadas em pedacinhos. Faça oito
bolinhas achatadas. Derreta a manteiga em uma panela e frite a cebola, quando dourar
adicione o purê de tomate. Após alguns minutos coloque os cogumelos fatiados, o vinho
branco seco, o sal e a pimenta do reino. Em seguida polvilhe com a salsa picada. Cubra
a panela e cozinhe em fogo brando por aproximadamente 15 minutos. Na metade do
cozimento, coloque os medalhões de carne e queijo no molho e cozinhe virando
diversas vezes. Antes de tirar do fogo coloque uma fatia de queijo sobre cada medalhão.
Sugestão: Sirva quente acompanhado com arroz branco.
Dica:
Para congelar, coloque em um recipiente especial para congelamento e leve ao freezer.

42. Para descongelar, leve ao banho-maria por 15 minutos ou até que o queijo esteja
derretido.
Aves
FRANGO COM BOLOTAS DE BATATA
Ingredientes
1kg de frango
1kg de batatas
1kg de tomates
1 cebola
1 dentes alho
sal a gosto
pimenta a gosto
cheiro verde a gosto
2 colheres (sopa) de manteiga
2 gemas
3 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
cubinhos de queijo prato (o suficiente)
Modo de Fazer
Faça um molho com o tomate e com todos os temperos. Refogue o frango e desfie.
Cozinhe as batatas e passes pelo espremedor, depois coloque a manteiga, as gemas, o
queijo parmesão ralado e a farinha de trigo. Depois de tudo amassado, faça bolotas do
tamanho de uma bola de ping-pong e coloque no meio de cada uma os cubinhos de
queijo. Arrume um refratário e coloque por cima o frango com o molho, polvilhe com
queijo parmesão e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 10 minutos.
FRANGO COM CHAMPAGNE
Ingredientes
3 peitos de frango

43. sal a gosto
suco de limão a gosto
pimenta do reino a gosto
farinha de trigo (para salpicar)
1 colher (sopa) de margarina
1 cebola grande (ralada)
250ml de água
125ml de champagne
champignons a gosto (picados)
1 lata de creme de leite (com soro)
Modo de Fazer
Lave e desosse o frango. Corte em tiras pequenas ou pequenos cubos, tempere com o
sal, o suco de limão e pimenta do reino, deixe descansar por 1 hora. Em seguida
salpique sobre todo frango a farinha de trigo e mexa. Coloque em uma frigideira grande
a margarina e deixe dourar a metade do frango. Passe esse frango dourado para uma
panela e reserve. Na mesma frigideira, se necessário acrescente mais margarina e doure
a cebola. Junte a água (para aproveitar aquele douradinho que ficou na frigideira) e
despeje tudo sobre o frango, mexa e leve ao fogo. Quando começar a ferver junte o
champagne e se necessário, mais um pouquinho de água. Deixe cozinhar por
aproximadamente 5 minutos e desligue o fogo. Um pouco antes de servir junte os
champignons que já devem estar picadinhos e o creme de leite. Espere levantar fervura
e desligue.
Sugestão: Sirva acompanhado com arroz branco, arroz com uvas passas ou arroz
expresso.
Dica: Pode ser opcional neste frango uma pitadinha de curry.
FRANGO CREMOSO
Ingredientes
1 frango grande (cortado em pedaços)
1 colher (sopa) de farinha de trigo
2 tomates maduros

44. 1 cálice de vinho branco seco
2 cebolas médias
2 colheres (sopa) de catchup
1 colher (sopa) de molho inglês
2 colheres (sopa) de molho de soja
1 vidro de palmito
1 lata de ervilhas
1 maço de cheiro verde
1 lata de creme de leite
2 colheres (sopa) de margarina
1 colher (chá) de sal
pimenta a gosto
Modo de Fazer
Corte o frango em pedaços e refogue na margarina, deixe dourar bem. Polvilhe com
farinha de trigo e junte o vinho, os tomates picadinhos, as cebolas partidas em cruz, o
catchup, o molho inglês, o molho de soja, a pimenta a gosto e o sal. Quando o frango
estiver cozido acrescente as ervilhas, o palmito e o cheiro verde picado. Por último,
coloque o creme de leite sem deixar ferver.
Sugestão: Sirva quente com arroz branco e batatas palha.
FRANGO ESPECIAL
Ingredientes
1kg de peito e coxas de frango (refogado)
2 latas de milho verde
1 vidro de leite de coco
1 vidro de palmito
250ml de leite
5 colheres (sopa) de farinha de milho

45. salsa a gosto (picada)
1 cebola (ralada)
2 colheres (sopa) de óleo
1 lata de molho de tomate
molho de pimenta a gosto
Modo de Fazer
Depois do frango cozido e refogado, desfie e reserve. Refogue a cebola no óleo, junte o
molho de tomate, o frango e a salsa. Deixe cozinhar um pouco e junte o leite de coco, o
milho e o palmito. Coloque o sal, se necessário e por último junte a farinha de milho
que deve estar de molho no leite até engrossar.
Sugestão: Sirva acompanhado com arroz branco e batata palha.
FRANGO GRATINADO AO REQUEIJÃO
Ingredientes
2kg de peito de frango
1/2 xícara (chá) de óleo
1 e 1/2 xícara (chá) de água
1 cebola média (picadinha)
200g de presunto (cortado em cubinhos)
1 vidro de cogumelos
1 pacote de sopa de cebola
2 copos de requeijão cremoso
cheiro verde a gosto
pimenta a gosto
azeitonas a gosto (picadas)
Modo de Fazer
Tempere o frango de véspera com sal, azeite e se preferir acrescente dois dentes de alho.
Refogue os peitos de frango no óleo com a cebola, o cheiro verde e a pimenta. Junte a
água e deixe cozinhar. Retire uma concha de caldo e misture ao peito já desfiado com o

46. restante dos ingredientes, menos o requeijão e o creme de cebola. Misture o requeijão e
o creme de cebola e forre um refratário com a metade desta massa e use o restante da
massa para cobrir. Leve ao forno para assar.
Sugestão: Sirva quente com arroz e batata palha.
MEDALHÕES DE FRANGO AO CHAMPIGNON
Ingredientes
5 peitos de frango (cortados em cubos)
5 fatias de bacon
1 tablete de caldo de galinha
1 xícara (chá) de água (quente)
3 dentes de alho (amassado)
1 xícara (chá) de vinho
100g de manteiga
1 cebola (ralada)
300g de champignon (cortado em lâminas)
1 colher (sopa) de farinha de trigo
Modo de Fazer
Tempere o frango e enrole as fatias de bacon prendendo com um palito. Frite na
manteiga um por um e reserve a manteiga da fritura. Adicione na manteiga o vinho, o
tablete de caldo de galinha diluído na água quente, o champignon e a cebola ralada.
Engrosse com a farinha de trigo. Depois de pronto coloque por cima dos medalhões.
Sugestão: Sirva acompanhado com arroz branco e batata palito.
ROLÊS DE FRANGO
Ingredientes
1kg de filés de peito de frango
1/2 xícara (chá) de suco de laranja
1 colher (sopa) de orégano
1 colher (sopa) de mostarda

47. sal a gosto
Recheio
250g de presunto moído
250g de mussarela moída
1/2 lata de creme de leite (sem soro)
1/2 pacote de sopa de creme de cebola
2 maçãs (cortadas em cubos)
1 colher (sopa) de suco de laranja
3 colheres (sopa) de salsinha
sal a gosto
Modo de Fazer
Misture tudo muito bem e deixe o frango de molho por 2 horas. Misture muito bem
todos os ingredientes do recheio, em seguida recheie os peitos, prenda com um palito.
Leve ao fogo para refogar com quatro colheres (sopa) de óleo, até ficarem dourados.
Sugestão: Sirva acompanhados com molho francês.
Peixes e Frutos do Mar
CAMADAS DE PEIXE
Ingredientes
1/2kg de bacalhau
1 cebola (ralada)
4 tomates (sem pele)
1 colher (sopa) de salsinha (picada)
1/2 colher (café) de pimenta do reino
3 colheres (sopa) de vinagre
1/2 xícara (chá) de azeite
1 colher (sopa) de purê de tomate

48. suco de 1 limão
1 folha de louro
1 vidro pequeno de leite de coco
5 ovos
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
sal a gosto
azeitonas a gosto
Modo de Fazer
Afervente o bacalhau, retire as espinhas. Leve uma panela ao fogo com o azeite, a
cebola e os tomates, refogue bem. Acrescente em seguida a salsinha, o suco de limão, o
louro, a pimenta do reino, o purê de tomate, o leite de coco e o bacalhau. Coloque o sal,
se necessário e refogue tudo. Quando obtiver uma pasta estará no ponto. Bata as claras
em ponto de neve e misture as gemas, a farinha de trigo e o sal, continue a batendo por
mais um pouco. Coloque a pasta de bacalhau em uma fôrma refratária e por cima a
mistura de ovo. Leve ao forno para dourar e decore com as azeitonas.
Dica:
Para congelar, coloque o bacalhau em uma fôrma especial e feche bem.
Para descongelar, leve ao forno baixo e depois de 20 minutos abra a embalagem para
dourar a superfície.
BACALHAU PORTUGUÊS
Ingredientes
1 lombo de bacalhau
1 litro de leite
5 cebolas
5 colheres (sopa) de azeite
2 folhas de louro
2 dentes de alho (socado)
sal a gosto

49. pimenta do reino a gosto
400g de maionese
750g de purê de batatas
leite (o suficiente)
manteiga
Modo de Fazer
Deixe o bacalhau de molho na água fria de véspera. Escorra e
corte o bacalhau em postas de mesmo tamanho. Leve ao fogo por 10 minutos com o
leite e 2 cebolas cortadas em rodelas. Pique as cebolas restantes e refogue no azeite com
o louro, o alho, o sal e a pimenta do reino. Escorra o bacalhau reservando o leite e
coloque sobre o refogado. Despeje a metade do leite, cubra com as rodelas de cebola e
cozinhe até amaciar. Depois de cozido, coloque as postas em uma fôrma refratária,
regando o fundo com um pouco de leite do cozimento. Distribua toda cebola sobre as
postas, cubra com a maionese e coloque o purê de batatas em volta do bacalhau. Decore
com azeitonas e leve ao forno para gratinar.
Dica:
Para congelar, deixe esfriar, coloque a fôrma em um saco plástico especial para
congelamento, feche bem, rotule e congele.
Para descongelar, deixe em temperatura ambiente por 3 horas. Cubra a fôrma com o
papel alumínio, leve ao forno baixo sem pré-aquecimento e aqueça totalmente.
CAMARÃO COM LEITE DE COCO
Ingredientes
1/2kg de camarão
suco de 1 limão
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
cheiro verde (picado) a gosto
2 colheres (sopa) de manteiga
1 cebola (ralada)
4 tomates (batidos no liquidificador)

50. 1 vidro de leite de coco
Modo de Fazer
Tempere o camarão com o sal, a pimenta do reino, o suco de limão e o cheiro verde.
Reserve. Doure a cebola na manteiga, junte os tomates e deixe ferver. Acrescente o
camarão e o leite de coco, deixe cozinhar por 15 minutos.
Dica:
Para congelar, embale em uma fôrma de alumínio e leve ao congelador.
Para descongelar, leve ao fogo em banho-maria até que o prato esteja aquecido por
completo.
FILÉ DE PEIXE GRELHADO
Ingredientes
700g de filé de viola (peixe)
suco de 2 limões
sal a gosto
óleo (para regar)
Modo de Fazer
Limpe bem os filés de viola, salgue e deixe de molho no suco de limão por 30 minutos.
Após este tempo, escorra e regue com o óleo. Coloque sobre a grelha do forno e deixe
dourar de ambos os lados. Sirva quente ou frio com rodelas de limão.
Dica:
Para congelar, deixe esfriar e embale em uma fôrma de alumínio ou refratária, rotule e
leve ao congelador.
Para descongelar, envolva os filés em papel alumínio e leve ao forno até que aqueça por
completo.
HADDOCK AO CREME DE AMÊNDOAS
Ingredientes
1kg de haddock defumada (uma peça)
1 lata de pontas de aspargos

51. 1 copo de creme de leite fresco
1 litro de leite
1 vidro de champignon
100g de amêndoas sem pele (cortadas em lascas)
100g de amêndoas torradas (picadinhas)
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres cheias (sopa) de manteiga
4 gemas
noz moscada a gosto
sal a gosto
pimenta do reino branca a gosto
molho inglês a gosto
queijo parmesão (ralado) a gosto
1 cálice de conhaque
1 cálice de vinho do porto (ou outro vinho)
Modo de Fazer
Deixe o peixe de molho no leite por 1:30h. Em seguida junte a água dos aspargos com o
leite do demolho do peixe e reserve. Doure a farinha com a manteiga e adicione o leite,
mexendo sempre. Retire do fogo e junte o vinho do porto, o creme de leite e as gemas
diluídas no conhaque. Volte ao fogo até obter consistência. Acrescente o queijo
parmesão ralado e tempere com o molho inglês, a pimenta do reino branca, o sal e a noz
moscada. Por último, as amêndoas cortadas em lascas. Monte o prato e leve ao forno em
banho-maria por aproximadamente 15 minutos.
Sugestão: Sirva acompanhado com arroz.
PEIXE ENSOPADO
Ingredientes
4 postas grossas de peixe (da preferência)
1 vidro pequeno de leite de coco

52. 2 colheres (sopa) de cebola (picada)
1 dente de alho (picado)
2 colheres (sopa) de salsa (picada)
250g de tomate (sem pele)
1 ovo
farinha de rosca (para empanar)
4 colheres (sopa) de manteiga
sal a gosto
Modo de Fazer
Salgue o peixe e reserve. Em uma tigela quebre o ovo e bata com um garfo, passe as
postas de peixe pelo ovo e depois na farinha de rosca. Frite em óleo quente, depois de
douradas escorra em papel absorvente e reserve. Leve ao fogo a cebola com a manteiga
e antes que doure junte os cogumelos cortados em fatias. Refogue por 5 minutos e junte
os tomates sem pele, tempere com o sal e deixe em fogo baixo por aproximadamente 20
minutos. Acrescente a salsa e o dente de alho picado, as postas de peixe e refogue por
mais 5 minutos.
Tortas e Sanduíches
QUEIJO MEIA CURA
Ingredientes
5 litros de leite tipo B
1 colher (sopa) de coalho líquido
4 colheres (sopa) de água
1 colher (sopa) de sal
Solução
250ml de água (filtrada)
1 colher (sopa) de sal
Maquiagem
1 e 1/2 colher (sopa) de óleo

53. 1 colher (café) de sal
1 colher (café) de colorau
Modo de Fazer
Leve ao fogo em uma panela grande o leite e deixe atingir a temperatura de 35ºC. Retire
do fogo, junte o coalho com a metade da água e mexa bem. Coloque o sal com o
restante da água, mexa novamente e deixe descansar por 1 hora com a panela tampada.
Depois desse tempo corte a massa na horizontal e vertical. Agite a panela e deixe
descansar por mais 30 minutos. Em seguida coloque a massa em fôrmas próprias para
queijo com um peso em cima. Deixe escorrendo por 24 horas e desenforme. Coloque
novamente dentro da fôrma e faça a lavagem do queijo com a solução. Misture a água e
o sal, lave o queijo por 6 dias, deixando sempre escorrer em cima de um suporte para a
água, escorra bem. Depois da salmoura pronta, vire o queijo de um lado para durante de
10 dias. Após esse período faça a maquilagem no queijo e deixe secar até obter uma
crosta, aproximadamente 4 dias.
QUEIJO MINAS
Ingredientes
5 litros de leite tipo B
1 colher (sopa) de coalho líquido
4 colheres (sopa) de água
1 colher (sopa) de sal
Modo de Fazer
Leve ao fogo em uma panela grande o leite e deixe atingir a temperatura de 35ºC. Retire
do fogo e junte o coalho com a metade da água, mexa bem. Coloque o sal com a água
restante, mexa novamente e deixe descansar por 1 hora com a panela tampada. Depois
de 1 hora corte a massa na horizontal e vertical. Agite a panela e deixe descansar por
mais 30 minutos. Coloque a massa em fôrmas próprias para queijo com um peso em
cima. Deixe escorrendo por 24 horas e desenforme.
SANDUÍCHE GRATINADO
Ingredientes
1 pão de fôrma (sem casca)
400g de mussarela
400g de presunto
1 vidro de maionese

54. queijo parmesão (ralado) a gosto
Molho Branco
1 cebola (ralada)
2 colheres (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
250ml de leite
1 lata de creme de leite (sem soro)
sal a gosto
noz moscada (ralada) a gosto
Modo de Fazer
Doure a cebola na margarina. Bata o creme de leite com o leite e a farinha de trigo e
deixe engrossar. Em seguida e tempere com o sal e a noz moscada.
Montagem: Passe a maionese nas fatias de pão de fôrma e forre o fundo de um
refratário. Cubra com o presunto e novamente com as fatias de pão de fôrma. Coloque
as fatias de mussarela e novamente com o pão de fôrma. Por último coloque o molho
branco, polvilhe com o queijo parmesão e leve ao forno pré-aquecido para gratinar.
BOLO DE LEGUMES
Ingredientes
2 colheres (sopa) de margarina
4 colheres (sopa) de cebola (picadinha)
3 tomates sem pele (picados)
2 xícaras (chá) de água (fervendo)
2 tabletes de caldo de carne
3 cenouras (picadinhas)
2 batatas (picadinhas)
250g de vagens (picadas)
1 chuchu (picado)

55. 1 lata pequena de ervilhas
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 ovos
2 colheres (sopa) de salsa (picadinha)
margarina (para untar)
farinha de rosca (para polvilhar)
Modo de Fazer
Doure a cebola na margarina quente e junte os tomates, refogue um pouco. Junte a água,
os tabletes de caldo de carne, as cenouras, as batatas, as vagens e o chuchu, cozinhe
bem. Dissolva a farinha de trigo em meia xícara de chá de caldo do cozimento dos
legumes, em seguida junte a farinha de trigo, as gemas e a salsa. Adicione aos legumes
já cozidos, juntamente com a ervilha e misture bem. Bata as claras em ponto de neve e
misture aos demais ingredientes. Coloque em uma fôrma untada com margarina e
polvilhada com a farinha de rosca. Leve para assar ao forno pré-aquecido por
aproximadamente 30 minutos.
Dica:
Para congelar, deixe o bolo esfriar completamente e embale em saco plástico especial
para congelamento. Retire o ar e feche.
Para descongelar, deixe o bolo dentro da embalagem e coloque em temperatura
ambiente por algumas horas. Leve ao forno moderado, sem estar pré-aquecimento.
EMPADÃO DA VOVÓ
Ingredientes
1/2kg de farinha de trigo
100g de manteiga (sem sal)
200g de gordura
1 gema
1/2 xícara (chá) de água
1 colher (chá) de sal
Recheio

56. 2 colheres (sopa) de manteiga
2 dentes de alho (socados)
2 cebolas (picadas)
1/2 vidro de molho de tomate
1 frango cozido (temperado)
1 vidro de palmito (picado)
1 lata de ervilhas
2 tabletes de caldo de galinha
1/2 xícara (chá) do caldo do cozimento do frango
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
Modo de Fazer
Misture bem todos os ingredientes da massa e amassando bem. Reserve. Refogue todos
os ingredientes do recheio, quando começar a ferver, acrescente a farinha de trigo, até
engrossar o preparado. Aguarde esfriar. Abra a massa em uma fôrma untada aplique o
recheio e leve para assar.
MINI QUICHE À LUXEMBURGO
Ingredientes
200g de margarina
2 colheres (sopa) de banha
3 ovos
1 colher (café) de sal
1 pitada de fermento em pó
1/2kg de farinha de trigo
Recheio
1 maço de espinafre (cozido no vapor)
azeite (o suficiente)
1 cebola (ralada)

57. 2 ovos
250ml de creme de leite
sal a gosto
orégano a gosto
100g de queijo parmesão (ralado)
100g de queijo prato (ralado)
100g de presunto (ralado)
noz moscada (ralada) a gosto
pimenta do reino a gosto
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes e vá amassando, até obter uma massa macia. Abra em
forminhas próprias e reserve. Refogue o espinafre com o azeite, a cebola e o alho.
Reserve. Bata no liquidificador os ovos, o creme de leite, o queijo parmesão, o sal, a
pimenta do reino e a noz moscada. Misture os demais ingredientes fora do
liquidificador. Coloque a mistura sobre a massa reservada e leve ao forno pré-aquecido
na temperatura de 180ºC, por aproximadamente 20 minutos.
BOLO DE BACALHAU PORTUGUÊS
Ingredientes
1,2kg de batatas (cozidas e espremidas)
1 colher (sopa) de manteiga
1/2 vidro de leite de coco
Recheio
1/2kg de bacalhau (demolhado e desfiado)
1/2 xícara (chá) de azeite
1 cebola (picada)
1/2 lata de molho de tomate
azeitonas pretas (picadas) a gosto

58. 1 colheres (sopa) de salsinha (picada)
1 colheres (sopa) de cebola (picada)
1 copo de requeijão cremoso
3 ovos (batidos)
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
100g de queijo parmesão (ralado)
Modo de Fazer
Leve ao fogo o leite de coco junto com as batatas e a manteiga. Mexa bem até obter um
purê, não muito mole e nem muito duro. Reserve. Refogue o bacalhau com todos os
ingredientes menos, o requeijão cremoso, o queijo parmesão ralado, os ovos batidos e a
farinha de trigo.
Montagem: Coloque no fundo de um refratário o purê e o refogado de bacalhau.
Espalhe por cima o requeijão e por último os ovos batidos junto com a farinha de trigo.
Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido para gratinar.
QUICHE DE ALICHE
Ingredientes
350g de farinha de trigo
2 gemas
150g de margarina
1/4 xícara (chá) de creme de leite
1 colher (chá) sal
1 pitada de fermento em pó
Recheio
2 xícaras (chá) de ricota (passada na peneira)
10 filés de aliche (picados)
1/2 xícara (chá) de salsinha (picada)
2 ovos
2 tomates (picados)

59. 1/2 copo de requeijão
1/2 lata de creme de leite
1 colher (chá) de orégano
Modo de Fazer
Misture bem todos os ingredientes da massa sem sovar muito, se for necessário coloque
mais um pouco de farinha. Abra a massa e forre uma fôrma de quiche. Misture bem
todos os ingredientes do recheio e coloque sobre a massa. Leve para assar em forno pré
aquecido na temperatura de 180°C, até ficar dourada.
RAMEQUINS ITALIANOS
Ingredientes
200g de margarina
1 colher (sobremesa) de orégano
2 gemas
1 colher (café) de sal
1/2 copo de iogurte natural
400g de farinha de trigo (aproximadamente)
Recheio
1 lata de creme de leite (com soro)
250ml de leite
1 ovo
100g de queijo fresco (passado pela peneira)
100g de mussarela (ralada)
1/2 xícara (chá) de cenoura (ralada)
150g de presunto (triturado)
2 claras
sal a gosto

60. queijo parmesão (ralado)
orégano a gosto
Modo de Fazer
Junte todos os ingredientes da massa e trabalhe bem, até obter uma massa macia. Deixe
descansar por 10 minutos na geladeira. Coloque em forminhas de empadas ou de
tortinhas e reserve. Bata no liquidificador o creme de leite, o leite, os ovos e o sal.
Misture os demais ingredientes, inclusive as claras batidas em ponto de neve. Coloque
dentro das forminhas reservadas. Polvilhe com o queijo parmesão ralado e o orégano.
Leve para assar em forno pré-aquecido na temperatura de 150ºC, por aproximadamente
20 minutos.
ROCAMBOLE DE BACALHAU
Ingredientes
250g de bacalhau (demolhado)
5 ovos
1 colher (sopa) de fermento em pó
1/2 xícara (chá) de azeite
1 cebola grande (ralada)
400ml de leite
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de salsa (picadinha)
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
Recheio
3 tomates (picados)
2 cebolas (picadas)
1 pimentão (picado)
1/2 copo de requeijão cremoso
Modo de Fazer

61. Refogue a cebola no azeite dourando levemente, deixe esfriar e junte em seguida as
gemas, a farinha de trigo, o fermento, o leite, o bacalhau, a salsa, o sal e a pimenta do
reino. Bata as claras em ponto de neve e junte cuidadosamente na massa. Coloque em
tabuleiro untado e polvilhado. Depois de assado vire em um pano e enrole. Reserve.
Refogue levemente os tomates, as cebolas e o pimentão. Apague o fogo e acrescente o
requeijão. Abra a massa, recheie e enrole novamente.
TORTA 1º DE ABRIL
Ingredientes
160g de margarina
1/2 xícara (chá) de ricota (amassada)
2 colheres (sopa) de requeijão
1 colher (chá) de sal
2 gemas
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
350g de bacalhau (dessalgado e desfiado)
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1/2 copo de requeijão cremoso
cebola a gosto
tomate a gosto
cheiro verde a gosto
pimenta a gosto
sal a gosto
1/2 xícara (chá) de azeitonas pretas (picadas)
1 lata de creme de leite (com soro)
Cobertura
batata palha a gosto
1 copo de requeijão

62. Modo de Fazer
Amasse bem todos os ingredientes e deixe descansar por 15 minutos na geladeira. Abra
a massa em uma fôrma redonda e reserve. Refogue o bacalhau em azeite com a cebola,
o tomate, o cheiro verde, o sal e a pimenta, deixe engrossar. Depois de frio, recheie a
torta e cubra com a batata palha e o requeijão. Leve ao forno para assar.
ROCAMBOLE DE PIZZA
Ingredientes
50g de fermento biológico
100g de margarina
2 ovos
2 batatas médias cozidas (amassadas)
2 xícaras (chá) de leite (morno)
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de sal
100g de bacon frito (moído)
1 cebola (ralada)
3 dentes de alho (amassados)
100g de queijo parmesão (ralado)
1 colher (sopa) de orégano
farinha de trigo (o suficiente)
1 gema
Recheio
300g de presunto (fatiado)
300g de mussarela
1 lata de molho de tomate
1 copo de requeijão cremoso

63. rodelas de tomate
orégano a gosto
Molho para Pizza
1 lata de molho de tomate
1 pote de requeijão cremoso
1/2 lata de milho
Modo de Fazer
Dissolva o fermento no leite morno e o açúcar, em seguida misture os ingredientes
restantes. Vá adicionando a farinha de trigo, até soltar das mãos. Deixe dobrar de
volume. Abra a massa, espalhe o requeijão cremoso, espalhe o molho de tomate e
termine com os demais ingredientes do recheio. Enrole como rocambole e pincele com
gema. Leve ao forno para assar até ficar dourado. Leve ao fogo o molho de tomate e o
requeijão, deixe ferver por 2 minutos. Coloque o milho e sirva junto com a pizza
cortada em fatias.
TORTA DA NONA DE BERINJELA
Ingredientes
100g de margarina
50g de gordura hidrogenada
2 colheres (sopa) de iogurte natural
1 ovo
2 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
1 colher (café) de sal
1 colher (café) de fermento em pó
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
1/2 vidro de molho de tomate
2 colheres (sopa) de catchup
3 colheres (sopa) de mostarda

64. 2 berinjelas (cortadas em cubos)
cebola a gosto
alho a gosto
azeite (o suficiente)
200g de presunto (picado)
150g de mussarela (picada)
1/2 xícara (chá) de azeitonas pretas (picadas)
orégano a gosto
salsinha a gosto
Cobertura
1/2 lata de creme de leite
1 ovo
100g de queijo mussarela (ralada)
50g de queijo parmesão (ralado)
1 colher (sopa) de orégano
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes da massa e vá colocando a farinha de trigo, até soltar das
mãos. Abra a massa em uma assadeira untada e polvilhada e reserve. Refogue a
berinjela com o alho e o azeite, em seguida misture o restante dos ingredientes do
recheio. Aplique sobre a massa reservada. Misture todos os ingredientes da cobertura e
aplique sobre o recheio. Leve ao forno até ficar dourada.
TORTA DE BACALHAU
Ingredientes
1/2kg de farinha de trigo
250g de gordura vegetal (ou margarina)
2 ovos
1 colher (sopa) de banha

65. 1 colher (chá) de sal
1 colher (café) de fermento em pó
leite (se necessário)
Recheio
3 colheres (sopa) de azeite
1 cebola média (picada)
1/2 vidro de molho de tomate
300g de bacalhau (demolhado e desfiado)
sal a gosto
pimenta a gosto
orégano a gosto
250ml de leite
1 colher (sopa) de farinha de trigo
3 claras
pedaços de queijo cremoso
queijo parmesão (ralado)
Modo de Fazer
Amasse bem todos os ingredientes da massa e deixe descansar por 15 minutos na
geladeira. Coloque a massa nas forminhas de tortas e reserve. Faça um refogado com
todos os ingredientes do recheio e deixe esfriar, em seguida adicione ao recheio as
claras batidas em ponto de neve e coloque nas forminhas sobre a massa. Polvilhe com o
queijo parmesão ralado e leve ao forno para assar.
TORTA DE FRANGO CREMOSA
Ingredientes
1 pacote de gordura vegetal (temperatura ambiente)
1 gema
1 garrafa de guaraná (350ml)

66. 1 pitada de sal
1kg de farinha de trigo
Recheio
5 colheres (sopa) de óleo
1 cebola pequena (ralada)
1 dente de alho (amassado)
pimenta do reino a gosto
5 colheres (sopa) de extrato de tomate
1 xícara (chá) de água
2 peitos de frango (cozido e desfiado)
azeitona a gosto
palmito a gosto
100g de requeijão cremoso
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
Modo de Fazer
Misture a gordura vegetal com a gema, o guaraná e o sal. Vá adicionando a farinha de
trigo, até soltar das mãos. Deixe a massa descansar. Frite a cebola com o alho no óleo,
junte o extrato de tomate e a água, deixar ferver. Coloque o peito de frango e os
ingredientes restantes, engrosse o molho a farinha de trigo.
TORTA HOT DOG
Ingredientes
380ml de leite (morno)
30g de fermento para pão
2 ovos
1/4 xícara (chá) de açúcar
1 colher (sobremesa) de sal
1/4 xícara (chá) de óleo

67. 2 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
1/4 xícara (chá) de salsicha (picada)
4 colheres (sopa) de azeitonas pretas (picadas)
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
400g de salsichas (aferventadas e picadas)
1/2 xícara (chá) de mussarela (ralada)
2 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
1 colher (sobremesa) de orégano
3 colheres (sopa) de molho de tomate
1 colher (sopa) de catchup
1 ovo
1 copo de requeijão cremoso (ou caixinha)
Modo de Fazer
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, coloque em uma vasilha e vá
adicione a farinha de trigo, até que a massa solte das mãos. Abra metade da massa em
uma fôrma untada e polvilhada. Reserve. Misture bem todos os ingredientes do recheio,
coloque o recheio sobre a massa reservada na fôrma, em seguida cubra com o restante
da massa e pincele com gema. Leve ao forno para assar e deixe descansar por 10
minutos.
TORTA DE RICOTA
Ingredientes
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
125ml de leite
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 colheres (sopa) de óleo
2 ovos

68. 1 colher (chá) de açúcar
1 colher (chá) de sal
Recheio
1 ricota fresca (amassada)
1 ovo
sal a gosto
1 pitada de noz moscada
linguiça a gosto
Modo de Fazer
Misture muito bem todos os ingredientes do recheio e reserve. Peneire os ingredientes
secos da massa em uma vasilha. Coloque o óleo, os ovos e vá juntando o leite, misture
bem. Deixe descansar por 30 minutos. Abra a massa, forre uma fôrma com a metade da
massa, coloque o recheio e cubra com o restante da massa. Pincele com gema por cima
e leve ao forno para assar.
TORTA ITALIANA
Ingredientes
2 xícaras (chá) de pão duro (processado)
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de biscoito de água e sal (processado)
2 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
120g de margarina
2 dentes de alho (amassados)
1 colher (sobremesa) de orégano
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
Recheio
1 lata de milho verde (com a água)
1 lata (a mesma medida) de leite

69. 3 colheres (sopa) de amido de milho
1 copo de requeijão cremoso
1 peito de frango (cozido e desfiado)
Cobertura
1 pacote de salgadinho de milho
2 ovos
1 lata de creme de leite
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes da massa, até formar uma farofa, não amasse só misture
com as pontas dos dedos. Forre uma fôrma de fundo falso e reserve quatro colheres
(sopa) dessa massa para a cobertura. Bata no liquidificador o milho com a água, o leite e
o amido de milho. Leve ao fogo até engrossar, em seguida junte o requeijão e o peito de
frango. Reserve. Bata os ovos com o creme de leite, junte os salgadinhos quebrados e
espalhe sobre o recheio. Salpique a farofa reservada e leve ao forno para assar, até ficar
dourado.
TORTINHA DE INVERNO
Ingredientes
200g de margarina
1 colher (chá) de sal
2 gemas
1 pitada de fermento em pó
1 xícara (café) de leite
farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
300g de carne (moída)
200g de linguiça curada (picada)
1/2 lata de molho de tomate
100g de mussarela (ralada)

70. 3 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
1/4 xícara (chá) de azeitonas pretas (picadas)
1/2 lata de creme de leite (com soro)
3 ovos (batidos)
orégano a gosto
pimenta do reino a gosto
1 cebola (ralada)
2 dentes de alho (amassados)
1/2kg de requeijão
Modo de Fazer
Junte todos os ingredientes da massa e sove muito bem. Reserve. Refogue a carne com a
cebola e alho, em seguida junte a linguiça picada e deixe refogar por mais 2 minutos.
Acrescente os ingredientes restantes. Abra a massa em forminhas próprias, recheie e
leve ao forno para assar.
Massas
NHOQUE AO MOLHO DE CAMARÃO
Ingredientes
750ml de leite
150g de margarina
1/2 xícara (chá) de queijo parmesão (ralado)
1 tablete de caldo de camarão
2 batatas cozidas (amassadas)
200g de camarão cozido (triturados)
2 e 1/2 copos de farinha de trigo
Molho de Camarão
1/2 xícara (chá) de azeite
1 cebola (picada)

71. 2 dentes de alho (amassados)
1 xícara (chá) de requeijão cremoso
1/2kg de camarão
600g de tomates (batidos no liquidificador)
Modo de Fazer
Faça um refogado com os ingredientes do molho, menos o requeijão, depois de bem
apurado bem coloque salsinha picada e o requeijão cremoso. Reserve. Leve ao fogo o
leite, a margarina, o camarão e o caldo de camarão, deixe levantar fervura, junte a
farinha e o queijo ralado, mexendo até soltar da panela. Sove bem a massa e enrole
como nhoque. Coloque em um refratário com um pouco de molho e cubra novamente
com o molho, polvilhe queijo ralado. Leve ao forno para gratinar.
Sugestão: Caso queira fazer sem levar ao forno, cozinhe o nhoque em água fervendo.
Pode ser congelado por 4 meses.
FALSO CANELONE À MODA DA CASA
Ingredientes
1/2kg de mussarela (fatiada)
1/2kg de presunto (fatiado)
Recheio
1 ricota média
1 gema
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
1 colher (sobremesa) de orégano
3 colheres (sopa) de creme de leite
Molho
2 vidros de molho de tomate
Modo de Fazer
Amasse bem a ricota e misture bem com todos os ingredientes do recheio.

72. Montagem: Coloque uma fatia de presunto, uma de mussarela, o recheio e enrole
apertando bem. Faça todos os rolinhos e arrume em um refratário. Coloque o molho de
tomate por cima, polvilhe com queijo parmesão ralado e leve ao forno até ficar bem
quente e gratinar o queijo.
LAZANHA DE PALMITO E PRESUNTO
Ingredientes
400g de palmito
150g de presunto
200g de queijo mussarela (fatiado)
1/2kg de massa para lazanha
Molho Branco
30g de manteiga
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1/2 litro de leite (quente)
100g de queijo parmesão (ralado)
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
Modo de Fazer
Derreta a manteiga em uma panela e junte a farinha de trigo, mexa sempre até dorar
levemente. Despeje o leite quente mexendo continuamente para evitar que embole.
Tempere com o sal e a pimenta do reino, deixe cozinhar em fogo baixo por
aproximadamente 10 minutos, sem parar de mexer. Acrescente o queijo parmesão
ralado. Pique bem fininho o palmito e o presunto e junte ao molho branco. Reserve.
Cozinhe a massa e assim que estiver no ponto, escorra a água. Forre o fundo de uma
fôrma grande com uma camada massa. Coloque por cima uma camada de molho branco
e uma camada de mussarela cortada em fatias. Intercale desta forma as camadas, até
acabar todos os ingredientes. Leve ao forno para gratinar.
Dica:
Para congelar, deixe algumas horas na geladeira feche bem a embalagem e congele.
Para descongelar, leve ao forno moderado sem estar pré aquecimento. A embalagem
deve permanecer fechada enquanto estiver no forno para que não toste demais a

73. superfície de lasanha.
NHOQUE FLORENTINO
Ingredientes
1/2kg de ricota fresca
1 ovo
200g de presunto (moído)
1/2 xícara (chá) de espinafre (cozido e moído)
1/2 xícara (chá) de nozes (picadinhas)
1/2 xícara (chá) de passas brancas (sem caroço)
sal a gosto
1 xícara (chá) de farinha de trigo (para envolver os nhoques)
Molho
1 lata de molho de tomate
3 colheres (sopa) de azeite
200g de carne (moída)
1 lata de creme de leite
100g de queijo parmesão (ralado)
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes amassando bem, enrole em bolinhas e passe pela farinha
de trigo. Reserve. Refogue a carne no azeite e deixe fritar um pouco. Junte o molho de
tomate e deixe apurar. Por último, acrescente o creme de leite.
Montagem: Coloque um pouco de molho no fundo de um refratário, acrescente as
bolinhas e por cima, o restante do molho. Polvilhe bastante queijo ralado e leve ao forno
para aquecer.
RAVIOLI COM MOLHO DE COGUMELOS
Ingredientes
300g de cogumelos

74. 1/2kg de ravioli
250g de presunto (cortado em tirinhas)
1 copo de requeijão
1 cebola (picada)
1/2 xícara (chá) salsa e cebolinha (picada)
3 colheres (sopa) de margarina (ou manteiga)
1 xícara (chá) de leite
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
3 litros de água
1 fio de óleo
queijo parmesão (ralado) a gosto
Modo de Fazer
Ferva a água com o fio de óleo e sal, cozinhe os ravioli. Em seguida, escorra e despeje
em uma travessa refrátaria. Adicione uma colher (sopa) de manteiga. Reserve. Em uma
panela, leve ao fogo o restante da manteiga para derreter. Frite a cebola, acrescente os
cogumelos escorridos, o requeijão e o leite. Tempere com o sal e a pimenta do reino,
deixe cozinhando em fogo médio por aproximadamente 20 minutos. Retire do fogo e
reserve. Misture as tirinhas de presunto a celolinha e a salsa ao macarrão. Cubra com o
molho de cogumelos e polvilhe com o queijo parmesão ralado. Leve ao forno pré-
aquecido na temperatura de 150ºC, para gratinar.
TORTELONES AO MOLHO DEFUMADO
Ingredientes
200g de margarina
50g de gordura
3 gemas
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de iogurte natural
2 colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)

75. farinha de trigo (o suficiente)
Recheio
300g de ricota
1 xícara (chá) de seleta de legumes
100g de presunto defumado (moído)
sal a gosto
pimenta a gosto
1 colher (sopa) de cebola (ralada)
Molho Defumado
350ml de leite
50g de margarina
1 colher (sopa) de amido de milho
100g de toucinho defumado (picado)
sal a gosto
Modo de Fazer
Prepare a massa e abra porções em forminhas para empadas. Reserve. Coloque o
recheio em cada massa aberta nas forminhas. Reserve. Bata no liquidificador todos os
ingredientes do molho defumado e aplique sobre o recheio, nos tortelones. Leve ao
forno para assar.
Rendimento: 50 unidades
NHOQUE TIROLÊS
Ingredientes
2 pãezinhos
2 ovos
1 colher (sobremesa) de sal
4 colheres (sopa) de creme de leite

76. 2 batatas (cozidas e amassadas)
farinha de trigo (o suficiente)
1 xícara (chá) de leite
Recheio
300g de carne moída
1 cebola grande (cortada bem fininha)
1 colher bem cheia (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de molho de tomate
1 xícara (chá) de creme de leite
sal a gosto
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
Modo de Fazer
Deixe de molho no leite os pãezinhos, até ficarem bem moles. Esprema, junte os ovos, o
sal, o creme de leite, as batatas e por último a farinha de trigo. Reserve. Refogue a
cebola na margarina, junte a carne e deixe refogar um pouco, em seguida adicione o sal,
o molho de tomate, o creme de leite e a farinha de trigo. Cozinhe bem, até soltar da
panela. Deixe esfriar. Abra a massa coloque uma bolinha do recheio, enrole e cozinhe
em água fervente com caldo de carne.
Sugestão: Sirva com os nhoques com molho branco e queijo parmesão ralado.