O leite materno é o alimento mais completo para bebês até 6 meses, contendo nutrientes apropriados para seu desenvolvimento. Até essa idade, só o leite materno é necessário. Após 6 meses, a amamentação deve ser complementada com outros alimentos, continuando idealmente até 2 anos. Além de nutrir, o leite materno protege contra doenças e fortalece o vínculo entre mãe e bebê.

1. ALEITAMENTO MATERNO<br />O leite materno é o alimento mais completo para o bebê até o 6º mês de vida, pois contêm vitaminas, minerais, gorduras, açúcares, proteínas, todos apropriados para o organismo do bebê. Além disso, possui muitas substâncias nutritivas e de defesa, que não se encontram no leite de vaca e em nenhum outro leite. Não existe leite fraco!!!<br />Assim até os 6 meses de vida o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Após essa idade, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos e o aleitamento materno deve continuar até os 2 anos ou mais. <br />O leite materno funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças. Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.<br />* Benefícios da amamentação para a mãe: <br />- aumenta os laços afetivos entre mãe e filho; <br />- reduz o peso mais rapidamente após o parto;- ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto;- reduz o risco de diabetes;- reduz o risco de câncer de mama;- se a amamentação for exclusiva, pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez. <br />* Benefícios da amamentação para o bebê: <br />- protege contra inúmeras doenças tais com doenças respiratórias, infecções urinárias, diarréias, alergias...;<br />- o bebê amamentado corretamente, no futuro terá menos chance de desenvolver diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares;<br />- sempre pronto e na temperatura certa;<br />- bom para a dentição e para a fala;<br />- bom para o desenvolvimento infantil.<br />Marcela Passini <br /> Nutricionista CRN 6003<br />