A acupuntura pode ser eficaz no tratamento da obesidade de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa. Existem dois tipos principais de obesidade - Yin e Yang - que requerem abordagens terapêuticas diferentes com base em seus sintomas. Embora a acupuntura possa ajudar a reduzir o apetite e aumentar o metabolismo, mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios, também são necessárias para tratar a obesidade de forma efetiva.

1. Acupuntura no tratamento da obesidade
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da obesidade
Contrariando todas as previsões feitas no passado, a obesidade tem se tornado um dos
maiores problemas da atualidade. A Medicina Tradicional Chinesa tem utilizado seus diversos
recursos terapêuticos, a acupuntura, a dietética, as ervas, os exercícios respiratórios e os
exercícios físicos tradicionais (Tai Ji, Qi Gong, Liang Gong, etc) para combater esses quadros,
tratando a obesidade e suas consequências.
De acordo com a Medicina Chinesa, o obeso pode ser classificado como obeso yin e obeso
yang. Veja as características de cada um:
Obeso Yin
Obeso Yang
Acumula gordura na parte inferior
Acumula gordura na parte superior
Músculos flácidos, moles
Músculos rígidos, fortes
Pouco transpira – presença de mucosidade,
Transpira facilmente
fleuma e edemas
Come pouco, mas engorda
Come muito, tem fome exagerada
Metabolismo lento
Metabolismo rápido
Membros ligeiramente frios
Membros quentes
Tende à hiptensão
Tende à hipertensão
Indicações terapêuticas para corrigir cada tendência.
Obeso Yin
Obeso Yang
Aconselhar a não comer gera o efeito inverso Aumentar a excreção, a partir da utilização de
ervas
Tonificar o Qi (energia vital)
Banho de infusão com cânfora, três vezes por Tomar água antes das refeições
semana
Beber sempre água quente
Beber sempre água fria ou natural
Comer alimentos “quentes”: pimentas,
Comer alimentos “frios”: verduras cruas e ao
gengibre, alfavaca, alecrim
vapor, frutas.
Dar preferência para carnes vermelhas magras.Dar preferência para peixes, em especial os de
água fria
Incentivar o consumo de estimulantes – chá de Não usar estimulantes refrigerantes
gengibre, canela, vinho tinto e café.
Nunca comer frituras, óleos, açúcares.
Evitar gorduras animais.
Hoje inúmeras pesquisas comprovam a eficácia da acupuntura no controle de peso, além de
comprovarem seus efeitos adicionais como a redução da hiperlipedimia, em especial os
triglicérides e gordura do fígado (esteatose). Na Medicina Chinesa, a acupuntura tem papel
fundamental no combate à obesidade, uma vez que possui a capacidade de regular as funções
orgânicas, contribuindo para redução do peso. Isso ocorre pela sua ação nos centros de
regulação hormonal e no consequente aumento metabólico através do estímulo das funções
orgânicas.
Ações comprovadas da acupuntura no tratamento da obesidade:
• inibe o apetite
• inibe a excessiva ação digestiva e a absorção
• promove o consumo de energia
• promove a distribuição de gorduras em especial a da cintura
• reorganiza a função hormonal e os índices de colesterol e triglicérides
• regula patologias derivadas da obesidade, doenças cárdio-cérebro-vasculares, dislipidemias
(alterações do colesterol e triglicérides), etc.
Métodos e técnicas de acupuntura mais utilizados no tratamento da obesidade:
• agulhas finas e longas no abdome para perda de medida e gorduras localizadas
• aurículo-acupuntura para redução do apetite e aumento da queima calórica
• inserção de catgut (fio de sutura absorvível) em pontos específicos a cada 15 dias

2. • Eletroacupuntura (para os obesos yin)
• Laseracupuntura (para os obesos yang)
Quando falamos em obesidade, no entanto, muitas vezes nos esquecemos da enorme
variedade de causas que podem levar uma pessoa ao excesso de peso. Do ponto de vista da
acupuntura, conhecer essas causas pode ser fundamental para se tratar o problema.
Atualmente classificamos a obesidade em simples ou secundária. A maior parte dos obesos se
enquadra no que chamamos de obesidade simples. Neles, a hiperfagia (comer em excesso) e
o sedentarismo são os principais responsáveis pelo aumento de peso. Através da análise do
tecido gorduroso, da idade e da evolução do ganho de peso podemos classificar a obesidade
simples em constitucional ou nutricional.
A obesidade simples constitucional é também chamada de infantil por estar relacionada à
proliferação de células adiposas no período que vai da 30ª semana de gestação até um ano e
meio de idade, e é resultado de uma supernutrição nas primeiras fases de vida. Já a obesidade
simples nutricional está relacionada ao excesso alimentar que extrapola o requerido pelo
metabolismo; associado a pouca atividade física e/ou ao baixo consumo calórico. Um exemplo
disso é a facilidade com que homens e mulheres de meia idade, fase onde os gastos calóricos
tendem a se reduzir, tornam-se obesos. É só relaxarem um pouquinho que surge o excesso de
peso.
A obesidade secundária, por outro lado, é aquela advinda de doenças específicas (obesidade
hipotalâmica, obesidade pituitária, hiperinsulinismo, hipotireoidismo, síndrome de cushing,
síndrome do ovário policístico, glândulas hipossexuais), de fatores genéticos ou do uso de
medicamentos como corticóides e psicofármacos, em especial os antipsicóticos e alguns
antidepressivos.
Além disso, a acupuntura estabelece uma série de síndromes relacionadas ao sobrepeso.
Muitas pessoas podem apresentar sintomas e sinais de duas ou mais síndromes, o que
consideramos como síndrome mista. É com base na determinação das síndromes envolvidas
em cada caso que um especialista definirá as melhores técnicas a serem aplicadas em cada
paciente. Pesquisas realizadas na China entre 1949 e 2004 sugerem que a acupuntura tem
obtido melhores resultados no tratamento das obesidades simples quando se diferencia a
síndrome relacionada ao paciente conforme abaixo demonstrado:
Síndrome: Calor excessivo no estômago e intestino grosso.
Sinais e sintomas: muita vontade de comer em intervalos curtos, frequente acidez, boca seca,
fezes secas devido ao calor que consome os líquidos, língua vermelha com revestimento
amarelo. Pulso rápido. Pessoa ativa.
Síndrome: Deficiência do baço e acúmulo de umidade.
Sinais e sintomas: Inchaços e acúmulo de líquidos (umidade), cansaço e peso nos membros,
apetite insuficiente para justificar o ganho de peso, digestão lenta. Fezes pastosas, língua
pálida e úmida. Pulso deslizante. Pessoa cansada.
Síndrome: Estagnação da energia do fígado.
Sinais e sintomas: peso, distensão e às vezes dor na região subcostal, apetite irregular,
alteração constante do humor (raiva e depressão), ganho de peso na menopausa associada a
variações emocionais. Lateral da língua vermelha e inchada, revestimento amarelo. Pulso em
corda, tenso. Pessoa estressada.
Vale ressaltar que os métodos da Medicina Chinesa por si só não levam a emagrecimentos
milagrosos. Sem a devida mudança de estilo de vida e a incorporação do binômio diminuição
da ingestão (reeducação alimentar) e aumento da queima calórica (exercícios aeróbicos) o
paciente dificilmente ficará livre do problema de forma definitiva. O essencial é percebermos
como os métodos naturais de cuidados da saúde podem ser efetivamente incorporados em
nosso dia a dia.
Paulo Noleto
Formado em Medicina Chinesa pela BeijingUniversityofChinese Medicine

3. Diretor da Faculdade INCISA
Membro diretor do VII Comitê Executivo da WorldFederationof Acupuncture –
MoxibustionSocieties