O documento discute o processo de envelhecimento e como viver sabiamente a velhice. Apresenta o envelhecimento como um processo natural associado a mudanças físicas e psicossociais. Argumenta que a arte de envelhecer é saber aceitar as mudanças e manter uma atitude ativa e positiva, sem envelhecer a alma. Também discute ideias negativas e positivas sobre a velhice na sociedade contemporânea.

1. Psicologia do Desenvolvimento "A vida é a arte de saber envelhecer" Isabel Bernardes nº 800100 T6

2. A velhice significa:  Experiência,  Conhecimento,  História,  Sabedoria,  Valor cultural A velhice é uma etapa da vida, como a infância e a adolescência. A maturidade é a arte de saber envelhecer

3. O envelhecimento está associado às mudanças: Físicas: Rugas, cabelo branco, corpo encurvado, diminuição de mobilidade e visão, doenças. Psicossociais: Afectivas e cognitivas, a reforma ( Fim da actividade profissional),o afastamento social e aproximação do fim da vida. A preparação para a velhice decorre ao longo da vida

4.  Envelhecer é um acontecimento natural do Ser Humano.  È saber envelhecer o corpo sem envelhecer a alma/espírito.  È viver o próprio tempo e estar bem consigo mesmo.  È valorizar mais a qualidade que a quantidade das coisas.  È a sabedoria de saber como viver sabiamente o dia-a dia. Aprender a saber envelhecer

5. A arte de saber envelhecer é saber aceitar a nova realidade do corpo;  Se já não dá mais para correr na praia, dá para caminhar e manter o ritmo que o organismo permite; O importante é não parar. È estar ocupado. Sentir e manter vivo.  Essa á a arte se saber envelhecer…. Um processo natural.

6. Na sociedade contemporânea ainda predominam ideias do senso comum á velhice Ideias negativas:  Um peso para a sociedade;  Já não servem para nada;  “ Burro velho não aprende ofício”. Ideias positivas:  O estado de espírito é que conta e não a idade;  Velhos são os trapos;  Velhice sinónimo de sabedoria e experiencia de vida.

7.  A sociedade actual deve desconstruir os mitos de concepção negativa da velhice.  A velhice é um processo natural da vida do Ser Humano, unidireccional, universal e irreversível. Que vai desde o nascimento até á morte.

8. Caracterizada:  Actividade  Participação  Responsabilidade pessoal de saber envelhecer bem. Actualmente surge uma nova ideologia de velhice: A Terceira Idade

9. “ O próprio viver é morrer, porque não temos um dia a mais na nossa vida que não tenhamos, nisso, um dia a menos dela”. Fernando Pessoa

10.  TAVARES et.al (2007) “ Psicologia do Desenvolvimento e Aprendizagem” Porto Editora;  MORGADO,Lina;Costa,Angelina “ Ciclo de Desenvolvimento Idade Adulta e Velhice” UAberta (2009) Bibliografia FIM