Uma escola portuguesa comemorou o Dia Mundial da Alimentação com várias atividades para promover hábitos alimentares saudáveis entre os alunos. As crianças participaram em estações com perguntas e desafios físicos sobre nutrição, e ainda tiveram a oportunidade de calcular o seu IMC e ver uma apresentação sobre uma alimentação equilibrada. No final, receberam uma recompensa saudável de fruta e leite.

1. DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 16 DE OUTUBRO DE 2009 ESCOLA EB 2,3 DAS NAUS, LAGOS Comemoração do Dia Mundial da Alimentação Com muita criatividade e a envolvência de todos foram muitas as actividade dinamizadas na nossa Escola

3. PREPARAÇÃO DA RODA DE ALIMENTOS...

10. EXPOSIÇÃO DE TRABALHOS...

12. PEDY-PAPER... MEXE-TE E ALIMENTA-TE BEM DINAMIZADO POR: PES E ESCOLA ACTIVA

15. PARTIDA...

16. ESTAÇÃO 1 Tarefa Física : Gincana a driblar bola de Basquetebol, encestar antes e depois da gincana + rematar à baliza, com bola de Futebol e marcar golo Questão : Um pequeno almoço saudável deve ter: A- Bolachas e Leite B-Pão, Leite e Fruta C-Sumo e Pão de Mistura

18. 0

19. ESTAÇÃO 2 Tarefa Física : 20 saltos, cada elemento do grupo, por cima da fasquia colocada entre os dois pinos QUESTÃO : QUANDO TENHO SEDE, A MELHOR BEBIDA É: A – LEITE B – SUMO C – ÁGUA

21. ESTAÇÃO 3 QUEST ÃO: PARA EVITAR COMER BOLOS,É MELHOR COMER: A – UM FOLHADO DE QUEIJO E FIAMBRE B – UM GELADO C – UMA SANDES Tarefa Física : Saltar à corda, um aluno balança a corda, com uma ponta atada numa árvore, os outros saltam – 10 saltos individuais ou em grupo, mas cada elemento tem de dar 10 saltos.

24. ESTAÇÃO 4 Tarefa Física : Lançar a bola à parede e agarrar no ressalto, sem cair. Cada aluno tem de lançar e apanhar 10x QUESTÃO: UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É: A – NÃO COMER GORDURAS NEM DOCES B – COMER DE TUDO UM POUCO C – APENAS COMER COISAS VERDES

26. Zona de Recolha de Coletes FRASE CHAVE: Como Bem Pratico Actividade Física Sou saudável Equipa Verde – equipa aprumada, bem identificada e organizada, Equipa Azul – Médio Equipa Vermelha – Desorganizada e desaprumadoa

27. ESTAÇÃO 5 QUESTÃO: QUAL O NÚMERO DE PEÇAS DE FRUTA QUE DEVO COMER POR DIA A – 1 A 2 PEÇAS DE FRUTA B – NENHUMA C – 3 A 5 PEÇAS DE FRUTA Tarefa Física : Percurso com a) passar sem tocar; b) Subir e andar nos espaldares; c) Rebolar no colchão; d) Marchar sobre bancos e trave sem cair (se cair ou falhar alguma actividade, volta ao início do percurso)

29. ESTAÇÃO 6 QUESTÃO: COMER DE FORMA SAUDÁVEL DÁ-NOS ENERGIA POSITIVA E: A – FICAMOS COM ELECTRICIDADE A MAIS B – AJUDA-NOS A APRENDER E A BRINCAR C – NÃO CONSEGUIMOS ESTRA QUIETOS NAS AULAS Tarefa Física : Cada aluno tem de efectuar cinco serviços atrás da linha marcada e passar a bola por cima da rede. Caso a bola passe por cima da rede e caia dentro de um dos arcos que estão na zona de queda da bola, tem a tarefa terminada.

32. Zona de Recolha de Coletes Frase chave Como Bem Pratico Actividade Física Sou saudável Equipa Verde – equipa aprumada, bem identificada e organizada, Equipa Azul – Médio Equipa Vermelha – Desorganizada e desaprumadoa

34. A CHEGADA...

35. O PRÉMIO FINAL... DISTRIBUIÇÃO DE UM MENU SAUDÁVEL: FRUTA + LEITE

39. QUERMESSE PARA PROPORCIONAL UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ... ...TODOS OS DIAS

41. VISIONAMENTO DE UM POWERPOINT SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

43. CÁLCULO DO IMC

45. A NOSSA ESCOLA ORGULHA-SE DE SER ... UMA ESCOLA PROMOTORA DE SAÚDE! Actividades dinamizadas pelo PES, Escola Activa e Directores de Turma Agradecimentos Toda a comunidade educativa Direcção do Agrupamento Câmara Municipal de Lagos Dra Sara Andrade (Nutricionista do Centro de Saúde de Lagos) ‏ 16 de Outubro de 2009