O documento discute diarréia, suas causas, sintomas e tratamento. As causas mais comuns de diarréia são vírus, especialmente rotavírus e adenovírus. A desidratação é uma complicação séria que pode ocorrer se a diarréia não for tratada. O tratamento envolve repouso, ingestão de líquidos e alimentos leves.
2. O sinal capital de uma diarréia é o número aumentado de
evacuações de consistência amolecida, pastosa ou mesmo líquida.
Nas diarréias por infecção, geralmente as fezes assumem um odor
fétido e normalmente há febre, perda de energia e do apetite. Se a
causa da diarréia for um vírus, pode também haver
cãibras, náuseas, vômitos, dor de cabeça e febre. Algumas
diarréias acompanham-se de cólicas, mais ou menos intensas.
Menos freqüentemente pode haver a presença de pus ou
de sangue nas fezes.
Uma diarréia pode conduzir à desidratação, devido à perda
acentuada de frágua e sais minerais, o que é acentuado pela
presença quente de vômitos. A desidratação pode
provocar olhos encovados, rachadura dos lábios, secura da boca e
da pele, saliva espessa, sede excessiva, pulso fino, letargia,
depressão sensorial, sonolência e confusão mental, na
dependência da sua intensidade.
3. Uma das doenças mais comuns e
mais 'temidas' pelas mães são
as diarréias causadas por
vírus. Os vírus que mais
freqüentemente causam
diarréia são os Rotavírus (70 %
dos casos) e os Adenovírus (30
% dos casos).
Adenovírus
Rotavírus
4. Beber 2 a 3 litros de líquidos por dia. Repor a perda de sódio e
potássio com soro caseiro.
Preferir arroz, caldos de carne magra, bananas, maçãs e torradas.
Evitar saladas, bagaço de frutas e fibras.
Chás de camomila, erva-doce e hortelã podem ajudar a aliviar
os sintomas e melhoram a hidratação. Evite café, leite, sucos de
frutas e álcool.
Evitar alimentos com alto teor de gordura (frituras, carnes,
embutidos, chocolate, etc.) e açúcar.
Não fazer uso de adoçantes à base de sorbitol.
Lavar bem as mãos, especialmente antes das refeições e após cada
evacuação.
Usar copos e utensílios limpos.
Se precisar, faça gelo com água tratada ou fervida.
Evitar leite e derivados.
5. Você deve procurar um médico em casos
de diarréia quando:
Os sintomas não cederem em um ou dois dias.
Quando há sinais de desidratação.
Houver presença de sangue nas fezes ou se elas
adquirirem coloração preta.
As fezes mostrarem traços evidentes de muco,
de pus ou de gordura.
As evacuações forem repetidas muitas vezes por
dia.
As evacuações se alternarem com crises de prisão
de ventre.
6. Embora possam ser muito incômodas, as
diarréias são tratáveis e, em geral, cedem
espontaneamente. Uma das piores complicações
possíveis de uma diarréia é a desidratação.
Bebês, crianças pequenas, idosos e pessoas
debilitadas tendem a se desidratar com mais
facilidade, o que exige cuidados rápidos para a
contenção da crise de diarréia. Uma diarréia que
não ceda dentro de poucos dias (dois ou três, em
geral), é sinal de uma doença mais grave.
7. Como prevenir a diarréia
• Lave as mãos antes de preparar alimentos ou
comer;
• Ferva água não tratada, caso precise bebê-la;
• Lave os alimentos com água fervida ou filtrada;
• Só consuma alimentos de procedência
conhecida;
• Evite consumir refrigerantes ou outras bebidas
direto da lata ou garrafa.