Que vitamina é essa

VITAMINA D
QUE ALIMENTO É ESSE?
c) LEITE
b)BERINGELA
a) BATATA
d) LIMÃO

AVANCE!
O LEITE É RICO EM
VITAMINA D, QUE AJUDA
NA ABSORÇÃO DO CÁLCIO
FÓSFORO. IMPORTANTES
PARA O CRESCIMENTO E
FORTALECIMENTO DOS OSSOS.

VITAMINA C
c) CARNE
b) ARROZ
a) LARANJA
d)PIMENTÃO

AVANCE!
A LARANJA É RICA EM
VITAMINA C, QUE AUXLIA NOS
TECIDOS DO CORPO E
TAMBÉM AJUDA NA
CICATRIZAÇÃO E
É ANTIOXIDANTE.

VITAMINA A
c) PÃES
b) FEIJÃO
a) PEIXE
d)CENOURA

AVANCE!
A CENOURA É RICA EM
VITAMINA A QUE AUXILIA
NO CRESCIMENTO
DE CABELOS, TAMBÉM
AUXILIA A COMBATER DOENÇAS
INFECCIOSAS E RESPIRATÓRIAS.

VITAMINA B
c) TOMATE
b) CARNES
a) BROCOLIS
d) LIMÃO

AVANCE!
AS CARNES E SEUS
DERIVADOS SÃO
RICAS EM VITAMINA B.
SÃO EXELENTE PARA O
CORAÇÃO E SISTEMA
NERVOSO.

EXLENTE!
AGORA VAMOS
DIFICULTAR MAIS UM
POUQUINHO.

BRÓCOLIS
QUE VITAMINA É ESSA?
A
BC
D

AVANCE!
TANTO AS FOLHAS QUANTOS
OS TALOS PODEM SER
CONSUMIDOS. É RICO EM
VITAMINA A. EXELENTE
FONTE DE FIBRAS E CÁLCIO,
IMPORTANTE PARA A FORMAÇÃO
DOS DENTES E TECIDOS DO CORPO.

MORANGO
A
BC
D

AVANCE!
OS MORANGOS ALÉM DA
VITAMINA C TAMBÉM SÃO
RICOS EM FLAVONÓIDES,
UM IMPORTANTE
AGENTE ANTIOXIDANTE
NO ORGANISMO
DOS SERES HUMANOS.

OVO
A
BC
D

AVANCE!
O OVO É EXTREMAAMENTE
NUTRITIVO, MAS TAMBÉM É
RICO EM VITAMINA D QUE
AUXILA NO FORTALECIMENTO
DOS OSSOS. PRINCIPAL
RESPONSÁVEL ESTRUTURA
DO CORPO DOS SERES VIVOS.

PEIXE
A
BC
D

AVANCE!
O PEIXE E OUTROS ALIMENTOS DE ORIGEM
ANIMAL POSSUEM A VITAMINA
B. SEU PAPEL É MANTER
O CORPO FUNCIONANDO,
POIS ELA É RESPONSÁVEL POR
CONVERTER OS ALIMENTOS
EM ENERGIA. O COMBUSTÍVEL
QUE FAZ O CORPO FUNCIONAR.

MUITO BEM! VOCÊ
CONSEGUIU APRENDER
MUITO HOJE. CONTINUE
SEMPRE BUSCANDO MAIS
CONHECIMENTOS.

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