Slid minicurso alimentos

APRENDENDO QUIMICA COM OS ALIMENTOS Professora: Lillian

Para que nos Alimentamos? ,[object Object],[object Object],[object Object]

Para nossa alimentação ser bem equilibrada ela deve conter:

Carboidratos ,[object Object],[object Object],[object Object]

Principais Fontes de carboidratos ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Propriedades dos carboidratos ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Proteínas ,[object Object],[object Object],[object Object]

Principais Fontes de Proteínas ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Propriedades das Proteínas ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Gorduras ,[object Object],[object Object]

Gorduras Polinsaturadas ,[object Object]

Principais Fontes de Gorduras Polinsaturadas ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Gorduras monoinsaturadas ,[object Object]

Principais Fontes de Gorduras Monoinsaturadas ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

As finalidades básicas das gorduras no corpo humano são : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

O excesso de ingestão de gorduras pode causar : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

VITAMINAS ,[object Object],[object Object]

VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Vitamina A ,[object Object],[object Object]

Benefícios da Vitamina A ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Principais Fontes da Vitamina A ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Vitamina D ,[object Object],[object Object]

Benefícios da Vitamina D ,[object Object],[object Object],[object Object]

Doenças causadas pela falta de Vitamina D ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Principais Fontes da Vitamina D ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Benefícios da Vitamina E ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Doenças causadas pela falta de Vitamina E ,[object Object],[object Object],[object Object]

Principais Fontes da Vitamina E ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Benefícios da Vitamina K ,[object Object],[object Object],[object Object]

Doenças causadas pela falta de Vitamina K ,[object Object],[object Object],[object Object]

Principais Fontes da Vitamina K ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS ,[object Object],[object Object],[object Object]

Benefícios da Vitamina B 1 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Doenças causadas pela Falta da Vitamina B 1 ,[object Object],[object Object],[object Object]

Principais Fontes da Vitamina B 1 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Doenças causadas pela Falta da Vitamina B 2 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Principais Fontes da Vitamina B 2 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Benefícios da Vitamina B 6 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Doenças causadas pela Falta da Vitamina B 6 ,[object Object],[object Object],[object Object]

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VITAMINA B 12 ,[object Object],[object Object]

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Benefícios da Vitamina C ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Doenças causadas pela Falta da Vitamina C ,[object Object],[object Object]

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Sais Minerais ,[object Object]

Micronutrientes ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

FERRO ,[object Object],[object Object],[object Object]

ZINCO ,[object Object],[object Object],[object Object]

COBRE ,[object Object],[object Object],[object Object]

MANGANÊS ,[object Object],[object Object],[object Object]

IODO ,[object Object],[object Object],[object Object]

Quadro de compatibilidade Alimentar Combinação livre Combinação passável Combinação indesejável

Alimentação Saudável ,[object Object]

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