Índice de Massa Coporal: o que é? Como calcular?

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Índice de Massa Coporal: o que é? Como calcular?

  1. 1. www.drbemestar.com.brÍNDICE DE MASSA CORPORAL: O QUE É? COMO CALCULAR?
  2. 2. www.drbemestar.com.br O Índice de Massa Corporal, ou IMC, se refere a uma ferramenta a qual indica se a pessoa está dentro dos parâmetros ideais de peso. Esse cálculo é feito a partir dadivisão do peso pela altura ao quadrado, conforme ilustra a figura abaixo. contato@drbemestar.com.br
  3. 3. www.drbemestar.com.br Conforme você pode observar nos resultados, o IMC nãopode estar abaixo de 18,5 e nem acima de 39,9, pois pode ocasionar sérios problemas de saúde. contato@drbemestar.com.br
  4. 4. www.drbemestar.com.brPara isso não acontecer, é importante manter uma dietabalanceada e praticar exercícios regularmente para que seu peso se mantenha em um nível ideal.Portanto, fique de olho no seu índice de massa corporal para que você não tenha problemas de saúde em relação ao seu peso (seja em excesso ou por tê-lo a menos)! contato@drbemestar.com.br
  5. 5. Acesse nosso site, www.drbemestar.com.br, e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais saúde, boa forma e bem estar, como você merece! Drbemestar Saude GrupoBottacontato@drbemestar.com.br / www.drbemestar.com.br

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