O documento introduz três desportos de aventura: escalada, rapel e slide. Explica como se praticam cada um destes desportos de forma segura, equipamento necessário e objetivos de cada atividade como superar limites físicos e mentais.

1. INTRODUÇÃO AOS
DESPORTOS AVENTURA
- Escalada
- Rapel
- Slide

2. DESPORTOS AVENTURA – ESCOLHA O SEU
ESCALADA RAPEL
SLIDE
VÍDEOS
FINALIZAR
ISCE - EFD

3. ISCE - EFD

4. INTRODUÇÃO
É o desporto ideal para quem procura adrenalina e quer
testar as suas habilidades e limites físicos e mentais.
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5. Pode praticar-se numa parede artificial preparada
para o efeito ou explorando a natureza.
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6. COMO PRATICAR??
A escalada consiste em subir paredes utilizando as
mãos e os pés para ir progredindo na subida.
Pratica-se sempre preso por uma corda e o
praticante sempre com o equipamento devido.
Inicialmente aconselha-se praticar em paredes já
equipadas para o efeito.
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7. EQUIPAMENTO
- Arnês
- Botas com crapons
- Chocks
- Cordas de Nylon
- Luvas
- Mosquetão
- Roupa prática e confortável
- Capacete
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8. ISCE - EFD

9. INTRODUÇÃO
O Rapel é o inverso da escalada, mas basicamente o
mesmo. A diferença?? Está em descer ao invés de subir ;)
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10. Pode praticar-se numa parede artificial preparada
para o efeito ou explorando a natureza.
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11. COMO PRATICAR??
O praticante fica pendurado na parede por um freio
que pratica o controle de velocidade da queda.
Pratica-se sempre preso por uma corda e o
praticante sempre com o equipamento devido.
Inicialmente aconselha-se praticar em paredes
artificiais com ajuda de um monitor.
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12. EQUIPAMENTO
- Arnês
- Botas com crapons
- Chocks
- Cordas de Nylon
- Luvas
- Mosquetão
- Roupa prática e confortável
- Capacete
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14. INTRODUÇÃO
A prática do slide é deslizar através de um cabo de aço
de um ponto para outro.
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15. É descer de um ponto mais alto para outro mais baixo
na diagonal, num espaço artificial ou na natureza.
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16. COMO PRATICAR??
O praticante fica pendurado no cabo de aço equipado
com o equipamento devido e desce com o auxilio de
uma roldana.
É um desporto que desperta emoções fortes e
desenvolve a força psicológica e a capacidade de
decisão.
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17. EQUIPAMENTO
- Arnês
- Cabo de aço
- Cordas
- Roldanas
- Manilhas
- Fita de auto-segurança
- Luvas
- Mosquetão
- Capacete
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20. AUTOR
André Campos - 27911
1º Ano licenciatura em Educação Física e Desporto
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21. BIBLIOGRAFIA
- http://kids.sapo.pt/desporto/modalidades/artigo/escalada
- http://dicasdecomofazer.net/como-se-pratica-o-rapel/
- http://animadoressc.blogs.sapo.pt/7780.html
- Motor de busca de imagens http://www.google.pt
- Vídeo fornecido por http://www.youtube.com
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