professora ,Adelvânia Souza de OliveiraComo elabora projetos de forma correta dicas aqui, Mais informações segue o meu ig @adelvania- oficial

1. Projeto-Motivação : o esporte como instrumento como resgate do
gosto pela vida
Integração
O treinamento físico junto com a integração deveriam andar de mãos dadas .Isso
significa desenvolver-se até a formação de uma unidade.-Psicologia –de mais se
transforma em exercícios “secos de mais”; treinamentos físicos em excesso sem
embasamento mental se torna moda,mais que trabalho braçal sem sentido.
Objetivos:A Estabilidade otimização do comportamento na competição.
A aceleração na recuperação do individuo e retorno para a sociedade.
A regularização psicológica e a otimização dos processos de comunicação cultural e
social.
Atividadesfísicasliberamsubstâncias como a Seratonina e noradrenalina as mesmas
são responsável por uma substancia chamada Adrenalina esta tem o papel de libera para o
celebro a sensação de prazer de bem estar.
A Seratonina é um composto orgânico encontrado primeiramente,no sangue,mais
também se encontrar presente emdiversosalimentoem frutas e legumes.Ela desempenhar
um papel muito importante no organismo é como um neurotramissor no celebro –
substância que causa as emoções e estimular o prazer.
A falta desta substancia no organismo pode resulta em carência de
emoções,racional;sentimentos ; irritabilidade levar a pessoa a ter crises de choro alterações
no sono e uma serie de outros problemas emocionais.
Substancia responsável em liberar de forma sintetizada nos filtros nervosos
enquanto a Adrenalina é produzida na Glândula supra renal localizada acima dos rins.Suas
funções funcionar no sistema cardiovascular que estão relacionados ao aumento de fluxo
celular de cálcio ,também matem a pressão sanguínea na veias .
A Noradrenalina
Essa teoriaclássicade ATKINSON(1974) e MC Clelland (1961).Explica a motivação para
o rendimento como resultado da interação de fatores pessoais e situacionais .Os autores
destacamcinco competências fundamentais netateoria:Fatoresdapersonalidade,emotivos
fatores situacionais,tendências resultantes, reações emocionais,e comportamento de
rendimento.Cadapessoapossuiduastendênciase de procurarsucesso e a tendência de evita
o fracassoo motivode procurasucessoé definido como a capacidade de vivencia o orgulho e
satisfação na realização de tarefas.
Enquanto, o motivo de evitar é determinado aptidão de experimentar vergonha
fracasso,o comportamento de uma pessoa é influenciado pela interação entre essas duas
tendências motivacionais.

2. Teoria de necessidades pra o rendimento
Motivo de procura Sucesso ,Fatores Pessoais ,Fatores situacionais ,Tendências e
resultados ,Valor de conceito para o sucesso ,Probabilidade de sucesso, Motivo de
Procura fracasso. Através da atividade Física é possível detectar fatores existências
e prováveis meio para alcançar o ideal recomendo.
De acordocom Spielderger (1989) e Hackfote Schwenkmenzger (1993) a ansiedade é
considerada uma reação típica do fenômeno estresse Hackfot e Schwenkmezger
(1993:1989) entendem emoção como um processo e que aspectos cognitivos
motrocionais volitivos e neurofisualógicos interagem.
Foi analisando por meio de diversos estudos na área da psicologia do esporte os
termosansiedade e estressetemsido consideradosquase sempre semumadistinção ,ou seja
,são considerados sinônimas .Com o objetivo de tentar esclarecer um pouco mais nosso
conceito a respeitodofenômenoestresse procuramos relatar o nosso entendimento sobre
a ansiedade e suascaracterísticasessênciasbuscandoemconceitosjáexistentesé possível um
rendimento positivo:Orgulho ,Integração ,Individualidade ,Confiança ,Auto Estima.
Confiança a compreensãode umexercícioá veracidade da sua utilidade é a Prática.A
dúvida e insegurança predispõe o treinamento psicológico ao fracasso ,ao mesmo
tempo que a no sentido e o objetivo dos exercícios .
Constitui abase para o sucesso a confiançaintuitivagera uma mera concentração de
forças na busca de um objetivo.
Individualismo
Um método de tratamento psicológico deveria estar adaptado as necessidades das
pessoas .Nenhum exercício é em si bom ou ruim,ele dele ser adequado a
personalidadee posicionamentopessoais e á condição atual dos atletas.Os métodos
de treinamento devem por tanto ser concebidos de forma individual.
Autoria:de AdelvâniaSouzade Oliveira