Psicologia do Desporto

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Psicologia do Desporto

  1. 1. • A Psicologia do Desporto surgiu entre o final do século XIX e o início do século XX. • As preocupações centravam-se na observação, descrição e explicação dos factores psicológicos que influenciavam a actividade física e desportiva.
  2. 2. Psicologia Desporto Ciência que estuda os comportamentos e os processos mentais das pessoas. Disciplina da psicologia que estuda o comportamento e processos mentais das pessoas em situação desportiva. Conjunto de actividades físicas, exercícios e práticas motoras, de caracter lúdico ou de competição.
  3. 3. Valores da Psicologia do Desporto • Possibilita a formação no domínio das competências psicológicas; • Ajudar a atingir os seus objectivos no contexto do desporto e do exercício físico; • Fornecer uma vida mais saudável; • Divertimento da prática da actividade física.
  4. 4. Privilegia a sua acção na educação e treino de competências psicológicas. A Psicologia do Desporto e da Actividade Física é uma das áreas de Psicologia mais direccionada para a prevenção e para a saúde e bem-estar psicológico dos indivíduos.
  5. 5. Técnicos Família Atletas Árbitros Praticantes Dirigentes Pessoal auxiliar Pessoal especializado Instrutores Grupo
  6. 6. Aprendizagem Treino Preparação Competição Problemas Dificuldades Emoções Técnicas Comportamentos Rendimento ErrosVirtudes Feedback
  7. 7. Áreas de intervenção Motivação Atenção Relaxamento Concentração Liderança Lesão Ansiedade pré competitiva Dinâmica de Grupos Competências Emocionais Treino de Controlo de respiração Visualização Mental Formulação de Objectivos Preparação psicológica para as Competições
  8. 8. • Com este trabalho aprendemos que a psicologia atualmente é de grande importância para a prática de todos os tipos de desporto e atividades físicas, mas também que através da psicologia do desporto conseguimos perceber melhor o que é o desporto e em que consiste. Tornando-se assim a Psicologia do Desporto uma área de aplicação da psicologia.
  9. 9. Trabalho realizado por: • Elementos do 10º TGD: • Ivo Madureira nº 7 • Rita Ferreira nº20 • Rui Costa nº25 • Vanessa Dionísio nº30

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