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N ossas ideias




                      A arte do
                      Colaboradores mostram empenho e
                                                                             SIQ
                      criatividade nos Encontros de Áreas 2011
                      Correria nos bastidores, clima de              selecionados quatro ganhadores - divididos
                      expectativa e aquele famoso friozinho na       por áreas específicas - e o melhor 2° lugar
                      barriga, típico do momento que antecede        para representar a empresa no Seminário
                      o abrir das cortinas antes de qualquer         Geral do SIQ, que será realizado no
                      espetáculo. Afinal de contas, subir em um      primeiro semestre de 2012.
                      palco e se apresentar para um público
                      exigente não depende só de talento, mas
                                                                     Fazer juntos
                                                                     O SIQ é um programa voluntário
                      também de muita capacidade e ousadia.
                                                                     desenvolvido pela Superintendência
                      Assim são os Encontros de Áreas do SIQ
                      (Soluções Integradas para a Qualidade),        de Recursos Humanos em sinergia
                      que reúnem conhecimento, criatividade,         com colaboradores de todas as áreas
                      trabalho em equipe e o desejo de que           da empresa. É dentro desse ideal de
                      o projeto apresentado contribua para a         “fazer juntos” que entram em cena os
                      melhoria da qualidade dos produtos e           facilitadores do SIQ, profissionais que
                      serviços de nossa empresa.                     assumem o papel de porta-vozes entre a
                                                                     coordenação e os grupos e que auxiliam
                      Este ano, as seletivas para o Seminário        no que for necessário, da formação das
                      Geral voltaram a ser realizadas no             equipes e construção dos relatórios até as
                      formato de Encontros de Áreas do SIQ.          atuações no palco.
                      A classificação foi dividida por áreas
                      específicas: Equipamentos; Blanks e            Este ano, 21 facilitadores participaram,
                      Estampagem; Áreas Administrativas              durante dois dias, de um workshop na
                      (Qualidade e RH); Vagões e Manutenção          Escola de Planejamento Homo Sapiens,
                      e Áreas de Pontes e Estruturas. “Com           em Rio Acima (MG). A ideia foi estabelecer
                      as eliminatórias sendo realizadas no           um alinhamento estratégico entre a
                      modelo de encontros, garantimos que            equipe para a realização dos Encontros
                      cada unidade de negócio tenha seu              de Áreas do SIQ e dar o melhor suporte
                      representante no Seminário Geral”,             possível aos grupos, tudo de forma
                      destaca a analista de Recursos Humanos         planejada.
                      do SIQ, Jaqueline Cristine Vieira Torres.
                                                                     Além dos facilitadores, o SIQ conta com
                      Comprovando que os colaboradores da            a ajuda dos gestores, que estimulam
                      Usiminas Mecânica não brincam em               os colaboradores a participarem com
                      serviço, o programa conta atualmente com       projetos que trazem benefícios para o
                      176 grupos ativos. Destes, 23 se inscreveram   ambiente de trabalho, segurança, custo,
                      para os encontros. Ao final, foram             qualidade e aumento de produtividade.




           Mecânica
UNIVERSO               22
Os vencedores e seus projetos
  Os preparativos deram resultado. Durante os três dias de
  apresentações dos projetos, em novembro, os 23 grupos
  inscritos mostraram criatividade e muita competência.
  Conheça os quatro grupos vencedores dos Encontros de
  Áreas e o grupo classificado na repescagem:
                                                               BLANKS E ESTAMPAGEM: Vencedor: Grupo FIQ (Ferramenteiros
                                                               Integrados com a Qualidade) - Gerência de Fabricação de Blanks
                                                               e Estampagem - Projeto: Dispositivo para acabamento de
                                                               chanfro - Integrantes: Hadailton Marcelo Vieira, Wellingtonn
                                                               Loures, Ricardo Alexandre Morais, Miroel Abrahão Moreira e
                                                               Rildo Alves Soares - Facilitador: Marcélio Junior Moraes Gomes




ÁREAS ADMINISTRATIVAS, VAGÕES E MANUTENÇÃO:
Vencedor: Grupo Five (Gerência da Qualidade) - Projeto:
Na medida certa - Integrantes: Thânia Barcelos Drumond,
Luciane Silva Gomes, Fagundes Teófilo dos Santos, Jaider       PONTES E ESTRUTURAS: Vencedor: Grupo Unidos - Gerência
Antônio de Souza, Jaime Gonçalves Soares, Waley de Oliveira    de Engenharia e Qualidade de Estruturas Industriais -
Lopes - Facilitadora: Jéssica Ferreira de Oliveira             Projeto: Guia de ângulo - Integrantes: Adhinan Ferreira
                                                               Cassemiro, Adilson José Begatti, Antônio Carlos Nogueira
                                                               Júnior, José Arimatéia Coelho, Ramon Marcelo Rosa Braga e
                                                               Walter Generoso - Facilitador: Nancy de Castro Moreira




EQUIPAMENTOS: Vencedor: Grupo Aço (Gerência de
Engenharia e Qualidade de Equipamentos) - Projeto: Batente
                                                               REPESCAGEM - MELHOR 2° LUGAR: Vencedor: PAQ (Precisão
para rolos posicionadores, Integrantes: Daniele Dias Araújo,
                                                               e Autonomia na Qualidade) - Gerência de Fabricação de
Eduardo Neves Assunção, Fábio Bruno do Nascimento e
                                                               Estruturas Industriais - Projeto: Pulmão de ar comprimido
Leonardo Pereira de Lana, Washington Luiz e Luiz Henrique de
                                                               - Integrantes: Eliseu Baptista, Reginaldo Sabino, Luciano
Almeida Campos, Facilitador: Mário Heleno Alves de Souza.
                                                               Rodrigues Felizardo, Edmar Barbosa Rodrigues e Dagmar
                                                               Carvalho da Silva - Facilitadora: Nancy de Castro Moreira	



                                                                                                                   Mecânica
                                                                                                      UNIVERSO                23
Z oom

                  Comitê de Esporte
                  Implantado pela Superintendência de RH, ele promove
                  a qualidade de vida e o bem-estar dos colaboradores
                  por meio das práticas esportivas
                  A prática regular de exercícios físicos              para os colaboradores esportistas inscritos em
                  proporciona reflexos mais rápidos, aumenta           competições como os Jogos do Sesi, por exemplo.
                  o nível de concentração, faz bem à memória,
                                                                       Composto por seis profissionais que
                  reduz os riscos de diabetes e doenças cardíacas,
                                                                       representam diferentes setores da empresa,
                  combate o stress e a ansiedade e favorece o
                                                                       o Comitê se reúne a cada quinze dias
                  bom humor e o sono. Pensando nesses e em
                                                                       para traçar diretrizes. Uma das principais
                  outros benefícios, a Usiminas Mecânica acaba
                                                                       conquistas do grupo até o momento foi o
                  de criar o Comitê de Esporte, cujo objetivo é
                                                                       convênio firmado com a Usipa, que passa
                  promover a saúde e a qualidade de vida dos
                                                                       a disponibilizar sua infraestrutura para
                  colaboradores por meio do incentivo à prática
                                                                       os colaboradores que desejarem fazer
                  de atividades esportivas.
                                                                       treinamentos em diversas modalidades.
                  Implantado pela Superintendência de Recursos         “O esporte promove a saúde do corpo e da
                  Humanos, o Comitê centraliza a gestão de             mente e, portanto, o bem-estar das pessoas.
                  todas as práticas de esporte oficialmente            Por isso, queremos mobilizar
                  ligadas à empresa. Com sua criação, o foco           os empregados para que
                  passa a ser o treinamento permanente de todos        adquiram hábitos esportivos”,
                  os colaboradores que quiserem se dedicar a           destaca a assistente social
                  uma modalidade esportiva. Trata-se de uma            da Fábrica de Ipatinga,
                  mudança significativa pois, até então, os            Margarete Ribeiro Paiva,
                  treinamentos eram voltados exclusivamente            integrante do Comitê.




                                                                 O supervisor de Usinagem Nilo
                                                                 Lima Miranda é um exemplo a
                                                                 ser seguido: há 11 anos ele pratica
                                                                 várias modalidades de atletismo e
                                                                 concilia os treinos com o trabalho,
                                                                 a família e os estudos




           Mecânica
UNIVERSO               36
A programadora Industrial Gillian dos Santos aliou o incentivo da empresa a uma boa dose de força de vontade para
aprender a nadar e hoje treina quatro vezes por semana


Colegas dão bons exemplos                                    Comitê de Esporte e ficaram por dentro das
A ideia do Comitê é fazer com que o maior                    novas estratégias de incentivo à qualidade
número possível de colaboradores tenha                       de vida por meio das atividades físicas.
o mesmo hábito saudável do supervisor
de Usinagem da área Interna da Usina de
                                                             Saiba mais e increva-se
                                                             Para praticar esportes com o apoio da
Ipatinga, Nilo Lima Miranda. Praticante de
                                                             empresa é necessário ser empregado ou
várias modalidades de atletismo há 11 anos,
                                                             aprendiz da Usiminas Mecânica e ter sido
ele concilia os treinos - realizados quatro vezes
                                                             contratado há pelo menos seis meses. As
por semana - com o trabalho, a família e a
                                                             modalidades oferecidas são: voleibol, natação,
faculdade de Engenharia Mecânica. “Graças ao
                                                             judô, atletismo e futebol de campo. Para mais
apoio da empresa, a cada dia eu me empenho
                                                             informações, os interessados podem ligar
mais. Acredito que o Comitê de Esporte irá
                                                             para o ramal 3672 e falar com Mônica ou para
ajudar os colaboradores a direcionar melhor
                                                             o ramal 3600 e falar com Lânea.
seus treinamentos”, observa.
Tão dedicada à prática esportiva quanto Nilo,
porém menos experiente, a programadora
                                                                 Conheça os integrantes do
Industrial da Superintendência de                                Comitê de Esporte
Equipamentos Gillian dos Santos Rodrigues                           Mônica Ramos - Auxiliar-administrativa
Malta resolveu vencer o medo da água e                           (Superintendência de Equipamentos);
começou a praticar natação na Usipa por                            Salvador Prado Junior -
meio do incentivo da Usiminas Mecânica.                          Superintendente de Recursos Humanos
“Fiquei super nervosa na primeira aula, mas
os professores foram muito atenciosos. Hoje,                       Adriane Moreira Félix - Gerente de
treino quatro vezes por semana e não me                          Segurança e Medicina do Trabalho
vejo mais sem nadar. Além de saúde e bem-                          Wanderson Miranda Quintão -
estar, ganhei mais disposição para o trabalho                    Assistente de RH (Superintendência de
e para os estudos”, comemora.                                    Recursos Humanos)
Comitê é apresentado na Sipat 2011                                 Lânea Alves de Castro Azevedo -
Entre os dias 22 e 25 de novembro aconteceu                      Assistente-administrativa (Diretoria
a Semana Interna de Prevenção de Acidentes                       Executiva)
(Sipat) que envolveu todas as empresas
                                                                   Margarete Ribeiro Paiva - Assistente
Usiminas. Com o tema “Equipe Responsável,
                                                                 social (Superintendência de Recursos
Usiminas Saudável”, a programação
                                                                 Humanos)
reuniu palestras e atividades voltadas para
a promoção da saúde e a segurança no                               Marcela Pessoa Freitas - Analista de
trabalho. Durante o evento, os colaboradores                     Comunicação
tiveram a oportunidade de conhecer o



                                                                                                                       Mecânica
                                                                                                            UNIVERSO              37
E stilo de vida




           O armazenista do Almoxarifado Central da
           Fábrica de Ipatinga Lucas Batista Ribeiro
           participou do Projeto Inspirar e deixou o
           cigarro depois de 42 anos de vício




           Só depende de você
           Conheça histórias de colaboradores que pararam de fumar ou
           adotaram novos hábitos alimentares após participarem do
           Programa Atitude rima com Saúde
           O fim do ano se aproxima e, nesta época, sempre        vício veio com sua participação nas reuniões do
           renovamos nossas promessas para o próximo período      Projeto Inspirar, onde recebeu todas as orientações
           que se inicia. Parar de fumar, perder peso, rever os   e o acompanhamento necessário. “Sozinho eu não
           hábitos alimentares e fazer exercícios físicos são     teria conseguido. Já tinha tentado várias vezes, mas
           algumas das metas que estabelecemos. Muitas delas      sempre desistia no meio do caminho. Agora, meu
           ficam apenas nas boas intenções, já que mudar um       objetivo é nunca mais dar um trago sequer”, diz.
           comportamento praticado há anos exige disciplina.
                                                                   São apenas alguns meses sem o cigarro, mas Lucas
           Mas, com apoio, orientação adequada e motivação, a
                                                                  já sente os benefícios de sua atitude saudável: “estou
           chance de vitória aumenta consideravelmente.
                                                                  dormindo melhor e também minha alimentação
           Na Usiminas Mecânica, os colaboradores e familiares    melhorou, pois agora posso sentir o verdadeiro
           contam com uma grande ajuda: o Programa Atitude        sabor da comida. Além disso, estou mais disposto no
           rima com Saúde, da Usisaúde. São 12 projetos com       trabalho e em casa”, festeja.
           foco na saúde e na melhoria da qualidade de vida,
                                                                  Deixar de fumar também trouxe vantagens para o
           oferecidos durante todo o ano por uma equipe
                                                                  bolso do armazenista, que gastava R$ 4,00 por dia
           multidisciplinar formada por profissionais como
                                                                  com cigarros. “Pretendo juntar esse dinheiro e gastá-
           médicos, nutricionistas, enfermeiros, psicólogos e
                                                                  lo com algo especial: um presente bem bacana para
           dentistas, entre outros.
                                                                  meu neto”, comenta Lucas.
           Adeus cigarro
           Lançado no final de 2010, o Atitude rima com Saúde      Consiste em um encontro motivacional e seis reuniões em
           já reúne boas histórias, como a do armazenista do       grupo (sendo quatro semanais e duas quinzenais), com
           Almoxarifado Central da Fábrica de Ipatinga, Lucas      duração de duas horas cada. Além de bate-papo e troca
           Batista Ribeiro. Aos 56 anos de idade, 42 deles como    de informações, os participantes passam por consulta
           fumante assíduo, desde o dia 23 de agosto ele não       médica, recebem suporte psicológico individualizado e
           coloca um cigarro na boca. A força para deixar o        medicamentoso quando necessário.



               Mecânica
UNIVERSO                  38
Equilíbrio e motivação
          “Mens sana in corpore sano.” A famosa citação          Em seguida, Shirlei participou do Projeto Buscar,
          latina, que significa “uma mente sã, em um corpo       que auxilia os beneficiários na melhoria da
          são”, orienta os objetivos da técnica de Segurança     saúde mental, possibilitando mais qualidade de
          do Setor de Higiene Ocupacional da Fábrica de          vida e conquista do bem-estar diário.
          Cubatão, Shirlei Álvares Perez Antonelli. Praticante
          assídua de atividades físicas e empenhada em
          manter a saúde em dia, ela já participou de dois
                                                                    Outros projetos
                                                                    Além do Inspirar, Buscar e Equilibrar (infantil,
          projetos do Programa Atitude rima com Saúde.
                                                                    jovem e adulto), a Usisaúde oferece aos
          Inicialmente Shirlei integrou um dos grupos               colaboradores da Usiminas Mecânica e
          do Projeto Equilibrar, com o objetivo de adotar           seus familiares os projetos: Compartilhar,
          novos hábitos alimentares. “Hoje sei bem o                Movimentar, Cuidar, Gerar, Planejar, Respirar
          que colocar no prato. Passei a comer em menor             e Transformar. Para mais informações e
          quantidade, mas variando mais os alimentos”,              para fazer sua inscrição acesse o portal
          explica, acrescentando que a nova dieta                   www.atituderimacomsaude.com.br ou
          melhorou seu desempenho no trabalho e nos                 entre em contato com o Call Center
          exercícios físicos. Entre as principais mudanças          exclusivo de promoção da saúde
          de hábitos alimentares que adotou ela destaca             0800 2830040.
          a substituição das frituras, doces e sucos
          industrializados por produtos assados, frutas,
          sucos naturais e água.

            Auxilia na reeducação alimentar, incentivando
            hábitos mais saudáveis, em especial, entre
            aqueles com sobrepeso ou obesidade. As
            atividades são destinadas a três grupos (infantil,
            jovem e adulto) e se dividem em um encontro
            motivacional, quatro consultas individuais com
            nutricionista e cinco encontros em grupos com
            acompanhamento de profissionais de saúde.




Em busca de bem-estar e qualidade
de vida, a técnica de Segurança do
Setor de Higiene Ocupacional da
Fábrica de Cubatão Shirlei Álvares
Perez Antonelli participou dos
Projetos Equilibrar e Buscar




                                                                                                                       Mecânica
                                                                                                       UNIVERSO                   39

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Como o Comitê de Esporte da Usiminas Mecânica promove a qualidade de vida dos funcionários

  • 1. N ossas ideias A arte do Colaboradores mostram empenho e SIQ criatividade nos Encontros de Áreas 2011 Correria nos bastidores, clima de selecionados quatro ganhadores - divididos expectativa e aquele famoso friozinho na por áreas específicas - e o melhor 2° lugar barriga, típico do momento que antecede para representar a empresa no Seminário o abrir das cortinas antes de qualquer Geral do SIQ, que será realizado no espetáculo. Afinal de contas, subir em um primeiro semestre de 2012. palco e se apresentar para um público exigente não depende só de talento, mas Fazer juntos O SIQ é um programa voluntário também de muita capacidade e ousadia. desenvolvido pela Superintendência Assim são os Encontros de Áreas do SIQ (Soluções Integradas para a Qualidade), de Recursos Humanos em sinergia que reúnem conhecimento, criatividade, com colaboradores de todas as áreas trabalho em equipe e o desejo de que da empresa. É dentro desse ideal de o projeto apresentado contribua para a “fazer juntos” que entram em cena os melhoria da qualidade dos produtos e facilitadores do SIQ, profissionais que serviços de nossa empresa. assumem o papel de porta-vozes entre a coordenação e os grupos e que auxiliam Este ano, as seletivas para o Seminário no que for necessário, da formação das Geral voltaram a ser realizadas no equipes e construção dos relatórios até as formato de Encontros de Áreas do SIQ. atuações no palco. A classificação foi dividida por áreas específicas: Equipamentos; Blanks e Este ano, 21 facilitadores participaram, Estampagem; Áreas Administrativas durante dois dias, de um workshop na (Qualidade e RH); Vagões e Manutenção Escola de Planejamento Homo Sapiens, e Áreas de Pontes e Estruturas. “Com em Rio Acima (MG). A ideia foi estabelecer as eliminatórias sendo realizadas no um alinhamento estratégico entre a modelo de encontros, garantimos que equipe para a realização dos Encontros cada unidade de negócio tenha seu de Áreas do SIQ e dar o melhor suporte representante no Seminário Geral”, possível aos grupos, tudo de forma destaca a analista de Recursos Humanos planejada. do SIQ, Jaqueline Cristine Vieira Torres. Além dos facilitadores, o SIQ conta com Comprovando que os colaboradores da a ajuda dos gestores, que estimulam Usiminas Mecânica não brincam em os colaboradores a participarem com serviço, o programa conta atualmente com projetos que trazem benefícios para o 176 grupos ativos. Destes, 23 se inscreveram ambiente de trabalho, segurança, custo, para os encontros. Ao final, foram qualidade e aumento de produtividade. Mecânica UNIVERSO 22
  • 2. Os vencedores e seus projetos Os preparativos deram resultado. Durante os três dias de apresentações dos projetos, em novembro, os 23 grupos inscritos mostraram criatividade e muita competência. Conheça os quatro grupos vencedores dos Encontros de Áreas e o grupo classificado na repescagem: BLANKS E ESTAMPAGEM: Vencedor: Grupo FIQ (Ferramenteiros Integrados com a Qualidade) - Gerência de Fabricação de Blanks e Estampagem - Projeto: Dispositivo para acabamento de chanfro - Integrantes: Hadailton Marcelo Vieira, Wellingtonn Loures, Ricardo Alexandre Morais, Miroel Abrahão Moreira e Rildo Alves Soares - Facilitador: Marcélio Junior Moraes Gomes ÁREAS ADMINISTRATIVAS, VAGÕES E MANUTENÇÃO: Vencedor: Grupo Five (Gerência da Qualidade) - Projeto: Na medida certa - Integrantes: Thânia Barcelos Drumond, Luciane Silva Gomes, Fagundes Teófilo dos Santos, Jaider PONTES E ESTRUTURAS: Vencedor: Grupo Unidos - Gerência Antônio de Souza, Jaime Gonçalves Soares, Waley de Oliveira de Engenharia e Qualidade de Estruturas Industriais - Lopes - Facilitadora: Jéssica Ferreira de Oliveira Projeto: Guia de ângulo - Integrantes: Adhinan Ferreira Cassemiro, Adilson José Begatti, Antônio Carlos Nogueira Júnior, José Arimatéia Coelho, Ramon Marcelo Rosa Braga e Walter Generoso - Facilitador: Nancy de Castro Moreira EQUIPAMENTOS: Vencedor: Grupo Aço (Gerência de Engenharia e Qualidade de Equipamentos) - Projeto: Batente REPESCAGEM - MELHOR 2° LUGAR: Vencedor: PAQ (Precisão para rolos posicionadores, Integrantes: Daniele Dias Araújo, e Autonomia na Qualidade) - Gerência de Fabricação de Eduardo Neves Assunção, Fábio Bruno do Nascimento e Estruturas Industriais - Projeto: Pulmão de ar comprimido Leonardo Pereira de Lana, Washington Luiz e Luiz Henrique de - Integrantes: Eliseu Baptista, Reginaldo Sabino, Luciano Almeida Campos, Facilitador: Mário Heleno Alves de Souza. Rodrigues Felizardo, Edmar Barbosa Rodrigues e Dagmar Carvalho da Silva - Facilitadora: Nancy de Castro Moreira Mecânica UNIVERSO 23
  • 3. Z oom Comitê de Esporte Implantado pela Superintendência de RH, ele promove a qualidade de vida e o bem-estar dos colaboradores por meio das práticas esportivas A prática regular de exercícios físicos para os colaboradores esportistas inscritos em proporciona reflexos mais rápidos, aumenta competições como os Jogos do Sesi, por exemplo. o nível de concentração, faz bem à memória, Composto por seis profissionais que reduz os riscos de diabetes e doenças cardíacas, representam diferentes setores da empresa, combate o stress e a ansiedade e favorece o o Comitê se reúne a cada quinze dias bom humor e o sono. Pensando nesses e em para traçar diretrizes. Uma das principais outros benefícios, a Usiminas Mecânica acaba conquistas do grupo até o momento foi o de criar o Comitê de Esporte, cujo objetivo é convênio firmado com a Usipa, que passa promover a saúde e a qualidade de vida dos a disponibilizar sua infraestrutura para colaboradores por meio do incentivo à prática os colaboradores que desejarem fazer de atividades esportivas. treinamentos em diversas modalidades. Implantado pela Superintendência de Recursos “O esporte promove a saúde do corpo e da Humanos, o Comitê centraliza a gestão de mente e, portanto, o bem-estar das pessoas. todas as práticas de esporte oficialmente Por isso, queremos mobilizar ligadas à empresa. Com sua criação, o foco os empregados para que passa a ser o treinamento permanente de todos adquiram hábitos esportivos”, os colaboradores que quiserem se dedicar a destaca a assistente social uma modalidade esportiva. Trata-se de uma da Fábrica de Ipatinga, mudança significativa pois, até então, os Margarete Ribeiro Paiva, treinamentos eram voltados exclusivamente integrante do Comitê. O supervisor de Usinagem Nilo Lima Miranda é um exemplo a ser seguido: há 11 anos ele pratica várias modalidades de atletismo e concilia os treinos com o trabalho, a família e os estudos Mecânica UNIVERSO 36
  • 4. A programadora Industrial Gillian dos Santos aliou o incentivo da empresa a uma boa dose de força de vontade para aprender a nadar e hoje treina quatro vezes por semana Colegas dão bons exemplos Comitê de Esporte e ficaram por dentro das A ideia do Comitê é fazer com que o maior novas estratégias de incentivo à qualidade número possível de colaboradores tenha de vida por meio das atividades físicas. o mesmo hábito saudável do supervisor de Usinagem da área Interna da Usina de Saiba mais e increva-se Para praticar esportes com o apoio da Ipatinga, Nilo Lima Miranda. Praticante de empresa é necessário ser empregado ou várias modalidades de atletismo há 11 anos, aprendiz da Usiminas Mecânica e ter sido ele concilia os treinos - realizados quatro vezes contratado há pelo menos seis meses. As por semana - com o trabalho, a família e a modalidades oferecidas são: voleibol, natação, faculdade de Engenharia Mecânica. “Graças ao judô, atletismo e futebol de campo. Para mais apoio da empresa, a cada dia eu me empenho informações, os interessados podem ligar mais. Acredito que o Comitê de Esporte irá para o ramal 3672 e falar com Mônica ou para ajudar os colaboradores a direcionar melhor o ramal 3600 e falar com Lânea. seus treinamentos”, observa. Tão dedicada à prática esportiva quanto Nilo, porém menos experiente, a programadora Conheça os integrantes do Industrial da Superintendência de Comitê de Esporte Equipamentos Gillian dos Santos Rodrigues Mônica Ramos - Auxiliar-administrativa Malta resolveu vencer o medo da água e (Superintendência de Equipamentos); começou a praticar natação na Usipa por Salvador Prado Junior - meio do incentivo da Usiminas Mecânica. Superintendente de Recursos Humanos “Fiquei super nervosa na primeira aula, mas os professores foram muito atenciosos. Hoje, Adriane Moreira Félix - Gerente de treino quatro vezes por semana e não me Segurança e Medicina do Trabalho vejo mais sem nadar. Além de saúde e bem- Wanderson Miranda Quintão - estar, ganhei mais disposição para o trabalho Assistente de RH (Superintendência de e para os estudos”, comemora. Recursos Humanos) Comitê é apresentado na Sipat 2011 Lânea Alves de Castro Azevedo - Entre os dias 22 e 25 de novembro aconteceu Assistente-administrativa (Diretoria a Semana Interna de Prevenção de Acidentes Executiva) (Sipat) que envolveu todas as empresas Margarete Ribeiro Paiva - Assistente Usiminas. Com o tema “Equipe Responsável, social (Superintendência de Recursos Usiminas Saudável”, a programação Humanos) reuniu palestras e atividades voltadas para a promoção da saúde e a segurança no Marcela Pessoa Freitas - Analista de trabalho. Durante o evento, os colaboradores Comunicação tiveram a oportunidade de conhecer o Mecânica UNIVERSO 37
  • 5. E stilo de vida O armazenista do Almoxarifado Central da Fábrica de Ipatinga Lucas Batista Ribeiro participou do Projeto Inspirar e deixou o cigarro depois de 42 anos de vício Só depende de você Conheça histórias de colaboradores que pararam de fumar ou adotaram novos hábitos alimentares após participarem do Programa Atitude rima com Saúde O fim do ano se aproxima e, nesta época, sempre vício veio com sua participação nas reuniões do renovamos nossas promessas para o próximo período Projeto Inspirar, onde recebeu todas as orientações que se inicia. Parar de fumar, perder peso, rever os e o acompanhamento necessário. “Sozinho eu não hábitos alimentares e fazer exercícios físicos são teria conseguido. Já tinha tentado várias vezes, mas algumas das metas que estabelecemos. Muitas delas sempre desistia no meio do caminho. Agora, meu ficam apenas nas boas intenções, já que mudar um objetivo é nunca mais dar um trago sequer”, diz. comportamento praticado há anos exige disciplina. São apenas alguns meses sem o cigarro, mas Lucas Mas, com apoio, orientação adequada e motivação, a já sente os benefícios de sua atitude saudável: “estou chance de vitória aumenta consideravelmente. dormindo melhor e também minha alimentação Na Usiminas Mecânica, os colaboradores e familiares melhorou, pois agora posso sentir o verdadeiro contam com uma grande ajuda: o Programa Atitude sabor da comida. Além disso, estou mais disposto no rima com Saúde, da Usisaúde. São 12 projetos com trabalho e em casa”, festeja. foco na saúde e na melhoria da qualidade de vida, Deixar de fumar também trouxe vantagens para o oferecidos durante todo o ano por uma equipe bolso do armazenista, que gastava R$ 4,00 por dia multidisciplinar formada por profissionais como com cigarros. “Pretendo juntar esse dinheiro e gastá- médicos, nutricionistas, enfermeiros, psicólogos e lo com algo especial: um presente bem bacana para dentistas, entre outros. meu neto”, comenta Lucas. Adeus cigarro Lançado no final de 2010, o Atitude rima com Saúde Consiste em um encontro motivacional e seis reuniões em já reúne boas histórias, como a do armazenista do grupo (sendo quatro semanais e duas quinzenais), com Almoxarifado Central da Fábrica de Ipatinga, Lucas duração de duas horas cada. Além de bate-papo e troca Batista Ribeiro. Aos 56 anos de idade, 42 deles como de informações, os participantes passam por consulta fumante assíduo, desde o dia 23 de agosto ele não médica, recebem suporte psicológico individualizado e coloca um cigarro na boca. A força para deixar o medicamentoso quando necessário. Mecânica UNIVERSO 38
  • 6. Equilíbrio e motivação “Mens sana in corpore sano.” A famosa citação Em seguida, Shirlei participou do Projeto Buscar, latina, que significa “uma mente sã, em um corpo que auxilia os beneficiários na melhoria da são”, orienta os objetivos da técnica de Segurança saúde mental, possibilitando mais qualidade de do Setor de Higiene Ocupacional da Fábrica de vida e conquista do bem-estar diário. Cubatão, Shirlei Álvares Perez Antonelli. Praticante assídua de atividades físicas e empenhada em manter a saúde em dia, ela já participou de dois Outros projetos Além do Inspirar, Buscar e Equilibrar (infantil, projetos do Programa Atitude rima com Saúde. jovem e adulto), a Usisaúde oferece aos Inicialmente Shirlei integrou um dos grupos colaboradores da Usiminas Mecânica e do Projeto Equilibrar, com o objetivo de adotar seus familiares os projetos: Compartilhar, novos hábitos alimentares. “Hoje sei bem o Movimentar, Cuidar, Gerar, Planejar, Respirar que colocar no prato. Passei a comer em menor e Transformar. Para mais informações e quantidade, mas variando mais os alimentos”, para fazer sua inscrição acesse o portal explica, acrescentando que a nova dieta www.atituderimacomsaude.com.br ou melhorou seu desempenho no trabalho e nos entre em contato com o Call Center exercícios físicos. Entre as principais mudanças exclusivo de promoção da saúde de hábitos alimentares que adotou ela destaca 0800 2830040. a substituição das frituras, doces e sucos industrializados por produtos assados, frutas, sucos naturais e água. Auxilia na reeducação alimentar, incentivando hábitos mais saudáveis, em especial, entre aqueles com sobrepeso ou obesidade. As atividades são destinadas a três grupos (infantil, jovem e adulto) e se dividem em um encontro motivacional, quatro consultas individuais com nutricionista e cinco encontros em grupos com acompanhamento de profissionais de saúde. Em busca de bem-estar e qualidade de vida, a técnica de Segurança do Setor de Higiene Ocupacional da Fábrica de Cubatão Shirlei Álvares Perez Antonelli participou dos Projetos Equilibrar e Buscar Mecânica UNIVERSO 39