O documento discute o conceito de arrependimento e como superar sentimentos de culpa. Apresenta definições de arrependimento em diferentes contextos como religião, psicologia e organização. Discorre sobre a diferença entre arrependimento e remorso e como a graça de Deus é suficiente para curar qualquer culpa.

7. 1. Arrependimento, uma decisão
necessária.
O primeiro passo para superar o
sentimento de culpa é reconhecer o
erro (Pv 28.13) Quem esconde os seus
pecados não prospera, mas quem os
confessa e os abandona encontra
misericórdia.).
Arrependimento: Metanoia = mudança de mentalidade.

8. Metanoia (do grego antigo μετανοε ν,ῖ
translit. metanoein: μετά, metá, 'além',
'depois'; νο ς,ῦ nous, 'pensamento',
'intelecto'), no seu sentido original, significa
mudar o próprio pensamento, mudar de
ideia.

9. O arrependimento em vários contextos
Retórica
Em retórica é um artifício usado para retornar a uma afirmação feita, para refazê-la em seguida,
corrigindo-a, enfatizando-a ou atenuando-a.
Religião
No contexto da religião, significa arrependimento ou o processo de conversão, tanto intelectual como
moral e espiritual. É uma mudança contínua que começa a acontecer no momento em que o homem
aceita a fé que lhe foi pregada. Então o motivo dessa metanóia (mudança da mente) é aprender a
pensar segundo diz a sua fé, pensar em uniformidade com os demais que já aderiram à fé há mais
tempo.
Psicologia
Em psicologia, segundo Carl Jung denota um processo de reforma da psique, como forma de auto cura,
e uma proposta de explicação para o fenômeno do surto psicótico. Ao surto, seguir-se-ia uma
reconstrução psicológica positiva ou "cura". Assim, a metanoia seria um processo potencialmente
produtivo. Por essa razão, episódios psicóticos dos pacientes não deveriam ser necessariamente
impedidos.
Organização
Peter Senge liga o conceito de metanoia à mudança organizacional, sendo uma das práticas que
preconiza, no âmbito da aprendizagem organizacional. Segundo o autor, para se proceder a uma
mudança nas empresas, é necessário promover "alterações nas mentes dos colaboradores". Caso isso
não ocorra, mesmo havendo novas máquinas, ferramentas, novos softwares, etc., não se produz
qualquer efeito inovador.

10. O sentimento que a culpa provoca afasta cada vez mais o
homem da presença de Deus. Por isso é necessário que haja
um novo encontro com o Senhor, afim de que se possa
desenvolver uma nova vida sem culpa e totalmente
restaurada (Mt 11.28).

12. (lRs 21.27 Quando Acabe ouviu essas palavras,
rasgou as suas vestes, vestiu-se de pano de saco e
jejuou. Passou a dormir sobre panos de saco e agia
com mansidão.).
A princípio, Acabe não demonstrou culpa, pois sua
ganância era tamanha que não percebeu o mal que
havia cometido, talvez possa ter pensado que a
culpa pela morte de Nabote era de Jezabel. No
entanto, ao perceber seu erro através das palavras do profeta
Elias, foi tomado de intensa dor e sofrimento causados pelo
complexo de culpa.

14. Veja que há uma diferença entre a atitude de
Pedro, que se arrependeu de ter negado
Cristo, e a atitude de Judas que sentiu
remorso por ter traído Cristo. O
arrependimento produz alívio e salvação com
pleno perdão (Rm 8.1) enquanto o remorso
provoca desarranjo mental, resultando no
suicídio ou na morte (Mt 27.5).

16. Quando há o conhecimento que um ser está
sendo atingido psicologicamente, deve-se
investigar as possíveis causas, afim de buscar
o tratamento adequado. Dando-lhe a
oportunidade de um novo direcionamento.
Nesses casos, a busca pela mudança é
imprescindível, pois é encarando a verdade
que o indivíduo encontrará libertação do
complexo de culpa.

18. (Hb 8.12 Porque eu lhes perdoarei a maldade
e não me lembrarei mais dos seus pecados”).
Para tanto, é fundamental que saiamos da
nossa idiossincrasia e caminhemos em direção
à verdade para que a Palavra se cumpra em
nós (lJo 1.7)
Idiossincrasia (do grego διοσυγκρασία (idiosynkrasía),ἰ
“temperamento peculiar”, composto de διος (idios)“peculiar” eἴ
σύγκρασις (synkrasis) “mistura”) é uma
característicacomportamental ou estrutural peculiar a um indivíduo
ou grupo.

19. Idiossincrasia na religião
Entre os religiosos, idiossincrasia significa o
comportamento estranho ou diferente do
usual, diferente daquele que geralmente é visto
como comum, todavia também como
comportamento social diverso que podemos
ver nas variedades de cultos. As pessoas têm
comportamentos estranhos e criticam aqueles
que não se comportam da forma como se acha
que seja correta.

21. Espinho na carne: grego do NT (skolops te
sarki).
skolops (espinho) seja “estaca”, um bastão de
madeira afiado, este termo é usado
principalmente na Septuaginta (Nm 33.35; Ez
28.24; Os 2.6) e nos papiros como espinho,
estilhaço ou lasca.
Não sabemos e nem podemos saber a que o
apóstolo estava se referindo ao mencionar o
seu espinho na carne.

23. As lembranças das maldades cometidas feriam
intensamente Paulo, causando nele uma dor
intensa e profunda como que se um espinho o
estivesse ferindo, podemos aqui exemplificar as
palavras do emissário de Satanás em seu ataque ao
Apóstolo. “Veja só, agora fica aí dando uma de
bom moço, pregando a esse Jesus, andando lado a
lado desse povo que se diz povo escolhido. Já se
esqueceu de que fostes um dos maiores algozes
deles?” Isso se o espinho na carne de Paulo se tratasse disso.

25. A Graça é suficiente para nos curar de
todos os males, porque é superior a
qualquer culpa (Rm 5.20 A Lei foi
introduzida para que a transgressão
fosse ressaltada. Mas onde aumentou o
pecado, transbordou a graça,).

27. Deus queria que ele fizesse a obra a ele destinada. O
reconhecimento, por sua parte, de que, na sua
fraqueza, era fortalecido pelo Espírito fez com que
sentisse força para lutar contra o seu complexo de
culpa.
Podemos concluir que a libertação do complexo se deu
pelo fato de Paulo ter permanecido em comunhão com
os irmãos; não dando ouvidos ao emissário de Satanás.
A comunhão é também um eficaz remédio para cura
das doenças apresentadas com enfermidades da alma.

29. (2Co l2.15 Assim, de boa vontade, por amor de
vocês, gastarei tudo o que tenho e também me
desgastarei pessoalmente. Visto que os amo tanto,
devo ser menos amado?). Ironicamente a culpa que
lhe era imposta pelas lembranças trazidas a sua
mente pelo emissário de Satanás agora funcionava
como combustível para realização de seu trabalho
em prol do Reino de Deus.

31. Podemos usar, nesse caso de Paulo, o termo
resiliência, este é aplicado na ciência dos materiais
que significa a propriedade de um corpo de
recuperar a sua forma original após sofrer choque ou
deformação. Atualmente as ciências humanas têm
feito uso desse termo para explicar a capacidade que
o indivíduo desenvolve para se recuperar das
adversidades, transformando o mal sofrido ou
praticado em força contrária em busca de uma nova
realidade.

32. Culpa emocional
Pensamentos do tipo “será que eu falhei?”, “o que eu poderia ter
feito?”, “onde errei?”, são todos pensamentos de indicam forte
culpa.
A culpa pode ser muito irracional, tem gente que sente culpa porque
alguém que estava à sua frente na calçada tropeçou, “Como não
adivinhei que esta pessoa precisaria de mim?”. Ela só não percebe
que não adivinhou porque não existe bola de cristal.
Culpa concreta
Um exemplo de culpa concreta seria uma pessoa que de fato lesou
alguém física, financeira ou moralmente. Para superar esta culpa só
há um caminho: fazer de tudo para reparar o erro. Custe o que
custar. Vença a preguiça e a vergonha e faça o máximo para
minimizar o prejuízo causado. Peça desculpas, ajude a pessoa lesada,
ajude outras pessoas em situações parecidas, faça o que for possível,

33. Como se livrar do sentimento de culpa
A melhor resposta seria a consciência de que todos nós somos
limitados. Podemos fazer o nosso melhor, mas mesmo o melhor dos
melhores tem seus limites humanos.
Saber que tudo tem um preço, toda decisão faz parte de um
processo de escolhas, se queremos X temos que abrir mão de Y. Se
tivermos consciência da importância da preservação do meio
ambiente vamos gastar mais tempo na separação do lixo, por
exemplo. A culpa aparece quando temos essa consciência, mas não
conseguimos separar um tempo para dedicar ao que sabemos ser
importante.
Se deixarmos nosso perfeccionismo de lado, esse perfeccionismo
que não aceita fazer escolhas, que quer o melhor dos dois mundos,
poderemos perceber que temos o direito do desfrute de nossa
própria vida.

36. Todos os Domingo
as 8:30hs