O documento fornece instruções sobre como calcular o período fértil, notando que o método não é contraceptivo seguro e é mais indicado para mulheres que querem engravidar. Explica que o período de ovulação pode variar dependendo do ciclo menstrual e de fatores externos, e fornece uma fórmula para calcular os dias mais férteis com base nos ciclos mais curto e longo. Também indica que em ciclos regulares de 28 dias, o período fértil é entre o 11o e o 17o

1. Dra. Glória M. Grazziotin
Ginecologita e Obstetra.
Adolescência-Climatério-Disfunção Sexual-Reprodução
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Como calcular o período fértil
Este não é um método contraceptivo seguro
— existem falhas.
Portanto, o método é mais indicado para a mulher que quer engravidar, e não aquela que
pretende evitar a gravidez.
O período de ovulação pode variar de mulher para mulher, e existem fatores externos que
também modificam o ciclo, como: estresse, doença, nervosismo, ansiedade, entre outros.
Já que os ciclos pode ser alterdos por muito fatores com ter uma ideia do período fértil ?
No caso de nãode mulheres com cilos menstruais não regulares , uma forma de descobrir os
seus dias mais férteis é subtraindo do ciclo mais curto 18 dias, e do ciclo mais longo 11 dias.
Por exemplo:
se o seu ciclo mais curto for de 26 dias e o ciclo mais longo de 30 dias, então,
26 – 18 = 8
e, 30 – 11 = 19, quer dizer que os seus dias mais férteis são mais provavelmente entre o oitavo
e o décimo nono dias do ciclo.

2. Os ciclos regulares têm uma duração de cerca de 28 dias, atingindo-se o pico de ovulação no
14ºdia. Nesse caso, deverá ser considerado como período fértil, ou seja, período com risco de
gravidez, entre o 11º e o 17º dia do ciclo, a contar a partir do primeiro dia da menstruação.