1. EB 2,3/S Vieira de Araújo
INQUÉRITO POR QUESTIONÁRIO
Este inquérito faz parte do projecto desenvolvido pelo grupo BS (Brigada do Sedentarismo) do
12ºA, no âmbito da disciplina Área de Projecto. Tem como objectivo recolher dados dos alunos
do secundário acerca da actividade física por eles realizada e dos seus hábitos quotidianos.
Sexo : M Idade: Ano: Turma: Data:
F
"O sedentarismo é a falta e/ou ausência e/ou diminuição de actividades
físicas ou desportivas" (http://pt.wikipedia.org/wiki/Sedentarismo).
EXERCÍCIO FÍSICO EXTRA-ESCOLAR
1 - Em que dias da semana praticas exercício físico?
Nenhum; Segunda-feira;
Terça-feira; Quarta-feira;
Quinta-feira; Sexta-feira;
Sábado; Domingo.
Se respondeste “Nenhum”, passa à secção Hábitos sedentários
2 - Indica a principal razão que te leva a praticar exercício físico:
Bem-estar;
Necessidade;
Obter aptidão física (agilidade, flexibilidade, resistência, …);
Lazer;
Outra.
3 - Que tipo de actividades praticas?
s Caminhada; Futebol;
Ginástica; Natação;
d Ciclismo; Outros. Quais?

2. EB 2,3/S Vieira de Araújo
4 - Quando praticas exercício físico, qual a sua duração (em minutos)?
5 - Frequentas locais próprios para a execução desses exercícios?
Sim. Quais? Não.
HÁBITOS SEDENTÁRIOS
1 - O que consideras hábitos sedentários?
Fazer exercício físico; Ver TV durante muito tempo;
2 Estar muito tempo sentado; Nenhuma das anteriores.
2 - Das seguintes tecnologias assinala aquelas que tens em tua casa.
Televisão; Consola;
Computador; Telefone/telemóvel;
Leitor de DVDs; Outra. Qual?
3 - Diariamente, em média, quanto tempo passas a ver televisão, ou a fazer outro tipo de
actividade semelhante a esta?
Menos de uma hora; Duas a três horas;
Uma hora a duas horas; Mais de três horas.
4 - Preferes praticar exercício físico ou estar a par de todas as tecnologias?
Exercício físico; Tecnologias.
Porquê?
5 - Quando estás no computador ou a ver TV, costumas estar a comer?
Nunca; Quase sempre;
Às vezes; Sempre.
O nosso grupo é constituído por:
• Adriana Carvalho nº1, Rita Rodeia nº3, Marta Sousa nº13, Paula Batoca nº14
Para consultar os resultados deste inquérito, dirige-te a:
http://stopaosedentarismo.blogspot.com